做情緒的主人說課

1、做情緒的主人說課課件第1頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一做情緒的主人 學(xué) 情 教材與目標(biāo) 教法與學(xué)法 教學(xué)設(shè)計過程 反 思做情緒的主人第2頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一說學(xué)情【關(guān)鍵詞】咨詢案例總結(jié)+正確調(diào)節(jié) 在我校心理咨詢室中最常遇到的問題之一就是 消極情緒無法正確調(diào)節(jié) 本課目的：讓學(xué)生學(xué)會正確調(diào)節(jié)消極情緒，樂觀面對生活。第3頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一說教材【關(guān)鍵詞】內(nèi)容擴充教學(xué)手段多樣化 體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，結(jié)合我校學(xué)生具體情況，對原教材做了內(nèi)容上的擴充，加入了圖片、游戲等手段，運用案例教學(xué)和故事續(xù)寫、示范、冥

2、想放松體驗等方法，來增強課堂效果。第4頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一說教學(xué)目標(biāo) 掌握情緒的基本內(nèi)容、消極情緒對生活的不良影響【知識掌握】 識別情緒變化、掌握調(diào)節(jié)方法并在日常中應(yīng)用【能力訓(xùn)練】鼓勵學(xué)生保持樂觀、積極的心態(tài)【德育滲透】第5頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一教學(xué)重點和難點1、介紹“踢貓效應(yīng)”和正確的消極情緒的調(diào)節(jié)方法2、如何讓學(xué)生認(rèn)識到情緒調(diào)節(jié)的重要性教學(xué)重點 如何讓學(xué)生學(xué)會在日常生活中應(yīng)用調(diào)節(jié)方法教學(xué)難點 消極情緒的正確調(diào)節(jié)方法的重要性關(guān)鍵點第6頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一解決方法 針對重點、難點和關(guān)鍵點，我在設(shè)

3、計教學(xué)時，創(chuàng)設(shè)開放、積極、互動的學(xué)習(xí)環(huán)境，以學(xué)生為主體，注重對學(xué)生進行學(xué)法上的指導(dǎo)。第7頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一說教法體驗導(dǎo)入法案例故 事法游戲引導(dǎo)法情感交流法1 2 3 4第8頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一說學(xué)法學(xué)生的內(nèi)化案例討論法體驗學(xué)習(xí)法故事續(xù)寫法第9頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一說教學(xué)過程設(shè)計（一）體驗情緒變化導(dǎo)入新課（二）系統(tǒng)學(xué)習(xí)情緒基本內(nèi)容（三）心中的雨角色扮演初步思考（五）圖片引發(fā)課后思考（四）踢貓效應(yīng)深層思考內(nèi)化掌握第10頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一教學(xué)準(zhǔn)備1、情緒相關(guān)圖片的

4、尋找 2、多媒體課件的制作 3、冥想放松音樂的播放第11頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一體驗時間（約4分鐘）講 笑 話想 象情緒是生活中最常見的，帶給我們各種酸甜苦辣體驗的心理過程。第12頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一情緒的基本知識（約10分鐘）人類的四種基本情緒情緒的分類影響情緒變化的因素第13頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一心中的雨-案例分析（約8分鐘）案例主要內(nèi)容依琳不小心把楊扉的秘密說出去，弄到全班皆知，楊扉找到了依琳，非常憤怒地指著她，大聲嚷叫：“你算什么朋友！我和你從此一刀兩斷！”從此兩人成了陌路人。 (表演、討論

5、和結(jié)論)第14頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一消極情緒的調(diào)節(jié)（約22分鐘）續(xù)寫 “踢貓效應(yīng)”消極情緒是會遷移和升級的，必須要調(diào)節(jié)，而且要用正確的方法來調(diào)節(jié)系統(tǒng)介紹調(diào)節(jié)方法呼吸放松法深呼吸和放松療法（音樂冥想）換個方向看問題合理情緒發(fā)泄法第15頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一 總 結(jié)帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課的重要內(nèi)容，并做總結(jié)。 課堂小結(jié)第16頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一一、體驗時間1、講笑話：笑，開心2、財經(jīng)法規(guī)考試：緊張，焦慮3、被人誤會：生氣，憤怒4、想象遇到地震時：害怕，恐懼二、情緒的基本內(nèi)容1、猜猜看2、討論時間3、歸類情緒是生活中最常見，帶給我們各種酸甜苦辣體驗的一種心理過程。積極情緒快樂愛提倡消極情緒憤怒悲傷羞恥恐懼厭惡調(diào)節(jié) 板書設(shè)計第17頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一三、心中的雨（案例討論及分析）思考以下兩個問題四、踢貓效應(yīng)（故事續(xù)寫及分析）結(jié)論：消極情緒是會遷移和升級的，必須要調(diào)節(jié)，而且要用正確的方法來調(diào)節(jié) 五、情緒調(diào)節(jié)方法1、不正確的調(diào)節(jié)方法：自殘、自殺、極度壓抑、他虐、暴力宣泄等2、正確調(diào)節(jié)情緒的方法（1）呼吸放松法深呼吸和放松療法（音樂冥想）（2）換個方向看問題（3）合理情緒發(fā)泄法第18頁，共20頁，2022年，5月20日，2點1分，星期一說教學(xué)反