體育與健康人教版五年級-正面雙手投擲實心球教學設計

1、 雙手正面投擲實心球教案班 級五年級1班授課人 課 次1學 習目 標水 平( 三 )1、增進投擲知識的了解，掌握實心球的投擲方法。2、發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調、靈敏性，游戲中增進團隊合作意識。3、發(fā)揚體育精神，形成積極進取頑強拼搏的生活態(tài)度。學 習內(nèi) 容雙手正面投擲實心球 教學重難點重點：持球成反弓姿勢、投擲步伐（上步、跳步）難點：動作連貫協(xié)調程 序學習內(nèi)容教 師 活 動學 生 活 動時間開始部分課堂常規(guī)集合整隊清點人數(shù)師生問好宣布內(nèi)容，安排見習生一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊2、教師通過情景導入（植物大戰(zhàn)僵尸游戲）來宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊學生聽口令站隊2、學生聽口

2、令練習、模仿3分鐘準備部分二、準備部分熱身慢跑2、跟著音樂做徒手操1、教師組織學生進行熱身跑步2、組織學生跟著音樂進行徒手操練習1、學生聽口令進行熱身慢跑2、學生跟著老師進行徒手操練習7分鐘基本部分三、基本部分1、講解示范雙手正面投擲實心球動作（A準備姿勢：雙手持球正對投擲方向，雙腳前后開立站位；B投擲姿勢：后腳用力蹬地帶動髖部，髖部帶動肩部及手臂順勢將實心球在額頭前上方投出；C結束：從身后退出投擲區(qū)域。）重點：持球成反弓姿勢、投擲步伐（上步、跳步）。難點：動作連貫協(xié)調。2、練習A無球的原地練習B無球的兩人練習C有球的兩人練習（小籃球）D有球的兩人練習（實心球）3、小比賽小組之間的投擲比賽1、

3、教師講解動作要領、示范雙手投擲實心球的基本動作，組織學生分3步進行學習和練習。2、組織學生進行原地練習。3、組織學生兩人一組進行原地練習（組織兩人相互加油打氣，并且告知安全規(guī)范的投擲練習。）4、組織學生兩人一組進行小籃球投擲練習5、組織學生兩人一組進行實心球投擲練習（再次重申安全注意事項：A投擲前觀察前方有無同學；B面對來球用鞋底把球擋停。）6、組織學生進行小比賽。學生認真觀察并學習雙手正面投擲實心球的基本動作，學生聽教師口令和指揮進行原地練習，學生和同學進行握手相互鞠躬的形式來表示本節(jié)課自己的小組成員是對方，并相互加油打氣鼓勵。學生時刻記住投擲時的安全事項。聽老師指揮全力進行小比賽。25分鐘25分鐘結束部分結束部分1、跟隨音樂進行放松活動。2、本課小結。3、下課。4、歸還器材。教師組織學生跟隨音樂做放松活動。指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊。3、組織學生歸還器材。1、學生模仿老師動作進行放松活動2、學生聽，并回答老師問題。3、歸還器材5分鐘負荷強度本課為新授課，學生心率100次/每分鐘，負荷適中，強度較小。課后反思課堂氣氛