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1、精品文檔Word格式 大學(xué)生心理安康總結(jié)五篇 安康的心理是一個(gè)人全面進(jìn)展必需具備的條件和根底,優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的進(jìn)步中起著舉足輕重的作用,作為高校生,首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良安康的心理素養(yǎng)。下面是我?guī)?lái)的五篇高校生心理安康總結(jié),盼望大家喜歡! 高校生心理安康總結(jié)1 安康的心理是一個(gè)人全面進(jìn)展必需具備的條件和根底,優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的進(jìn)步中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生樂(lè)觀而深遠(yuǎn)的影響,作為高校生,首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良安康的心理素養(yǎng)。 心理安康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理
2、都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥疲@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。 心理安康是高校生成才的根底,心理安康可以促進(jìn)高校生全面進(jìn)展安康的心理品質(zhì)是高校生全面進(jìn)展的根本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力程度、樂(lè)觀從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展,是以安康的心理品質(zhì)作為根底的,一個(gè)人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實(shí)現(xiàn)。 心理安康可以使高校生克制依靠心理增加獨(dú)立性。高校生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和劇烈的競(jìng)爭(zhēng),告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了高校,進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前,在他們想象中的高校如同天堂一般,浪漫奇怪
3、,奇妙無(wú)比。上高校后,緊急的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,高校生必需注意心理安康,盡快克制依靠性,增加獨(dú)立性,樂(lè)觀主動(dòng)適應(yīng)高校生活,度過(guò)充實(shí)而有意義的高校生活。 心理安康是高校生獲得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理根底。目前我國(guó)高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化,高校生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必定會(huì)使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)憂(yōu)定感。 心理安康利于高校生培育安康的共性心理。高校生的共性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣3!⒎€(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征
4、。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、擅長(zhǎng)獨(dú)立思索、參加意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于高校生的安康成長(zhǎng)。 我認(rèn)為,心理安康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己掌握自己的心情,妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系,樂(lè)觀融入集體,喜歡并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。 高校生活與中同學(xué)活有著很大的.不同,然而在高校中仍需要保持深沉的學(xué)習(xí)愛(ài)好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就可以自覺(jué)躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋中,舍命地汲取新學(xué)問(wèn),進(jìn)展多方面的力量,以進(jìn)步自身素養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)樂(lè)觀參與各種創(chuàng)新大賽,這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又熬煉了自己的動(dòng)手力量。更值得重視的是英語(yǔ)方面
5、,現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。 高校生應(yīng)保持樂(lè)觀樂(lè)觀的心情、開(kāi)心開(kāi)朗的心境,對(duì)將來(lái)布滿(mǎn)信念和盼望。樂(lè)觀參加同學(xué)會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了高校生活又熬煉了自己力量。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展現(xiàn)的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。樂(lè)觀參與業(yè)余活動(dòng),進(jìn)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活,而且為高校生的安康進(jìn)展供給了課堂以外的活動(dòng)時(shí)機(jī)。高校生應(yīng)培育多種愛(ài)好,進(jìn)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參與各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,興奮精神,緩解緊急,維護(hù)身心安康。然而,當(dāng)遇到哀痛和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,適度的表達(dá)和掌握心情。 作為21世紀(jì)的高校生
6、,我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有將來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)藏,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備,從而使我們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū),更新觀念,打破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,飛翔自如,走向成熟! 高校生心理安康總結(jié)2 這個(gè)學(xué)期立即就接近尾聲了,在我們這個(gè)學(xué)期的心理安康訓(xùn)練工作中,我們?nèi)カ@得了許多的成果,因?yàn)槲覀儾粩嗵骄?、?chuàng)新,實(shí)在進(jìn)步成效,也獲得了肯定成果。 一、關(guān)注校內(nèi)心理平安,首先抓好教師的心理安康 學(xué)校充分熟悉到心理安康訓(xùn)練應(yīng)以理解同學(xué)為根底,以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提,教師
7、以自身安康的心理去影響同學(xué),本身就是一種最有說(shuō)服力的心理安康訓(xùn)練。 因此學(xué)校營(yíng)造了一種民主的、公平的、和諧的、平安的、布滿(mǎn)人文關(guān)心的、具有濃郁人情味的工作氣氛和心理環(huán)境,真正減輕教師的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。 二、整合學(xué)校各種資源,發(fā)揮心理安康訓(xùn)練合力 1、充分利用課堂教學(xué),扎扎實(shí)實(shí)推動(dòng)心理安康訓(xùn)練。 在我們上課的過(guò)程中,教師和同學(xué)之間無(wú)時(shí)不在進(jìn)展情感的溝通和心靈的溝通,我們注意引導(dǎo)教師挖掘教材中有利于培育同學(xué)良好心理素養(yǎng)的因素,通過(guò)奇妙的設(shè)計(jì),通過(guò)組織各種活動(dòng),使師生之間到達(dá)共鳴和合聲,在實(shí)實(shí)在在推動(dòng)心理安康訓(xùn)練。 2、豐富校內(nèi)文化、通過(guò)各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)來(lái)推動(dòng)心理安康訓(xùn)練。 學(xué)校的豐富的文化活
8、動(dòng)是我們所需要的,我校通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校內(nèi)文化活動(dòng),為同學(xué)搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái),調(diào)整同學(xué)的身心,釋放同學(xué)的潛能,并通過(guò)各種競(jìng)賽,來(lái)培育同學(xué)的合作精神、奮勇拼搏的精神等,這些,都在潛移默化中培育了同學(xué)良好的心理素養(yǎng)。 3、利用學(xué)校各種設(shè)施,推動(dòng)心理安康訓(xùn)練。 開(kāi)展心理安康訓(xùn)練,我們注意利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施,通過(guò)宣揚(yáng)櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺(tái),校內(nèi)網(wǎng),一休自由宮來(lái)開(kāi)展形式多樣,豐富多彩的各種心理安康訓(xùn)練活動(dòng)。 三、強(qiáng)化措施 為了使心育工作落到實(shí)處,學(xué)校實(shí)行了一系列實(shí)在可行的措施。 1、明確分工。 2、保證時(shí)間。把心育課排進(jìn)課表,每周一節(jié),使心理安康訓(xùn)練有序進(jìn)展。 3、適時(shí)督查。學(xué)校每期對(duì)心育工作督查
9、兩次,覺(jué)察工作不到位的現(xiàn)象,準(zhǔn)時(shí)催促。 四、一年來(lái),春種秋收,傾注心血,喜摘成果 1、教師在頭腦中建立了心育理念,為后續(xù)心育工作打下了思想根底。 2、班主任積累了肯定的心育閱歷,與同學(xué)一起成長(zhǎng)。 3、同學(xué)幼小的心靈受到了洗滌,靈魂得以?xún)艋?。同學(xué)安康歡樂(lè)的學(xué)習(xí)、生活,幸福地成長(zhǎng)。 高校生心理安康總結(jié)3 一學(xué)期緊急而開(kāi)心的學(xué)習(xí)生活即將完畢,在此,我將本校心理安康工作做下總結(jié),以便今后更好的開(kāi)展工作。 1、本學(xué)期仔細(xì)落實(shí)了關(guān)于以“學(xué)校綠色文化訓(xùn)練的理論與討論為主體工作宗旨的學(xué)校心理安康訓(xùn)練的精神,努力培育同學(xué)“自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)的心理素養(yǎng),讓每一位學(xué)校生都擁有安康的心靈,并真正成為身心安康
10、的新一代。使同學(xué)不斷正確熟悉自我,增加自我調(diào)控,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的力量;培育同學(xué)健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué),賜予科學(xué)有效的心理詢(xún)問(wèn)和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)整自我進(jìn)步心理安康程度,增加進(jìn)展自我的力量。 2、心理安康訓(xùn)練是素養(yǎng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一,學(xué)校心理安康訓(xùn)練主要是針對(duì)兒童心理進(jìn)展的需要而開(kāi)展的訓(xùn)練活動(dòng),旨在培育和進(jìn)步同學(xué)的心理素養(yǎng),關(guān)心同學(xué)學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,如何進(jìn)展心情調(diào)整等,使同學(xué)更有效、樂(lè)觀地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的進(jìn)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理安康的進(jìn)展。我校每位班主任教師都進(jìn)展校級(jí)心理安康輔導(dǎo)培訓(xùn),擔(dān)當(dāng)各班心理輔導(dǎo)員,
11、利用思想品德課,針對(duì)本班同學(xué)實(shí)際,有目的的開(kāi)展集體心理疏導(dǎo)活動(dòng),以促進(jìn)心理素養(yǎng)進(jìn)步,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生。 3、隨著社會(huì)的飛速進(jìn)展,人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著猛烈變化。當(dāng)代學(xué)校生的心理負(fù)荷力量遇到了前所未有的考驗(yàn)。有資料說(shuō)明,在我國(guó)約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。針對(duì)這些狀況,學(xué)校大隊(duì)部在今年_月、_月期間,分批、分時(shí)段對(duì)各個(gè)班級(jí)的同學(xué)集中進(jìn)展思想、心理、行為等方面進(jìn)展指導(dǎo)與訓(xùn)練,獲得了良好的效果。 4、心理安康是全員性的問(wèn)題,是每一位學(xué)校生在成長(zhǎng)與進(jìn)
12、展中都必定會(huì)面臨的問(wèn)題,包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好孩子的同學(xué)。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成果好,這些“好同學(xué)心理進(jìn)展中不安康的側(cè)面就經(jīng)常被無(wú)視,得不到教師的重視和準(zhǔn)時(shí)的關(guān)心訓(xùn)練。我校每一位教師在學(xué)科教學(xué)中都浸透心理安康訓(xùn)練,并時(shí)刻關(guān)注同學(xué)的心理動(dòng)向與變化,準(zhǔn)時(shí)與其他學(xué)科教師聯(lián)絡(luò),或找同學(xué)談話(huà),或與其家長(zhǎng)溝通,努力踐行“讓同學(xué)心中布滿(mǎn)陽(yáng)光。 5、本學(xué)期組織教師學(xué)習(xí)心理安康訓(xùn)練的學(xué)問(wèn),運(yùn)用于教學(xué)中,豐富了教師教學(xué)方法和策略,進(jìn)步了訓(xùn)練教學(xué)程度。在訓(xùn)練孩子的熟悉上、方法上都有了進(jìn)步和改善,推動(dòng)了學(xué)校的整體的訓(xùn)練工作進(jìn)程。 高校生心理安康總結(jié)4 在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步,學(xué)問(wèn)爆炸的今日,人類(lèi)也隨之進(jìn)入了心情負(fù)
13、重的年月。高校生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成局部,對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表自然就非常敏感。但是,高校生作為一個(gè)特別的社會(huì)群體,本身存在著很多特別的問(wèn)題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題,對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題,抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的沖突問(wèn)題以及對(duì)將來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。 種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?,心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂(lè)的根底。因此,在高校校內(nèi)開(kāi)展心理安康訓(xùn)練是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,準(zhǔn)時(shí)為同學(xué)疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。 那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員,我們?nèi)绾蝸?lái)推斷自己或者是
14、四周人的心理是否正常呢,以下有三項(xiàng)根本原那么:其一,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于全都。其二,心理與行為行動(dòng)是否趨于全都。其三、人的心情在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。 假設(shè)一個(gè)人消失了與以上違背較大的心情,那么他就可能存在肯定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或略微的心理失調(diào),消失在當(dāng)代高校生身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊急擔(dān)憂(yōu)、心理沖突沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失,時(shí)間短、程度較略微,隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個(gè)別那么時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表如今心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感特別、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄
15、想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。 以上的心情狀態(tài),明顯不利于高校生的進(jìn)展,因此高校生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整,做到心理安康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手: 1、保持深沉的學(xué)習(xí)愛(ài)好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就可以自覺(jué)地躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋里邀游,舍命地汲取新學(xué)問(wèn),進(jìn)展多方面的力量,以進(jìn)步自身素養(yǎng),更好地適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。 2、保持樂(lè)觀的心情和良好的心境,高校生應(yīng)保持樂(lè)觀樂(lè)觀的心情、開(kāi)心開(kāi)朗的心境,對(duì)將來(lái)布滿(mǎn)信念和盼望,當(dāng)遇到哀痛和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,適度地表達(dá)和掌握心情,做到勝不驕
16、、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。 3、主動(dòng)與學(xué)校的心理詢(xún)問(wèn)師溝通。學(xué)校心理詢(xún)問(wèn)是增進(jìn)同學(xué)心理安康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑,也是心理素養(yǎng)訓(xùn)練的重要組成局部。隨著時(shí)間的推移,心理詢(xún)問(wèn)被越來(lái)越多的人成認(rèn)和承受,越來(lái)越多的大專(zhuān)院校,甚至中學(xué)開(kāi)頭設(shè)置心理詢(xún)問(wèn)機(jī)構(gòu)。心理詢(xún)問(wèn)可以指導(dǎo)同學(xué)減輕內(nèi)心沖突和沖突,排解心中憂(yōu)難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能關(guān)心同學(xué)正確熟悉自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)主動(dòng)的與心理詢(xún)問(wèn)師進(jìn)展溝通。 優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學(xué)全面素養(yǎng)的進(jìn)步中起著舉足輕重的作用,全面進(jìn)步自己的身心素養(yǎng),才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)劇烈的世界,才能在其中搏擊飛翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
17、 高校生心理安康總結(jié)5 高校生作為一個(gè)特別的群體,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?,心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂(lè)的根底。因此,在高校校內(nèi)開(kāi)展心理安康訓(xùn)練是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,準(zhǔn)時(shí)為同學(xué)疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。 那么作為一個(gè)高校生,我們?nèi)绾蝸?lái)推斷自己或者是四周人的心理是否正常呢,以下有三項(xiàng)根本原那么:首先,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于全都。其次,心理與行為行動(dòng)是否趨于全都。最終,人的心情在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。 假設(shè)一個(gè)人消失了與以上違背較大的心情,那么他就可能存在肯定的心
18、理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或略微的心理失調(diào),消失在當(dāng)代高校生身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊急擔(dān)憂(yōu)、心理沖突沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失,時(shí)間短、程度較略微,隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個(gè)別那么時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表如今心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感特別、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的心情狀態(tài),明顯不利于高校生的進(jìn)展,因此高校生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整,做到心理安康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手: 1、增加學(xué)習(xí)的愛(ài)好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就可以自覺(jué)地躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋里邀游,舍命地汲取新學(xué)問(wèn),進(jìn)展多方面的力量,以進(jìn)步自身素養(yǎng),更好地適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。 2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的心情,高校生應(yīng)保持樂(lè)觀樂(lè)觀的心情、開(kāi)心開(kāi)朗的心境,對(duì)將來(lái)布滿(mǎn)信念和盼望,當(dāng)遇到哀痛和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,適度地表達(dá)和掌握心情,做到勝不
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