初中體育與健康人教七年級 體育與健康教學內(nèi)容與教學建議棠外何軍華教案做12本

1、行進間單手肩上投籃成都棠湖外國語學校初中體育教研組七年級（水平四）行進間單手肩上投籃教學設(shè)計指導(dǎo)思想 以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以課程標準為理論指導(dǎo)依據(jù)，堅持以學生為本，為學生提供一個平臺，通過自主探究和小組協(xié)作相結(jié)合的方式培養(yǎng)學生“主動參與、樂于探究”的良好學習習慣，激發(fā)學生對籃球運動的興趣，激發(fā)學生的潛能，讓學生養(yǎng)成相互協(xié)作、團結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。使其將知識學習、實踐經(jīng)驗、習慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)相結(jié)合，從而提高綜合能力，為實戰(zhàn)打下基礎(chǔ)。也為其養(yǎng)成終身體育觀念打下基礎(chǔ)。本次課是七年級籃球單元第五次課，教學目標是在行進間運球的基礎(chǔ)上學會上籃。 教學目標1、復(fù)習小學已學過的教材內(nèi)容基

2、礎(chǔ)上，通過移動、傳接球、投籃、運球技術(shù)的學習，使學生能在游戲和比賽中運用所學的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)，了解籃球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣和愛好。2、通過籃球活動，發(fā)展學生的靈活、機敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進身體的全面發(fā)展。3、在從事籃球游戲和比賽中，培養(yǎng)學生自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應(yīng)能力。教材的分析與處理 籃球運動是初中生最喜歡的運動項目之一，有廣大的群眾基礎(chǔ)，學校根據(jù)自身的條件，把籃球作為一項重要的教學科目貫穿于整個初中的教學，在每個學期都有八個課時的教學。七年級學生涉及的籃球能力為水平四，他們通過小學及前期的學習已經(jīng)掌握了雙手胸

3、前傳接球、行進間運球、原地單手肩上投籃等基本技術(shù)，本次課是第五次課。在實際的教學比賽中，有很多同學無意識的應(yīng)用上籃技術(shù)，但對行進間上籃技術(shù)缺乏正確的學習與練習，把各種運球與上籃技術(shù)結(jié)合起來，應(yīng)用到比賽中，大大增強了學生的籃球技術(shù)的實用性，在實戰(zhàn)對抗中，提高了同學們對籃球的興趣。四、學情分析 本次課的授課對象是八年級的學生，屬于水平四。全班40名學生其中男生19人女生21人，大多數(shù)同學比較喜歡籃球，組織紀律性和集體榮譽感較強。大部分學生具有一定的籃球傳接球、運球、投籃的能力但還有待加強，特別需要教師引導(dǎo)進一步鞏固學習。還有一少部分學生運動能力較弱，對籃球基本技術(shù)的掌握還不太好，需要老師的鼓勵同學

4、的帶領(lǐng)，激發(fā)其學習的興趣和熱情。本節(jié)課是行進間單手肩上投籃，對個別沒有掌握行進間運球投籃的學生則需要特殊處理（原地跨步上籃或者不做投籃姿勢的要求）。五、教學重點、難點 重點：動作連貫，重心平穩(wěn)、起跳有力。 難點：上下肢協(xié)調(diào)配合、控制身體平衡、出手的柔和穩(wěn)定。六、學法指導(dǎo) 初中生的思維能力和體育實踐能力已得到了一定的發(fā)展，本次課通過將理論知識與運動技能的有機結(jié)合，運用“誘思探究”教學理論：在教學實踐中，以“體驗為紅線”和以“思維為主攻”的教學策略，來保證實現(xiàn)學生的主體地位和發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，學生在學習時，行為表現(xiàn)為“探索研究應(yīng)用”，心理上表現(xiàn)為“觀察思維遷移”。采用導(dǎo)學、導(dǎo)思、導(dǎo)練等教學方法，

5、調(diào)動學生思維參與體育學習，讓學生通過探索（觀察）-研究（思維）-應(yīng)用（遷移）的學習思維活動過程，達到了解動作技術(shù)的實質(zhì)和規(guī)律，讓學生的知識學習、身體鍛煉寓于教學、練習之中，在講解與運用行進間運球上籃，通過任務(wù)卡的動作要領(lǐng)提示及IPAD的預(yù)設(shè)視頻觀看激發(fā)學生的探究積極性，通過小組的協(xié)作互評、教師技評以及成果展示調(diào)動學生學習的主動性與積極性，提高課堂教學效果。七、教學過程設(shè)計與組織形式 1、準備、熱身部分：考慮籃球運動本身的特點，讓學生盡可能多接觸球時刻在運動中去體驗籃球，熱身活動中應(yīng)用各種形式的有球練習，通過各種有球練習來提高學生對球的控制能力。組織形式為：學生成一路縱隊繞籃球場邊線慢跑過程中每

6、人拿一個球，而后跑成圓形的過程中完成有球的練習，在運球的過程中學生注意觀察老師的手勢同時做好護球動作。2、基本部分：以“語言誘導(dǎo)”的教學為策略，1）師生一起復(fù)習原地單手肩上投籃動作，教師提示蹬地、伸臂、壓腕、撥指的動作順序，再用“坐”、“托”、“投”鞏固手型。2）教師完整示范并通過語言提示介紹行進間單手肩投籃，并要求學生解讀有技術(shù)動作文字提示的任務(wù)展板（及錄有行進間上籃視頻的IPAD）給每小組學生。學生根據(jù)老師的示范以及認真觀看任務(wù)卡（視頻）上的任務(wù)進行自主探究練習（可選擇不同層次的任務(wù)），教師進行巡回。教師對學生自主練習中出現(xiàn)的錯誤進行糾錯并總結(jié)出行進間上籃的技術(shù)要領(lǐng)（跨步拿球、蹬地舉球、空

7、中投籃）。同時視學生練習情況統(tǒng)一（單獨）帶領(lǐng)學生學練。4）每組學生派一人進行成果展示。5）籃球?qū)ｍ楏w能練習，采用分組4種方法練習。3、教學結(jié)束階段-穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段，學生跟隨老師的示范和口令進行身心的放松教師進行總結(jié)點評并布置課外作業(yè)教師安排學生歸還器材學生向各位老師致謝師生再見教學流程九、教學創(chuàng)新本次課的創(chuàng)新首先體現(xiàn)在練習隊形的組織上，每組10人分左右兩邊分別上籃，讓學生體會左右兩邊的區(qū)別，同時為左手上籃做下鋪墊。也便于相互觀察糾錯。其次我采用了分發(fā)任務(wù)卡的形式將技術(shù)動作的文字提示印在正面，每組學生共同對文字的解讀結(jié)合視頻進行練習，充分體現(xiàn)了學生的自主探究和協(xié)作練習的理念。第三將三段不同

8、難度的技術(shù)視頻錄入IPDA，學生通過觀看視頻根據(jù)自己的能力進行選擇練習以及在學習目標、評價任務(wù)與學習過程上保持一致，真正體現(xiàn)了教-學-評一致，充分體現(xiàn)了分層教學的理念，讓不同層次的學生都可以獲得進步，更有利于對學生的學習程度進行合理的評價，達到不同層面學生掌握不同層次的任務(wù)，均可獲得成就感，提高學生的自信。 十、教學效果預(yù)計 1、心理負荷預(yù)計 在教學目標制定過程中，對學生的學情、教材的特點、重、難點等進行了比較透徹的分析，在教法上尊重了學生的認知規(guī)律、運動技能的形成規(guī)律和籃球運動本身的規(guī)律，學生能積極、認真參與到各項練習之中，師生關(guān)系融洽。生理負荷預(yù)計：平均練習密度40%-45%，生理負荷：1

9、25-135次/分。 十一、安全保護措施1、課前檢查手指甲是否修剪，衣服口袋或褲兜里是否帶有堅硬的物品2、做好充分的熱身運動，避免運動損傷。3、在整節(jié)課中禁止學生站到籃球上或者用腳去踢籃球。4、在練習過程中一定要按照老師布置的內(nèi)容進行練習，禁止在別人練習時進行投籃。5、認真做好放松練習，充分調(diào)節(jié)身心。棠外校本教材籃球單元(水平四) 教學計劃單元目標1復(fù)習小學已學過教材內(nèi)容基礎(chǔ)上，通過移動、傳接球、投籃、運球、上籃技術(shù)的學習，使學生能在游戲和比賽對抗中運用所學的基本技戰(zhàn)術(shù)，了解籃球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣和愛好。2、通過游戲比賽等籃球活動，發(fā)展學生的靈活、機敏、反應(yīng)迅速。以及耐

10、力、速度、力量等身體素質(zhì)，促進身體的全面發(fā)展。3、在從事籃球游戲和比賽中，培養(yǎng)學生自尊、自信，與同伴合作的習慣。培養(yǎng)學生終身體育的觀念。學習重點1發(fā)展體能，提高身體素質(zhì)。2掌握籃球技術(shù)單個動作及綜合技術(shù)，攻防的基礎(chǔ)配合。 3提高學生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，提高學生的實戰(zhàn)能力。4培養(yǎng)學生的觀察合作精神。課次達成目標教學內(nèi)容學法和教法（策略）技術(shù)重、難點11、讓學生了解籃球比賽的規(guī)則內(nèi)容及作用。2、學生初步了解并學會根據(jù)規(guī)則規(guī)定嘗試罰則。3、激發(fā)學生學習規(guī)則裁判法興趣。為進一步學習裁判法作鋪墊。1、籃球相關(guān)規(guī)則介紹，2、簡單介紹場地、器材。1、制作課件，利用多媒體教學。2、分小組開展研究學習。（看比賽片

11、段并嘗試根據(jù)規(guī)則說出罰則）。1、對各種違例、犯規(guī)的理解。2、對場地及器材相關(guān)數(shù)據(jù)的掌握。3、在實戰(zhàn)中能否準確地進行判罰。21、通過教學使學生系統(tǒng)的了解和掌握移動技術(shù)動作在比賽中的作用。2、通過學習，能夠提高學生在教學比賽中合理運用移動技術(shù)的能力。3、通過教學，幫助學生建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。1學習原地持球的技術(shù)。2、學習側(cè)身跑的技術(shù)。3、學習變向跑的技術(shù)。4、學習滑步的技術(shù)。1教師講解示范，學生認真觀察，2、學生根據(jù)教師的講解示范結(jié)合自己的理解進行徒手模仿。3、學生進行有球練習，以小組為單位進行相互探究并進行自評。1、持球時手觸球的部位和雙肘外張護球。2、跑動中隨時注

12、意觀察球場上的情況。3、變向時的重心轉(zhuǎn)移及變向后的啟動加速。4、身體重心平穩(wěn)。31、通過教學使學生系統(tǒng)地了解和掌握傳接球技術(shù)動作以及在籃球比賽中的運用。2、通過學習提高學生運用傳接球技術(shù)的能力。3、通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。1、學習雙手胸前傳接球的基本站立姿勢。2、學習雙手胸前傳接球的持球方法。3、學習雙手胸前傳接球的傳、接球的手型。4、學習雙手胸前傳接球的身體用力方法。1、先教持球，然后教接球再教傳球，最后把兩個技術(shù)結(jié)合起來。2、通過教師的講解與示范使學生初步掌握原地的技術(shù)，然后過渡到行進間，然后再和其它動作進行組合。1、傳、接球的手型和用力順序

13、，接球后的緩沖動作。2、傳、接球時全身的協(xié)調(diào)配合。41、通過教學使學生系統(tǒng)地了解和掌握投籃技術(shù)動作。2、通過教學使學生提高準確運用投籃技術(shù)的能力。3、通過籃球技術(shù)學練，幫助學生與其他同學建立良好的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。具備良好的體育道德，和諧的人際關(guān)系。1、學習原地單手肩上投籃的持球方法，投籃前的站立姿勢。 2、學習原地單手肩上投籃的投籃手法。3、在基本掌握原地肩上投籃的技術(shù)情況下，嘗試行進間單手投籃的練習1、學生成體操隊形徒手模仿按教師發(fā)出準備開始的口令練習2、學生在掌握持球基本姿勢后按照教師發(fā)出準備投的口令開始練習。3、兩人一組相距45米進行對投練習。1、投籃時的基本手型、用力順序

14、及出手角度。2、投籃時的提肘、撥球的動作，上、下肢的協(xié)調(diào)配合。51、通過教學使學生系統(tǒng)地了解和掌握投籃技術(shù)動作。2、通過教學使學生提高準確運用投籃技術(shù)的能力。3、通過籃球技術(shù)學練，幫助學生與其他同學建立良好的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。具備良好的體育道德，和諧的人際關(guān)系。1、復(fù)習原地單手肩上投籃。2、學習行進間單手肩上投籃。3、嘗試行進間運球上籃（上籃方式不限）。1教師示范完整動作，并發(fā)放手卡(技術(shù)動作提示)給每組學生，學生根據(jù)提示進行練習，教師進行巡視。2、教師對錯誤動作進行糾正并帶領(lǐng)學生統(tǒng)一學練。3、教師將技術(shù)教學視頻錄到IPAD上面，每組學生根據(jù)自身情況進行選擇性學習1學習重點: 行進

15、間三大步（一大二小三起跳）的腳步動作。2學習難點：蹬地起跳、提膝、舉球時對控制身體平衡及出手的柔和穩(wěn)定。61、通過教學使學生系統(tǒng)地了解和掌握一般的運球技術(shù)動作。2、通過教學使學生提高運用各種運球技術(shù)的能力。3、通過教學使學生提高從事和參加籃球運動的興趣，具有良好的合作意識，培養(yǎng)克服困難的堅強意志品質(zhì)，建立和諧的人際關(guān)系。1、復(fù)習行進間單手肩上投籃。2、行進間做直線加速運球，繞中圈換手變向運球，障礙物前換手變向運球。1、通過教師的講解與示范讓學生明確動作概念、運用時機、動作方法和動作要點。2、教學順序為原地的各種運球，逐漸到行進間遵循由易到難由簡單到復(fù)雜的原則1、運球時右腳跨步接球，左腳落地提右

16、膝舉球投籃的腳步動作（一大二小三起跳）。2、拍球的部位及落地點的準確性。3、對球場的觀察，人與球的協(xié)調(diào)配合。71、通過游戲和比賽使學生基本掌握所學技、戰(zhàn)術(shù)的運用方法和時機。2、培養(yǎng)學生對知識的運用能力和創(chuàng)造能力，提高競爭意識。3、發(fā)展學生的應(yīng)變能力、判斷能力。1、投準游戲。2、傳搶游戲。3、“跟我學”游戲。4、運球搶球游戲。1、在游戲比賽前教師介紹方法、規(guī)則，然后再組織活動。2、每次游戲比賽都要公布游戲的成績和結(jié)果。3、合理安排好場地。1、教師對場地器材的準備規(guī)劃。2、學生對比賽規(guī)則的理解。3、學生參與的積極性。81、對學生本學期的學習情況進行準確評估。2、通過評價可以讓教師對下學期的教學做出

17、合理的計劃3、讓學生獲得成就感，為學生終身體育打下基礎(chǔ)。1、定點投籃（每人投10個計命中次數(shù)）2、行進間運球上籃（全場來回上兩個籃計時）1、教師講解并示范評價的方法。2、教師將學生進行分組，并組織學生進行評價。1、學生對評價的方法、注意事項的理解。2、教師對整個評價的組織和調(diào)動。體育與健康籃球【學習主題】七年級行進間單手肩上投籃,2023人教版初中體育與健康必修(第五課時)?！驹O(shè)計者】何軍華【課標要求】較好地掌握球類項目中某一或某些項目中的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)。通過多種練習增強靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性,提高速度和反應(yīng)時。提高運動技能的水平,增強運動技能的運用能力?！緦W習目標】（右手上籃為例）1 通過總結(jié)、

18、模仿教師動作及自主練習,明確行進間運球上籃的動作表象。2 通過原地持球跨右腳行進間上籃，建立正確的行進間腳步動作。3 通過原地近身距離運球一次跨右腳行進間上籃，增強學生運球與行進間上籃的銜接4 通過原地稍遠距離運球一次跨右腳行進間上籃，能加大第一步跨出的步幅。5 通過2次及以上運球行進間單手肩上投籃，使學生上下肢協(xié)調(diào)配合，增強控制身體平衡能力。6 通過素質(zhì)練習提高下肢力量及身體平衡的控制能力?！驹u價任務(wù)】1 跟隨教師的示范能模仿教師運球行進間上籃多次，利用手卡任務(wù)視頻反復(fù)探究合作練習。(檢測目標 1)2 分組練習,完成原地持球、運球行進間上籃。(檢測目標2、3、4)3多次的運球上籃(檢測目標

19、5)4核心力量練習(檢測目標6)【學法建議】本課學習重點: 運球與行進間（一大二小三起跳）上籃的銜接及的腳步動作。學習難點：蹬地起跳、提膝、舉球時對控制身體平衡及出手的柔和穩(wěn)定。 學習流程與方式:（1）課前自主觀看多媒體或圖片,形成行進間上籃的表象認識。（2）充分利用上課間隙反復(fù)體會上籃的腳步動作技術(shù)，為課堂教學做鋪墊（3）在教師的引導(dǎo)下分層次完成本課的教學內(nèi)容-行進間單手肩上投籃。目標檢測方式:（1）評價標準分類:A 組為合格標準,B 組為較高要求。（2）評價方式:A 指標性評價(本節(jié)課要求達A 正確的拿穩(wěn)球的同時進行上籃;達B 運球與上籃動作流暢，空中有較好的控制身體平衡）。B 表現(xiàn)性評價

20、(本節(jié)課要求:達A正確完成運球上籃;達B 動作連貫熟練的運球上籃。C 教師評價(教師觀察了解學生掌握情況)【學習過程】活動一:集合、熱身、球性活動 （ 12）1 行進間一路縱隊慢跑中拿球。要求:隊形整齊,動作大方，精神飽滿。2 操化練習:1）行進間運球;2）手指撥球;3）腰部繞環(huán);4）跨步繞球5）原地體側(cè)單手運球6）原地體前單手運球7）體前變向換手運球3 拋球接跳步急停成“三威脅”姿勢，復(fù)習原地單手肩上投籃(統(tǒng)一口令，體會蹬地、伸臂、壓腕、撥指的用力順序）。 活動二：觀看教師展示運球上籃動作技術(shù)，清楚運球與上籃的腳步銜接、上籃的空中對身體的控制。（2）(檢測目標 1、)1 準備姿勢：“三威脅”

21、姿勢。2 運球與上籃的腳步銜接：（右手為例），持球的同時跨出右腳3 上籃時空中動作身體的穩(wěn)定性的控制。要求：1全班呈圓形，通過觀看老師的示范形成完整的動作表象，并觀察三個階段（運球、持球、投籃）如何銜接。 2學習練習隊形的組織。活動三：學生根據(jù)示范及展板提示自主探究、理解行進間上籃的動作方法（18）（右手上籃為例）練習1 解讀行進間單手肩上投籃的動作方法。(檢測目標1)練習2原地持球跨右腳行進間上藍。(檢測目標2)練習3原地近身距離運球一次跨右腳行進間上籃。(檢測目標3)練習4原地稍遠距離運球一次跨右腳行進間上籃。(檢測目標4)練習5 運球2次行進間單手肩上投籃。(檢測目標5）練習6 增加距離

22、多次運球行進間單手肩上投籃。(檢測目標5）要求：1按規(guī)定隊形上籃學生右（左）完成上籃后到左（右），同時等候時多體會腳步及投籃動作，或者多觀察練習同學的動作，及時討論糾正動作，根據(jù)練習情況選擇不同層次的任務(wù)。2每完成一項任務(wù)組長進行評價后再進行下一個任務(wù)的視頻學習與練習。A：90%的學生腳步正確動作流暢，能夠投籃。B：40%的學生腳步做到一大二小三起跳的節(jié)奏，蹬地有力，上下肢協(xié)調(diào)配合、控制身體平衡、出手的柔和穩(wěn)定?；顒铀模红柟膛c提高階段（ 2）(檢測目標 4)練習1 每組1名學生代表進行成果展示。要求：展示學生通過多次運球，連貫的進行單手肩上投籃?；顒游澹核刭|(zhì)練習（ 4）練習1 仰臥舉腿練習2持

23、球后撤箭步蹲轉(zhuǎn)體練習3平板支撐交替摸球練習4俄羅斯轉(zhuǎn)體要求：每一動作項目堅持32秒后輪換下一項目，且動作到位。 活動六：放松總結(jié)歸還器材師生再見（ 4）練習1：呈圓形跟隨老師一起放松心身練習2：學生總結(jié)，教師補充。【場地器材】 籃球場一塊，籃球41個，標志物若干【心率曲線圖】 練習密度：40%-45% 練習強度：中等強度【學后反思】 1、在教學過程中，學生能夠認真聽教師講解，并能夠按教師的要求進行各項練習。在各項練習中，學生的運用技術(shù)方法基本正確，動作比較協(xié)調(diào)，能夠較好的控制球。2、在練習過程中個別學生存在貪玩現(xiàn)象，沒有認真練習。在今后的教學中要抓住學生的注意力，提高學生的積極性。通過籃球這樣

24、的集體項目增強學生的相互鼓勵，互相幫助的意識。3、上課既要尊重學生的個性，也要讓學生學會遵守規(guī)則。要重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣，如獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成。4、每一個教學活動的目標指向要清楚，過程要落實，要有實在的成效，真正讓學生學有所得。對一堂體育課進行全面分析，教學評價，這對課的教學有導(dǎo)向作用。要評論一堂課是否優(yōu)秀，我認為可以從下面幾個方面來進行分析： 一、 是否有充分體現(xiàn)學生主體作用我認為這是上好一堂體育課中最重要的一條。首先我們應(yīng)該看學生在體育課堂上或整個體育學習過程中是否生動、活潑、主動地學習，教師是否能夠讓學生體會到體育的樂趣。教師要充分認識到學生是主體，教師是為他們而服務(wù)的，要根據(jù)學生的不同需求，了解學生主體的差異，給予不同的教法，進行指導(dǎo)和幫助，面向全體學生，因材施教是否充分發(fā)揮學生的主體教學是直接影響到教學的效果。所以，能否充分調(diào)動學生的自覺性和積極性，是評價本堂課成功與否的關(guān)鍵。是否充分發(fā)揮主導(dǎo)作用而使學生技能在愉悅之中得以提高。在一堂體育課中，能夠讓學生在愉悅之中不知不覺地去鍛煉自己，這樣的效果定然可佳，然而，要想學生在這樣的氣氛中去鍛煉的話，我們教師的主導(dǎo)作用應(yīng)充分發(fā)揮，且要充分體現(xiàn)學生的主體作用，教學中教師應(yīng)做到以下幾個方面：（1）充分調(diào)動學生的學習積極性，激發(fā)學生的學習興趣和正