寫字姿勢(shì)講稿

1、關(guān)于寫字姿勢(shì)第一張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 一、寫字姿勢(shì) 首先要有正確寫字坐姿，身子上半部坐直，頭部端正、目視前方，兩手隨意放身體兩側(cè)，兩腿平放，胸膛挺起。 1、頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺。 2、肩放平。雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定距離。左手按紙，右手握筆。頭擺正。 3、腰挺直。身子坐穩(wěn)，雙肩放平，上身保持正直，略微前傾，胸離桌子一拳頭，全身放松、自然。 4、腳踏實(shí)。兩腳放平，左右分開，自然踏穩(wěn)，以與肩等寬為宜第二張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 二、握筆方法：正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。即“捏”、“托”、“墊”、“靠”， 做到“指實(shí)掌虛”，就是手

2、指握筆要實(shí)，掌心要空，如空心拳，這樣書寫起來才能靈活運(yùn)筆。 1、捏：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、分別從二個(gè)方向捏住筆桿下端，大拇指在筆桿的左側(cè)，比食指稍靠后(離筆尖稍遠(yuǎn)）。食指在筆桿的右側(cè)，在大拇指前（離筆尖稍近）。 2、托：用中指第一關(guān)節(jié)外側(cè)（中指指甲蓋的根部）托住筆桿。大拇指和食指捏住筆桿后，前端形成的垂直面在中指前面，中指在食指下部。 3、墊：無名指和小指在中指后自然疊起彎向掌心（形如空心拳）。 4、靠：筆桿向右后方傾斜和紙面呈45度，緊貼在食指的第三關(guān)節(jié)與虎口之間。第三張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 三 運(yùn)筆方法： 以小指下方手掌側(cè)端根部的豌豆骨為支點(diǎn)，腕關(guān)節(jié)運(yùn)筆為主，手指關(guān)節(jié)

3、運(yùn)筆為輔。書寫左右筆向筆畫運(yùn)腕，上下筆畫主要用指，斜向筆畫腕指并用。第四張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 四、寫字口訣： 應(yīng)做到手指放松，以手腕用力為主，同時(shí)筆桿與桌面的角度大約成60度左右，手指距筆尖大約1-2厘米，保持書寫的靈活性。筆桿桌面60度，手指筆尖3厘米，抵二壓三襯托，指實(shí)掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細(xì)琢磨。 一抵 首句中的“一抵”是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長(zhǎng)的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。 二壓“二壓”是指用大拇指從里側(cè)、食指從外側(cè)將筆捏緊后往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時(shí)指肚面大，肉軟且厚，不用費(fèi)很大力氣就能將筆

4、握緊。 三襯托“三襯托”是指無名指、小指略彎曲成前后狀，兩指成一平面貼于桌面，再加上掌側(cè)要貼實(shí)桌面，從而將中指及整個(gè)筆托起，形成既穩(wěn)且活的握筆姿勢(shì)。 第二句的“指實(shí)”是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實(shí)。“掌虛”是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢(shì)非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成書寫不穩(wěn)狀即掌心是空的。“腕靈活”是指手腕不能拿勁，要放松、靈活，以便在書寫時(shí)運(yùn)用手腕的運(yùn)動(dòng)而達(dá)到“巧”的效果。 第三句的“方向”是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應(yīng)指向前方，而筆桿的朝向應(yīng)是右后方。 第四句的“筆畫輕重”是指書寫時(shí)用力的輕和重，即讓學(xué)生體會(huì)輕和重的不同結(jié)果。書寫時(shí)用力輕則筆劃就細(xì)，用

5、力重則筆劃就粗。要讓學(xué)生知道在書寫硬筆字時(shí)，用力是有變化的，遇到該細(xì)的筆劃，如寫點(diǎn)時(shí)下筆要輕，方可出現(xiàn)尖的效果，收筆時(shí)要用力要重，方可出現(xiàn)粗的效果。 第五張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 五、寫字總結(jié)： 寫字時(shí)筆桿放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指應(yīng)較拇指低些，大拇指和食指自然彎曲，形成橢圓狀，手指尖（食指）應(yīng)距筆尖約3厘米。中指的第一關(guān)節(jié)從后面抵住筆桿，筆桿斜靠在虎口處，無名指和小指一齊彎曲，依次靠在中 指的后面。筆桿與作業(yè)本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關(guān)節(jié)略彎曲。第六張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 第七張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)

6、作于2022年6月 寫字歌寫字時(shí),要做到： 頭要正，身要直，肩要平，臂要開，足要安，一尺、一拳和一寸，記心間。 老大老二握成圓，指尖相對(duì)不相連， 中指抵在筆桿后，老四老五往里卷。 筆桿離開虎口處，拳心要空腕用力， 輕輕松松提起筆，平心靜氣來寫字。筆桿桌面60度，手指筆尖3厘米，抵二壓三襯托，指實(shí)掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細(xì)琢磨。 食指拇指對(duì)齊捏，三指四指來托起， 四指五指往里卷， 小指向后藏著， 筆尖向前斜著，筆桿向后靠著。 筆桿離開虎口處，拳心要空腕用力， 輕輕松松提起筆，平心靜氣來寫字。第八張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 第九張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月

7、程門立雪的故事告訴你什么道理？ 程門立雪 楊時(shí)從小就聰明伶俐，四歲入村學(xué)，七歲就能寫詩(shī)，八歲就能作賦，人稱神童。他十五歲時(shí)攻讀經(jīng)史，熙寧九年登進(jìn)士榜。他一生立志著書立說，曾在許多地方講學(xué)，倍受歡迎。居家時(shí)，長(zhǎng)期在含云寺和龜山書院，潛心攻讀，寫作教學(xué)。 有一年，楊時(shí)赴瀏陽(yáng)縣令途中，不辭勞苦，繞道洛陽(yáng)，拜師程頤，以求學(xué)問上進(jìn)一步深造。有一天，楊時(shí)與他的學(xué)友游酢，因?qū)δ硢栴}有不同看法，為了求得一個(gè)正確答案，他倆一起去老師家請(qǐng)教。 時(shí)值隆冬，天寒地凍，濃云密布。他們行至半途，塑風(fēng)凜凜，瑞雪霏霏，冷颼颼的寒風(fēng)肆無忌憚地灌進(jìn)他們的領(lǐng)口。他們把衣服裹得緊緊的，匆匆趕路。來到程頤家時(shí)，適逢先生坐在爐旁打坐養(yǎng)神

8、。楊時(shí)二人不敢驚動(dòng)打擾老師，就恭恭敬敬侍立在門外，等候先生醒來。 這時(shí)，遠(yuǎn)山如玉簇，樹林如銀妝，房屋也被上了潔白的素裝。楊時(shí)的一只腳凍僵了，冷得發(fā)抖，但依然恭敬侍立。過了良久，程頤一覺醒來，從窗口發(fā)現(xiàn)侍立在風(fēng)雪中的楊時(shí)，只見他通身披雪，腳下的積雪已一尺多厚了，趕忙起身迎他倆進(jìn)屋。 后來，楊時(shí)學(xué)得程門理學(xué)的真諦，東南學(xué)者推楊時(shí)為“程學(xué)正宗”，世稱“龜山先生”。第十張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月“文明人”自測(cè)：你是一個(gè)文明的人嗎？ （1）升國(guó)旗時(shí)，你能肅立，行注目禮嗎？A.能 B.有時(shí) C.不能（2）你平時(shí)說臟話嗎? A.不說 B.很少說 C.常說（3）路上見到老師，你會(huì)主動(dòng)上前問好嗎

9、？A.是 B.有時(shí) C.不（4）你有過破壞公物、亂扔粉筆的行為嗎？ A.沒有 B.有過 C.經(jīng)常（5）你能和同學(xué)友好相處、并互相幫助嗎？ A.是的 B.很少 C.沒有第十一張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月（6）你會(huì)亂扔垃圾嗎？ A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常（7）看見校園有垃圾，你會(huì)撿起來并扔進(jìn)垃圾桶嗎？A.會(huì) B.有時(shí) C.不會(huì)（9）你能按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)，不抄襲別人作業(yè)嗎？ A.能 B.有時(shí) C.不能（8）你能夠做到上課認(rèn)真聽講，不講話做小動(dòng)作嗎？A.會(huì) B.有時(shí) C.不會(huì)（10）參加各種集會(huì)能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，安靜聽講嗎？ A.能 B.有時(shí) C.不能第十二張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于202

10、2年6月說明：選擇“A”得3分，選擇“B”得2分，選擇“C”得1分。 分?jǐn)?shù)為3024 分：你是個(gè)講文明，懂禮貌的人。舉止言談文明，與老師、父母、同學(xué)相處融洽，人際關(guān)系好，是個(gè)受歡迎的人！ 分?jǐn)?shù)為2216分：一般情況下，你是個(gè)文明的人，但有時(shí)可能沒有認(rèn)真對(duì)待一些事情，特別是一些小事，人際關(guān)系一般，是個(gè)比較受歡迎的人！ 分?jǐn)?shù)為1410分：許多情況下，你是個(gè)不文明的人，人際關(guān)系一定很差，是個(gè)不受歡迎的人。要注意咯。第十三張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月校園不文明行為 文明，讓你舉止文雅;讓你受到尊重；為你贏得掌聲。但是，在我們的校園中仍然存在個(gè)別不文明的行為，你能為他們指出來嗎？第十四張，

11、PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月這樣的腳印并不好看這不是展示雕刻技藝的地方水在滴，資源正流走舉手之勞，校園可以更美好第十五張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月“文化長(zhǎng)廊”需要呵護(hù)墻壁涂鴉，這不是藝術(shù)角落的那個(gè)柜子第十六張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月升降國(guó)旗肅立行禮語(yǔ)言文明，明禮誠(chéng)信公共場(chǎng)合，輕聲交談，舉止文雅，著裝得體孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)乘車購(gòu)物不擁擠行車走路，遵守交通規(guī)則垃圾不亂扔，草坪不踐踏愛護(hù)設(shè)施，節(jié)約資源社會(huì)交往熱情、友好、大方情趣健康，遠(yuǎn)離游樂場(chǎng)所。 做文明小學(xué)生第十七張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月校園文明三句半 （一）男：我們四人臺(tái)上站！女：要把文

12、明常規(guī)談！男：你還別嫌我麻煩！女：往這看?。ǘ┠校鹤宰鹱詯壑貎x表！女：誠(chéng)實(shí)守信講文明！男：遵規(guī)守紀(jì)勤學(xué)習(xí)！女：很重要?。ㄈ┠校鹤鹁磭?guó)旗要肅立！女：高唱國(guó)歌要整齊！男：校訓(xùn)呼號(hào)要響亮！女：敬禮！（四）男：天天來把衛(wèi)生搞！女：貴在保持習(xí)慣好！男：遇到廢紙不放過！女：重環(huán)保?。ㄎ澹┠校何拿鹘逃愕煤茫∨汉萌撕檬抡娌簧?！男：文明之花哪最多？女：數(shù)明德！第十八張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月禮儀故事大比拼 請(qǐng)你說說那些曾經(jīng)感動(dòng)過我們的.那些發(fā)生在我們生活中最普通的.第十九張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 班級(jí)文明禮儀公約 快樂課間 叮鈴叮鈴下課了，課間休息多快樂。順序走出教室門

13、，樓道慢步靠右行。不在樓里亂追跑，輕聲走路才文明。門廳進(jìn)出人員多，按規(guī)出入安全行?？鞓氛n間活動(dòng)多，有序活動(dòng)注安全。衛(wèi)生公約 學(xué)校像個(gè)大花園，充滿生機(jī)與盎然。我是她的小主人，保護(hù)環(huán)境要做到： 地上有紙我撿起，墻壁臟了我清理。有痰絕不隨便吐，垃圾臟物不亂拋， 學(xué)校是個(gè)大花園，我要用心愛護(hù)她。個(gè)人衛(wèi)生很重要，勤洗手來勤換衣。講究衛(wèi)生身體好，健康快樂樂開顏。學(xué)習(xí)常規(guī) 坐端正，專心聽，老師講課用心聽， 同學(xué)回答仔細(xì)聽，邊聽邊想動(dòng)腦筋。小組合作要有序，不爭(zhēng)不搶齊努力。要發(fā)言，先舉手，態(tài)度大方聲音響。第二十張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月明禮，民族之魂第二十一張，PPT共二十四頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月手拉手，為文明歌唱 讓我們手拉手，讓我們手拉手，一起為文明歌唱，唱文明給心靈吹來清風(fēng)，唱文明給青春增加活力，唱文明給生活留下意義； 讓我們手拉手，一起為文明歌唱，唱文明為語(yǔ)言抹上蜜糖，唱文明為行為保駕護(hù)航，唱文明為前進(jìn)插上翅膀； 讓我們手拉手，一起為文明歌唱，唱心中規(guī)劃的瑰麗藍(lán)圖，唱夢(mèng)中向往的美好前程，