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1、精品文檔Word格式 大學(xué)生校外實(shí)習(xí)總結(jié)5篇 高校生選擇實(shí)習(xí)單位,應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的愛好選擇。如今許多高校生會消失所學(xué)專業(yè)不是自己愛好的狀況。下面是我給大家整理的高校生校外實(shí)習(xí)總結(jié),僅供參考盼望可以關(guān)心到大家。 高校生校外實(shí)習(xí)總結(jié)1 畢業(yè)實(shí)習(xí)是我們高校期間的最終一門課程,不知不覺我們的高校時(shí)間就要完畢了,在這個時(shí)候,我們被學(xué)校支配其來_,實(shí)習(xí)完我特別盼望通過理論來檢驗(yàn)自己把握的學(xué)問的正確性。在這個時(shí)候,我來到_,在這里進(jìn)展我的畢業(yè)后的頂崗實(shí)習(xí)。 一、實(shí)習(xí)單位及崗位介紹 _這是我剛剛進(jìn)入社會的第一次工作是學(xué)校支配的實(shí)習(xí),我在里面做電腦組裝和物料管理,_建于20_年,如今具有現(xiàn)代化管理,我在這里當(dāng)電工
2、。 二、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過程 20_年的x月,我分開了生活了兩年的_學(xué)院;我被學(xué)校支配到來_其實(shí)習(xí),在此期間我學(xué)到在學(xué)校和在社會的不同經(jīng)受,20_年x月x日,我在_中我找到了自己的崗位,在機(jī)電組當(dāng)一名小小的電工。在工作中我遇到許多難的問題,但是我都在教師的指導(dǎo)下完成,通過在實(shí)際中學(xué)習(xí)使我在學(xué)習(xí)中學(xué)會來許多在學(xué)校里沒有學(xué)校到的內(nèi)幕啊,20_年x月x日,我在寫這份實(shí)習(xí)報(bào)告?;貞涍@將近一年的實(shí)習(xí),有過歡樂有過淚水,酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學(xué)校的熬煉中,我在社會中不斷努力漸漸得以立足,并得到了最快速的成長。 三、實(shí)習(xí)總結(jié) 我懷著美妙的期盼來到_開頭為期幾個月的實(shí)習(xí)生活。每一天、每一周、每一月都能在工作
3、中學(xué)到許多。這次實(shí)習(xí)給我的收獲是我覺得許多工作需要我去探索和討論,要不怕吃苦,勇于激流勇進(jìn),有的工作雖然單調(diào)又重復(fù),但這是磨練意志最有效地方法,我告誡自己要仔細(xì)完成,對每項(xiàng)工作都要仔細(xì)的對待,做到每一件事過程中遇到困難,肯定要爭取不放棄,堅(jiān)持到最終。只要盼望還在,成功肯定屬于我。作為一名剛畢業(yè)的同學(xué),理論是我們的優(yōu)勢,但是怎么樣把理論結(jié)合到理論中成了我們克制的困難之一。而經(jīng)理平常對我的不斷教育讓我在工作中將理論交融進(jìn)去,進(jìn)步了工作效率??粗切┩旅诼德档膩韥砣トィ瑘?jiān)決的態(tài)度是那么一點(diǎn)一滴在鑄就起來,一個被人認(rèn)可的人首先肯定是一個仔細(xì)負(fù)責(zé)的人,一個仔細(xì)負(fù)責(zé)的人無論到哪里都可以站的正。相對于閱
4、歷和技術(shù)而言,這些都是可以積累的,可以日久能熟,但能否有正確的態(tài)度是因人而異的。 我從來沒把如今的工作當(dāng)做實(shí)習(xí),我就是認(rèn)定這就是我的工作,而不是特地來學(xué)習(xí)東西的。我是在工作中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中能更好的完成工作。如今的努力并不是為了如今的回報(bào),而是為了將來;困難的任務(wù)能熬煉我們的意志,新的工作能拓展我們的才能,與同事的合作能培育我們的人格,與客戶的溝通能訓(xùn)練我們的品性。人生并不是只有如今,而是有更長遠(yuǎn)的將來??傮w來說我的這一次實(shí)習(xí)時(shí)成功的。我能在礦里學(xué)習(xí)到許多校內(nèi)里、課堂上、課本中學(xué)不到的東西,也理解許多和動的了做人的道理,特殊是體會到生活中的艱辛和找工作的不簡單。感謝學(xué)校給了我自己實(shí)習(xí)的時(shí)機(jī),感謝
5、礦里的實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師賜予我指導(dǎo),感謝指導(dǎo)對我的關(guān)心。我信任,通過這次實(shí)習(xí),肯定會令我的人生走向新一頁。 四、實(shí)習(xí)體會 出來社會大半年,已經(jīng)是半個社會人了。不能再向同學(xué)那樣,某些時(shí)候可以隨心隨意。校外企業(yè)頂崗實(shí)習(xí),為我們供給了一個很好的理論時(shí)機(jī),可以讓我們更好的把理論應(yīng)用于理論,在理論中領(lǐng)悟理論,更可以學(xué)習(xí)到許多書本上學(xué)習(xí)不到的、甚至比理論學(xué)問更有用的業(yè)務(wù)學(xué)問。而且,這些實(shí)習(xí)閱歷,無疑是我們畢業(yè)后就業(yè)的一大籌碼,我們與其他大專生相比,就贏在了起點(diǎn)上!作為一個成年人,作為一個社會職業(yè)人,任何時(shí)候都要守法規(guī),做好自己的本分,擔(dān)當(dāng)起自己所需要擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任。 經(jīng)受了2份不同的工作,我漸漸的熟悉到,每一份工作
6、或每一個工作環(huán)境都無法盡善盡美,但每一份工作中都有很多珍貴的閱歷和資源,如失敗的懊喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等,這些都是工作成功者必需體驗(yàn)的感受和必備的財(cái)寶。假設(shè)每天懷著感恩的心情去工作,在工作中始終牢記“擁有一份工作,就要懂得感恩的道理,你肯定會收獲許多許多。在你收獲許多許多的同時(shí),你會覺察自己已經(jīng)在熬煉中變得英勇,頑強(qiáng),樂觀,闊達(dá)。這樣的你,是不斷前進(jìn)的走在成功的路上的。 最終,感謝這一段曲折的時(shí)間,感謝每個我所在的企業(yè),感謝礦指導(dǎo)以及教師對我的重視和栽培,感謝我所遇到的同事們,你們一路給我關(guān)心和支持,讓我在前進(jìn)的路上布滿著激情和士氣!感謝_,讓我在短短的半年的時(shí)
7、間時(shí)間里熟悉到許多的良師益友,讓我在學(xué)問的海洋中不斷汲取學(xué)問不斷的完善自己,感謝院指導(dǎo)們的英明政策,讓我有時(shí)機(jī)將自己所學(xué)的學(xué)問充分的運(yùn)用到理論中并在理論中檢驗(yàn)所學(xué)的真理,感謝各位輔導(dǎo)教師的辛勤付出與教育,給我們無微不至的呵護(hù),讓我們在工作中振作起來并且找到迷茫的出口! 五、對學(xué)校的建議 希常常與實(shí)習(xí)單位進(jìn)展溝通,共同做好校外實(shí)習(xí)工作。 我覺察許多職業(yè)學(xué)校在支配同學(xué)參與校外實(shí)習(xí)時(shí),抱著一種“放羊式管理的心態(tài),認(rèn)為同學(xué)參與實(shí)習(xí)就應(yīng)當(dāng)承受實(shí)習(xí)單位的管理,學(xué)校不用再去管了,其實(shí)這是一種很錯誤的想法。因?yàn)閷β毿M瑢W(xué)來說,失去了學(xué)業(yè)和紀(jì)律的雙重約束,在社會大環(huán)境的熏陶下,是否能保持同學(xué)本色,不因各種誘惑而
8、動心,確實(shí)不容小視。 在這種狀況下,學(xué)校一方面要加強(qiáng)對同學(xué)的管理,請保存此標(biāo)記對外出實(shí)習(xí)同學(xué)的思想訓(xùn)練;另一方面也要多與實(shí)習(xí)單位溝通,定期走訪、理解實(shí)習(xí)生的思想動態(tài)和實(shí)習(xí)表現(xiàn),準(zhǔn)時(shí)處理有關(guān)問題。 總的來說,職業(yè)學(xué)校的同學(xué)校外實(shí)習(xí)工作,既是日后同學(xué)參與就業(yè)、走上工作崗位的一個預(yù)演,也是拓展學(xué)校品牌、增大進(jìn)展空間的關(guān)鍵著子,我們要本著為同學(xué)負(fù)責(zé)、為學(xué)校進(jìn)展負(fù)責(zé)的態(tài)度,與時(shí)俱進(jìn),仔細(xì)做好校外實(shí)習(xí)工作。 高校生校外實(shí)習(xí)總結(jié)2 通過四年高校專業(yè)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)到很多專業(yè)的理論學(xué)問,同時(shí)也明白到專業(yè)學(xué)問的運(yùn)用不僅僅是紙上談兵,要檢驗(yàn)自己本身是否真正把握到所學(xué)的學(xué)問,理論是的途徑。實(shí)習(xí)是高校訓(xùn)練最終一個極為重要的
9、理論性教學(xué)環(huán)節(jié)。在學(xué)校教師和實(shí)習(xí)單位的共同關(guān)心關(guān)心下,我順當(dāng)?shù)赝瓿闪藶槠趦蓚€月的實(shí)習(xí),現(xiàn)就這一階段的實(shí)習(xí)作出如下總結(jié)。 一、實(shí)習(xí)簡介 1.實(shí)習(xí)目的:學(xué)以致用是學(xué)習(xí)的最終目的,社會理論是的途徑,尤其對與人打交道更多的人力資源管理專業(yè)來說。通過實(shí)習(xí),穩(wěn)固人力資源根底學(xué)問,完善自己的學(xué)問構(gòu)造,培育分析、解決實(shí)際問題的力量及對實(shí)際工作的適應(yīng)性,到達(dá)熬煉力量的目的。理解現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理的運(yùn)作體系和管理流程,找到自己需要穩(wěn)固和進(jìn)展的專業(yè)方向。實(shí)習(xí)起著過渡作用,讓我理解社會現(xiàn)實(shí),從理論中拉近與社會的間隔 ,在實(shí)習(xí)過程中覺察自身的優(yōu)勢和缺乏并完善自己,做好由學(xué)校走向社會的轉(zhuǎn)變,為將來更好地投入工作和社會生
10、活做預(yù)備。 2.實(shí)習(xí)地點(diǎn):_ 3.實(shí)習(xí)時(shí)間:_ 二、實(shí)習(xí)單位、崗位簡介 1.單位簡介:_ 2.崗位介紹:人力資源助理,執(zhí)行人力資源日常性事務(wù)工作,幫助人力資源部管理人員完成人力資源目的規(guī)劃。 三、實(shí)習(xí)內(nèi)容 宜主動出擊:找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣,要講究方法。公司一般不會對外公布實(shí)習(xí)時(shí)機(jī),可以主動和其人力資源部門聯(lián)絡(luò),主動爭取實(shí)習(xí)時(shí)機(jī)??商厥饬粢庹谄刚埲诉x的公司,說明其正缺乏人手,在沒有招到適宜的員工的狀況下,很有可能會臨時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。 (2)宜知己知彼:求職信和求職 要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠,即穩(wěn)當(dāng)?shù)乩斫夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求,準(zhǔn)確地闡述自己的競爭力,自信自己就是對方要找的人;同時(shí)很懇切
11、地表現(xiàn)出低姿勢,表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外,標(biāo)準(zhǔn)的簡歷,良好的面試技巧都有助于進(jìn)步實(shí)習(xí)成功率。 (3)宜避熱趨冷:查找實(shí)習(xí)單位時(shí),宜避開熱門的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站,勇于找冷門公司,回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)頂峰期,實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。 (4)忌免費(fèi)午餐:實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系,主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開頭,說明自己缺乏自信。有價(jià)值的付出肯定要有價(jià)值的回報(bào),不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位,可以為雇主制造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對方所需,而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會賜予實(shí)習(xí)生更多的熬煉時(shí)機(jī)。 (5)忌盲目實(shí)習(xí):將來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡潔的勞動閱歷積累和態(tài)度培育,比方端
12、盤子一類的工作,可能會增加挫折體驗(yàn);與專業(yè)不對口的實(shí)習(xí)在將來求職競爭時(shí)含金量很低,從找工作的角度,這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。 實(shí)際上,實(shí)習(xí)只是接觸社會的一個過程,高校生實(shí)習(xí)的目的應(yīng)當(dāng)是為了自己日后的進(jìn)展,而不僅僅是累計(jì)工作閱歷,然后關(guān)心找到一個薪水較高的工作而已。在實(shí)習(xí)中,我嚴(yán)格根據(jù)實(shí)習(xí)規(guī)程進(jìn)展操作。做為一名初出茅廬的一般高校生,我不會放松對自己的要求,我盼望用自己一開頭的學(xué)習(xí)熱忱來對待日后的每一項(xiàng)任務(wù)工作。在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)期間,雖然常常感到很苦,很累,但苦中有樂,累中好玩,也都表現(xiàn)的特別地樂觀努力仔細(xì)。 四、實(shí)習(xí)期間的收獲 如今,實(shí)習(xí)已經(jīng)完畢,這次實(shí)習(xí)內(nèi)容主要就是文員工作,時(shí)間雖然只有三個月,但我獲
13、益不淺,感慨良多。我感受最深的,有如下幾點(diǎn): 其一,實(shí)習(xí)是個人綜合力量的檢驗(yàn)。要想優(yōu)秀完成工作,除了辦公室根底學(xué)問功底深沉外,還需有肯定的理論動手力量,操作力量,應(yīng)付突發(fā)故障的力量,還要對辦公室中常用軟件都能嫻熟操作。作為一名工作人員,還要求有較強(qiáng)的表達(dá)力量,同時(shí)還要擅長引導(dǎo)自己思索、調(diào)整與人相處的氣氛等。另外,還必需有較強(qiáng)的應(yīng)變力量、組織管理力量和頑強(qiáng)的毅力。 其二,此次實(shí)習(xí),我深深體會到了積累學(xué)問的重要性。俗話說:要給同學(xué)一碗水,自己就得有一桶水。我對此話深有感受。以往覺得很簡單操作的office,但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)與記錄時(shí),我卻一頭霧水,感覺和平常計(jì)算機(jī)課堂中學(xué)的完全
14、不一樣,這也讓我感到宏大的慚愧。因?yàn)橐郧暗淖约嚎傄詾檫@些東西學(xué)不學(xué)得好與專業(yè)沒有多大聯(lián)絡(luò),殊不知工作不是專攻一個方面,而是考察我們的綜合學(xué)問程度。 再次,此次實(shí)習(xí)增加了我畢業(yè)就業(yè)的信念和士氣。這次實(shí)習(xí),我覺得我表現(xiàn)得還不錯,很多同學(xué)都認(rèn)為,自己以后進(jìn)入企業(yè)都是可以勝任的。由此看來,我們在高校里還是學(xué)到了不少東西,只是感覺不到而已。所以,我們有就業(yè)危機(jī)感是應(yīng)當(dāng)?shù)模荒苓^于自卑和擔(dān)憂,否那么會阻礙自己的學(xué)習(xí)。如今,我們能做的就是多汲取學(xué)問,進(jìn)步自身的綜合素養(yǎng)。 這就是我本次實(shí)習(xí)的所感所想,再次感謝_公司以及學(xué)校教師對我們?nèi)松飞系年P(guān)心。 高校生校外實(shí)習(xí)總結(jié)5 作為一名即將畢業(yè)踏入社會的高校生,這
15、次實(shí)習(xí)就像是上臺前的最終一次彩排,當(dāng)我走進(jìn)公司時(shí)那種感動而又緊急的心情不言而喻。生怕會在工作中消失過失,然而如今看來全部在實(shí)習(xí)中消失的困難,都是一筆珍貴的財(cái)寶,警示著我在今后的工作中做得更好。 一、實(shí)習(xí)過程 開頭實(shí)習(xí)之前,我多少有些心虛。因?yàn)槲业暮芏喟閭H都有過假期打工的經(jīng)受。而作為一名英語專業(yè)的同學(xué),這次的實(shí)習(xí)卻是我的第一次工作經(jīng)受。從工作那天開頭,我過著與以往完全不一樣的生活,每天在規(guī)定的。時(shí)間上下班,上班期間要仔細(xì)準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù),不能草率敷衍了事。 學(xué)校換成了公司,同學(xué)換成了同事,不再有自由支配的時(shí)間,一切來得那么無情,但是去必需適應(yīng)。其實(shí)我的工作就是、做些翻譯、收發(fā)信函、報(bào)價(jià)、
16、 和郵件、繪制表格等。每天重復(fù)著這些煩瑣的工作,時(shí)間久了簡單厭倦,但是工作煩瑣也不能馬虎,一個小小的錯誤不但會給自己帶來費(fèi)事,更會給公司帶來宏大的損失,而像公司的業(yè)務(wù)員每天都得處處奔波,他們必需具備堅(jiān)韌不拔的共性,遭受挫折時(shí)絕不能就此放棄,犯錯時(shí)遭到指導(dǎo)責(zé)罵還不能賭氣就此辭職,每次看到他們我就會布滿干勁。 踏上了社會我們開頭與形形色色的人打交道,由于存在著利益關(guān)系,許多時(shí)刻同事不會像同學(xué)一樣噓寒問暖,有時(shí)候我會很矯情的想起安妮珍寶說過的,純粹的東西總是死的很快,而如今所能做的,只有在思念中適應(yīng)變化的一切。 二、實(shí)習(xí)感悟 在高校里學(xué)的不是學(xué)問而是一種叫自學(xué)的力量。當(dāng)我真正走上工作崗位時(shí)才深入的體
17、會到這句話的含義,除了英語和計(jì)算機(jī)操作外,課本上學(xué)的理論用的很少,我擔(dān)當(dāng)?shù)闹硪宦毱匠W鲂┙哟蛻簟⑻幚砦募?,有時(shí)覺得沒有太多挑戰(zhàn)性,而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了,計(jì)算機(jī)學(xué)問日新月異,他們不得不以自學(xué)盡快把握新學(xué)問,迎接一個一個新的挑戰(zhàn),假設(shè)他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的學(xué)問確定是不行的。我們必需工作中勤于動手,不斷學(xué)習(xí)新學(xué)問積累閱歷,沒有自學(xué)力量的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。 我的感悟就是真誠所至,金石為開。不管多難做,做好自己的那一份,總有一天會有收獲,只是時(shí)間的問題。但假設(shè)你不去做,這一天永久不會像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹怼>拖袷勘粨糁械脑S三多,從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)分。 另外,人際關(guān)系的
18、處理也很關(guān)鍵,雖說在工作中力量必需有,但假設(shè)沒有同事的合作與包涵,你可能什么都做不了。以前可能是因?yàn)殡娨晞】吹奶嗟木売?,我總是感覺職場上布滿了明爭暗斗,要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中,我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點(diǎn),縮小別人的缺點(diǎn)。多站在別人的立場上想問題。 還有就是堅(jiān)持的重要性?;蛟S是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實(shí)習(xí)中自己的感悟。我覺得,整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事,才能得到所謂的善果。針對高校生眼高手低的特點(diǎn)更應(yīng)重視堅(jiān)持的重要性?;蛟S我們所不在意的一件小事,就是我們的一個時(shí)機(jī)。要想長成參天大樹就要靠堅(jiān)持靠積累。 針對助理的職業(yè)特
19、點(diǎn),詳細(xì)遇到挫折時(shí)不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力,并進(jìn)展冷靜復(fù)習(xí),從客觀、主觀、目的、環(huán)境、條件等方面找出受挫的緣由,總之,通過這些感悟,我不僅明白我會在以后的工作中做得更好,更會學(xué)會珍惜,珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢,珍惜每一次工作時(shí)機(jī)因?yàn)槎昧怂鼈兊闹匾?,以后我會更加珍惜?三、實(shí)習(xí)總結(jié) 首先,是建議方面的。盼望以后學(xué)??梢栽黾永碚摥h(huán)節(jié)以增加同學(xué)們的工作力量,并以社會需求為導(dǎo)向調(diào)整課程設(shè)置,終究,我們轉(zhuǎn)變不了聘請條件,職能使自己成為人才,這就要求學(xué)校加大教學(xué)改革力度以適應(yīng)社會需求。 其次,是我在本次實(shí)習(xí)表現(xiàn)的總結(jié)。通過這次實(shí)習(xí),我收獲了工作和為人處事方面的閱歷,但是也有一些圓滿,或許因?yàn)閷?shí)習(xí)
20、日子短的關(guān)系,我對助理工作的熟悉還僅僅停留在外表,未能詳細(xì)處理全部工作,雖然有了肯定的理論上的熟悉但仍缺乏理論。針對以上總結(jié),在今后的學(xué)習(xí)和工作中我要做到以下五點(diǎn): 其一是加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)。對于助理這一職務(wù)雖然頻繁的應(yīng)用英語,但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢??墒?,在實(shí)習(xí)的過程中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出,這是由于我對英語還處于會而不精的緣由。所以,在以后的學(xué)習(xí)中我要通過擴(kuò)大詞匯量和增大閱讀面來進(jìn)步自己的英語程度,使自己的優(yōu)勢更加突出。 其二是加強(qiáng)溝通力量。通過實(shí)習(xí),我覺察,專業(yè)學(xué)問當(dāng)然重要,但良好的溝通力量是讓別人覺察自己力量的前提,對于助理這個職位來說,溝通力量更是包括了一個人從穿衣裝扮到言談
21、舉止等一切行為的力量。通過在日后的交際中來進(jìn)步我的溝通力量肯定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。 其三增加前提是奉獻(xiàn)的意識。因?yàn)槭峭怀龉残宰晕业年P(guān)系,在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中承受了團(tuán)結(jié)合作的重要性,停留在這個大家都認(rèn)同的概念中,可能會進(jìn)一個誤區(qū),理論正確行動卻沒有效果,這就要求我們每個人增加奉獻(xiàn)精神,一個人假設(shè)不懂得在團(tuán)隊(duì)中主動奉獻(xiàn),力量再好也會變成可有可無的角色。應(yīng)當(dāng)把自己所擁有的學(xué)問力量奉獻(xiàn)出來才能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步,并使自己的力量得到認(rèn)同。 其四是學(xué)習(xí)忍受,社會不像學(xué)校,它關(guān)系網(wǎng)錯綜簡單,沒有人可以無條件的承受你的一切心情,俗話說,忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空
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