初中體育與健康人教7～9年級(jí)第7章 球類軟式排球雙手正面墊球教案

1、軟式排球雙手正面墊球教案紅橋中心小學(xué) 康世香教學(xué)內(nèi)容軟式排球雙手正面墊球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生知道雙手正面墊球動(dòng)作要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：85%左右的學(xué)生掌握雙手正面墊球動(dòng)作技術(shù)；發(fā)展身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神，樂(lè)于參加排球運(yùn)動(dòng)。教學(xué)重 點(diǎn)動(dòng)作要領(lǐng)擊球點(diǎn)教學(xué)難 點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對(duì)球的控制掌握能力過(guò) 程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、安排見習(xí)生4、宣布本課的內(nèi)容二、熱身活動(dòng) 1、一般準(zhǔn)備活動(dòng)體育委員帶領(lǐng)熱身跑兩圈(2400m）。徒手操（48拍）：頭部擴(kuò)胸振臂 體轉(zhuǎn)腰腹正壓腿側(cè)壓腿膝繞環(huán)手腕腳踝專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)：壓

2、手指、兩人一組壓肩，腰部及腿部的拉伸。2、游戲“合作運(yùn)球”1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材2、宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間熱身活動(dòng)，觀察學(xué)生練習(xí)。4、講解游戲規(guī)則以及注意事項(xiàng)。1、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)形：快，靜，齊充分伸展各關(guān)節(jié)。3、按游戲規(guī)則進(jìn)行。 3 6 7基本 部分一、軟式排球雙手正面墊球1、動(dòng)作技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳前后或左右開立稍比肩寬。擊球的手型：手型主要有抱拳互握式、疊掌式、互靠式等。 墊球部位：看準(zhǔn)來(lái)球，兩臂夾緊前伸，插到球下，用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的地方兩臂內(nèi)側(cè)形成的平面擊球的下部。擊球動(dòng)作：向前上方蹬地抬臂，迎擊來(lái)球，使插、夾、抬、蹬連貫完成，靈

3、活控制傳球方向和力量。 手臂角度：墊球手臂與地面所形成的夾角，對(duì)控制球的方向、弧度、落點(diǎn)影響很大。來(lái)球弧度高，手臂與地面的角度應(yīng)該小些；來(lái)球弧度平，手臂與地面的角度應(yīng)該大些。3、易犯錯(cuò)誤曲肘，兩手并不攏，墊擊面不平糾正：做徒手動(dòng)作練習(xí)，強(qiáng)調(diào)伸肘，手腕下壓擊球點(diǎn)過(guò)高或過(guò)低糾正：墊固定球，體會(huì)正確的擊球點(diǎn)。移動(dòng)慢，對(duì)不準(zhǔn)來(lái)球。糾正：做各種步伐的輔助練習(xí)擊球動(dòng)作不協(xié)調(diào)，擊球時(shí)手臂有上擺臂動(dòng)作。糾正：墊固定球體會(huì)用力和協(xié)調(diào)發(fā)力。明確擊球用力的動(dòng)作方法，反復(fù)進(jìn)行固定球的練習(xí)。1、教師講解、示范雙手正面墊球動(dòng)作及注意點(diǎn)徒手原地模仿練習(xí)原地墊固定球練習(xí)教師巡回指導(dǎo)一人拋球一人墊球練習(xí)6、教師組織隊(duì)伍，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作7、教師語(yǔ)言提示易犯錯(cuò)誤，監(jiān)督練習(xí)8、教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤1、認(rèn)真觀看教師的動(dòng)作示范，根據(jù)示范動(dòng)作思考怎樣能做好該動(dòng)作2、學(xué)生按照要求跟隨教師進(jìn)行集體模仿練習(xí)組織隊(duì)形： 教師 學(xué)生 學(xué)生每?jī)扇艘唤M練習(xí)學(xué)生留意聽老師的提示，改正錯(cuò)誤動(dòng)作5、組織隊(duì)形： 教師 學(xué)生6、學(xué)生自由練習(xí)（強(qiáng)調(diào)：糾正錯(cuò)誤動(dòng)作）25 結(jié)束部分1、整隊(duì)放松練習(xí)2、課堂小結(jié)3、收回器材4、師生再見1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)2.總結(jié)本