體育與健康人教1～2年級全一冊技巧前后滾動教案

1、體育與健康課教案 主備人：陳小蘭 上課時間： 教學內(nèi)容1、技巧：前后滾動 2、游戲：障礙賽跑教學目標1、認知目標：通過本次課的學習，使學生學會前后滾動的動作方法，掌握基本要領(lǐng)。2、技能目標：通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感和協(xié)調(diào)性、靈敏性等素質(zhì)。3、情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生在集體環(huán)境中互幫互助團結(jié)結(jié)協(xié)作精神。教學重難點重點：團身緊，滾動圓，后滾抱腿要翻臀，前滾用力壓小腿。難點：前后滾動圓滑連貫課的內(nèi)容教師活動學生活動時間（分鐘）一、課堂常規(guī)1、教師清點人數(shù)，檢查著裝2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容并說明課堂要求4、安排見習生5、安全教育1、體育委整隊，檢查匯報出勤人數(shù)2、向老師問好3、認

2、真聽講，明確要求4、見習生隨堂見習3二、準備部分1、繞操場逆時針慢跑一圈2、擊掌操：伸展運動擴胸運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動手腕、踝關(guān)節(jié)運動1、教師觀察學生跑動情況2、講解練習要求：慢跑要求兩路縱隊，保持隊形1、擊掌要求操動作清晰，幅度到位，提高動作質(zhì)量2、教師講解示范并用口令指導學生練習（各做4*8拍）1、隊形整齊、一致2、仔細聽教師的講解，了解練習的要求，并在練習中認真體會動作1、在教師的口令下變化練習的方式2、動作到位，態(tài)度認真，充分活動開各個關(guān)節(jié)*5三、基本部分（一）學習前后滾動的技術(shù)動作1、教師講解并完整示范動作要領(lǐng)：蹲立，兩手抱小腿，低頭，膝靠近胸部；團身后倒，經(jīng)臀、腰、背、肩、頸

3、、頭后依次著墊；當頭后部著墊時兩手立即壓腿向前回滾，恢復成蹲立姿態(tài)。1、講解示范立定跳遠動作（講解示范法）2、強調(diào)易犯錯誤1、講解練習方法和要求2、口令指揮學生進行練習3、巡回指導，提示動作要領(lǐng)，糾正錯誤1、認真聽講解，看示范2、認真聽教師講解練習方法和要求3、按照教師口令認真練習4、糾正錯誤動作，回憶動作要領(lǐng)25（二）游戲：障礙賽跑第一關(guān)：跳“山羊”第二關(guān)：跨“草地”第三關(guān)：鉆“地道”第四關(guān)：繞“長江”學生分成四組，每組學生依次通過四關(guān)，根據(jù)時間判定比賽輸贏。1、將學生進行分組2、說明比賽方法，安全注意事項及勝負罰則3、組織指導學生進行比賽4、宣布比賽結(jié)果，進行獎懲和點評1、按要求迅速分組2、認真聽講，了解規(guī)則3、積極比賽7四、結(jié)束部分1、集合隊伍2、放松練習3、師生共同總結(jié)4、布置、收回器材5、師生再見。1、教師講解示范，帶領(lǐng)學生進行肢體抖動等放松動作。2、教師評價本節(jié)課練習情況。3、布置收回器材4、師生再見1、學生觀察動作，并模仿練習，動