2023年最新的自我探索報(bào)告

1、第 PAGE9 頁(yè) 共 NUMPAGES9 頁(yè)2023年最新的自我探索報(bào)告 自我探索報(bào)告 總體來說，我是一個(gè)體貼，順從，比較內(nèi)斂的人，能夠做到正常的社交，結(jié)識(shí)朋友并與之侃侃而談，也經(jīng)常在生活中扮演為他人排憂解難的角色。但同時(shí)也優(yōu)柔寡斷，過于糾結(jié)個(gè)人感受，很難做好一項(xiàng)決定。并且常常陷入思考就忘記實(shí)踐，空想主義。喜歡囿于自己的舒適區(qū)，有嘗試新事物的想法卻很少付諸于行動(dòng)。 1、優(yōu)點(diǎn)：生成報(bào)告中的個(gè)性特征為敏感，敢于承擔(dān)，沉默冷靜。我認(rèn)為是比較符合的，我的敏感讓我有較強(qiáng)的共情能力去體會(huì)并站在他人的角度思考問題，這能夠讓我在與人交往和辦事過程中考慮得更全面。我敢于承認(rèn)我的成績(jī)與錯(cuò)誤，絕對(duì)不會(huì)推卸責(zé)任。沉

2、默冷靜可以有助于我的獨(dú)立思考，避免人云亦云，沉下心來分析事情。 2、缺點(diǎn)：拖延癥，遲遲不肯動(dòng)手，倒也不是過分追求完美，而是缺乏十分的熱情去行動(dòng)。 同時(shí)取悅于很多人，學(xué)不會(huì)說不，想讓自己身邊的人都對(duì)自己感到滿意，讓自己的幫助變得過于廉價(jià)而不能凸顯出自己獨(dú)特的價(jià)值。 情緒過于影響自己的行動(dòng)。容易陷入低迷的情緒和自卑無法自拔。 3、職業(yè)規(guī)劃想法：比較喜歡從事藝術(shù)類事業(yè)，比如展覽策劃，文創(chuàng)產(chǎn)品設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)師，文藝評(píng)論寫作一類的職業(yè)，目前也在努力學(xué)習(xí)中，這類職業(yè)更注重于個(gè)人想法的創(chuàng)新與投射，比較自由。 上大學(xué)以來在參與社團(tuán)和日常學(xué)習(xí)生活中逐漸拓展自己的見識(shí)與才能，缺點(diǎn)方面還在尋求方法改正，但還是很缺乏一個(gè)

3、篤定的目標(biāo)去前進(jìn)，比較迷茫。 自我探索報(bào)告 一性格 我是一個(gè)很熱情開朗、平時(shí)大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時(shí)會(huì)有點(diǎn)小幽默，其實(shí)幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個(gè)例子來說，初中的時(shí)候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默，而隔壁班的那個(gè)老師就比較嚴(yán)肅，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會(huì)比較親密，像朋友一般。 老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了，想喝杯水了，我們都會(huì)很樂意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強(qiáng)，喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)太斤斤計(jì)較對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí)，也能和對(duì)方很聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任

4、和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。 情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)。但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)，有時(shí)會(huì)情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法。一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?、輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差。 有自己的目標(biāo)和理想雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對(duì)人對(duì)事都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松。但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下，也可

5、能保持沉默。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的。但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠(chéng)坦率，但也不會(huì)過于輕信或感情用事。比較認(rèn)同 害人之心不可有防人之心不可無 。 樂觀自信、心平氣和、坦然寧?kù)o、容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時(shí)可能過于自負(fù)，自命不凡。既不過于保守，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng)，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時(shí)候意志力不堅(jiān)定，很少能

6、堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如，在平時(shí)我計(jì)劃過N個(gè)減肥計(jì)劃，到目前為止還沒有一個(gè)成功過。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。 二興趣 平時(shí)的話，挺喜歡運(yùn)動(dòng)的，像羽毛球、乒乓球、臺(tái)球、排球什么的都會(huì)打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個(gè)環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個(gè)人不怎么愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然后漫無目的，自由自在的去大街小巷玩。 三職業(yè)理想 我的專業(yè)注定了我將來要當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師的，對(duì)于有些人所說的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去，當(dāng)小學(xué)校長(zhǎng)，當(dāng)教育局局長(zhǎng)等，對(duì)于這一點(diǎn)

7、我是沒怎么想過。我想在做好一個(gè)盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時(shí)，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時(shí)候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下。 四缺點(diǎn)和自身的不足 1.在日常生活和學(xué)習(xí)中，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個(gè)習(xí)慣總是改不了，但是我覺得身為一個(gè)師范生，一個(gè)準(zhǔn)教師，做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的習(xí)慣。 2.平時(shí)的舉止還不夠文明，對(duì)有些老師同學(xué)總是顯得有些沒規(guī)沒矩，老三老四。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時(shí)候得注意場(chǎng)合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)

8、中去。 3.對(duì)于父母、老師，自我感覺還是小時(shí)候比較聽話，長(zhǎng)大了開始有點(diǎn)叛逆。越長(zhǎng)大越懶惰，以前在學(xué)校里，那時(shí)候會(huì)因?yàn)橄氲玫嚼蠋煹目洫?jiǎng)和小紅花，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生，幫家里洗洗碗，拖拖地。長(zhǎng)大后這種事情就很少發(fā)生了。 4.有的時(shí)候，虛榮、好強(qiáng)好勝的心理過于強(qiáng)烈，我也不是很確定這個(gè)點(diǎn)到底是個(gè)缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn)。小學(xué)的時(shí)候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長(zhǎng)職位看的很重要。高中的時(shí)候，尤其是高三那段時(shí)期，我跟我同桌的成績(jī)差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時(shí)作業(yè)發(fā)下來，我都會(huì)不自覺的將自己的成績(jī)與她比較一番，如果比她好，我會(huì)暗暗得意，反之我會(huì)給予她一個(gè)不屑的表情，但是心里明明會(huì)很在意。會(huì)讓這一次的落后當(dāng)作自己的

9、奮斗目標(biāo)。但是很多時(shí)候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力，太多負(fù)擔(dān)。 這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態(tài)的，實(shí)際上他是人類個(gè)體不斷發(fā)展的動(dòng)力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上，等級(jí)上超過別人，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個(gè)體無論追求什么都想要有能力和有成效的動(dòng)機(jī)。每個(gè)人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo)，對(duì)優(yōu)越感的追求是所有人類的通性，它取決于每個(gè)人所賦予它的生活意義。 自我探索報(bào)告 一、外部探索 1、MBTI測(cè)試：INTJ專家型、ISTJ檢查員型。 2、蓋洛普?qǐng)?bào)告前10才干：執(zhí)行力關(guān)系建立戰(zhàn)略思維影響力。

10、 排難：善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，但過度關(guān)注自身缺點(diǎn)。 責(zé)任：為了實(shí)現(xiàn)承諾會(huì)用一切力量完成任務(wù)。但要注意學(xué)會(huì)拒絕別人別讓自己超負(fù)荷。 交往：可以建立真誠(chéng)一對(duì)一的關(guān)系。但是不容易信任別人會(huì)給別人距離感。 學(xué)習(xí)：有學(xué)習(xí)欲望，但是會(huì)在意過程而不是學(xué)習(xí)結(jié)果，做無效努力。 紀(jì)律：喜歡讓事情竟然有序。可能對(duì)沒有秩序的環(huán)境不太喜歡。 分析：喜歡探究事情的原因，會(huì)讓人覺得不信任或者挑剔。 和諧：尋求共識(shí)，但是會(huì)回避沖突。 思維：喜歡思考理清思路。喜歡獨(dú)處，可能會(huì)把事情想復(fù)雜。 伯樂：會(huì)注意到別人的潛能并愿意幫助別人。但可以過度注意力放到別人身上。 審慎：做事周密謹(jǐn)慎。但是做決定前會(huì)想太多而行動(dòng)慢，會(huì)讓人覺得嚴(yán)肅

11、難以靠近。 二、內(nèi)部探索 1、核心天賦才干及這些才干帶來的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值： 排難：更容易發(fā)現(xiàn)問題本質(zhì)，并找到方法解決問題。排難可以在遇到問題的時(shí)候冷靜想解決方法。 責(zé)任：答應(yīng)別人的事情會(huì)盡力完成，會(huì)贏得別人的信任。責(zé)任感也會(huì)給自己做事的動(dòng)力。 學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)會(huì)給自己上進(jìn)的動(dòng)力，不斷進(jìn)步。 紀(jì)律：對(duì)自己會(huì)有一點(diǎn)自律的作用，做事方面會(huì)把經(jīng)常做的事情規(guī)范化。 分析：關(guān)注事情的邏輯，理解事情更深刻。 2、需求： 稍微超出能力范圍的環(huán)境，且有人把控大方向，這樣可以發(fā)揮出排難的才干。 需要有外界監(jiān)督的環(huán)境，比如上級(jí)，或者公開立flag，這樣可以發(fā)揮責(zé)任才干，給自己做事的動(dòng)力。 不需要經(jīng)常跟陌生人交往的環(huán)境，這樣可

12、以滿足交往才干，跟需要的人深度鏈接。 3、內(nèi)心動(dòng)力源泉： 內(nèi)在動(dòng)力是排難和學(xué)習(xí)，想要解決問題，不甘于現(xiàn)狀不斷進(jìn)步。但是自驅(qū)力不夠，行動(dòng)跟不上。 需要借助外力，用外在的責(zé)任督促自己完成目標(biāo)，比如公開立flag，或者參加行動(dòng)類的社群。 4、學(xué)習(xí)風(fēng)格： 比較喜歡1個(gè)人學(xué)習(xí)，又有大家一起學(xué)習(xí)的交流氛圍，督促自己一起進(jìn)步不拖后腿。 需要定學(xué)習(xí)目標(biāo)，不然很容易陷入到為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)的狀態(tài)，做無效努力。 5、人際交往風(fēng)格： 不擅長(zhǎng)跟新認(rèn)識(shí)的人快速建立關(guān)系，溝通表達(dá)能力也不太好。 習(xí)慣跟熟悉的人待在一起，但是也希望認(rèn)識(shí)到不同的人。 適合自己的交往方式：通過寫內(nèi)容輸出的方式，讓別人看到。給別人提供幫助，用利他來產(chǎn)

13、生鏈接。 6、不喜歡/討厭： 經(jīng)常跟不熟悉的人打交道，重復(fù)一成不變的工作內(nèi)容，自己沒法獨(dú)立解決問題，跟非交心的朋友閑聊，一事無成虛度時(shí)間，做事拖延沒有效率，事情沒有計(jì)劃很混亂，做事畏手畏腳。 7、不適合：活躍團(tuán)隊(duì)氛圍，跟別人談判。 8、需要注意的盲點(diǎn)： 排難過度使用后，會(huì)陷入到解決各種細(xì)節(jié)問題而忘記大方向，解決不了問題會(huì)內(nèi)向歸因責(zé)備自己。遇到無法解決的問題需要尋求別人幫助。 責(zé)任過度使用，會(huì)分不清事情優(yōu)先級(jí)，把別人不重要的事情放到自己重要事情前面，比如看到別人信息就想馬上回復(fù)。需要優(yōu)先做自己緊急的事情。 學(xué)習(xí)過度使用，會(huì)造成無效努力。以目標(biāo)為導(dǎo)向?qū)W習(xí)，通過輸出倒逼輸入。 分析、思維、審慎過度使用，會(huì)在做事前想太久，或者想到太多困難而放棄行動(dòng)。需要減少想的時(shí)間，如果這件事想的太久還沒結(jié)論，就先行動(dòng)起來，完成最小mvp。遇到問題再解決問題。 三、工作應(yīng)用 目前最需要的是做事的驅(qū)動(dòng)力和時(shí)間管理。 可以助力的天賦：排難有解決問題的動(dòng)力，通過外界責(zé)任的驅(qū)動(dòng)力讓自己行動(dòng)起來。 學(xué)習(xí)讓自己不斷吸收新的知識(shí)保持進(jìn)步。 紀(jì)律讓自己的作息規(guī)范，把常做的事情標(biāo)準(zhǔn)化節(jié)省時(shí)間。 分析、思維的模型，可以讓自己快速準(zhǔn)確思考。 四、行動(dòng)計(jì)劃 1、排難：通過多做多實(shí)戰(zhàn)提高解決問題的能力。對(duì)于自己無法解決的問題，要學(xué)會(huì)尋求別人的幫助。 2、責(zé)任