《千米的認(rèn)識(shí)》練習(xí)題(人教版)

1、千米的認(rèn)識(shí)練習(xí)題請(qǐng)獨(dú)立完成并認(rèn)真檢查！年級(jí)班姓名家長簽字一、巧手補(bǔ)天窗。1.我們學(xué)過的常用的長度單位有（）、（）、（）、（）。2.測(cè)量較長的路程時(shí)，我們通常用（）作單位。3.我們學(xué)校操場(chǎng)一圈是200米，小明要跑（）圈才夠1千米。4.測(cè)量長春到北京的路程要用（）作單位。5.3千米（）米5000米（）千米14000米（）千米10千米（）米1千米136米（）米3000米5000米（）米（）千米2400米600米（）千米16千米9千米（）米90米9千米（）米二、你能填上適當(dāng)?shù)拈L度單位嗎？1.小紅每分鐘步行50（）。2.小轎車每小時(shí)可以行駛70（）。3.一只燕子每小時(shí)飛行150（）。4.一架飛機(jī)每小時(shí)飛

2、行800（）。5.世界最高的山峰珠穆朗瑪峰大約高8848（）。6.亮亮從家到學(xué)校要走750（）。7.我國的萬里長城是世界上最大的建筑之一，大約長6700()。三、魔力圓圈。3200米2300米8000米8001米5000米5千米400米4千米1千米870米1千米10000米6800米7千米9分米89厘米四、數(shù)學(xué)門診。1.小峰的身高15年后能長到5米。（）2.一條高速公路約長150米。（）3.長度單位之間的進(jìn)率都是10。（）4.火箭一分鐘能飛行1000千米。（）5.小莉騎自行車每小時(shí)行駛16米。（）五、體驗(yàn)數(shù)學(xué)。1.小紅的身高是1米40厘米，小明的身高是15分米，他們誰高？高多少？2.麗麗從學(xué)校

3、到圖書館，先乘公交車行了2千米，下車后又步行了260米，學(xué)校到圖書館有多遠(yuǎn)？3.操場(chǎng)跑道一圈的長度是200米，李麗每天跑5圈，李麗每天跑多少米？合多少千米？4.校運(yùn)動(dòng)會(huì)2千米長跑項(xiàng)目比賽中，當(dāng)?shù)谝幻\(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，最后一名運(yùn)動(dòng)員距終點(diǎn)還有300米，他已經(jīng)跑完多少米？午睡的神奇力量1、你有很好的飲食習(xí)慣，少油、少鹽、少肉、多蔬果；你每天補(bǔ)充維他命，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，早睡早起不熬夜。一整天下來，大部分的時(shí)間都感覺不錯(cuò)。但在午餐和晚餐中間，你會(huì)覺得頭昏腦脹，思路緩慢，好像也不太能集中精神。這時(shí)候你也許開始找咖啡或茶葉，也許在懊悔午餐吃錯(cuò)了。午睡片刻，或許是你可以考慮的。2、午睡是正常的生理反應(yīng)。不是嬰

4、兒、老年人或病人才需要午睡，愈來愈多的證據(jù)顯示，在經(jīng)過半天的活動(dòng)之后，有一股力量會(huì)驅(qū)策我們休息一下。早在遠(yuǎn)古時(shí)代，祖先為了躲避午后的暑熱，會(huì)小憩片刻以保持體力。3、睡眠專家狄曼特、布勞頓和丁吉共同發(fā)現(xiàn)，人類的身體傾向兩段式睡眠，一次在晚上，中心體溫和清醒程度會(huì)同時(shí)下降；另一次發(fā)生在下午，但程度較輕微。4、不管晚上睡眠是否足夠，一天之中會(huì)想小睡片刻，是人類正常的生理需要。如果前一晚睡眠不足，那么困意恐怕會(huì)濃到無法抵抗。5、但是當(dāng)社會(huì)愈來愈工業(yè)化時(shí)，午睡卻愈來愈不能被人接受，有些人甚至批評(píng)睡午覺是“農(nóng)業(yè)社會(huì)的人才做的事”?！皶r(shí)間就是金錢”的觀念讓人不敢在午后打個(gè)小盹，以滿足生理的基本需要。承認(rèn)自己

5、有倦意，似乎在告訴別人“我精力不夠旺盛”，反而用咖啡、可樂等不同的刺激品來提神醒腦。6、其實(shí)，午睡片刻工作更有勁。午后小睡片刻，比喝咖啡、可樂有效且健康。研究顯示，居住在熱帶和地中海地區(qū)的人比居住在北美或北歐的人，較不易罹患冠狀動(dòng)脈心臟病。原因之一可能是前者有午睡的習(xí)慣，因?yàn)槲缢軒椭朔潘尚那椤p輕壓力。7、美國太空總署的科學(xué)家有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，24分鐘的午睡，能夠有效地改善駕駛員的注意力與表現(xiàn)；活力睡眠一書的作者馬思指出，午睡能有力地幫助人集中注意力，并做出正確的決定。8、研究也顯示，需不需睡午覺的確有個(gè)別差異，不是每一個(gè)人都有強(qiáng)烈午睡傾向。如果你的生理反應(yīng)傾向小憩片刻，那么就讓自己休息一下

6、，而不是一味壓抑自己的困意在下午昏沉幾個(gè)小時(shí)。9、那么，該如何睡午覺、何時(shí)睡、睡多久最好呢？10、健康的午睡以1530分鐘最恰當(dāng)，若是超過30分鐘，身體便會(huì)進(jìn)入不易睡醒的深睡期，還不如延長到11.5小時(shí)，完成一整個(gè)睡眠的周期。午覺睡太久，剛起來的半小時(shí)會(huì)有輕微的頭痛、全身無力，這是“睡眠慣性”所造成。這時(shí)候別期望會(huì)馬上清醒，經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的緩沖就能恢復(fù)正常。不過，這種較長的午睡只適用于補(bǔ)充前晚的睡眠不足，真正的健康午睡不應(yīng)該超過30分鐘，否則就容易打亂生理時(shí)鐘，影響正常睡覺。11、如果要午睡，要養(yǎng)成每天定時(shí)定量的習(xí)慣。午睡最好的時(shí)間是在早上睡醒之后的8小時(shí)，以及晚上睡覺前的8小時(shí)，也就是一天活動(dòng)

7、時(shí)間的中間。即使在那個(gè)時(shí)間不覺得困，也可以稍做休息，而不是把喝咖啡當(dāng)醒腦湯?？Х纫蚩赡芴峁┒虝旱奶嵘裥Ч又鴷?huì)帶來昏沉遲鈍的感覺，也會(huì)減少晚上的睡眠周期。別用人工刺激品來哄騙身體，還是小睡一下來解決問題吧。12、午睡的習(xí)慣要持之以恒，因?yàn)槲缢?xí)慣不規(guī)則也會(huì)攪亂生理時(shí)鐘，影響睡覺的規(guī)律。例如拖到傍晚才睡，不但對(duì)健康沒有幫助，也會(huì)延誤晚上的入睡時(shí)間。13、有失眠問題的人，要避免白天的午睡。新生兒的父母則應(yīng)在小孩午睡的時(shí)候一起休息，而不是一直工作，忽略睡眠。14、晚上若是有重要的晚宴或活動(dòng)，可能會(huì)耽誤晚上的上床時(shí)間，可以在下午預(yù)先儲(chǔ)存睡眠。這種預(yù)防性睡眠可長達(dá)兩三個(gè)小時(shí)，的確很有幫助。“休息，是為

8、了走更遠(yuǎn)的路”最能說明小睡片刻的神奇力量。（選自大眾養(yǎng)生有改動(dòng)）1、根據(jù)提示填寫文章寫作思路，并說說該寫作思路的好處。6分寫作思路：午睡要定時(shí)定量持之以恒。好處：。2.結(jié)合上下文，說說第六段加點(diǎn)詞語“可能”不能刪去的理由。3分。3.結(jié)合6-8段的內(nèi)容，試分析一下作者是如何說明“午睡的神奇力量”4分4.第9段有何作用？有人說這一句表達(dá)欠妥當(dāng)，你認(rèn)為呢？結(jié)合文章內(nèi)容說說你的看法。6分5.根據(jù)文中的知識(shí)，分析材料中現(xiàn)象的合理性。4分【鏈接材料】以前人們會(huì)自然地在午后假寐打盹，某些拉丁美洲國家和歐洲國家到現(xiàn)在仍然保有此習(xí)慣，商家會(huì)在午后關(guān)門，以便小睡片刻。據(jù)估計(jì)，全世界有一半的人口，仍然有這種午睡的文

9、化，他們會(huì)在午后暫停工作，回家充電。參考答案1.思路：午睡是正常的生理反應(yīng)，午睡片刻工作更有勁，特殊人群的午睡安排注意點(diǎn)。好處：采用邏輯順序，由淺入深，由因到果介紹了午睡的必要性、益處、注意點(diǎn)，條理清楚，易于讓讀者明白接受。2.“可能”的意思是也許，表推測(cè)，并不代表只是因?yàn)槲缢@個(gè)唯一的理由。如果刪去，就變成了居住在熱帶和地中海地區(qū)的人比居住在北美或北歐的人，較不易罹患冠狀動(dòng)脈心臟病，肯定是前者有午睡的習(xí)慣，過于絕對(duì)?！翱赡堋斌w現(xiàn)了說明文語言科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶攸c(diǎn)，所以不能刪去。3.運(yùn)用了引資料、舉例子、列數(shù)字（三種任意選一，但要文章內(nèi)容引出來）的說明方法，準(zhǔn)確具體地說明小睡片刻之后，工作更有勁、更高效，體現(xiàn)了午睡的重要意義，增強(qiáng)了權(quán)威性和說服力。4.采用設(shè)問引起讀者的興趣和思考，又起到領(lǐng)起下文的作用，點(diǎn)出下文說明的主要內(nèi)容。表達(dá)不夠妥當(dāng)，如何睡午覺一問已經(jīng)包含了后面兩個(gè)問題，如此顯得啰嗦；另外“