初中體育與健康 人教課標(biāo)版 七年級 蹲踞式跳遠 行進間上步起跳 課件

1、 蹲踞式跳遠 行進間上步起跳 授課教師:竇書愛 單 位：遷安鎮(zhèn)丁官營中學(xué) 設(shè)計理念依據(jù)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。本節(jié)課以學(xué)生探究性學(xué)習(xí)為主，通過“蹲踞式跳遠行進間3-5步起跳技術(shù)”的教學(xué)，使學(xué)生掌握起跳技術(shù)動作方法及要點；增強學(xué)生上、下肢力量；提高學(xué)生的彈跳力、速度、靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。同時培養(yǎng)學(xué)生的實踐探究能力；培養(yǎng)學(xué)生頑強、勇敢、果斷和團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)及競爭意識。在教學(xué)過程中激發(fā)學(xué)生體育興趣，為潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識打下良好基礎(chǔ)。使學(xué)生在 “運動技能” “運動參與” “身體健康”“心理健康” “社會適應(yīng)”等方面得到全面發(fā)展

2、。 一、教材分析 蹲踞式跳遠技術(shù)是初中體育與健康教材跳躍部分的教學(xué)內(nèi)容。是依據(jù)課標(biāo)水平四的教學(xué)要求，在七年級學(xué)生原有的跳遠知識和技術(shù)基礎(chǔ)上的進一步學(xué)習(xí)。它是初中學(xué)生鍛煉身體的有效手段。二、學(xué)生分析本節(jié)課教學(xué)對象是農(nóng)村學(xué)校七年級的學(xué)生，因多方面原因?qū)W生對蹲踞式跳遠知識的了解和技術(shù)的掌握差異很大。身體素質(zhì)和體育基礎(chǔ)也存在差異。學(xué)生存在著自控能力差和個體差異等特點，所以在充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上因材施教，面向全體，讓每位學(xué)生都受益。 1、運動參與目標(biāo)：通過學(xué)生探索性學(xué)習(xí)、練習(xí)，結(jié)合表演、比賽及輔助性練習(xí)等方法提高學(xué)生興趣，使每個學(xué)生始終保持良好的學(xué)習(xí)、練習(xí)興趣。2、運動技能目標(biāo)：認知目標(biāo)：使學(xué)生建立正確

3、的蹲踞式跳遠技術(shù)概念；知道助跑與起跳結(jié)合技術(shù)是決定蹲踞式跳遠成績的重要因素。技能目標(biāo)：學(xué)生掌握行進間上3、5步起跳技術(shù)，做到蹬擺協(xié)調(diào)、蹬伸快速、有力，頂肩、拔腰、提臀。3、身體健康目標(biāo)：通過本節(jié)課發(fā)展學(xué)生的彈跳力、速度、靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強的意志品質(zhì)，提高學(xué)生體育興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。三、教學(xué)目標(biāo) 四、教學(xué)重點難點1、教學(xué)重點：行進間上步與起跳動作連貫。 2、教學(xué)難點：蹬擺快速、有力，頂肩、拔腰、提臀。五、教學(xué)方法及手段 1、依據(jù)課標(biāo)要求及八年級學(xué)生特點，本課一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、合作

4、練習(xí)為主。大膽創(chuàng)新，鼓勵學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)、合作探究。結(jié)合啟發(fā)誘導(dǎo)、示范、教師糾錯、評價、比賽及輔助教學(xué)等方法，做到動中探、動中學(xué)、動中練。體現(xiàn)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計理念重視學(xué)生主體地位，以身體練習(xí)為主要手段的基本特點。另外利用輔助教學(xué)激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效率。 2、 通過學(xué)生探索、合作學(xué)習(xí)、合作練習(xí)、表演示范及評價、糾錯等方法來而完善學(xué)生技術(shù)動作，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。一、課堂常規(guī) 1、體委整隊 2、師生問好 3、宣布內(nèi)容 4、檢查服裝、安排見習(xí)生 二、準(zhǔn)備活動 1、熱身跑：繞墊子蛇形跑 2、徒手操動活備準(zhǔn)二、三、復(fù)習(xí)上步起跳技術(shù) （一）復(fù)習(xí)上步起跳全腳掌滾動著地接起跳蹬擺動作教師活動：1、找

5、學(xué)生示范，總結(jié)動作方法。 組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)。 找學(xué)生表演、評價 組織學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生活動：學(xué)生示范與教師一起總結(jié)動作方法。學(xué)生練習(xí)。學(xué)生表演、評價教學(xué)要求：要求學(xué)生積極探索，多動腦，認真練習(xí)。1、探索行進間上3步起跳動作教師活動：（1）鼓勵學(xué)生探索動作。（2）找學(xué)生示范、教師示范、強調(diào)重點（3）組織學(xué)生合作練習(xí)，巡回指導(dǎo)。（4）找學(xué)生表演、評價。 學(xué)生活動：（1）學(xué)生探索上3步起跳動作。（2）學(xué)生看示范（3）按1、2、3、4節(jié)拍合作練習(xí)。（4）學(xué)生表演、評價教學(xué)要求：要求學(xué)生認真學(xué)習(xí)、練習(xí)。（二）探索行進間上3、5步起跳動作 2、行進間上3、5步起跳跳過障礙教師活動：（1）教師示范，講解練習(xí)方法，強調(diào)重點及保持距離注意安全。（2）組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。 學(xué)生活動：（1）了解方法及要求。（2）學(xué)生分組進行行進間跳過障礙練習(xí)。教學(xué)要求：要求學(xué)生按教師要求進行，大膽嘗試、探索，注意頂肩、拔腰、提臀。（三）推小車比賽1、推小車比賽教師活動： 1、教師講解方法、分組，提出要求。2、組織學(xué)生