老年腎病的防治和保健課件

1、 老年腎病的防治和保健懷化市第二人民醫(yī)院劉斌 老年人常見的腎臟疾病腎臟由數(shù)百萬個小小的腎單位組成，它主要功能是產(chǎn)生并分泌尿液，及時排泄體內(nèi)代謝廢物，促進生產(chǎn)血細胞，調(diào)節(jié)血壓，為人類的生命活動提供最舒適的條件，因此，腎臟是維持我們正常生命的重要器官。隨著歲月流逝，人體衰老，腎臟的體積和重量也減少，腎臟疾病亦慢慢出現(xiàn)。老年人常見的腎臟疾病老年人最常見的腎臟疾病有三類：尿路感染、老年腎動脈硬化和梗阻性腎病。糖尿病腎病高血壓腎病尿路感染老年人的尿路感染常常癥狀不典型，容易誤診，僅表現(xiàn)為低熱、全身無力、食欲下降，或夜尿增多、遺尿、尿失禁等 尿路感染的防治和保健重視心身調(diào)節(jié)?，F(xiàn)代醫(yī)學模式已從傳統(tǒng)的生物醫(yī)學

2、模式向社會心理醫(yī)學模式轉(zhuǎn)變，心理治療逐步為大家所重視。老年人尿路感染的原因較為復雜，其中情緒波動，如生氣、悲傷、急躁均可誘發(fā)或加重尿路感染。許多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒暢，解除緊張情緒，常能使病情減輕，復發(fā)減少，直至痊愈。其次，要多參加一些適合老年人特點的體育活動，如氣功、太極拳、快步走、慢跑等，以增強體質(zhì)，改善機體的防御機能，從而減少細菌侵入機體的機會。 保持會陰部清潔。外陰部潮濕、分泌物較多，是細菌最容易生長繁殖的部位。此外細菌也是引起尿路感染最常見的病原體。因此，保持外陰部清潔衛(wèi)生是預防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用溫開水清洗外陰部，也可用1：10000的高錳酸鉀溶

3、液清洗外陰。男性包皮過長也容易引起尿路感染，必須每日清洗，保持干凈。 加強飲食調(diào)養(yǎng)。老年人身體多虛弱，抗病能力低下，常成為尿路感染反復發(fā)作、遷延不愈的病理基礎。因此，需在給予藥物治療的同時，加強飲食調(diào)養(yǎng)。在緩解期宜多吃滋補益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強體質(zhì)，提高機體免疫力。在發(fā)作期以清淡易消化而富含營養(yǎng)的食物為主，多飲淡茶水或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等；少食菠菜，因菠菜中含有較多草酸，草酸與鈣結(jié)合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感染病人容易形成結(jié)石。忌酒戒煙，不食辛辣刺激之物，如辣椒、蒜、香料等。 梗阻性腎病梗阻性腎病，簡單地說，就是尿液排泄不暢，尿液梗阻于

4、腎臟等部位，積壓并壓迫正常的腎組織，影響腎臟正常工作，最終導致腎功能不全。梗阻性腎病，可因為結(jié)石、腫瘤、炎癥病灶、結(jié)核等阻塞尿液通路而發(fā)生，患者多有腰痛、排尿減少或排尿不舒服等感覺。這里主要講述尿路結(jié)石所致的梗阻性腎病。 尿結(jié)石病的原因 環(huán)境因素：自然環(huán)境如地區(qū)的差異，氣候條件差異，如炎熱的地區(qū)可因出汗多導致尿液濃度升高，水質(zhì)中鈣質(zhì)成分的增加使結(jié)石更易于形成。社會條件動物蛋白攝入過高使兒童膀胱結(jié)石較多。水果、蔬菜豐富的地區(qū)草酸鹽類結(jié)石增多。 飲食習慣和機體的適應能力：不喜歡喝水的人結(jié)石發(fā)生率升高，多食乳品增加鈣的吸收（成人）多食肉類使尿中尿酸增多，大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量，都有增大結(jié)石

5、形成的因素的可能。尿道結(jié)石治療方法 一、非手術治療適用于結(jié)石小于lcm，結(jié)石位置有向下移動傾向、腎功能無明顯影響、無尿路感染的患者。中藥、中成藥和西藥。二、輸尿管套石在膀胱鏡下用套石籃將結(jié)石拉出.適用于小的活動性的中下段尿道結(jié)石三、體外沖出波碎石 主要適用于上段輸尿管結(jié)石. 四、輸尿管鏡下取石或碎石 和氣壓彈道碎石術 五、常規(guī)手術腎、輸尿管切開取石或腎切除。 老年腎動脈硬化人到老年，腎臟細小動脈出現(xiàn)透明樣變而漸趨硬化。高血壓、糖尿病等疾病，均可加重腎小管動脈硬化的進展，使腎臟排泄代謝廢物的能力降低，引起慢性腎功能不全，并最終進展到尿毒癥 尿常規(guī)檢查可以正常或者輕度蛋白尿。腎功能不全，特別是使用

6、ACEI藥物腎功能進行性加重。動脈粥樣硬化性腎病的防治和保?。ㄒ唬┛刂蒲龈撸褐饕獜目刂骑嬍匙銎穑⒁馍偈衬懝檀歼^多的食物，進食富含不飽和和脂肪酸的植物油，控制食量、清淡飲食。（二）防治高血壓。（三）禁煙。（四）控制糖尿病。高血壓腎病惡性小動脈腎硬化 惡性高血壓者舒張壓需超過120mmHg，伴有明顯心腦合并癥且迅速發(fā)展，大量蛋白尿，常伴有血尿，腎功能進行性減退。 糖尿病腎病糖尿病腎病是糖尿病常見的并發(fā)癥，是糖尿病全身性微血管病變表現(xiàn)之一，臨床特征為蛋白尿，漸進性腎功能損害，高血壓，水腫，晚期出現(xiàn)嚴重腎功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。近年來隨著我國人口人均壽命延長，生活飲食習慣，結(jié)構(gòu)

7、的改變，糖尿病的患病率呈直線上升趨勢，且由于治療方法的改善，生存時間的增加，從而腎臟及其它并發(fā)癥也增加。 糖尿病腎病糖尿病腎病多見于病程10年以上的糖尿病患者，蛋白尿是糖尿病腎病最早，最突出的表現(xiàn)。 高血壓與糖尿病腎病發(fā)生無直接關系，但原有高血壓或病程中至微量白蛋白尿期時血壓升高后可加速糖尿病腎病進展和腎功能的惡化，加重尿白蛋白的排出。 所以二者是互為惡化因素。高血壓腎病、糖尿病性腎病表現(xiàn)（1）夜尿增多。（2）蛋白尿：可為早期的唯一表現(xiàn)。期間蛋白尿呈間歇性，逐漸發(fā)展為持續(xù)性，尿液鏡檢可發(fā)現(xiàn)白細胞和管型。（3）水腫：糖尿病性腎病患者早期一般沒有水腫，少數(shù)病人在血漿蛋白降低后，可出現(xiàn)輕度水腫。當2

8、4小時尿蛋白超過3克時，水腫就會出現(xiàn)。明顯的水腫僅見于糖尿病性腎病迅速惡化者。高血壓腎病、糖尿病性腎病表現(xiàn)（4）高血壓：高血壓見于長期蛋白尿的糖尿病病人中，但并不是很嚴重。高血壓可加重腎病。（5）貧血：有明顯氮質(zhì)血癥的糖尿病性腎病患者，可有輕度至中度的貧血。貧血為紅細胞生成障礙，用鐵劑治療無效。高血壓腎病、糖尿病性腎病表現(xiàn)（6）腎功能異常：從蛋白尿的出現(xiàn)到腎功能異常，間隔時間變化很大，若糖尿病得到很好控制，可多年蛋白尿而不出現(xiàn)腎功能異常。若控制不好，腎功能不全就會逐漸加重。 高血壓、糖尿病性腎病預防、治療重點是保護腎功能，減少和延遲并發(fā)癥的發(fā)生，減輕癥狀，提高生存質(zhì)量和生存壽命。積極穩(wěn)妥的控制

9、血壓、控制血糖是治療的關鍵。同時戒除一些生活不良習慣，如吸煙、酗酒等。保持積極向上的生活態(tài)度和治療態(tài)度。適當?shù)捏w育鍛煉 。高血壓、糖尿病性腎病預防、治療飲食習慣：應在醫(yī)生的指導下對自己的飲食進行分析，改變不良的飲食習慣，限制某些食物，這樣才能符合營養(yǎng)要求，提高生活質(zhì)量。腎病患者是優(yōu)質(zhì)、低蛋白飲食，糖尿病要控制熱量。（糖尿病飲食） 高血壓、糖尿病性腎病預防、治療蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素，但如果蛋白質(zhì)攝入過高，就會增加腎臟負擔，加重腎臟損害；如果攝入不足，就會影響人體的營養(yǎng)供給。因此，患者應根據(jù)腎功能狀況決定蛋白質(zhì)攝入量：按0.4-0.8g/日、公斤計算。 以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，少食植物蛋白。高血壓、糖尿病腎病患者請勿忘十項行為保?。?、患者不宜長時間伏案疾書，因為這樣會使大腦過于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。2、起床宜緩慢，早晨醒后不應立即下床，先仰臥片刻，活動一下頭頸部和上肢，以適應起床時的體位變化。3、切忌屏氣用力排便，否則有引發(fā)腦出血的危險。大便時蹲位易疲勞，坐便最適宜。4、早餐宜清淡，如1杯牛奶、1個雞蛋、1片面包。5、晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃干飯，應配些湯類或粥類。6、堅持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動。輕度的活動，有利于緩解動脈的緊張。7、溫水洗