初中體育與健康人教七年級 體育與健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)建議合理膳食促進健康教學(xué)設(shè)計

1、合理膳食，促進健康教學(xué)設(shè)計學(xué)科：體育與健康 學(xué)生：初一 人數(shù)：40 老師：汪玉濤設(shè)計思想飲食對學(xué)生一天的學(xué)習(xí)非常重要，合理飲食不僅能促進學(xué)生身體健康發(fā)育，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的重要保障。通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白合理膳食與健康密不可分，引導(dǎo)學(xué)生建立起健康飲食習(xí)慣，增強健康生活意識，科學(xué)安排自己的膳食，從而促進身體健康成長。教學(xué)目標(biāo)知識和技能掌握和應(yīng)用平衡膳食的要求，指導(dǎo)日常飲食。了解青春期飲食習(xí)慣和健康的關(guān)系。過程與方法通過閱讀教材，看幻燈片，掌握平衡膳食的要求通過討論，評定同學(xué)一日三餐搭配是否合理。制定自己的合理膳食表。情感、態(tài)度、價值觀激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和對科學(xué)飲食的求知欲望，使學(xué)生樂于探

2、索日常生活中的科學(xué)道理。把合理膳食理念帶入日常生活，合理安排自己和家人飲食。重點、難點重點掌握平衡膳食的要求。難點應(yīng)用平衡膳食的要求，指導(dǎo)自己和家人日常飲食。教學(xué)設(shè)備多媒體設(shè)備教學(xué)過程引入新課教師活動學(xué)生活動媒體運用1、創(chuàng)設(shè)情境：同學(xué)們請先看幻燈片，引入主題，然后提問同學(xué)。1.同學(xué)觀看幻燈片，回答提問，互動。1.展示圖片，激發(fā)同學(xué)興趣，積極發(fā)言。2、引導(dǎo)：“舌尖上的健康”，吃對人體很重要，會吃，吃出健康，不會吃，吃出病來，同學(xué)們怎么才能吃得健康呢？2.同學(xué)們積極思考，踴躍發(fā)表自己的看法。2.展示圖片，激發(fā)同學(xué)興趣，積極發(fā)言。平衡膳食促進健康3.引出課題：合理膳食，促進健康。1、請觀賞幻燈片平衡

3、膳食與健康3.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。1.同學(xué)們觀看，了解食物分類3.展示學(xué)習(xí)目標(biāo)。1.展示食物分類2、教師指導(dǎo)，提問2學(xué)生講食物分類2.展示平衡膳食寶塔3、教師引導(dǎo)，學(xué)生總結(jié)一日三餐如何搭配。3.學(xué)生根據(jù)幻燈片討論總結(jié)。3.一日三餐如何搭配？4.組織同學(xué)，討論每日膳食表，制定合理膳食表。4.學(xué)生小組討論，選出自己認(rèn)為合理的膳食表，小組代表展示，全班同學(xué)發(fā)表看法。4.展示膳食表。拓展糖類、脂肪作用：人體能量來源。2.蛋白質(zhì)作用：構(gòu)成身體成分和調(diào)節(jié)各種生命活動，必要時提供能量3.維生素和礦物質(zhì)作用：調(diào)節(jié)機體代謝，一旦缺乏會導(dǎo)致疾病。學(xué)生一邊聽，一邊觀看課件，學(xué)習(xí)各種營養(yǎng)素的作用。播放營養(yǎng)素的作用。應(yīng)注意兩個方面1.三餐