五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件-悅納自我 全國(guó)通用(共17張PPT)

1、五年級(jí)心理健康教育悅納自我一、熱身活動(dòng)別看我是一只羊二、認(rèn)識(shí)自我，正視自我 你喜歡鏡子中的自己?jiǎn)?？認(rèn)識(shí)自我，正視自我 優(yōu)點(diǎn)： 我是一個(gè)_的人。認(rèn)識(shí)自我，正視自我 缺點(diǎn)： 我是一個(gè)_的人。榜樣的力量林肯鄧亞萍榜樣的力量 林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口就罵道：“你長(zhǎng)得太丑陋了，簡(jiǎn)直讓人不堪入目。”林肯微笑著說：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)?！?林肯后來的確成為一位偉大的人物，成為美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一。如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長(zhǎng)處，他能成為美國(guó)著名的總統(tǒng)嗎？為了彌補(bǔ)自己的缺陷，他希望

2、能夠通過讀書，從中吸取力量來改變自己。 因此，他拼命通過自學(xué)來克服自己早期知識(shí)的貧乏以及孤陋寡聞。迫于生計(jì)，他先后干過店員、村郵務(wù)員、測(cè)量員以及劈柵欄等繁重的工作。然而每當(dāng)工作間隙時(shí)，他總不忘記抓緊時(shí)間多看幾頁(yè)隨身所帶的書。即使晚上回到家，他也不放過任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在燭光、燈光、月光下讀書。他曾經(jīng)說過一句話：“每個(gè)人的心中都存在繼續(xù)往前的使命感，努力奮斗是每個(gè)人的責(zé)任，我對(duì)這樣的責(zé)任懷有一份舍我其誰(shuí)的信念?！卑駱拥牧α?童年的鄧亞萍，因?yàn)槭墚?dāng)時(shí)體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。但是她個(gè)子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球，

3、父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個(gè)發(fā)球接球的動(dòng)作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實(shí)，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。 對(duì)一個(gè)孩子來說，這是多么難能可貴！這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容！ 腿腫了！手掌磨破了！這是家常便飯！但他從不叫苦，不喊累！負(fù)責(zé)訓(xùn)練的父親，有時(shí)心疼得掉眼淚！付出總有回報(bào)，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國(guó)少年乒乓球比賽中獲得團(tuán)體和單打兩項(xiàng)冠軍。討論：他們成功的秘訣是什么？從他們身上你懂得了什么？三、完善自我，提升自我 心理測(cè)試：壓手游戲

4、體驗(yàn)感悟、震撼心靈 天地間走來了小小的我, 噢，小小的我。不要問我姓什么, 噢，叫什么,。我是山間一滴水, 也有生命的浪波；我是地上一棵小草, 也有生命的綠色。啊小小的我，小小的我, 投入激流就是大河。小小的我，小小的我, 擁抱大地就是春之歌。 歌曲小小的我完善自我，提升自我 小龍和小芳的煩惱悅納自我小高招： 正視自己的不足并勇敢面對(duì)；用發(fā)展的眼光看自己；積極的自我暗示。 你有什么收獲呢？做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己