心理培訓(xùn)的心得體會(huì)

1、心理培訓(xùn)的心得體會(huì)我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅0天， 但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論 知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生開開它會(huì)讓 我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索 階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定 會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育燦爛明天！在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和 豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感 染和深深的理論引

2、領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理 健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心 理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué) 生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)己教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是輔導(dǎo)員。 所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健 康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討 了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過這次培訓(xùn)，收獲 頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能

3、站在更高的境界，許多疑問得到了解決或 者啟發(fā)。對(duì)我的教育有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中收獲心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理 健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀 學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗 深，受益匪淺。感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展。通過本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康 教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技 能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有

4、很大影響。教師的衣著舉 止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能 在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的 教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以 新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提 升自己的人格魅力。感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì) 的方法有了一定的了解；通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常 現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素

5、 質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積 頁(yè)腳內(nèi)容極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿 足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高 知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自 己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益?？傊?，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定 的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù) 實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能與心理培訓(xùn)心得體會(huì)M

6、T月mM日己教育局在我校組織了為期一天的全校教師心理健康教育 培訓(xùn)己江門職業(yè)技術(shù)學(xué)院的兩位心理學(xué)教授給我們上了一天精彩的心 理健康教育課。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人 的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的 條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì) 的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家 庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重 影響了教與學(xué)的工作。一、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師， 除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要

7、有健全的人格和高尚的 品德。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影 響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué) 生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛， 使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是 構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn) 和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康 的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。此外，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證 地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理 調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良

8、人格，提高心理承受能力; 調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問 題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安 排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才 能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。二、通過學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞 中看到小學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的趨 勢(shì)，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。教 師力求-對(duì)癥下藥-，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不 良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，

9、也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理 健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn) 就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程?？傊?，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育 網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向 發(fā)展。心理委員培訓(xùn)總結(jié)Mm月日和Mm日晚上，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院對(duì)我們這第

10、一批心理委員進(jìn)行了集體培訓(xùn)。最初作為心理委員，雖然懷著想為班里的同學(xué)出一份力的想法，但是有很多事是我無(wú) 能為力的。因?yàn)槲耶吘共皇菍I(yè)的心理醫(yī)生，沒有經(jīng)過培訓(xùn)，沒有專門的心理健康知 識(shí)，想要解決大家可能出現(xiàn)的心理問題又不能涉及到個(gè)人隱私，想要做好心理委員是 很困難的。通過這兩次的培訓(xùn)，老師讓我意識(shí)到心理委員是一個(gè)助人者的角色，或起著溝通學(xué)生 與老師的作用。之前我自己曾經(jīng)考慮過的關(guān)于心理委員的問題也好，困擾也好，是所 頁(yè)腳內(nèi)容有的心理委員都要面對(duì)的事實(shí)。所以，做這項(xiàng)工作其實(shí)并不需要我們像一位真正的心 理醫(yī)生那樣為同學(xué)們進(jìn)行細(xì)致專業(yè)的心理輔導(dǎo)，而是要求我們發(fā)動(dòng)全班同學(xué)在生活中 能做到細(xì)心觀察，在其他

11、同學(xué)出現(xiàn)情緒問題的初期就發(fā)現(xiàn)問題，大家一起對(duì)這部分同 學(xué)進(jìn)行開導(dǎo)或安慰，防止同學(xué)們的心理問題惡化。然而一旦有同學(xué)產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理 問題，我不能靠同學(xué)的力量解決，而應(yīng)該及時(shí)向?qū)I(yè)的老師請(qǐng)教。另外，我應(yīng)該多向 同學(xué)們傳播心理知識(shí)，喚起大家的心理健康意識(shí)，為更有效的解決同學(xué)們初期心理問 題打好基矗第三，我還有一項(xiàng)任務(wù)，就是增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。這一點(diǎn)和班上其他的委員 一樣，只要我們用心為同學(xué)們組織各種各樣的班級(jí)活動(dòng)，豐富大家的課余生活，相信 一定可以增強(qiáng)我們班的團(tuán)結(jié)精神。通過這兩次的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理委員的工作有了初步了解。希望在今后的學(xué)習(xí)中能繼續(xù) 充實(shí)我的心理知識(shí)和工作方法，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)氛圍而

12、努力。MM月MfT 午，大學(xué)生心理咨詢中心在圖書館視頻會(huì)議室隆重舉行首屆班級(jí)心理委員培訓(xùn)暨開班 儀式，校黨委委員、副校長(zhǎng)、學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作指導(dǎo)委員會(huì)主任孫立峰出 席儀式并作了重要講話，各學(xué)院分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、各班級(jí)心理委員、培訓(xùn)主講教 師、心理咨詢中心工作人員共mff多人參加活動(dòng)。開班儀式由心理咨詢中心主任、學(xué)生 處副處長(zhǎng)柳青主持，心理咨詢中心副主任答會(huì)明對(duì)培訓(xùn)有關(guān)事宜作了詳細(xì)安排。M、孫立峰副校長(zhǎng)在講話中對(duì)班級(jí)心理委員在學(xué)校心理健康教育中的角色地位、工作方 法作了闡述，并提出了三點(diǎn)希望和要求。一是要高度重視大學(xué)生心理健康教育，加強(qiáng) 心理健康教育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，不斷開

13、展工作創(chuàng)新，創(chuàng)新工作機(jī)制、 工作途徑、工作方法，建立學(xué)校心理健康教育的長(zhǎng)效機(jī)制。二是要充分發(fā)揮班級(jí)心理 委員在心理健康教育中的朋輩輔導(dǎo)作用和自己人效應(yīng)。三是要珍惜培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn) 真聽講，積極思考，加強(qiáng)交流，互幫互學(xué)，將理論與實(shí)際學(xué)習(xí)生活聯(lián)系起來(lái)，作到學(xué) 以致用。孫立峰副校長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)指出：班級(jí)心理委員的設(shè)置是我校心理健康教育中的新事物，培訓(xùn) 也是第一次，在作好本次培訓(xùn)工作的同時(shí)，要注意總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，鞏固成果，不斷 推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作上水平、上臺(tái)階。B、柳青同志就落實(shí)孫校長(zhǎng)的講話精神作了總結(jié)，要求各學(xué)院將講話精神帶回，進(jìn)一步 加強(qiáng)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)，幫助和指導(dǎo)心理委員開展工作亍各班級(jí)心理

14、委員要根據(jù)編班和 時(shí)間安排，認(rèn)真堅(jiān)持學(xué)習(xí)，保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)。班級(jí)心理委員培訓(xùn)活動(dòng)開班儀式結(jié)束后，班級(jí)心理委員培訓(xùn)開始。M.四位主講老師王璇（男）、杜軍、王璇（女）、黎曉娜分頭在逸夫樓PMf. PMrn PMp. PM0教室對(duì)四個(gè)大班進(jìn)行了第一模塊-心理學(xué)基本概論的培訓(xùn)，在兩個(gè)課時(shí)的 時(shí)間內(nèi)，他們以不同的講授風(fēng)格，從心理學(xué)的起源，轉(zhuǎn)載自經(jīng)濟(jì)生活網(wǎng) ysTTVVVhj/xjx#hj/hj，請(qǐng)保留此標(biāo)記心理 現(xiàn)象，心理的生理基礎(chǔ)，傳統(tǒng)的心理學(xué)派和新型心理學(xué)派及他們的研究觀點(diǎn)、研究方 法，當(dāng)代的心理學(xué)研究趨向?qū)A(chǔ)心理學(xué)做了系統(tǒng)、全面的講述，使班級(jí)心理委員對(duì) 心理學(xué)有了簡(jiǎn)單地認(rèn)識(shí)和了解。m、MM月Mf

15、日晚QSmf在逸夫樓NfM教室，大學(xué)生心理咨詢中心主任柳青進(jìn)行了第二模 塊-班級(jí)心理委員工作細(xì)則的培訓(xùn)，柳主任針對(duì)在座的各位同學(xué)，對(duì)他們心理 委員的角色做了定位，他強(qiáng)調(diào)班級(jí)心理委員是心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)中最基層的一支 工作隊(duì)伍，是班委會(huì)的成員，扮演著宣傳員、組織員、觀察員、信息員等重要角色。 要學(xué)會(huì)觀察、傾聽溝通交流、助人、要有良好的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)精神。還明確了 班級(jí)心理委員的的工作職責(zé)SM、主動(dòng)關(guān)心本班同學(xué)，與他們保持良好的人際關(guān)系，耐 心、細(xì)心并對(duì)同學(xué)的情況進(jìn)行保密。m、宣傳心理健康知識(shí)，有效提高班級(jí)學(xué)生的心理 健康水平。2、深入觀察并及時(shí)反映本班學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)。d協(xié)助學(xué)校心理咨詢

16、 中心、心理健康社團(tuán)等工作。公 積極參加學(xué)校組織的心理健康活動(dòng)?？?、關(guān)注自我的 心理健康狀況。0、配合學(xué)校實(shí)施和預(yù)防、干預(yù)學(xué)生的心理危機(jī)事件。小積極參加學(xué) 校、學(xué)院組織的培訓(xùn)活動(dòng)。N、MM月由由日晚QSmf在逸夫樓NfM教室，大學(xué)生心理咨詢中心主任柳青進(jìn)行了第三模 塊-班級(jí)心理委員基本素養(yǎng)的培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)了班級(jí)心理委員自身需要有比其他同 學(xué)更加優(yōu)秀的人格魅力：M、有穩(wěn)定的情緒，不驕不躁。m、有樂觀向上的人生觀，能 積極、熱情開朗的對(duì)待生活，善解人意。N、對(duì)人際關(guān)系深刻理解，尊重他人價(jià)值。頃 真誠(chéng)關(guān)心同學(xué)，理解同學(xué)，樂于助人。公 不斷完善自我，正確認(rèn)識(shí)自我，拓寬知識(shí)面。 P、與人協(xié)作配合。還要有扎實(shí)

17、的知識(shí)素養(yǎng)，如心理、教育、管理、人際交往等知識(shí)。 更要有從事心理咨詢教育的必要技能、技巧。當(dāng)然，作為心理委員，還得提升自我修 養(yǎng)，不能有不良嗜好。d MM月由中日早QSff-MMSff.T午NSffSff，大學(xué)生心理咨詢中心副主任答會(huì)明 頁(yè)腳內(nèi)容進(jìn)行了第四模塊-常見心理疾病戶精神疾病f的表現(xiàn)、成因、識(shí)別及防治的培訓(xùn)， 課上答主任羅列了常見的幾種心理健康疾病，以自身的所見所聞為例，形象生動(dòng)地對(duì) 它們作了詳細(xì)的解析，最后介紹了一些心理學(xué)界權(quán)威的心理疾病診療法，使心理委員 們更清楚地了解到了心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，并希望班級(jí)心理委員能夠合理地運(yùn)用 這些知識(shí)幫助心理有困惑的同學(xué)。活動(dòng)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支

18、持和各二級(jí)學(xué)院廣大師生的積極參與配合下圓滿結(jié)束。通過 本次活動(dòng)，廣泛宣傳了心理健康知識(shí)，使廣大師生對(duì)大學(xué)生心理健康教育有了更深刻 的認(rèn)識(shí)T幫助大學(xué)生樹立了正確的心理健康觀念，提升了心理健康水平與心理健康素 質(zhì)，促使心理委員能夠充分發(fā)揮最大潛能，幫助自己及同學(xué)更好地適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、 工作和社會(huì)壞境的發(fā)展與變化，更貼心的為同學(xué)們提供心理健康指導(dǎo)。這次活動(dòng)，彳艮 好的提升了班級(jí)心理委員的工作技能，同時(shí)也為建立一支系統(tǒng)的、自上而下的心理健 康輔導(dǎo)隊(duì)伍作出了一定貢獻(xiàn)。在本次活動(dòng)中，共培訓(xùn)了我校十八個(gè)二級(jí)學(xué)院，一、二、三年級(jí)mM。位班級(jí)心理委員， 培訓(xùn)合格MPQ人，合格率達(dá)0倫，能夠取得如此可喜的成績(jī)，得

19、益于學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大 學(xué)生心理健康問題的重視，依賴于大學(xué)生心理咨詢中心各位領(lǐng)導(dǎo)與老師的精心策劃與 安排，以及心理健康社團(tuán)成員認(rèn)真負(fù)責(zé)、有序的組織。但是活動(dòng)過程中還存在一些問題，活動(dòng)期間一些二級(jí)學(xué)院重視不夠，通知不到位，導(dǎo) 致一些班級(jí)心理委員簽到時(shí)未拿證件T有些心理委員從思想上沒有正確認(rèn)識(shí)此次活動(dòng)， 冒名頂替、遲到、早退等現(xiàn)象屢見不鮮T心理健康社團(tuán)內(nèi)部組織不嚴(yán)密、安排不到位、考慮不周全，某些社員的紀(jì)律松散、工作不認(rèn)真、不靈活。心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)紅山中學(xué)張慶花英山縣第一期心理健康培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但我深知我們的心理健康的學(xué)習(xí)之旅才剛 剛開始，也懂得努力的重要。聽了那么多專家的專題講座，對(duì)心理健康的

20、認(rèn)識(shí)也趨于 理性和全面，也深深感受到做一名幸福的老師其實(shí)并不難。如今我們已經(jīng)步入由世紀(jì)，我們賴以生存的物質(zhì)生活日益豐富?？晌覀凅@奇地發(fā)現(xiàn)， 我們的幸福感卻并沒有相對(duì)提高，反而有降低的趨勢(shì)，社會(huì)上也時(shí)有一些自殘自殺甚 至傷害他人的事件發(fā)生，甚至連到我們?cè)景察o的校園也會(huì)有不太平。當(dāng)聽聞一些小 學(xué)生、中學(xué)生乃至大學(xué)生發(fā)生跳樓等事件時(shí)，在為生命之花過早凋謝而痛心的同時(shí)， 強(qiáng)烈地感受到一個(gè)人的心理健康遠(yuǎn)比比生理健康、學(xué)識(shí)才能重要，如何科學(xué)正確地進(jìn) 行學(xué)生心理輔導(dǎo)已是當(dāng)務(wù)之急。因?yàn)樾睦斫】祻膶W(xué)校抓起，從老師和學(xué)生入手，才能 更好地防微杜漸，培養(yǎng)出有學(xué)識(shí)有才能更有良好心理素質(zhì)的國(guó)之棟梁，家庭之希望。可心理

21、健康倒底是什么？這次心理培訓(xùn)無(wú)疑是場(chǎng)急時(shí)雨，不僅讓我真真切切觸摸到 了這個(gè)學(xué)科，還讓我掌握了一些比較專業(yè)的知識(shí)。認(rèn)識(shí)到心理學(xué)并不神秘，其實(shí)我們 平時(shí)在教學(xué)時(shí)在為學(xué)生釋疑解惑疏導(dǎo)情緒時(shí)就會(huì)無(wú)意識(shí)地運(yùn)用到了一些心理學(xué)知識(shí)， 只是我們并不清楚這就屬于心理學(xué)范疇。通過本次學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門科學(xué)， 它的分支很多，任何一個(gè)分支都能發(fā)展一個(gè)專業(yè)，比如發(fā)展心理學(xué)中的幼兒心理學(xué)就 是心理研究的一個(gè)專題。我們不是心理學(xué)專家，而且學(xué)習(xí)也是剛剛起步，所以目前而頁(yè)腳內(nèi)容言只需掌握心理學(xué)的基本概念，內(nèi)容特點(diǎn)、分類及發(fā)展規(guī)律和必要的咨詢技巧就行。 可真正要消化好這些知識(shí)，還需要多下功夫，注意理論與實(shí)際的結(jié)合。更重要的

22、是明白心理學(xué)在疏導(dǎo)不利情緒，調(diào)適心情等方面盡管有其不可替代的作用， 但并不意味著它是萬(wàn)能的，能獨(dú)擋一面，單兵作戰(zhàn)。心理學(xué)教育只是學(xué)校教育的一部 分，它與學(xué)校終極目標(biāo)即育人相一致，是一種有效地輔助性教育手段。另外它能更好 地發(fā)揮作用并不是輔導(dǎo)者一個(gè)人就能做到的，需要受輔導(dǎo)者積極配合，而且這個(gè)效力 的產(chǎn)生也不是立馬就顯現(xiàn)的，需要一個(gè)過程。這時(shí)輔導(dǎo)者除具備了一定的專業(yè)知識(shí)外， 愛心和耐心也是必不可缺的。認(rèn)識(shí)到心理健康教育的意義，懂得此次英山縣教育局的高瞻遠(yuǎn)矚的戰(zhàn)略意識(shí)和良苦 用心，我們這期培訓(xùn)的老師應(yīng)該有種責(zé)任感和使命感，從自己做起，快樂自己，影響 和帶動(dòng)他人，共同創(chuàng)造和諧環(huán)境，齊育芬芳桃李。那么身

23、處忙碌、浮躁、物質(zhì)極大豐富的社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的我們又該如何固守心靈，堅(jiān) 守凈土，做一名積極樂觀有幸福感的老師呢？心理培訓(xùn)很清晰地告訴我，了解自己所處的階段的心理特征，正確地認(rèn)識(shí)自己的性 格特點(diǎn)，明確自己的需要，激發(fā)動(dòng)機(jī)，合理利用內(nèi)外誘因，實(shí)現(xiàn)愿望，就會(huì)獲得幸福 的情感體驗(yàn)。那么在現(xiàn)實(shí)中我們又該如何去做呢？第一，心中應(yīng)有理想。理想是照耀我們前行的指路明燈。一個(gè)人有理想，有追求， 有目標(biāo)，才會(huì)有熱情，才會(huì)一往情深，也會(huì)一往無(wú)前。遇到了困難不會(huì)退縮，受到了 排擠不會(huì)泄氣，遭遇了失敗不會(huì)放棄，永遠(yuǎn)保持一顆向上努力進(jìn)取的心，向著自己的 理想進(jìn)軍。但我們?cè)跇淞⒛繕?biāo)時(shí)，不要過大和不切實(shí)際，如果是一個(gè)大目標(biāo)，不妨將 它分成幾步，將整轉(zhuǎn)化成零，一小步一小步地逐一去實(shí)現(xiàn)，滿足感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，幸福 也就越來(lái)越多，信心和動(dòng)力隨之加強(qiáng)。如此一來(lái)，成功也就越近，成績(jī)也就越好，心 里的甜蜜也少不了。第二，熱愛生活。記得白巖松在談到他的工作時(shí)，說過痛，并快樂著-的話。其 意思就是說即使從事的職業(yè)很累很辛苦，但只要是我的選擇，我熱愛這份職業(yè)，那么 我會(huì)認(rèn)為我的付出是值得了，并為此感到快樂。誠(chéng)然老師的工作是單調(diào)的，煩瑣的， 辛苦的，但只要我們擁有一顆熱愛之心，我們就會(huì)從平淡中發(fā)現(xiàn)美麗，從平凡中感悟 美好，從點(diǎn)滴中覺察珍貴，心存感激地認(rèn)真過好每一天。既然我們選擇了老師這份職 業(yè)，我們就不應(yīng)只單單將它看成我們謀生的手段