一年級下冊體育與健康教案－5跳短繩 單腳交換跳 ｜科學(xué)課標(biāo)版

1、 跳短繩：單腳交換跳教學(xué)設(shè)計(jì)年 級一年級人 數(shù)日 期執(zhí) 教趙琳班 級組織形式周 次課 次主 題內(nèi) 容單腳交換跳短繩游戲：袋鼠跳接力重 點(diǎn)1、搖繩要協(xié)調(diào)2、觀察、體會換腳的時(shí)機(jī)難 點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、初步學(xué)會連續(xù)單腳交換跳短繩的動作；2、能按一定節(jié)奏或聽信號練習(xí)單腳交換跳短繩；2、通過練習(xí)發(fā)展速度素質(zhì)和上下肢協(xié)調(diào)性，提高身體的本體感覺。 3、發(fā)揮主體作用，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。課序時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容強(qiáng)度教 與 學(xué) 的 活 動組 織 與 隊(duì) 形開始部分51、師生問好宣布本課內(nèi)容播放花樣跳繩視頻觀看完畢后到操場集隊(duì)小教師： 1.播放花樣跳繩視頻2.簡明扼要講解本課內(nèi)容和教

2、學(xué)要求學(xué)生：集中注意力，認(rèn)真聽講，了解教學(xué)內(nèi)容，明確教學(xué)目標(biāo)集隊(duì)快靜齊準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分3101075。徒手操 1、頭部運(yùn)動2、擴(kuò)胸運(yùn)動3、腹背運(yùn)動4、膝部運(yùn)動5、弓步壓腿6、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動一、復(fù)習(xí)并腳跳短繩二、學(xué)習(xí)單腳跳短繩動作要領(lǐng)：當(dāng)繩擺至身體前下方時(shí)，一腳前擺越繩，繩擊地時(shí)擺動腿落地、踏跳，另一腿后舉。當(dāng)繩擺至身體前方時(shí)，后腿再前擺、踏跳，如此交替進(jìn)行。三、單腳跳短繩小組賽方法：把學(xué)生按四列橫隊(duì)分成四組分別進(jìn)單腳跳短繩四、游戲：袋鼠跳接力1、回收器材2、集合3、放松練習(xí)（韌帶拉伸）4、總結(jié)本課情況5、師生再見小中中中中小教師：1.教師示范講解2.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)學(xué)生：1、認(rèn)

3、真聽講，開動腦筋，模仿老師練習(xí)要求:動作到位，整齊，節(jié)奏明顯教師：1、教師語言提示，跳繩的花樣很多，你會幾種花樣跳繩？2、教師觀察，發(fā)現(xiàn)并腳跳繩的學(xué)生，表揚(yáng)并請?jiān)撋鷦幼髡故緦W(xué)生：1、學(xué)生集體分散練習(xí)各種花樣跳繩2、個(gè)別同學(xué)展示，其余學(xué)生原地觀看3、集體模仿練習(xí)并腳跳短繩教師：1、教師提出：除了并腳跳短繩，你還有什么花樣跳法，看誰跳得花樣最多。2、教師觀察，發(fā)現(xiàn)單腳跳繩的學(xué)生，表揚(yáng)并請?jiān)撋鷦幼髡故?、講解示范單腳跳短繩的動作要領(lǐng)學(xué)生：1、學(xué)生集體分散練習(xí)各種花樣跳繩2、個(gè)別同學(xué)展示，其余學(xué)生原地觀看3、集體模仿練習(xí)并腳跳短繩教師：1、講解分組情況，比賽要求學(xué)生：1、第一組聽口令開始跳2、其余同學(xué)監(jiān)督，看誰跳得好3、輪換教師：講解游戲規(guī)則要求組織學(xué)生進(jìn)行游戲?qū)W生：1、認(rèn)真聽講，明確游戲規(guī)則2、聽老師口令，進(jìn)行比賽教師：1、組織學(xué)生回收器材2、集合整隊(duì)3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動學(xué)生：1、協(xié)助老師回收器材2、跟隨老師做放松運(yùn)動 場地器 材跳繩若干標(biāo)志物若干安全保障