體育學(xué)科-B2微課程設(shè)計(jì)與制作-微課程方案+教學(xué)設(shè)計(jì)+教學(xué)反思（國(guó)培微能力認(rèn)證優(yōu)秀作業(yè)）

1、遠(yuǎn)撐前滾翻微課設(shè)計(jì)1、師：同學(xué)們，現(xiàn)在場(chǎng)地里面有八個(gè)練習(xí)場(chǎng)地，在這八個(gè)練習(xí)場(chǎng)地上面，有四個(gè) 不同難度(高到低滾翻、低到高滾翻、低障礙的滾翻、平滾翻)，請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己以 前練習(xí)的情況自選適合的場(chǎng)地進(jìn)行滾翻練習(xí)。學(xué)習(xí)快速的自覺(jué)的選擇練習(xí)的場(chǎng)地進(jìn)行各種樣式的滾翻練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我, 每一個(gè)場(chǎng)地都去嘗試。師：同學(xué)們，通過(guò)剛才的滾翻練習(xí)你們滾翻最重要的是什么？生：團(tuán)身要緊，要和皮球一樣向前滾動(dòng)。師：對(duì)滾翻動(dòng)作最重要的就是團(tuán)身要緊，那么同學(xué)們?cè)谟傻拖蚋邼L翻的時(shí)候?yàn)槭?么總是做的不到位呢？老師告訴你們，是因?yàn)樽枇Υ罅?，要想解決這個(gè)問(wèn)題就得加強(qiáng) 蹬地的力度，還有的同學(xué)偏離了方向，是因?yàn)槭裁茨?？生：是因?yàn)?/p>

2、兩手支撐用力不一致造成的！師：對(duì)！同學(xué)們體會(huì)很深刻，下面同學(xué)們帶著這些問(wèn)題一起來(lái)做前滾翻的動(dòng)作好 不好？生：好！教師示范一一講解一一示范，學(xué)生認(rèn)真思考，模仿練習(xí)學(xué)習(xí)練習(xí)，教師逗回指導(dǎo)2、增加距離的前滾翻練習(xí)師：同學(xué)們動(dòng)作很正確，下面我們做增加距離的前滾翻，請(qǐng)同學(xué)們注意我的動(dòng)作。教師示范一講解示范師：(示范后)請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)老師的要求進(jìn)行練習(xí)50厘米距離前滾翻100里米距離做前滾翻150厘米距離做前滾翻教師不斷提法動(dòng)作要領(lǐng)、觀察、指導(dǎo)。師：同學(xué)們通過(guò)增加距離感覺(jué)動(dòng)作上有了什么樣的變化？生：手臂要向前擺伸，重心要向前移，避地接前滾翻動(dòng)作。師：回答的非常好，看來(lái)同學(xué)們感受很深，剛才同學(xué)們總結(jié)的就是遠(yuǎn)撐

3、前滾翻的 要領(lǐng)下面讓老師做一個(gè)完整的遠(yuǎn)程前滾翻動(dòng)作。3、合作探究自我探究師：下面我們分成八個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，要求相互觀察同學(xué)的動(dòng)作，相互學(xué)習(xí)、相 互糾正、共同提高！學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，相互學(xué)習(xí)，積極討論。師：通過(guò)剛才的練習(xí)，同學(xué)們感覺(jué)你的技術(shù)提高了嗎？生：提高了！師：三人行必有我?guī)?，?qǐng)同學(xué)們互相幫助，互相糾錯(cuò)，共同提高，繼續(xù)練習(xí)教師巡回指導(dǎo)，幫助差生4、展示自我 體驗(yàn)成功 師：同學(xué)們練習(xí)的都非常認(rèn)真，下面我們小組內(nèi)進(jìn)行技 術(shù)評(píng)比，看誰(shuí)的動(dòng)作最規(guī)范，每一個(gè)組評(píng)比出一名最優(yōu)秀的同學(xué)來(lái)，參加我們?nèi)嗟?遠(yuǎn)撐前滾翻的大評(píng)比。教師等著你們的好成績(jī)。學(xué)生小組內(nèi)相互評(píng)比，相互評(píng)價(jià)匯報(bào)評(píng)比結(jié)果師：首先讓我們用掌聲祝賀

4、在組內(nèi)評(píng)比中勝出的同學(xué)，請(qǐng)他們?yōu)榇砟銈冃〗M來(lái) 展示一下風(fēng)采！生：相互鼓勵(lì)，場(chǎng)面熱烈。師：這些同學(xué)都表現(xiàn)的非常出色，老師認(rèn)為他們都是最好的，他們代表著你們的 小組，也代表著你們?nèi)?，祝賀他們！蹲踞式起跑一、指導(dǎo)思想堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)為依據(jù)。 以學(xué)生的身心開(kāi)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合開(kāi)展，激 發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，根據(jù)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，結(jié)合教材制 定“蹲踞式起跑”第二課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)方案。二、教材分析蹲踞式起跑是短距離跑的一種重要起跑方式，它能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，是 學(xué)生短距離跑起跑的重點(diǎn)，本教學(xué)內(nèi)容在小學(xué)出現(xiàn)

5、，除了使學(xué)生知道快速跑完整 過(guò)程的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)外，主要通過(guò)練習(xí)，初步掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作方法。 蹲踞式起跑運(yùn)用了學(xué)生各方面的身體素質(zhì)，上下肢力量、身體協(xié)調(diào)能力和身體的 控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撐離地面及起跑后后腿積極前擺與上肢配合 協(xié)調(diào)用力，既鍛煉了學(xué)生下肢的力量也鍛煉了學(xué)生上肢的力量，同時(shí)還鍛煉了學(xué) 生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。三、學(xué)情分析作為三年級(jí)學(xué)生，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力已有了一定的基礎(chǔ)，學(xué)生具有活潑好動(dòng)和 豐富的想象力，模仿能力，表現(xiàn)欲望強(qiáng)，勇于展示自己。學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)過(guò) 程難度大，有的學(xué)生腿部力量差，時(shí)腿部用不上力，上體不敢前傾，一聽(tīng)槍響， 就會(huì)先抬起上體再用力加速跑，容易

6、造成蹲踞式起跑和站立式起跑區(qū)別不大，起 跑差的不良后果。所以在教學(xué)中主要通過(guò)一定的練習(xí)和游戲方式，讓學(xué)生初步掌 握動(dòng)作方法，提高快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生的敏捷力。四、教學(xué)目標(biāo).認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。.技能目標(biāo)：90%掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生起跑的正確姿勢(shì)，開(kāi)展 學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、下肢力量等素質(zhì)。.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)。五、教學(xué)方法在教學(xué)過(guò)程中主要采用：探究教學(xué)法、示范法和游戲教學(xué)法。1、探究教學(xué)法教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生自主探究、討論、交流、協(xié)作并根據(jù)自己的特點(diǎn)去選 擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納形成自己正確的動(dòng)作，教師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果

7、作 針對(duì)性引導(dǎo)和小結(jié)，激勵(lì)學(xué)生以積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)。2、示范法：教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行講解并示范，這些示范有利學(xué)生掌握正確 的動(dòng)作，使學(xué)生獲得具體、形象、生動(dòng)的直接經(jīng)驗(yàn)，便于學(xué)生獲得更多的知識(shí)。 3、游戲教學(xué)法：田徑工程的教學(xué)是枯燥無(wú)味的，多數(shù)學(xué)生都不感興趣，因此在 教學(xué)過(guò)程中通過(guò)游戲教學(xué)來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。4、自學(xué)法：學(xué)生自己分析、討論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立獲取知識(shí)的能力。六、動(dòng)作教學(xué)程序講解一一示范一一學(xué)生演示一一講解指導(dǎo)一一練習(xí)反應(yīng)一一講解糾正一一教師 小結(jié)。學(xué)生體會(huì)學(xué)生通過(guò)使用該小程序，更方便地了解老師需要在群里通知的內(nèi)容，無(wú)需回 復(fù)收到，即可說(shuō)明自己已查看老師發(fā)布的內(nèi)容。同時(shí)，上傳作業(yè)也

8、更加方便，而 且還可以做到及時(shí)修改。班小二中的打卡活動(dòng)是孩子們最喜歡的，每天可以記錄, 而且教師會(huì)送小禮物，學(xué)生會(huì)有排行榜，做得好的同學(xué)會(huì)收到電子獎(jiǎng)狀。學(xué)生們 表示這個(gè)小程序非常的便捷有效，對(duì)日常教育工作的開(kāi)展提供了便利。學(xué)生體會(huì)通過(guò)問(wèn)卷星的調(diào)查能提起學(xué)生的興趣，愿意真實(shí)的去根據(jù)自己的內(nèi)心選擇, 這樣真實(shí)性比擬高，教師在這一點(diǎn)上充分的考慮到學(xué)生自主性，讓學(xué)生喜歡上這 堂課，從而喜歡老師，在課堂上能夠?qū)W習(xí)更多的知識(shí)，增加老師對(duì)自己的關(guān)注度， 有利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步，知識(shí)的穩(wěn)定，整個(gè)班的成績(jī)都會(huì)有所提高。學(xué)生體會(huì)調(diào)查內(nèi)容是家長(zhǎng)所關(guān)心的話題，題目語(yǔ)言通俗容易理解，大家樂(lè)于答題。從 中反映出家庭作業(yè)布置的一些現(xiàn)象，便于學(xué)校根據(jù)調(diào)查結(jié)