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1、女人如何保護子宮健康?石家莊現代女子醫(yī)院來教您女人如何保護子宮健康第一頁,共七頁。女人如何保護子宮健康1、快走改善子宮血液循環(huán),堅持每天快步走30分鐘,能促進人體血液循環(huán)的速度,有利于子宮及卵巢的健康,可降低女性患各種疾病的風險,堅持運動能提高身體素質,有利于骨骼的健康,而且能降低女性患婦科病的風險。第二頁,共七頁。女人如何保護子宮健康?石家莊現代女子醫(yī)院來教您女人如何保護子宮健康?女人如何保護子宮健康?第三頁,共七頁。女人如何保護子宮健康2、每周游泳1次提高宮縮能力,女性想要保護子宮健康,要糾正久坐不活動的習慣,養(yǎng)成游泳的好習慣能提高工作能力,保持子宮內的溫度,可有效改善子宮發(fā)涼的問題,有利

2、于宮寒的調養(yǎng),并且能鍛煉身體的柔韌性。第四頁,共七頁。女人如何保護子宮健康3、科學避孕有利于子宮健康,能起到保護子宮的作用,經常做人流對子宮的損傷非常大,因此女性同房時要采取科學的避孕方法,防止意外懷孕不要經常做人流,要采取正確的避孕方法,可以減少對子宮造成的損傷。第五頁,共七頁。女人如何保護子宮健康子宮哪些情況對生育有影響?子宮發(fā)育異常會影響女性的生育功能,會增加婦科病的發(fā)病幾率,科學避孕有利于子宮健康,能起到保護子宮的作用,經常做人流會影響子宮健康,女性同房時要采取科學的避孕方法,不要經常做人流,經常做人流會影響健康。第六頁,共七頁。內容總結女人如何保護子宮健康。1、快走改善子宮血液循環(huán),堅持每天快步走30分鐘,能促進人體血液循環(huán)的速度,有利于子宮及卵巢的健康,可降低女性患各種疾病的風險,堅持運動能提高身體素質,有利于骨骼的健康,

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