大學(xué)生心理健康水平與身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)、體育鍛煉的相關(guān)性研究

1、大學(xué)生心理安康程度與身體認(rèn)知構(gòu)造、體育鍛煉的相關(guān)性研究論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理安康身體認(rèn)知體育鍛煉相關(guān)性研究論文摘要：采用心理病癥自評(píng)量表(SL一90)、身體自尊量表、體育鍛煉態(tài)度量表等，對(duì)大學(xué)生心理安康程度與身體認(rèn)知構(gòu)造和體育鍛煉狀況的相關(guān)性進(jìn)展比較研究。結(jié)果說明：大學(xué)生的身體認(rèn)知構(gòu)造、體育鍛煉態(tài)度、鍛煉行為和心理安康狀況之間存在較高程度的正相關(guān)性。隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深人，高校體育與大學(xué)生心理安康互相促進(jìn)的關(guān)系逐漸被人們所認(rèn)識(shí)。為探尋高校體育與大學(xué)生心理安康教育互動(dòng)的有效結(jié)合點(diǎn)，本文基于測(cè)試和調(diào)查的數(shù)據(jù)，深人分析了當(dāng)代大學(xué)生心理安康程度、身體認(rèn)知構(gòu)造和體育鍛煉態(tài)度行為之間的相關(guān)性。1研

2、究對(duì)象與方法1.1研究對(duì)象采取隨機(jī)分層抽樣的方法，選取湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院、廣東汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院、武漢理工大學(xué)、華中科技大學(xué)、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)等5所高校的50個(gè)體育教學(xué)班級(jí)，共1715人為研究對(duì)象，其中男生792人，女生923人。1.2研究方法1.2.1心理量表測(cè)評(píng)法選用心理病癥自評(píng)量表(SL-90)，測(cè)定大學(xué)生的心理安康程度。并根據(jù)問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果，將調(diào)查對(duì)象分為正常組、輕度組、中度組和重度組。該量表具有較好的信度和較高的效度。1.2.2身體自尊量表選用?大學(xué)生身體自尊量表)PSPP)，測(cè)量個(gè)體對(duì)自我身體的不同方面的滿意或不滿意感程度。該量表具有良好的信度和效度a1.2.3鍛煉態(tài)度量表選用?鍛煉態(tài)度量表?理

3、解大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度、認(rèn)知與行為情況，該量表具有較好的構(gòu)造效度和內(nèi)容信度。1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用Exel和SPSS11.0軟件對(duì)三項(xiàng)測(cè)試的評(píng)分進(jìn)展描繪統(tǒng)計(jì)和比較分析。2結(jié)果與分析2.1大學(xué)生心理安康狀況的總體情況分析SL-90總分是90個(gè)單項(xiàng)分相加之和，反映心理安康狀況的總體程度，SL-90總分越高，說明心理安康總體程度越低，反之，心理安康總體程度越高。f=1參照李虹報(bào)道3中的類似標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定:SIr90總分)180為心理障礙，其中180SL-90總分225為輕度心理障礙，225SL-90總分270為中度心理障礙，SL-90總分270為重度心理障礙。9個(gè)因子中任一項(xiàng)3分為心理衛(wèi)生問題的陽(yáng)性檢出

4、。對(duì)SI-90問卷的初步統(tǒng)計(jì)結(jié)果說明:有226人存在輕度心理障礙，占總?cè)藬?shù)的13.2%;具有中度心理障礙的學(xué)生人數(shù)為157人，占總?cè)藬?shù)的9.2%;具有重度心理障礙的學(xué)生人數(shù)為32人，占總?cè)藬?shù)的1.93%;有173名大學(xué)生至少在一項(xiàng)因子上得分3分，本次調(diào)查的心理問題陽(yáng)性檢出率為10.1%。通過對(duì)存在心理障礙的大學(xué)生的心理問卷中的9項(xiàng)因子分項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，筆者發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理障礙病癥排在前3位的依次為強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感和偏執(zhí)，其次為抑郁、焦慮和敵對(duì);這些病癥均可引起大學(xué)生在心理上產(chǎn)生不自在、自卑、交際范圍狹窄、與大多數(shù)同學(xué)合不來、對(duì)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)嫉妒等現(xiàn)象，致使其處于憂郁、苦悶的情感之中，從而導(dǎo)致其在體育

5、教學(xué)中不愿參加集體性和競(jìng)爭(zhēng)性活開工程，對(duì)游戲性活開工程缺少興趣，反響遲鈍。rye2.2大學(xué)生身體認(rèn)知構(gòu)造時(shí)其心理安康狀況的影響分析個(gè)體的心理安康開展與安康的良好感覺嚴(yán)密相連，且安康主觀感受極大程度地影響著其身心實(shí)際安康狀況的感覺。rs為分析身體認(rèn)知構(gòu)造對(duì)大學(xué)生心理的影響情況，筆者從大學(xué)生對(duì)身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)才能、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)等5個(gè)方面的認(rèn)知情況進(jìn)展比較分析。根據(jù)該量表的評(píng)分規(guī)定，除運(yùn)動(dòng)才能分量表的評(píng)分越低表示對(duì)自我運(yùn)動(dòng)才能認(rèn)知越高外，其余4個(gè)分量表那么是評(píng)分越高，表示認(rèn)知程度越高。由表1可知，隨著心理安康程度的下降，除在運(yùn)動(dòng)才能認(rèn)知方面的評(píng)分呈逐漸上升的趨勢(shì)外，其余4個(gè)方面

6、的評(píng)分那么逐漸下降。另外，體質(zhì)不及格組在身體自我價(jià)值感和身體吸引力中的標(biāo)準(zhǔn)差和其他3個(gè)組相比較有顯著性差異;心理重度障礙組5方面評(píng)分中的標(biāo)準(zhǔn)差與其他各組相比較存在顯著性差異。由此說明，大學(xué)生對(duì)自我身體認(rèn)知構(gòu)造越高，其心理安康程度就越高。2.3大學(xué)生心理安康程度與體育鑲煉狀況的相關(guān)性研究2.3.1不同鍛煉狀況下的大學(xué)生心理安康情況分析從心理學(xué)角度分析，體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理的積極影響主要有四個(gè)方面6J:第一，體育鍛煉有助于非認(rèn)知因素的開展;第二，體育鍛煉可減輕心理壓力;第三，體育鍛煉有助于建立良好的人際關(guān)系;第四，體育鍛煉能產(chǎn)生充實(shí)感、滿足感。很顯然，體育鍛煉能有效地影響其心理安康開展，但不同體育

7、鍛煉狀況下的心理安康程度是否會(huì)存在不同呢?為便于研究的需要，將大學(xué)生群體劃分為經(jīng)常鍛煉和不經(jīng)常鍛煉兩類。根據(jù)我國(guó)體育人口的斷定標(biāo)準(zhǔn)問，將每周體育鍛煉3次以上，每次體育鍛煉時(shí)間30in以上的學(xué)生確定為經(jīng)常參加體育鍛煉者，反之那么視為不經(jīng)常參加體育鍛煉者。從表2可以看出，經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生為1017人，占總?cè)藬?shù)的59.3%;不經(jīng)常鍛煉的大學(xué)生698名，占總?cè)藬?shù)的0.7%;經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生中有821人心理安康狀況良好，占經(jīng)常鍛煉人數(shù)的80.73%，有196名大學(xué)生存在不同程度的心理障礙，占經(jīng)常參加鍛煉的總?cè)藬?shù)的19.3%;不經(jīng)常參加鍛煉的698名大學(xué)生中有479名心理安康狀況良好，占不

8、經(jīng)常鍛煉人數(shù)的68.62%，有219名大學(xué)生存在不同程度的心理障礙，占不經(jīng)常參加鍛煉的總?cè)藬?shù)的31.4%。說明經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生心理安康程度要好于不經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生，其心理安康障礙發(fā)生率和心理問題陽(yáng)性檢出率均低于不經(jīng)常參加體育鍛煉者?？梢?，在日常生活中堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的心理安康有著積極而重要的調(diào)節(jié)作用。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理安康開展的影響作用詳細(xì)反映在不同的心理因子上。通過對(duì)經(jīng)常鍛煉與不經(jīng)常鍛煉的大學(xué)生的9項(xiàng)心理因子進(jìn)展比照分析，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常鍛煉者9項(xiàng)因子的病癥均明顯低于不經(jīng)常鍛煉者，說明經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生的心理安康程度要高于不經(jīng)常鍛煉者;將兩種鍛煉狀況

9、下的大學(xué)生的9項(xiàng)心理因子與國(guó)內(nèi)正常同齡人常模進(jìn)展兩兩比較陰，發(fā)現(xiàn)不經(jīng)常鍛煉者各項(xiàng)因子的病癥均明顯高于國(guó)內(nèi)常模，經(jīng)常鍛煉者在強(qiáng)迫病癥、人際關(guān)系、抑郁、敵對(duì)、偏執(zhí)、陽(yáng)性工程數(shù)明顯高于國(guó)內(nèi)常模(P0.05)。除軀體化和恐懼因子外，經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生的其他7項(xiàng)心理因子與不經(jīng)常參加鍛煉的相比，均有顯著性差異(見表3)02.3.2大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度、行為與心理安康程度之間的相關(guān)分析研究說明，喜歡體育鍛煉的程度、每周鍛煉的(下轉(zhuǎn)第48頁(yè))(上接第45頁(yè))次數(shù)、每次鍛煉的平均時(shí)間、鍛煉的選擇強(qiáng)度、鍛煉后的自我感覺和鍛煉的堅(jiān)持程度6個(gè)維度和心理安康相關(guān)系數(shù)依次是:0.483,0.410,0.310.0.3

10、14,0.159,0.321和0.473a，由此可知，從事體育鍛煉的態(tài)度、每次鍛煉時(shí)間和鍛煉的堅(jiān)持程度等3個(gè)維度起主要影響作用。從表4可以看出，(1)從表格的行間數(shù)據(jù)看，四個(gè)心理安康程度的組內(nèi)均存在著:目的態(tài)度、鍛煉認(rèn)知、情感體驗(yàn)、主觀標(biāo)準(zhǔn)共同影響大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度;而體育鍛煉態(tài)度又影響著學(xué)生的鍛煉意向。說明大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度與行為間存在親密的聯(lián)絡(luò)性;(z)從表格的列間數(shù)據(jù)看，除主觀標(biāo)準(zhǔn)外，其余7個(gè)因素中的數(shù)據(jù)都是隨著心理障礙程度的加重，各因素的評(píng)分呈逐漸下降的趨勢(shì)，說明大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度一行為和其心理安康程度具有較高的相關(guān)性;(3)從各組數(shù)據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)差來看，心理重度障礙組除在情感體驗(yàn)和行

11、為控制感兩因素中不存在顯著差異外，其余各因素的標(biāo)準(zhǔn)差均存在顯著性差異。由此可知，心理嚴(yán)重障礙組的學(xué)生在這6因素方面的離散程度較高。3結(jié)論與建議3.1結(jié)論3.1.1不同心理安康程度的大學(xué)生對(duì)身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)才能、身(州犬況、身體吸引力和身體素質(zhì)5個(gè)方面的認(rèn)知有顯著性差異，說明大學(xué)生的自我身體認(rèn)知構(gòu)造越高，其L理安康程度就越高。3.1.2經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生心理安康障礙發(fā)生率和心理問題陽(yáng)性檢出率均低于不經(jīng)常參加體育鍛煉者的心理安康程度，說明經(jīng)常參加體育鍛煉能有效地促進(jìn)大學(xué)生的心理安康開展。3.1,3大學(xué)生的身體認(rèn)知構(gòu)造、體育鍛煉態(tài)度、鍛煉行為和心理安康狀況之間存在著較高程度的正相關(guān)性。3.2建議3.2.1以身體認(rèn)知教育為切人點(diǎn)，促進(jìn)高校體育教學(xué)與心理安康教育有機(jī)交融。3.2.2以大學(xué)生喜歡的運(yùn)開工程為載體，全面進(jìn)步體育教學(xué)的質(zhì)t與效益，徹底改變競(jìng)技化技能傳習(xí)形式;以大學(xué)生喜歡的運(yùn)開工程為載體，融心理安康教育內(nèi)容、身體素質(zhì)練習(xí)于