90后小伙癡迷養(yǎng)生按摩成白內(nèi)障切勿盲目養(yǎng)生健康養(yǎng)生經(jīng)典語錄100句

1、第 PAGE10 頁 共 NUMPAGES10 頁90后小伙癡迷養(yǎng)生按摩成白內(nèi)障，切勿盲目養(yǎng)生，健康養(yǎng)生經(jīng)典語錄100句近日一90后小伙癡迷養(yǎng)生按摩成白內(nèi)障，大家一定切勿盲目養(yǎng)生，具體是什么情況，一起來看看吧下面是XX小編為大家整理的健康養(yǎng)生經(jīng)典語錄100句，僅供大家的參閱。 90后小伙癡迷養(yǎng)生按摩成白內(nèi)障，切勿盲目養(yǎng)生 山東濟(jì)南。一28歲近視小伙因視力模糊到山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院就診，經(jīng)查他患上白內(nèi)障并有局部的視網(wǎng)膜脫離。 問診得知他看了養(yǎng)生節(jié)目后，自創(chuàng)了一套眼周按摩法，常常大力的用雙手拍打面部和眼部。 劉冬梅醫(yī)生稱像這樣長(zhǎng)期反復(fù)用力拍打，容易晶狀體變性混濁，誘發(fā)白內(nèi)障，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致失明

2、。醫(yī)生提示如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 健康養(yǎng)生經(jīng)典語錄 1、善是快樂源，寬乃長(zhǎng)壽方，鍛煉強(qiáng)體魄，衛(wèi)生保安康。 2、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。 3、藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘神補(bǔ)。藥療食療，莫忘神療。 4、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。 5、倘遇不快之事別氣惱，生氣催人老，歡樂變年少。 6、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍?zhǔn)住?7、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。 8、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。 9、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。 10、水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此

3、養(yǎng)神之道也，散步所以養(yǎng)神。 11、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。 12、縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。 13、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。 14、人生要有價(jià)值，最有價(jià)值的是健康的心態(tài)和體魄。 15、攻克頑癥靠自身，恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。 16、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵；千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。 17、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。 18、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。 19、合理膳食，膾不厭細(xì)，食不厭雜，滋養(yǎng)身體。 20、壽命的

4、縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長(zhǎng)和心情的悲哀成反比。 21、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多??；豁達(dá)、喜悅和樂觀，使人健康長(zhǎng)壽。 22、膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽。 23、健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。 24、寵辱不驚；凡是放得下，看得開，忘得掉；應(yīng)該記住的不能忘，不該記住的要趕快忘掉。 25、人生最美的財(cái)富是健康，人生最大的快樂是奉獻(xiàn)。 26、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。 27、頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。 28、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。?？薏砹?，常笑病沒了。 29、讀書益養(yǎng)法；鍛煉動(dòng)養(yǎng)法；膳食滋養(yǎng)法；飲茶潤(rùn)養(yǎng)法

5、。 30、行如風(fēng)，站如松，坐如鐘，臥如弓。 31、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。 32、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。 33、游山樂養(yǎng)法；對(duì)弈智養(yǎng)法；日光熙養(yǎng)法；氣功意養(yǎng)法。 34、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健；細(xì)推物理須行樂，何為浮名羈絆我。 35、三分治病七分養(yǎng)，八分護(hù)理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點(diǎn)子上。 36、七十不算稀，八十不服老，九十身康健，百歲精神好。 37、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復(fù)最舒暢，死于無知最冤枉。 38、私欲要節(jié)制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫(yī)。 39、調(diào)節(jié)情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，

6、聽音樂。 40、治病花錢不要細(xì)，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。 41、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細(xì)推物理須行樂，何為浮名羈絆我。 42、勞逸有節(jié)，起居有常，精力充沛，身體健康。 43、食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。 44、胸襟開闊是長(zhǎng)壽之本，心地善良是快樂之源。 45、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。 46、人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來。 47、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。 48、光說不做是假功夫，勤練實(shí)干有真本領(lǐng)。 49、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。 50

7、、人老要服老，不要假裝逞頑強(qiáng)，學(xué)會(huì)儲(chǔ)備健康，要科學(xué)地按客觀規(guī)律控制自己，量力而行。 51、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。 52、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。 53、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。 54、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。 55、治已病，不若治未病。 56、質(zhì)樸自然，心理健康，鬧體并用，心地敞亮。 57、內(nèi)心的歡樂，是一個(gè)人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。 58、欲得長(zhǎng)生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必??；春捂秋凍，不生百病。 59、

8、習(xí)勤成樂，習(xí)樂養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。 60、世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年，不悟長(zhǎng)年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。 61、健康是人生無價(jià)之寶，任何人也無法用金錢將它買進(jìn)或售出。 62、煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。 63、性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老；性情緩慢柔和，或少思寡欲?？裳幽?。 64、功名利祿都是身外之物，生不帶來，死不帶去。只有健康身體是自己的，可延年益壽。 65、養(yǎng)生本是人們渴望健康的良好心態(tài)，當(dāng)然也是追求延續(xù)生命的美好期盼。 66、酒是燒身硝煙，酒杯雖淺，淹死酒杯中者不乏其人。 67、人生最大的財(cái)富是：良好的

9、心愿，健康的身體，理想的事業(yè)，和諧的家庭。 68、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。 69、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入里也。 70、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。 71、活到老，學(xué)到老，知識(shí)多，身體好。不知保養(yǎng)不算巧。 72、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。 73、忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。 74、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。 75、水能載舟，也能覆舟；食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。 76、貪吃貪睡，添病減歲；清晨郊外走，健體又增壽。 77、長(zhǎng)吁短嘆，緩解緊

10、張。穩(wěn)定情緒，血壓下降；暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。 78、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動(dòng)，不懶惰，愛活動(dòng)，不閑著。 79、精神不運(yùn)則愈，血脈不運(yùn)則病。 80、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營(yíng)養(yǎng)加運(yùn)動(dòng)，健康保平安。 81、補(bǔ)藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。 82、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。 83、忘我老不至，常樂樂常來，人生唯知足，日日笑顏開。 84、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點(diǎn)酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。 85、樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。 86、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。 87、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。 88、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。 89、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。 90、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。 91、欲得長(zhǎng)生，腸中常清；欲得不死，腸中無屎。 92、心中歡樂，強(qiáng)身健體；心中煩愁，傷神減壽。 93、智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。 94、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。 95、走步和音樂要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強(qiáng)健身心，音樂能