(完整版)體育心理學(xué)考試題庫(kù)

1、（完整版）體育心理學(xué)考試題庫(kù) 一填空1花瓶人頭雙關(guān)圖體現(xiàn)了知覺(jué)的選擇性特征。2體育心理學(xué)的研究方法觀察法、實(shí)驗(yàn)法、問(wèn)卷法、活動(dòng)產(chǎn)品分析法.3賽后歸因與成就動(dòng)機(jī)的水平和能力的自我評(píng)價(jià)有關(guān).4攻擊性行為可以分為敵意性的攻擊和工具性的攻擊。5體液說(shuō)是公元前5世紀(jì)由古希臘醫(yī)生希波克拉底提出來(lái)的，他把黑膽汁占優(yōu)勢(shì)的人歸為抑郁質(zhì)，把黃膽汁占優(yōu)勢(shì)的人歸為膽汁質(zhì)。6意志行為是以隨意動(dòng)作為基礎(chǔ)，與克服困難相聯(lián)系的行為.7情感可以分為道德感、理智感、美感三種形態(tài)。8馬茲諾需要理論最基本最原始的需要：生理的需要，最高級(jí)的需要：自我實(shí)現(xiàn)的需要.9體育課堂教學(xué)心理氣氛優(yōu)化條件教師的教學(xué)思想正確、教師的教學(xué)藝術(shù)和技巧高超

2、、創(chuàng)設(shè)多種具體的教學(xué)情境、師生關(guān)系和諧度高和教學(xué)集體的凝聚力強(qiáng)。10對(duì)攻擊性行為理論的研究包括本能論挫折一攻擊論。社會(huì)學(xué)習(xí)理論.其中社會(huì)學(xué)習(xí)理論比較符合客觀實(shí)際。二名詞解釋1。后象：當(dāng)刺激停止作用后 ,在短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)仍不消失的現(xiàn)象，是神經(jīng)興奮留下的痕跡，故又稱“感覺(jué)殘留”。2。注意：是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中.挫折忍受力：指?jìng)€(gè)體遇到挫折情境時(shí)能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力,亦即個(gè)體經(jīng)得起打擊或挫折的能力。攻擊性行為：是指以故意傷害他人的身心健康為目標(biāo)的,有外顯的語(yǔ)言或身體動(dòng)作的行為。氣質(zhì)：不以活動(dòng)目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。6。運(yùn)動(dòng)焦慮：是學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中

3、，對(duì)當(dāng)前的或預(yù)計(jì)到對(duì)自尊心有潛在威脅的情境具有擔(dān)憂 傾向。（完整版）體育心理學(xué)考試題庫(kù)7。體育心理學(xué)：是研究人在體育活動(dòng)過(guò)程中的心理現(xiàn)象及其發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。練習(xí)曲線：是在運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程中，我們將練習(xí)的進(jìn)展反應(yīng)在坐標(biāo)圖上,形成表示練習(xí)結(jié)果 的圖形。9。運(yùn)動(dòng)技能的干擾:是指已掌握的運(yùn)動(dòng)技能對(duì)新技能的形成和掌握,產(chǎn)生消極的影響，阻礙新技 能的形成和掌握。10。表象訓(xùn)練：是在暗示語(yǔ)的指導(dǎo)下在頭腦中反復(fù)想象某種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)情境，從而提高運(yùn) 動(dòng)技能和情緒控制能力的方法。模擬訓(xùn)練：是針對(duì)比賽中可能出現(xiàn)的情況或問(wèn)題進(jìn)行模擬實(shí)戰(zhàn)的反復(fù)練習(xí)，目的是為學(xué)生參 加各類比賽做好適應(yīng)性準(zhǔn)備。二簡(jiǎn)答題1談?wù)勀銓?duì)心理訓(xùn)練

4、作用的認(rèn)識(shí)？答:心理訓(xùn)練能提高人的認(rèn)識(shí)能力：心理訓(xùn)練能增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)；心理訓(xùn)練有利于克 服消極緊張情緒；心理訓(xùn)練能促進(jìn)學(xué)生人格的發(fā)展；心理訓(xùn)練有利于掌握和改進(jìn)動(dòng)作技能； 心理訓(xùn)練有利于消除疲勞；心理訓(xùn)練有利于克服心理障礙；心理訓(xùn)練能促進(jìn)體育課中全面 素質(zhì)教育的進(jìn)行。2簡(jiǎn)述暗示訓(xùn)練的六個(gè)步驟？答：（1）使學(xué)生理解認(rèn)識(shí)及其表現(xiàn)方式-語(yǔ)言對(duì)情感和行為的決定作用。（2）確定體育活動(dòng)中 經(jīng)常出現(xiàn)的消極想法。（3）確定如何認(rèn)識(shí)這種消極想法.（4）確定取代這種消極想法的積極提 示語(yǔ)。（5）不斷重復(fù)相應(yīng)的對(duì)子。（6）通過(guò)不斷重復(fù)和定時(shí)檢查，舉一反三，在生活中養(yǎng)成對(duì)待 困難的積極態(tài)度和良好習(xí)慣。3提高團(tuán)隊(duì)凝

5、聚力的途徑有哪些？（依個(gè)人刪減） 答：首先，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)任務(wù)必須盡量與個(gè)人目標(biāo)相一致，使其成員覺(jué)得實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)的最佳途 徑是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。并且不斷完成任務(wù)，取得成績(jī)提高技術(shù)水平，滿足個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的各種需 要。其次要培養(yǎng)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)榮譽(yù)感和責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)任務(wù)應(yīng)對(duì)成員有一定的壓力。（完整版）體育心理學(xué)考試題庫(kù)另外，要使團(tuán)隊(duì)成員間應(yīng)保持良好的人際關(guān)系 ,盡量克服和緩解團(tuán)隊(duì)內(nèi)存在的矛盾與沖突,最好 是在矛盾與沖突的萌芽狀態(tài)就加以解決。團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)有一定權(quán)威，能使成員信任，讓成員 覺(jué)得有關(guān)明的前途，也有助于提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。4簡(jiǎn)述體液說(shuō)的基本內(nèi)容?答:公元前 5 世紀(jì)由古希臘希波克拉底提出的，人體

6、內(nèi)有四種液體：血液生于心臟，黃膽汁生于 肝臟，粘液生于腦髓，黑膽汁生于胃，血液在體液中占優(yōu)勢(shì)的為多血質(zhì)，黃膽汁占優(yōu)勢(shì)的為膽 汁質(zhì)，粘液占優(yōu)勢(shì)的為粘液質(zhì)，黑膽汁占優(yōu)勢(shì)的為抑郁質(zhì)。5自生放松與漸進(jìn)放松的異同點(diǎn)？答：相同點(diǎn)：注意高度集中于自我暗示語(yǔ)或他人暗示語(yǔ)深沉的腹式呼吸全身肌肉的完全放松。不同點(diǎn)：自生放松練習(xí)的程序主要是使全身各主要肌肉群逐漸產(chǎn)生沉重感和溫暖感，以達(dá) 到自然放松的境地；漸進(jìn)放松練習(xí)的程序主要是先使某肌群緊張，再使其充分放松以建立肌肉 緊張與放松程度的區(qū)分感覺(jué).6影響賽后歸因的因素?答:（1）賽后歸因與成就動(dòng)機(jī)的水平有關(guān).成就動(dòng)機(jī)高的學(xué)生對(duì)成功做出內(nèi)部因素的歸因會(huì)強(qiáng)化、 提高自信的

7、動(dòng)機(jī)，對(duì)失敗作出努力不足的歸因，不會(huì)降低對(duì)成功的期望值，所以即使遭到失敗， 動(dòng)機(jī)水平也不會(huì)降低。成就動(dòng)機(jī)水平地下的人則不把成功歸因于內(nèi)部因素，因而在成功時(shí)得不 到積極的強(qiáng)化。（2）歸因與能力的自我評(píng)價(jià)有關(guān).自己評(píng)價(jià)強(qiáng)的人,會(huì)把成功歸因于能力，在失 敗時(shí),就會(huì)作出能力以外的歸因，進(jìn)而很快作出努力去爭(zhēng)取成功，但是一旦成功就不會(huì)再那么努 力了，較低程度的努力贏得的成功比高度努力贏得的成功更能說(shuō)明自己具有很強(qiáng)的能力，自己 感到能力低下的人與此相反。7簡(jiǎn)述避免和防止體育中攻擊性行為的方法和特征？ 答:首先要提倡高尚的體育道德風(fēng)尚，弘揚(yáng)奧林匹克精神，樹(shù)立典型，發(fā)揮榜樣的力量；其次要 創(chuàng)造良好的比賽情境，形

8、成適當(dāng)?shù)男睦矶▌?shì)及輿論導(dǎo)向；要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員教練員的教育管理， 提高自身修養(yǎng)培養(yǎng)良好個(gè)性，加強(qiáng)心理訓(xùn)練提高適應(yīng)能力和情緒控制能力；還要提高觀眾（完整版）體育心理學(xué)考試題庫(kù) 的審美能力和觀賞水平，凈化 賽場(chǎng)風(fēng)氣，嚴(yán)肅賽場(chǎng)紀(jì)律，嚴(yán)懲不道德的攻擊性行為；加強(qiáng)賽場(chǎng) 管理，采取必要措施，防患于未然；另外要使觀眾和運(yùn)動(dòng)員提高對(duì)挫折失敗的心理承受力，進(jìn) 行必要心理衛(wèi)生和防御機(jī)制的學(xué)習(xí)與教育等。氣質(zhì)與性格的關(guān)系?答：首先分析性格與氣質(zhì)的主要區(qū)別：第一 ,兩者的心理基礎(chǔ)不同.第二,在穩(wěn)定性方面的不同. 第三，在評(píng)價(jià)方面的不同。兩者的聯(lián)系：性格與氣質(zhì)的生理基礎(chǔ)之間密切相關(guān)，就氣質(zhì)對(duì)性格的影響來(lái)看，一，特定的氣 質(zhì)類

9、型可以有力地促進(jìn)某些性格特征的形成和發(fā)展；二，在性格的表現(xiàn)上，又涂有各自氣質(zhì)的 特色。性格對(duì)氣質(zhì)有更大的更深刻的影響,一人的氣質(zhì)的動(dòng)力特征，在被認(rèn)為是優(yōu)良的品質(zhì)時(shí)， 這種氣質(zhì)特征受性格的意志特征的制約，甚至變成與性格難以區(qū)分的品質(zhì)；二，由于實(shí)踐的要 求和人的態(tài)度以及行為方式的作用，性格可以在一定程度上掩蓋和改造氣質(zhì)；三在良好的環(huán)境 和教育的影響下，各種氣質(zhì)類型的人都可以培養(yǎng)成為具有積極性格特征的人。模擬訓(xùn)練及其訓(xùn)練方法？ 答：模擬訓(xùn)練是針對(duì)比賽中可能出現(xiàn)的情況或問(wèn)題進(jìn)行模擬的反復(fù)的練習(xí),目的是為學(xué)生參加各 類比賽做好適應(yīng)的準(zhǔn)備。模擬訓(xùn)練的方法包括:一、對(duì)對(duì)手特點(diǎn)的模擬；二、不同起點(diǎn)比賽的模擬；

10、三、對(duì)裁判錯(cuò)誤的模 擬；四、對(duì)觀眾影響的模擬；五、對(duì)氣候條件影響的模擬；六、時(shí)差的模擬；七、地理環(huán)境的模 擬圖示并簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程的五個(gè)階段？ 答:一初期努力階段：成績(jī)有直線上升的趨勢(shì)；二高原期階段:運(yùn)動(dòng)成績(jī)停滯不前；三后期 努力階段：成績(jī)又出現(xiàn)新的高度；四一時(shí)不振階段 :成績(jī)出現(xiàn)下降；五生理極限階段：成績(jī) 可能會(huì)上升。（圖略）論述題結(jié)合教學(xué)實(shí)踐談?wù)劮答佋隗w育教學(xué)中的運(yùn)用？（完整版）體育心理學(xué)考試題庫(kù)教學(xué)過(guò)程的實(shí)質(zhì)是根據(jù)學(xué)生的反饋調(diào)整自己的教學(xué)，從而獲得最佳教學(xué)效果.以下舉幾種常見(jiàn)的 例子:（1）課堂觀測(cè)，通過(guò)觀測(cè)學(xué)生的積極性，動(dòng)作完成情況,體力情況等，反映出學(xué)生對(duì)負(fù)荷強(qiáng)度 的適應(yīng)情況和教

11、學(xué)過(guò)程方法的可行性情況，在排除個(gè)體差異的基礎(chǔ)上,教師可以針對(duì)普遍情況， 采取調(diào)整和控制。如：在耐久跑訓(xùn)練過(guò)程中，是加大訓(xùn)練量還是增加訓(xùn)練強(qiáng)度，是進(jìn)行力量訓(xùn) 練還是實(shí)施技術(shù)指導(dǎo),是繼續(xù)練習(xí)還是放松恢復(fù)等。在綜合分析的基礎(chǔ)上,統(tǒng)籌考慮，分出主次， 增強(qiáng)對(duì)體育訓(xùn)練的科學(xué)控制，減少教學(xué)中的盲目性.（2）課后日記的觀察，課后日記是一種獲取學(xué)生教學(xué)訓(xùn)練信息的有效方法 ,它具有不間斷性、 即時(shí)性、內(nèi)容廣泛等特點(diǎn)。教師向?qū)W生布置某一訓(xùn)練階段寫訓(xùn)練日記的內(nèi)容。如:對(duì)訓(xùn)練方法的 感受適應(yīng)程度；訓(xùn)練后的生理反應(yīng)，疲勞程度；近期成績(jī)的提高情況等。教師定期查看，記錄 下存在的問(wèn)題，并分析清楚以便在下一階段教學(xué)中有針對(duì)性

12、.此外,教師還可以和學(xué)生共同探討改進(jìn)教學(xué)訓(xùn)練的方法，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)和問(wèn)題 總之，教師和學(xué)生之間的信息交流是教學(xué)任務(wù)完成是否順利的關(guān)鍵 .在實(shí)際的教學(xué)訓(xùn)練中 ,教師 即要輸出準(zhǔn)確的教學(xué)控制信息，又要捕捉準(zhǔn)確的反饋信息 ,使教學(xué)訓(xùn)練任務(wù)更加科學(xué)合理地完 成。結(jié)合自己喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)其表象訓(xùn)練程序 答案設(shè)計(jì):一先寫自生放松約幾十字課本 177 頁(yè)。二活化練習(xí)課本 178 頁(yè)第 28 條。三專項(xiàng)表象 練習(xí)參照課本 182 頁(yè)第 8 行開(kāi)始到第十二行,但不能寫這些內(nèi)容、,可寫籃球,足球，鉛球，標(biāo)槍 等。論述注意規(guī)律在體育教學(xué)的應(yīng)用（答案一書本，答案二網(wǎng)上 ） 答案一：一，無(wú)意注意規(guī)律（ 1）防

13、止無(wú)關(guān)刺激（2）運(yùn)動(dòng)量適宜,防止過(guò)度疲勞 （3）運(yùn)用多種 教學(xué)方法吸引同學(xué)注意（4）充分利用語(yǔ)言的直觀形象性 二,有意注意規(guī)律（1）明確學(xué)習(xí)目的與任務(wù)（2）照顧學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣（3）對(duì)學(xué)生加強(qiáng)組織紀(jì)律 性教育（4）培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)督的能力（完整版）體育心理學(xué)考試題庫(kù) 三 無(wú)意注意與有意注意相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律 體育教學(xué)應(yīng)以調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意為先導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué) 習(xí)目的和鍛煉價(jià)值的教育，使學(xué)生的注意指向于教學(xué)的任務(wù)，保持主要教材和身體練習(xí)的有效 節(jié)進(jìn)行.同時(shí)也要根據(jù)學(xué)生的心理特征，采用靈活多樣的教學(xué)方法，變換練習(xí)的環(huán)境和條件，滿 足學(xué)生的興趣，誘發(fā)他們的無(wú)意注意，彌補(bǔ)有意注意時(shí)間有限的不足，調(diào)節(jié)他們的精神疲勞,

14、延 長(zhǎng)學(xué)生的注意時(shí)間。答案二： “注意規(guī)律”在體育教學(xué)中的運(yùn)用一、利用學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生興趣，吸引學(xué)生的無(wú)意注意。學(xué)生的好奇心可以通過(guò)誘導(dǎo)發(fā) 展成為學(xué)習(xí)興趣。因此，在教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)的內(nèi)容,從場(chǎng)地器材的布置、 合理運(yùn)用色彩效應(yīng)、教學(xué)方法的多樣化、在課堂上的口令高低起伏突然變化、直觀教學(xué)及改變 學(xué)習(xí)條件，降低標(biāo)準(zhǔn)要求等,不斷創(chuàng)新使學(xué)生產(chǎn)生好奇心，激發(fā)學(xué)生的無(wú)意注意。二、引起學(xué)生的有意注意，提高教學(xué)效果。引起有意注意的決定因素是人的目的性。也就是說(shuō)，老師可以通過(guò)課堂適當(dāng)“設(shè)疑”、在教學(xué)中 適時(shí)發(fā)出控制信息、講清重難點(diǎn)、因材施教，區(qū)別對(duì)待學(xué)生等手段來(lái)引起及維持有意注意。在 平時(shí)的課堂中，教師要有目的的促進(jìn)學(xué)生的意志品質(zhì)正常發(fā)展，既要及時(shí)合理的對(duì)學(xué)生成績(jī)給 予評(píng)價(jià)和鼓勵(lì),以此增強(qiáng)學(xué)生克服困難、解決問(wèn)題的能力和信心.三、無(wú)意注意有意注意是可以相互轉(zhuǎn)化的