天才少年的十二把金鑰匙

1、天才少年的十二把金鑰匙精華選載第六章培養(yǎng)超常的觀(guān)察記憶力【毛澤東的“四多”記憶法】1.多讀：除了博覽群書(shū)以外，還要對(duì)重 點(diǎn)的書(shū)籍多讀幾遍；2.多寫(xiě)：多寫(xiě)讀書(shū)筆記，邊讀邊寫(xiě)被他認(rèn)為 是加強(qiáng)記憶的最好方法；3.多想：在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要清楚哪些 觀(guān)點(diǎn)是正確的，哪些觀(guān)點(diǎn)是錯(cuò)誤的，通過(guò)對(duì)比使正確的觀(guān)點(diǎn)更深刻；4.多問(wèn)：學(xué)習(xí)時(shí)遇到不清楚、不明白的地方，及時(shí)請(qǐng)教。一觀(guān)察能力和記憶能力全面考察一個(gè)中學(xué)生智力方面的素質(zhì)或者說(shuō)智力方面的能 力，主要的是這樣幾個(gè)方面：一，觀(guān)察能力；二，記憶能力；三， 思維能力；四，聽(tīng)講閱讀能力；五，表達(dá)能力；六，學(xué)習(xí)的自我 管理能力。這些能力每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始加強(qiáng)培養(yǎng)，不斷

2、提高。我們前面講到積極、興趣、自信、專(zhuān)心和微笑樂(lè)觀(guān)，這是 五個(gè)基本的成功法則。當(dāng)現(xiàn)在進(jìn)入學(xué)習(xí)智能的探索時(shí)，我們就要 考慮如何從五個(gè)基本法則出發(fā)，全面塑造在學(xué)習(xí)方面的智力素質(zhì) 或者說(shuō)智能。首先談?wù)勁囵B(yǎng)超常的觀(guān)察和記憶能力。觀(guān)察能力是大腦多種智力活動(dòng)的基礎(chǔ)能力，它是記憶和思維 的基礎(chǔ)。只要同學(xué)們稍微聯(lián)系一點(diǎn)自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想，就能夠 注意到，不同的領(lǐng)域有不同的觀(guān)察。藝術(shù)家有藝術(shù)家的觀(guān)察：一 個(gè)作家，一個(gè)畫(huà)家，一個(gè)音樂(lè)家，一個(gè)舞蹈家，一個(gè)雕塑家，一 個(gè)攝影家，一個(gè)書(shū)法家，他們會(huì)對(duì)這個(gè)世界進(jìn)行文學(xué)、藝術(shù)的觀(guān) 察。而科學(xué)家有科學(xué)家的觀(guān)察：從宇宙到常規(guī)世界，到微觀(guān)世界， 天文、地理等方方面面。政治家有

3、政治家的觀(guān)察：觀(guān)察國(guó)際、國(guó) 內(nèi)的政治形勢(shì)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展。我們還會(huì)看到，社會(huì)活動(dòng)家有社會(huì)活 動(dòng)家的觀(guān)察，經(jīng)濟(jì)學(xué)家有經(jīng)濟(jì)學(xué)家的觀(guān)察，軍事家有軍事家的觀(guān) 察，哲學(xué)家有哲學(xué)家的觀(guān)察，等等。每一領(lǐng)域的觀(guān)察都不是單方 面的，而是多方面的，從具體的現(xiàn)象到整個(gè)形勢(shì)和動(dòng)態(tài)?？茖W(xué)家可能會(huì)具體觀(guān)察他研究的一個(gè)項(xiàng)目，一個(gè)具體的現(xiàn) 象，一個(gè)粒子的分裂，一個(gè)行星的爆炸，一個(gè)昆蟲(chóng)的誕生，一個(gè) 物種的消失或者出現(xiàn);他也可能觀(guān)察整個(gè)科學(xué)或者自己專(zhuān)業(yè)的學(xué) 術(shù)動(dòng)態(tài)，比如物理學(xué)發(fā)展的動(dòng)態(tài)，物理學(xué)發(fā)展的形勢(shì)，生物學(xué)發(fā) 展的動(dòng)態(tài)，生物學(xué)發(fā)展的形勢(shì)。正是這些觀(guān)察，是科學(xué)家也是其 他領(lǐng)域的活動(dòng)家得以實(shí)現(xiàn)自己研究、創(chuàng)造成功的基礎(chǔ)。觀(guān)察具體 的現(xiàn)象

4、并從中得到具體的發(fā)現(xiàn);觀(guān)察形勢(shì)和動(dòng)態(tài)使得自己在選題 方面、創(chuàng)造的方向上得到正確的判斷。至于講到記憶能力，同學(xué)們會(huì)不由得心中一動(dòng)。聯(lián)系到自己的學(xué)習(xí)，記憶能力的重要性是不言而喻的。所有的觀(guān)察只有在形成某種記憶之后，才能夠成為人的財(cái) 富。如果你觀(guān)察到的一個(gè)現(xiàn)象，1秒鐘后忘了，就什么用也沒(méi)有， 等于你什么也沒(méi)觀(guān)察到。即使是1分鐘的記憶，5分鐘的記憶， 觀(guān)察的記憶也會(huì)成為你在某一時(shí)間段內(nèi)有用的素材。因此，沒(méi)有 記憶的觀(guān)察是沒(méi)有意義的觀(guān)察。同時(shí)，記憶成為思維的一種基礎(chǔ)。 如果你對(duì)生活中任何現(xiàn)象、任何事物、任何文字、任何信息、任 何圖解都沒(méi)有記憶，實(shí)際上你無(wú)從思維。記憶為思維提供了有用 的素材。記憶能力是學(xué)

5、習(xí)優(yōu)劣的重要原因之一。記憶能力也是人在事業(yè)中，特別是在科學(xué)、思想、藝術(shù)、文 學(xué)創(chuàng)造、各種各樣的文化研究包括在政治、軍事、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)活 動(dòng)方方面面獲得成功的重要素質(zhì)之一。二加強(qiáng)觀(guān)察與記憶的責(zé)任心那么，同學(xué)們最關(guān)心的可能就是如何提高觀(guān)察能力和記憶能 力。我曾經(jīng)和不少中學(xué)生、大學(xué)生探討過(guò)這個(gè)問(wèn)題，也研究了國(guó) 內(nèi)外有關(guān)的心理學(xué)、教育學(xué)著作。觀(guān)察力、記憶力到底如何培養(yǎng)、 如何提高，這里最重要的方法、最?yuàn)W秘的訣竅是什么？希望同學(xué) 們現(xiàn)在開(kāi)始在自己的大腦中迅速思索這個(gè)問(wèn)題。你們的思維應(yīng)該 和這里的闡述平行發(fā)展一到底什么方法是提高自己在觀(guān)察和 記憶方面能力的重要途徑？有沒(méi)有訣竅？我曾在很多場(chǎng)合提出 過(guò)這個(gè)問(wèn)題

6、，很多人找不到正確答案。而一旦把正確答案講出來(lái)， 人們往往恍然大悟?，F(xiàn)在，讓我們講授這個(gè)最重要的訣竅和方法。提高觀(guān)察能力、記憶能力，最重要的是提高我們?cè)谶@方面的 積極追求，明確在這方面的積極目標(biāo)。換一個(gè)說(shuō)法，提高觀(guān)察力 的最重要方法是加強(qiáng)觀(guān)察的責(zé)任心，提高記憶能力的最重要方法 是提高記憶的責(zé)任心。同學(xué)們，你們很多人都住樓房，最熟悉的莫過(guò)于自己的家了， 有誰(shuí)能夠講出你家的樓層是幾級(jí)臺(tái)階？又比如，同學(xué)們誰(shuí)能夠回 答出你前后左右四個(gè)同學(xué)昨天穿的服裝？如果讓你閉上眼，你對(duì) 前后左右四個(gè)同學(xué)的服裝是不清楚的。一次我在大學(xué)做報(bào)告，會(huì)議廳在教學(xué)樓四層，很多同學(xué)都很 熟悉。我問(wèn)：從一樓到四樓，一共有多少級(jí)臺(tái)階

7、？沒(méi)有一個(gè)同學(xué) 能夠回答出來(lái)。也許這些問(wèn)題并沒(méi)有多少實(shí)際意義，大學(xué)生并不需要記住教 學(xué)樓的樓梯有多少級(jí)。每個(gè)同學(xué)也不需要把自己家的樓梯數(shù)清 楚，更沒(méi)有責(zé)任把前后左右的同學(xué)每天穿的衣服都記下來(lái)。但是， 這個(gè)例子說(shuō)明什么？說(shuō)明我們身邊非常熟悉的東西，當(dāng)沒(méi)有觀(guān)察 它的要求時(shí)，什么都觀(guān)察不到。當(dāng)沒(méi)有記憶它的要求時(shí)，什么都 記憶不下來(lái)。一個(gè)電話(huà)號(hào)碼，當(dāng)你沒(méi)有想用腦子記憶時(shí)，你打了幾十次， 還要翻電話(huà)本。當(dāng)我們告訴你，由于執(zhí)行特殊任務(wù)，這個(gè)號(hào)碼只 能記在腦子里，必須硬記，因?yàn)檫@個(gè)電話(huà)對(duì)你很重要。沒(méi)有一個(gè) 人完不成這個(gè)任務(wù)。這個(gè)例子含著深刻的真理，它包含著觀(guān)察和記憶的根本奧 秘。只是這個(gè)深刻的真理不為很多人

8、所自覺(jué)。如果你想提高自己某一時(shí)刻觀(guān)察和記憶的效率，第一個(gè)重要 方法就是在這方面有責(zé)任心。所謂責(zé)任心是什么？就是我確確實(shí) 實(shí)要通過(guò)我的觀(guān)察和記憶，完成觀(guān)察和記憶的任務(wù)。當(dāng)你坐在教 室里學(xué)習(xí)時(shí)，如果你一定要記住老師講的內(nèi)容，大腦就會(huì)高度興 奮和工作，你就有可能完成這個(gè)記憶。如果你沒(méi)有這個(gè)意識(shí)，同 樣聽(tīng)一節(jié)課，可能記憶甚少。如果同學(xué)們有這種意識(shí)，訓(xùn)練的時(shí) 候就一定要想辦法盡可能多地記憶老師講授的內(nèi)容:這些知識(shí)是 非常有用的，我以后是要拿這套法則來(lái)訓(xùn)練自己的。那么，你就 會(huì)記得比較多。不僅提高記憶的效率是這樣，提高記憶的能力也在于此。前面舉的那些例子，同學(xué)們可能覺(jué)得很好笑。但是，我們常 常在看書(shū)的時(shí)候

9、，與我們面對(duì)臺(tái)階的感覺(jué)差不多。任臺(tái)階在腳下 一步一步地走過(guò)，沒(méi)有有意識(shí)地去觀(guān)察它和記憶它，起碼這種觀(guān) 察、記憶的意識(shí)不夠強(qiáng)烈。結(jié)果走多少遍，看多少遍，讀多少遍， 觀(guān)察了多少遍，卻沒(méi)有記憶。所以同學(xué)們要訓(xùn)練自己，要迫使自己、規(guī)定自己在每一堂課 中，盡可能在理解的基礎(chǔ)上記住課堂上講的全部?jī)?nèi)容。你們?cè)谧x 一篇文章、一本書(shū)的時(shí)候，也要對(duì)自己有這樣的要求，就是我通 過(guò)一遍閱讀，就能記住大部分內(nèi)容。這種記憶的、觀(guān)察的責(zé)任心， 這種積極的目標(biāo)，是提高觀(guān)察能力和記憶能力的最重要法則。同學(xué)們?nèi)绻軌蛘嬲I(lǐng)會(huì)這一點(diǎn)，將受益無(wú)窮。正是憑著這種訓(xùn)練，很多人成為記憶的天才。如果你沒(méi)有提 高自己觀(guān)察和記憶能力的這種要求，

10、是很難在這方面得到完善塑 造的。在這里，我們還可以送給同學(xué)們一些格言：不真正想觀(guān)察，是觀(guān)察不到的。不真正想深入觀(guān)察，是無(wú)法觀(guān)察深入的。不真正想記憶，是記不住的。不真正想記憶好，是記憶不好的。我們說(shuō)，這種想深入觀(guān)察、記憶牢固的愿望、目標(biāo)和責(zé)任心， 必須是真正的。它不僅是理智上勉強(qiáng)的自我規(guī)范，而是從自己內(nèi) 心深處種下一個(gè)愿望、要求、目標(biāo)和責(zé)任心。用心理學(xué)的語(yǔ)言講， 是你的潛意識(shí)中就有這樣一個(gè)深刻的責(zé)任心和愿望。如果同學(xué)們從今天開(kāi)始能夠有這個(gè)愿望，你們就會(huì)在今后的 學(xué)習(xí)中取得突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。我看到一位同學(xué)在課間看一本天文 雜志，他一邊看一邊試圖拿筆在上面畫(huà)一畫(huà)。為什么？他想記住 其中的某些素材，某些

11、數(shù)據(jù)。這表明這位同學(xué)在這個(gè)閱讀中有記 憶的責(zé)任心，他就有可能記住某些東西。相反，同一位同學(xué)，如 果他當(dāng)時(shí)沒(méi)有記憶的責(zé)任心，只是散漫地瀏覽，一遍兩遍地看， 不會(huì)記住多少東西。同樣的內(nèi)容，比如那位同學(xué)看的有關(guān)天馬座的知識(shí)，有關(guān)它 的所有科學(xué)數(shù)據(jù)，當(dāng)你沒(méi)有記憶它的要求時(shí)，就是在手中來(lái)回瀏 覽一百遍，都可能記憶不下來(lái)。只有你想記憶，而且這種要求非 常強(qiáng)烈，記憶的效果才越高。在學(xué)習(xí)中，記憶的效果有高低之分，請(qǐng)同學(xué)們不要在一般的 所謂腦子好用、不好用上找原因，也不要在一般的所謂記憶技巧 上找原因。最重要的原因是，你有沒(méi)有強(qiáng)烈的記憶的目標(biāo)，記憶 的要求，記憶的追求。三培養(yǎng)觀(guān)察與記憶的興趣提高觀(guān)察和記憶能力的

12、第二個(gè)重要方法，就是培養(yǎng)我們觀(guān)察 的興趣，記憶的興趣。觀(guān)察和記憶，當(dāng)我們把它作為苦事時(shí)，沒(méi)有好觀(guān)察，沒(méi)有好 記憶。當(dāng)我們化苦為樂(lè)，以觀(guān)察、記憶為樂(lè)趣時(shí)，觀(guān)察和記憶才 能出現(xiàn)高效率。因此，游戲觀(guān)察法、游戲記憶法實(shí)際上是提高我們觀(guān)察、記 憶能力的一個(gè)基本原則。很多記憶方面的天才人物，都是對(duì)記憶 饒有興趣的人。同學(xué)們?nèi)绻麑?duì)觀(guān)察和記憶有了探索的興趣，琢磨的興趣，提 高的興趣，那么，你的觀(guān)察和記憶能力就會(huì)十倍地提高和增加。我們經(jīng)常注意到一些行業(yè)的天才人物在表演和炫耀他們的 觀(guān)察力和記憶力。比如有些畫(huà)家可以在他到過(guò)一個(gè)場(chǎng)合之后，回 來(lái)將整個(gè)場(chǎng)面非常具體形象地、甚至是絲毫不差地再現(xiàn)出來(lái)。有 的社會(huì)活動(dòng)家可以

13、記住成千上萬(wàn)只見(jiàn)過(guò)一面的人。當(dāng)這個(gè)人事隔 多年再一次遇到時(shí)，他能夠道出對(duì)方的姓名，回憶起上次見(jiàn)面的 時(shí)間和場(chǎng)面，使對(duì)方備感親切。那么，同學(xué)們培養(yǎng)自己觀(guān)察力和 記憶力的方法，也可能從中得到啟示。就像我們講到的畫(huà)家或政 治家，他們一定為自己有這樣的記憶能力感到很有興趣。你們也 要在生活中找到表現(xiàn)自己、炫耀自己觀(guān)察能力和記憶能力的興 趣。有了這種興趣，才能夠有觀(guān)察和記憶方面的高效率和高能力。我在讀中學(xué)的時(shí)候，對(duì)記憶能力做過(guò)很多訓(xùn)練。從記憶訓(xùn)練 的自覺(jué)要求開(kāi)始，到逐漸建立興趣，我發(fā)現(xiàn)這確實(shí)是一件很有意 思的事情。特別是我們作為學(xué)生，記憶能力的重要顯而易見(jiàn)。我曾經(jīng)輔導(dǎo)過(guò)一個(gè)年輕人，如何在很短的時(shí)間內(nèi)，把

14、一本看 來(lái)不薄的書(shū)迅速記憶下來(lái)。當(dāng)我講完之后，他發(fā)現(xiàn)果然可以用比 過(guò)去快幾倍的速度記憶下來(lái)。希望同學(xué)們?cè)絹?lái)越增加這方面的責(zé)任心，越來(lái)越增長(zhǎng)這方面 的興趣，經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練之后，能在新的學(xué)年中表現(xiàn)出突飛猛進(jìn) 的變化。四提高觀(guān)察、記憶的自信提高觀(guān)察能力和記憶能力的第三個(gè)重要方法，是提高我們觀(guān) 察、記憶的自信。我在很多場(chǎng)合講過(guò)，一些中年人，甚至一些大齡青年，比如 說(shuō)二十七八歲，他們有的時(shí)候都會(huì)發(fā)出這樣的抱怨，說(shuō)自己年紀(jì) 大了，記憶力不好了。對(duì)于這一點(diǎn)，我曾經(jīng)和很多成年人交流過(guò)。我對(duì)他們說(shuō)：根本不存在這個(gè)問(wèn)題。你之所以記憶力衰退了， 好像記憶力不行了，首先是在記憶方面喪失了自信。當(dāng)所謂“年 紀(jì)增長(zhǎng)了，記

15、憶力不如以前了”這樣一個(gè)說(shuō)法控制了你的思想時(shí)， 你失去了記憶的自信。我對(duì)他們講：你的自我認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。我 可以通過(guò)我的體驗(yàn)和很多專(zhuān)家們的體驗(yàn)來(lái)證實(shí)一點(diǎn)，只要你不衰 減自己在這方面的自信心，隨著年齡的增長(zhǎng)記憶力不但不衰減， 而且完全可能有所提高。根本不需要太復(fù)雜的訓(xùn)練，只要改變了 這個(gè)不自信的錯(cuò)誤觀(guān)念，只要從現(xiàn)在開(kāi)始相信自己能夠記憶，你 們?cè)囈辉?，記憶力馬上就會(huì)發(fā)生天壤之別的變化。有些人一下子就領(lǐng)悟了，進(jìn)入新?tīng)顟B(tài)?？墒?，還有一些人會(huì)嘟嘟嚷嚷解釋說(shuō)，他確實(shí)記憶力不行了， 不是自信心的問(wèn)題，確實(shí)是腦子記不住很多東西。于是，我就再 做引導(dǎo)，對(duì)他進(jìn)行良性的心理暗示，曉之以理，舉例子，幫助他 做一些最簡(jiǎn)單

16、的訓(xùn)練。這時(shí)候，很可能他突然找到感覺(jué)：根本不存在記憶力衰減的 問(wèn)題。這說(shuō)明什么？說(shuō)明對(duì)于成年人也存在這樣一個(gè)規(guī)律：相信自 己能記憶好，就能記憶好；不相信自己能記憶好，就記憶不好。同學(xué)們現(xiàn)在所面對(duì)的也是這樣的問(wèn)題。如果你過(guò)去認(rèn)為自己的記憶力不是很好，就要改變觀(guān)念，要 建立自信心。過(guò)去沒(méi)有自信心是錯(cuò)誤的。有了積極性目標(biāo)，有了 興趣，有了自信心，記憶力會(huì)成倍地增加。如果你現(xiàn)在的記憶力 比較好，那么你有繼續(xù)提高的任務(wù)。你有沒(méi)有更高的目標(biāo)，更高 的興趣，更高的自信？當(dāng)你看到很多成功的專(zhuān)家有各種各樣超強(qiáng) 記憶的傳記、軼聞時(shí)，你不要把它當(dāng)做云端上少數(shù)人的奇跡來(lái)觀(guān) 賞、來(lái)仰望、來(lái)羨慕、來(lái)崇拜？你要這樣想，只要

17、努力，你也一 定能做到。希望每個(gè)同學(xué)從今天開(kāi)始改變觀(guān)念。大腦潛力非常大，沒(méi)有 積極目標(biāo)，沒(méi)有興趣，沒(méi)有自信，這個(gè)潛力就越來(lái)越被掩埋，像 一塊土地被野草覆蓋，荒蕪。如果你開(kāi)發(fā)，它有廣大的空間，可 以給你提供很多創(chuàng)造奇跡的余地。再過(guò)多少年，同學(xué)們也許會(huì)回 憶起你在少年時(shí)期的這次訓(xùn)練。很多人會(huì)在更成熟一點(diǎn)的時(shí)候， 理解這次訓(xùn)練給你帶來(lái)的價(jià)值。凡是在這方面有領(lǐng)會(huì)、有追求的 同學(xué)，以后就會(huì)發(fā)生比較大的變化。而缺少領(lǐng)會(huì)和缺少追求的人， 就錯(cuò)過(guò)了一個(gè)機(jī)會(huì)。缺少領(lǐng)會(huì)的同學(xué)有兩種情況：一種，是現(xiàn)在還缺乏足夠的自 信，還沒(méi)有完全從觀(guān)察、記憶能力的自卑狀態(tài)中掙脫出來(lái)，總覺(jué) 得觀(guān)察和記憶的天才不是自己的事情。還有一種

18、，是以為自己這 方面不錯(cuò)了，覺(jué)得自己學(xué)習(xí)不錯(cuò)，記憶力也還可以，不需要提高。 孰不知，你離天才的觀(guān)察和記憶還差得遠(yuǎn)呢。不信就試一試，書(shū) 里面的內(nèi)容，不用筆記，整個(gè)都復(fù)述出來(lái)，你做得到嗎？應(yīng)該能 夠做到這一點(diǎn)。我上中學(xué)時(shí)，常去學(xué)校的閱覽室，后來(lái)大一點(diǎn)到北京圖書(shū)館 讀書(shū)，閱覽室人多，擁擠，舌L，不適合做筆記。我一下午要讀七 八本、十幾本不同領(lǐng)域的雜志，回家以后，我就這樣訓(xùn)練自己， 把白天讀到的全部?jī)?nèi)容，在一個(gè)晚自習(xí)中做出筆記來(lái)。同學(xué)們也 可以嘗試做這種訓(xùn)練。沒(méi)有要求，永遠(yuǎn)不會(huì)達(dá)到這種水平。每個(gè)人都要有繼續(xù)提高自己的追求和自信。我讀高中的時(shí)候，不僅把高中課程學(xué)完了，還把大學(xué)課程學(xué) 完了，還看了古今中外

19、的許多哲學(xué)名著。有的同學(xué)們問(wèn)：你哪來(lái) 那么多時(shí)間？我說(shuō)，我的時(shí)間和你一樣多，我也一樣睡覺(jué)，一樣 玩耍?？渴裁茨兀咳糠椒?。所以，同學(xué)們一定要領(lǐng)會(huì)，并不是學(xué)了這些方法以后，你一 下子什么都會(huì)了。而是找到這個(gè)感覺(jué)以后，你們進(jìn)入了一種好狀 態(tài)，用觀(guān)察與記憶的責(zé)任心要求自己。從今天開(kāi)始有這種意識(shí)， 有這種目標(biāo)，有這種興趣，有這種自信，你們就可能經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué) 期或者一個(gè)學(xué)年后發(fā)現(xiàn)，你們?cè)谶@方面的能力已經(jīng)迅速提高，在 家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的眼里創(chuàng)造出一點(diǎn)奇跡。五善于集中大腦活動(dòng)的力量專(zhuān)心致志的真正含義提高觀(guān)察、記憶能力的第四個(gè)重要方法，是注意力的集中。 在積極的目標(biāo)、興趣和自信的基礎(chǔ)上，在需要觀(guān)察、需要記憶的

20、時(shí)候，善于集中自己的力量，集中自己大腦活動(dòng)的力量來(lái)進(jìn)行觀(guān) 察和學(xué)習(xí)。所謂集中力量、集中注意力，就是我在一邊觀(guān)察、一邊記憶 的過(guò)程中還一直在想，一直在腦子里活動(dòng)。要體會(huì)這種感覺(jué)。有 的時(shí)候你可能根本就沒(méi)有活動(dòng)，就在那兒聽(tīng)，就在那兒看。有的 時(shí)候你想活動(dòng)，又不知道如何活動(dòng)。比如老師在課堂上講課，如果你的思維不積極參與，你怎么 可能把他講的內(nèi)容都記住呢？老師的講授其實(shí)是有邏輯和結(jié)構(gòu) 的。當(dāng)你在大腦中不斷地整理它的邏輯和結(jié)構(gòu)，研究它的順序和 關(guān)系時(shí)，你的思維就積極參與了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，老師先講的是一個(gè) 人智能的幾種表現(xiàn)、幾個(gè)方面；然后講到首先要探討觀(guān)察和記憶 力；又講到觀(guān)察力和記憶力的一些屬性；最后講到如

21、何提高觀(guān)察 力和記憶力。在講到如何提高觀(guān)察力和記憶力時(shí)，你們會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，這和 前邊講的五個(gè)法則是一個(gè)順序，先是積極的要求和目標(biāo)，而后是 興趣，而后是自信，現(xiàn)在講到專(zhuān)心。只有這樣邏輯思維，讓大腦的整個(gè)思維積極參與，同學(xué)們才 能夠?qū)崿F(xiàn)真正意義上的專(zhuān)心，才在運(yùn)用你的思維力量。所以，同 學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中要找到一種感覺(jué)。如果你上課聽(tīng)講，這個(gè)腦 子沒(méi)有動(dòng)，或者找不到動(dòng)的方式，這就是有病。一般來(lái)說(shuō)，同學(xué)們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的內(nèi)容應(yīng)該在課堂上聽(tīng)完課以 后，不需要復(fù)習(xí)。因?yàn)樘?jiǎn)單了，內(nèi)容太少了。如果你聽(tīng)了半天 什么都沒(méi)有記住，回家再用別的時(shí)間去記憶，你哪兒來(lái)高效率的 學(xué)習(xí)？你哪兒來(lái)課外知識(shí)的閱讀時(shí)間？哪兒來(lái)玩耍的灑脫？

22、都 沒(méi)有。當(dāng)你故做灑脫的時(shí)候，到了中考、高考前，你可能比誰(shuí)都 不灑脫。真正的灑脫是要完成人生每個(gè)階段對(duì)自己提出的考試。所以，一定要找到專(zhuān)心狀態(tài)的真正含義，就是思維的積極參 與。老師講課時(shí)，或者你在觀(guān)察一個(gè)事物時(shí)，你在積極地活動(dòng)。 比如說(shuō)你觀(guān)察一座建筑，要想把它記住，思維就要積極地活動(dòng)： 它有多少個(gè)房間？它的平面布局是什么？東西南北是否對(duì)稱(chēng)？ 它的建筑群呈什么狀態(tài)？縱深有什么層次？左右有什么配置？ 如果你給自己定下這樣一個(gè)目標(biāo)，我以后要把這個(gè)平面圖畫(huà)下 來(lái)，你就發(fā)現(xiàn)，自己的大腦迅速活動(dòng)起來(lái)。大腦一旦活動(dòng)起來(lái)， 你就有了杰出的觀(guān)察力和記憶力。一定要在專(zhuān)心的狀態(tài)中使思維 積極參與，這時(shí)候才能有真正的

23、觀(guān)察和記憶。觀(guān)察與記憶的綜合性講到記憶，同學(xué)們一定知道，記憶是一種綜合能力。有視覺(jué) 方面的觀(guān)察能力和記憶能力，有聽(tīng)覺(jué)方面的觀(guān)察能力和記憶能 力，有嗅覺(jué)、味覺(jué)方面的觀(guān)察、感受、接受的能力和記憶的能力。 還有我們運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，皮膚觸摸的感覺(jué)，都有它獨(dú)特的觀(guān)察、感 受和記憶的能力。人的不同能力是有高低差異的。比如說(shuō)，畫(huà)家可能視覺(jué)觀(guān)察和記憶能力非常強(qiáng)，音樂(lè)家可能 聽(tīng)覺(jué)觀(guān)察、記憶能力非常強(qiáng)。一個(gè)品酒專(zhuān)家，一個(gè)廚師，可能在 味覺(jué)、嗅覺(jué)方面的觀(guān)察力和記憶力非常強(qiáng)。我們現(xiàn)在對(duì)酒的鑒別 和評(píng)定主要不是靠?jī)x器，全靠品酒專(zhuān)家的品味，他們能分辨幾十 種、幾百種酒的細(xì)微差別。盲人觸摸的感受能力和記憶能力非常 強(qiáng)，他們用于

24、來(lái)讀書(shū)。一個(gè)運(yùn)動(dòng)天才，一個(gè)體操運(yùn)動(dòng)員，他在運(yùn) 動(dòng)方面的感受能力和記憶能力非常強(qiáng)，能夠把各種訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)感 覺(jué)記憶在自己的感覺(jué)系統(tǒng)之中。從這個(gè)角度講，當(dāng)同學(xué)們訓(xùn)練記憶力時(shí)，要綜合地訓(xùn)練，要 在視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、膚覺(jué)和運(yùn)動(dòng)感覺(jué)中綜合訓(xùn)練自己的 感覺(jué)，訓(xùn)練觀(guān)察和記憶。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)一門(mén)知識(shí)時(shí)，不僅是在調(diào)動(dòng)我們的閱讀視覺(jué)。 讀的時(shí)候，還有外聽(tīng)覺(jué)和內(nèi)聽(tīng)覺(jué)的記憶。我們記憶一個(gè)單詞，好 像是在看，但是我們還在說(shuō)，說(shuō)不僅造成聽(tīng)覺(jué)的記憶，還造成口 腔運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作記憶。甚至還可能對(duì)某些單詞賦予形象的聯(lián)想，因 為某些單詞可能聯(lián)系著形象圖畫(huà)，還聯(lián)系著嗅覺(jué)、味覺(jué)的體驗(yàn)。 講到香，講到臭，講到辛，講到辣，講到酸，那么，這

25、些單詞的 記憶本身和你這方面的感受能力、記憶能力相聯(lián)系。好的演員都知道，記臺(tái)詞不加上表情和動(dòng)作，一味枯燥地背， 記憶效果要差得多。當(dāng)他不做動(dòng)作時(shí)，臺(tái)詞就忘了。隨著動(dòng)作出 來(lái)，他的臺(tái)詞才出現(xiàn)。這就是他在記憶臺(tái)詞的時(shí)候，運(yùn)用了動(dòng)作 的記憶力。有些同學(xué)在朗讀外語(yǔ)課文時(shí)，可能繪聲繪色表演一番， 這同樣是加強(qiáng)記憶力的方法。你們一定知道，一支歌曲你會(huì)唱， 現(xiàn)在我讓你不帶曲子，只背歌詞，很多同學(xué)背不出來(lái)。一下子就 不像唱歌那么流暢了，得想一想，有時(shí)候想半天也不一定想得起 來(lái)。再唱一下，才能把歌詞想起來(lái)。就因?yàn)槟阍谟洃浉柙~時(shí)，是 和它的旋律結(jié)合在一起的，它運(yùn)用了多方面的刺激。就像演員一 樣，離開(kāi)了形體動(dòng)作，臺(tái)

26、詞就記不住了。這說(shuō)明綜合的記憶因素進(jìn)入記憶，才能形成高效率的記憶。另外，記憶還有邏輯記憶和形象記憶之別。記數(shù)學(xué)公式，是 邏輯記憶，數(shù)學(xué)家記得特別好?？墒牵洃浺环鶊D畫(huà)、一段曲子， 是形象記憶，畫(huà)家、音樂(lè)家記得特別好。你讓數(shù)學(xué)家去記一個(gè)畫(huà) 面，他可能感到很困難。你讓畫(huà)家去記一個(gè)數(shù)學(xué)家描述的詳細(xì)邏 輯公式，他也很困難。那么，我們應(yīng)該同時(shí)向數(shù)學(xué)家和畫(huà)家學(xué)習(xí)， 培養(yǎng)邏輯思維能力和形象思維能力的綜合。記憶力還有理解的記 憶力和機(jī)械的記憶力之分。你理解了一個(gè)物理公式，你通過(guò)理解 把它記住了。但是，一個(gè)電話(huà)號(hào)碼需要機(jī)械記憶，你便需要機(jī)械 記憶力。這兩種對(duì)應(yīng)的記憶能力又需要綜合訓(xùn)練。重復(fù)法，深刻法，網(wǎng)絡(luò)法，嵌

27、入法觀(guān)察乃至記憶，特別是記憶，就本質(zhì)上講是建立事物之間的 聯(lián)系。你記一個(gè)人，是把這個(gè)人的相貌和他的名字聯(lián)系在一起。你 記一個(gè)單詞，是把它的讀音和這個(gè)單詞的書(shū)寫(xiě)形象以及它的含義 聯(lián)系在一起，如China是中國(guó)。你記一顆行星，它多大的直徑， 運(yùn)動(dòng)的軌跡是什么，年齡是什么，你是將這顆行星和這些數(shù)據(jù)聯(lián) 系在一起。記憶就是加強(qiáng)聯(lián)系。加強(qiáng)聯(lián)系一般有這樣幾種方法：第一種方法，叫“重復(fù)法”。比如一個(gè)同學(xué)叫張楊，一次我沒(méi)記住，說(shuō)明這一次聯(lián)系不夠。 再來(lái)一次聯(lián)系，哦，這樣一個(gè)相貌的同學(xué)叫張楊，這是兩次。兩 次沒(méi)記住，三次。終于記住了一個(gè)短頭發(fā)、個(gè)子高高的女孩 子的形象和這樣一個(gè)名字的聯(lián)系就在大腦中建立了。這是最普

28、通的方法。第二種方法，叫“深刻法”。我如何一次記住呢？就是這一次的聯(lián)系必須是特別深刻的。大腦的記憶好比在泥土上劃印。你劃了一道，劃得非常淺， 風(fēng)吹雨打，一會(huì)兒就淹沒(méi)了。你劃得非常深，這個(gè)聯(lián)系可能就存 留的時(shí)間長(zhǎng)久，記憶就是要建立比較深刻的聯(lián)系。這個(gè)同學(xué)名叫 張楊，我可能看她一眼，噢，記住了。我當(dāng)時(shí)的大腦活動(dòng)效率高， 給自己建立的印象非常明確，注意力集中，這一道刻痕就留下了 記憶。對(duì)于想記憶的東西，要調(diào)動(dòng)自己的興奮狀態(tài)、專(zhuān)注狀態(tài)， 建立深刻的聯(lián)系。第三種方法，叫“網(wǎng)絡(luò)法”。這是一種更完整、更重要的方 法。同學(xué)們知道，有些事情是不容易記憶的，就好像有些事物、 有些信息是不太容易捕捉的。這時(shí)候，我們

29、要想辦法把這個(gè)事情、 這個(gè)要記憶的現(xiàn)象通過(guò)多道聯(lián)系編織在我們的網(wǎng)絡(luò)之中，這樣， 才能確立記憶的聯(lián)系。就好像有一個(gè)人才，非常寶貴，大家都在爭(zhēng)奪他，我也很需 要他。怎么辦呢？我就有可能用多種方式來(lái)捕捉他：我首先給他 安排一個(gè)最合適的工作，讓他發(fā)揮自己的專(zhuān)長(zhǎng)，這是一個(gè)手段； 我給他最優(yōu)厚的報(bào)酬，這又是一個(gè)手段；我安排他的家屬能夠安 居樂(lè)業(yè)，這又是一個(gè)手段；我解決他的子女上學(xué)問(wèn)題，這又是一 個(gè)手段。一條線(xiàn)、兩條線(xiàn)、三條線(xiàn)、四條線(xiàn)，結(jié)果就把他網(wǎng)住了。記憶一個(gè)事物時(shí)建立多種聯(lián)系，就可能記得比較清楚一些。同樣是叫做張楊的這個(gè)同學(xué)，那么我有可能想，噢，她的學(xué) 號(hào)是5號(hào)，5號(hào)叫張楊；我又想，她坐在我的斜對(duì)面，這又給了 我一種聯(lián)系的方式；這個(gè)同學(xué)很大方，很大方就是很“張楊”， 這又是找了一個(gè)聯(lián)系；但是我不能讀錯(cuò)別字，張楊的“楊”不是 飛揚(yáng)的“揚(yáng)”，而