體育與健康人教版五年級-五步拳教學(xué)教案

1、五步拳教學(xué)設(shè)計教學(xué)時間： 執(zhí)教教師： 執(zhí)教班級：五年級一班教學(xué)內(nèi)容：五步拳教學(xué)之弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳一、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)武術(shù)步型拳前兩個動作弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳及步型動作的轉(zhuǎn)換方法；掌握正確的耐久跑動作及呼吸節(jié)奏，并合理分配體力。技能目標(biāo)：增強(qiáng)四肢靈活性、協(xié)調(diào)性、柔韌性，發(fā)展學(xué)生心肺功能和耐力素質(zhì)，提高耐力跑的的能力。情感目標(biāo)：提高學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和民族自豪感。二、教學(xué)重難點：教學(xué)重點：武術(shù)基本手法腿法和五步拳的動作要領(lǐng)。教學(xué)難點：沖拳的手型、步形正確到位，動作連貫。三、教學(xué)方法1、教學(xué)理念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)。2、教學(xué)

2、設(shè)想：五步拳教學(xué)采用教師示范講解，使學(xué)生在嘗試中得出五步拳技術(shù)的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。3、方法指導(dǎo)：本課采用“觀摩嘗試比較討論創(chuàng)造練習(xí)評價鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。四、教學(xué)準(zhǔn)備：器材：四個標(biāo)志桶。五、教學(xué)流程（一）準(zhǔn)備部分（10分鐘）1、體育委員整隊集合，清點報告人數(shù)。2、師生問好。3、安排見習(xí)生，講解安全注意事項。4、宣布本節(jié)課的內(nèi)容。5、隊列隊形復(fù)習(xí)（原地轉(zhuǎn)向、原地踏步、齊步走）。

3、6、準(zhǔn)備活動（1）徒手操：隊形：四列橫隊散點站立（2）專項準(zhǔn)備活動：肩繞環(huán)、正壓腿、原地縱跳。（二）基本部分（30分鐘）A.步型拳：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳（21分鐘）1、武術(shù)的引入：時至今天武術(shù)已經(jīng)在全世界流行，那武術(shù)起源于那個國家？（中國）武術(shù)起源于中國，是中國的傳統(tǒng)體育項目。做為中國的一份子，我們應(yīng)該感到驕傲和自豪，同時我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)好和掌握好武術(shù)這項技能。（1分鐘）2、武術(shù)基本步型手型了解和練習(xí)，拳、并步、弓步；（2分鐘）學(xué)習(xí)五步拳（5分鐘）教師的整體示范，引出內(nèi)容。分解示范、教學(xué)（先腳后手）（3）完成練習(xí)，要求學(xué)生在“1、2的時候慢一拍”一起叫口令（準(zhǔn)備、1、2、收）。（4）集體練習(xí)（8-12次），糾正學(xué)生動作。4、學(xué)生小組練習(xí)。（13分鐘）（1）學(xué)生分成四組練習(xí)。（2）教師巡視指導(dǎo)糾正錯誤動作。（3）集體練習(xí)，匯報表演。B耐久跑（9分鐘）動作要求：兩步一呼，兩步一吸，動作自然放松。組織方式：學(xué)生一列縱隊圍繞成一個大圓圈跑步（6分鐘），放松（1分鐘）。（三）結(jié)束部分（5分鐘）1、教師鳴哨，集合整隊。2、放松活動“老鼠夾子”。兩人一組，前后站立，前一人雙手叉腰當(dāng)夾子，后一人當(dāng)老鼠“偷油”，當(dāng)聽到老師指令“偷油！”時，可伸出食指，從前一人腰間兩側(cè)伸到身前，左右食指點兩下，表示偷到油了。這是夾子不能動（夾子提前動算犯規(guī)）,當(dāng)老師“響哨”作為“夾老鼠”指令，立即