高級中學(xué)五育并舉寒假作業(yè)方案

1、高級中學(xué)五育并舉寒假作業(yè)方案為了全面貫徹落實“立德樹人”根本任務(wù)，“為黨育人，為國育才”， 在黨建引領(lǐng)下，學(xué)校全面實施“三全五線六個一”育人體系，打造健康工 程、細(xì)節(jié)工程、精英工程。學(xué)校繼續(xù)全方位布置“五育并舉”寒假作業(yè)， 引領(lǐng)學(xué)生在政治素養(yǎng)、體質(zhì)健康、藝術(shù)品質(zhì)、勞動能力、人文精神、國際 視野、學(xué)科實踐等各個方面得到全面開展。本學(xué)期寒假作業(yè)立足紀(jì)念中 國共產(chǎn)黨建黨一百周年，側(cè)重學(xué)科知識在生活實踐中的應(yīng)用，弘揚中華 民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。新學(xué)期開學(xué)，學(xué)校統(tǒng)一組織收取、評價,評價結(jié)果納入綜合素質(zhì)評價。一 .生涯規(guī)劃作業(yè)責(zé)任部門：德育處高一年級：在假期做一個職業(yè)訪談記錄和訪談視頻，訪問你有興趣從 事職業(yè)

2、的家族成員，格式為：職業(yè)：訪問對象姓名：與訪問者的關(guān)系：單 位.您為什么要選擇這一職業(yè)？你是如何找到這份工作的？.這個職業(yè)的工作環(huán)境（室內(nèi)/室外，辦公室/工廠，小組工作/單獨工 作，等等）如何？.這個職業(yè)需要什么樣的學(xué)歷/證書/經(jīng)驗/能力？有年齡、性別的限 制嗎？.大學(xué)里有什么專業(yè)與這個職業(yè)有關(guān)？推薦哪些具有此專業(yè)的大學(xué)？.為了從事這份工作，在校期間應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？.這個職業(yè)目前存在的困難有哪些？未來的開展前景怎樣？.您的主要職責(zé)是什么？這份工作每天的工作內(nèi)容是什么？.就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？.你做這份工作時，日常面臨的問題是什么，什么最有挑戰(zhàn)性？在工 作過程中您認(rèn)為您做過最

3、有成就感的事是什么？最遺憾的又是什么呢？.您認(rèn)為什么樣的個人品質(zhì)、性格和能力對做好這份工作來講是重 要的？.這項工作需要的個人品質(zhì)、性格和能力同別的工作要求的有什么 不同嗎？.在您的工作領(lǐng)域里初級職位和略高級別職位的薪水一般是什么水 平？.據(jù)您所知，有什么職業(yè)雜志、行業(yè)網(wǎng)站或其它渠道能幫助我深入 了解這個領(lǐng)域嗎？.您的熟人中有誰能夠成為我下次采訪的對象嗎？可以說是您介紹 的嗎？（問題數(shù)目不限）上一屆的優(yōu)秀作品可從年級釘釘群群文件內(nèi)下載參考，新學(xué)期開學(xué) 時，將評定相關(guān)獎項。高二年級：在假期由班級同學(xué)分小組組織生涯劇劇本制作，由有相同 興趣和專業(yè)方向的學(xué)生自行組成生涯劇編寫小組編寫劇本，劇情圍繞專

4、 業(yè)選擇困境或模擬成人后在工作崗位上遇到的問題，表達(dá)對專業(yè)和職業(yè) 的反思。無小組的同學(xué)可進(jìn)行個人創(chuàng)作，劇本時長10分鐘。新學(xué)期開學(xué) 時，將評定劇本獎項，并組織優(yōu)秀劇本進(jìn)行學(xué)校第一屆生涯劇大賽。高三年級：設(shè)想你現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了職業(yè)崗位，目前正在開展爬坡階段 或者遇到職業(yè)瓶頸期，請寫一封給高三的自己的一封信，對高三的你匯 報目前的狀況并提出希望和要求。二.美術(shù)作業(yè) 作業(yè)主題：紀(jì)念中國共產(chǎn)黨建黨一百周年作業(yè)內(nèi)容：.黑白畫、動漫畫、插畫、風(fēng)景畫、人物畫、速寫、油畫、國畫、書 法（軟筆）、水彩、水粉、色粉、蠟筆、彩鉛、燙畫，以及各種以平面形 式的手工，制作如：粘貼、剪紙、立體畫、扎染等等。.每天自主練習(xí)字

5、帖20-30分鐘。作業(yè)具體要求：1、作品尺寸：不超過A4紙大小。2、剪紙作品用透明夾裝好上交，不固定或粘貼在任何襯紙上。3、軟筆書法不能超過4個字（落款和印章不算）4、立體畫作品厚度不超過3厘米。5、作者姓名及班級或題目寫在作品反面，不能寫在袋子或用于夾作 品的紙上。征集對象：高一高二美術(shù)特長學(xué)生至少交一幅，其余學(xué)生自愿。作品上交時間：2021年3月開學(xué)后（具體時間等通知）獎評方法：上交優(yōu)秀作品在校內(nèi)展出，選出適合作品裝飾校園室內(nèi)環(huán) 境。三.體育與健康作業(yè)高一、高二年級：1、每天鍛煉一小時，平板支撐3分鐘一組X4組，俯臥撐20 一組X5 組?？茖W(xué)鍛煉身體，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。2、利用假期至少

6、學(xué)會一種體育工程：足球、排球、籃球、羽毛球、 網(wǎng)球、乒乓球。3、檢測評價：下學(xué)期組織統(tǒng)一測試，測試成績納入校本課錄入綜合 素質(zhì)評價平臺。4、測試標(biāo)準(zhǔn)：籃球測試內(nèi)容:運球+變向運球+上籃。排球測試內(nèi)容:自墊球+墊球入 框+定點發(fā)球。足球測試內(nèi)容:運球+運球過竿+射門兵乓球測試內(nèi)容:發(fā)球+正手攻 球+反手推擋羽毛球測試內(nèi)容:正反手發(fā)球+擊高遠(yuǎn)球+劈殺。網(wǎng)球測試內(nèi)容:底線發(fā)球+正反手擊球+擊打網(wǎng)前球高三年級：每天鍛煉不少于一小時，平板支撐3分鐘一組X4組，俯 臥撐20一組X5組。.思想政治作業(yè).作業(yè)名稱：“新時代爭做新青年，我為建黨百年獻(xiàn)禮”短視頻設(shè)計 大賽。.負(fù)責(zé)部門：政治組.作業(yè)對象：高一、高二

7、年級全體學(xué)生.內(nèi)容要求：結(jié)合所學(xué)政治學(xué)科知識和“四個自信”，選擇自己感興 趣的主題與內(nèi)容，運用抖音app制作短視頻。選擇當(dāng)今人們關(guān)心的時政 熱點問題，如防疫工作、中國速度、中國精神、建黨一百年獻(xiàn)禮等，要充 分展現(xiàn)政治學(xué)科特點，表達(dá)“四個自信”和社會主義核心價值觀。.活動建議：以班級小組為單位，組成短視頻攝制小組，要求每一名 同學(xué)都要參與編輯工作。每組任選一個主題，全班協(xié)調(diào)，開學(xué)后，先由班 級自評，而后選出班級代表作上交學(xué)校，上交至少2份短視頻參加學(xué)校 評比。.視頻要求：突出主題，新穎美觀，有創(chuàng)意有特色，要求原創(chuàng)，時間3分鐘以內(nèi)。統(tǒng)一要求：將短視頻統(tǒng)一命名為：班級+主創(chuàng)姓名（全部參 與者）+主題

8、。.評比和獎項設(shè)置方法：開學(xué)后由班長將視頻文件通過企業(yè)微信上傳 給政治組關(guān)春驍老師，文件命名為班級+參與人姓名。政治組經(jīng)過打分 評選出各級別獎項。共設(shè)置特等獎1名，一等獎2名，二等獎3名，三 等獎假設(shè)干。同時對獲得特等獎的班級進(jìn)行表彰。特等獎、一等獎和二等獎 作品在學(xué)校公眾號展出。.人文素養(yǎng)作業(yè).作業(yè)名稱：“四史”劇本.負(fù)責(zé)部門：歷史組.作業(yè)對象：年級不限（以個人身份完成）.內(nèi)容要求：要求以建黨百年為主旨，以中共黨史、新中國史、改革 開放史和社會主義開展史（簡稱“四史”）為為依托，適當(dāng)編寫（如果與 史實嚴(yán)重不符，那么作業(yè)作廢），要充分展現(xiàn)歷史學(xué)科素養(yǎng)，內(nèi)容要突出主 題，符合邏輯關(guān)系，有創(chuàng)意有特

9、色，要求原創(chuàng)，詳略得當(dāng)。.版面要求：作品用A4紙打印，題目三號字，正文主題四號字。字 數(shù)：800-1000字左右，要求在作品第一頁頁眉寫清楚班級姓名。.評比和獎項設(shè)置方法：開學(xué)后由班長收齊上交歷史組處，歷史組為 本項作業(yè)評審組，經(jīng)過打分評選出各級別獎項。每個主題設(shè)置一等獎2名, 二等獎3名，三等獎假設(shè)干。同時在一等獎作品中評選出5份特等獎，（具 體數(shù)量視上交作品數(shù)量而定，歷史組擁有最終解釋權(quán)）對班級進(jìn)行獎勵。 一等獎和二等獎作品在學(xué)校展板統(tǒng)一展出。.國際視野作業(yè)為營造濃郁讀書氣氛，豐富校園文化生活，積累讀后續(xù)寫素材，英語組決定舉行“閱讀英文原版材料，摘抄好言好句，提升語言表達(dá)能力”活 動。.活

10、動內(nèi)容:閱讀英文原版材料，摘抄好言好句,提升語言表達(dá)能力。.參賽對象：高一、高二、高三全體學(xué)生3.作品要求：(1)閱讀原汁原文的英文材料,從中摘抄好的句子表達(dá)， 按照心理描寫、動作描寫、語言描寫、環(huán)境描寫、外貌描寫等方面進(jìn)行分 類；(2)摘抄至少20個句子。Themore.thebetter ； (3)以手抄報的形式 上交，A4紙大小(可制作多頁)，標(biāo)注班級姓名；(4)同時上交電子版文 稿，A4紙打印，標(biāo)注班級姓名。4.評比和獎項設(shè)置方法：開學(xué)后由各班英語課代表收齊手抄報及電子 版上交英語組，英語組組成評審組，經(jīng)過打分選出各級別獎項。一等獎?wù)?上交作業(yè)總?cè)藬?shù)的20%,二等獎30%,三等獎假設(shè)干

11、，并對獲獎作業(yè)進(jìn)行展 出。七.勞動作業(yè)主題：“光榮屬于勞動者、幸福屬于勞動者”目的：勞動是為了培養(yǎng)同學(xué)們的自力更生、自食其力的品質(zhì)，認(rèn)識勞 動、積極勞動，弘揚中華民族勤勞持家的傳統(tǒng)美德。內(nèi)容：1、每天主動清掃家里衛(wèi)生、歸納整理雜物；年前幫助父母對家里清 洗徹底大清掃。清掃過程中貫徹垃圾分類行動。2、列清單并購買家里所需的食材及調(diào)料等日常用品；構(gòu)想年夜飯的 菜譜并和父母商量最終敲定，陪同父母采購食材。3、獨立完成蔬菜清洗及清理魚的鱗片及內(nèi)臟和蝦的蝦線處；4、掌握并獨立完成兩種主食(炸醬面、海鮮炒飯)及四道家常菜(尖 椒干豆腐、可樂雞翅、東北大拉皮、燉酸菜血腸五花肉）；協(xié)助父母做年 夜飯。5、過年

12、主動給父母、長輩、老師及同學(xué)拜年送祝福（ 或短信, 也可視頻）。要求：清掃衛(wèi)生、清洗碗筷是每日必做的功課之一；買菜、清洗蔬菜 及做飯可以用視頻或者拍照記錄保存（獨立完成、真實拍攝），請父母品 嘗做好的美食并給出意見和評價（視頻記錄最好）。八.學(xué)科實踐作業(yè)主題：化學(xué)在身邊自制健康豆腐1、實驗用品：燒杯、家用粉碎機、過濾器、黃豆、石膏粉（市售食 品添加劑）或葡萄糖酸內(nèi)脂2、實驗步驟（1）浸泡：稱取50g無蟲蛀、無霉變的黃豆放入一只500mL的燒 杯內(nèi)，加300mL水浸泡24小時（假設(shè)氣溫較高時，中間可更換一次水）， 使黃豆充分膨脹，然后倒掉浸泡的水。（2）研磨：將泡好的大豆放在家用破壁機（或豆?jié){機

13、）內(nèi)，加200mL 水，進(jìn)行粉碎。（3）制漿：將磨好的豆?jié){和豆渣一并倒入事先放有雙層紗布的過濾 器中進(jìn)行抽濾。另取100mL水，分屢次沖洗濾餅，使豆渣中的豆?jié){被充 分提取。過濾后的濾液即為濃的豆?jié){（以上過程也可以利用家中的豆?jié){ 機完成）O（4）凝固沉降：將自制的濃豆?jié){（或直接用市售的袋裝濃豆?jié){）倒 入一只潔凈的500mL燒杯中，用酒精燈加熱至沸騰后，然后往熱豆?jié){中 加入適量石膏粉（所用豆?jié){與石膏的質(zhì)量比約為20:1）,邊加水邊攪拌。這時豆?jié){中的蛋白質(zhì)會聚沉，與水別離，成豆腐花。(5)制成豆腐：稍冷后，用一濕布包好豆腐花，放入一可漏水的容 器中，稍加壓，使水滲出，即成豆腐。3、考前須知(1)加入石膏粉進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬笮桁o置，在此過程中不要進(jìn)行攪拌 等，如果用葡萄糖酸內(nèi)脂，按每公斤豆乳加2.52.6g。先溶于少量水，再 加入豆?jié){內(nèi)。(2)注意用火、用電平安。(3)如果家