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文檔簡介

1、 與快樂同在 放飛好心情 猜謎語！ -它讓你多愁善感 -它讓你孤獨無助 -它讓你興高采烈 -它讓你豁達開朗 這個神秘的東西是什么？答案：情緒！1、我會積極地投入活動。2、我會真誠的表達自己的想法。3、我會給每個人支持與鼓勵。我們的快樂約定讓我們的心情high起來！孩子們，你能用語言表達你們剛才的心情嗎？傳快樂花筒，說出我快樂 游戲規(guī)則：游戲開始時，球從第一個同學手上傳出，其他同學邊拍手邊歡呼“傳遞快樂，說出我快樂”。等到老師喊“?！睍r，球在誰手上，誰就站起來用一句話給大家說一說讓你最快樂的事情。來自家庭：1、爸爸媽媽帶我出去旅行，我真快樂！2、哥哥考上大學了，我真為他高興！3、姐姐快要結(jié)婚了，

2、看到她幸福的樣子，我感到特別快樂！4、家里的貓生了一窩可愛的寶寶，從此，我多了伙伴，我能不快樂嗎？來自學校：1、 考試有進步了，我真快樂！2、 學會了新的歌曲，我很快樂！3、 我們班來了一位新同學，他和我 一樣喜歡踢球，我當然快樂！來自其他：1、 我又長高了，我真快樂！2、 我認識了其他班級的同學，并且 和他交了朋友，我很快樂！3、 我看見了夏天的身影，我很快樂！快樂樹情境分析 小軍的爺爺給小軍的表哥買了一輛自行車作為生日禮物；而小軍過生日時，爺爺只給他買了一件運動衣。小軍這樣想：小軍這樣想：他覺得很難過他覺得很快樂 平時生活中，你遇到不順心的事時，有哪些秘方能讓自己擁有快樂？ （規(guī)則：良好建議說出一條得一朵小花）想想你的得意事，不要理你的煩惱。通過參與擂臺賽，你認為讓你快樂的一條重要原則是什么？方法一 轉(zhuǎn)移注意力 把注意力從導致你不快樂的事情上移開，如轉(zhuǎn)移話題、做感興趣的事等，使心情有個緩解機會，讓自己擺脫消極情緒的影響。美美睡一覺翩翩起舞揮筆作畫玩玩電腦其他在適當?shù)膱龊峡抟粓鱿蛩藘A訴進行劇烈運動放聲歌唱 合理發(fā)泄情緒方法之二共享感悟你不能左右天氣，但你可以；你不能選擇容顏，但你可以；你不能控制他人，但你可以；你不能預知明天，但你可以；你不能樣樣順利，但你可以。改變心情展現(xiàn)笑容掌握自己把握今天事事盡心愿我們每天都快樂放飛好心情 將寫

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