2021心理健康班會的個人心得體會800字6篇

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 2021心理健康班會的個人心得體會800字6篇2021心理健康班會的個人心得體會800字6篇2021心理健康班會的個人心得體會800字篇1 大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)告成、生活喜悅的根基。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教導(dǎo)是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，實時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。 那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵苓吶说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項根本原那么：首先，心理與社

2、會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。結(jié)果，人的心緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。 假設(shè)一個人展現(xiàn)了與以上違背較大的心緒，那么他就可能存在確定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或微弱的心理失調(diào)，展現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、慌張擔(dān)心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等展現(xiàn)，時間短、程度較微弱，隨情境的變更而消散或減緩;個別那么時間長、程度較重，結(jié)果不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感奇怪、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方

3、面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心緒狀態(tài)，鮮明不利于大學(xué)生的進(jìn)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)理，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手： 1、鞏固學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)識海洋里邀游,冒死地吸取新學(xué)識，進(jìn)展多方面的才能，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會進(jìn)展的需要。 2、保持心境的良好和樂觀向上的心緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的心緒、高興開朗的心境，對未來彌漫信仰和夢想，當(dāng)遇到凄愴和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)理，適度地表達(dá)和操縱心緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 3、在有需要得時候主動舉行心理接洽

4、。學(xué)校心理接洽是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教導(dǎo)的重要組成片面。隨著時間的推移，心理接洽被越來越多的人供認(rèn)和采納，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開頭設(shè)置心理接洽機(jī)構(gòu)。心理接洽可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能扶助學(xué)生正確熟悉自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就理應(yīng)實時主動的與心理接洽師舉行溝通。 作為社會主義創(chuàng)辦者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的進(jìn)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的昌盛興旺付出自己的氣力。 2021心理健康班會的個人心得體會800字篇2 我有幸加入了心理健康教導(dǎo)培

5、訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的扶助。本次培訓(xùn)我很專心的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教導(dǎo)的熟悉和所想。 一、心理健康教導(dǎo)的重要性 通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教導(dǎo)的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教導(dǎo)越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教導(dǎo)理應(yīng)是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不理應(yīng)只針對心理有

6、問題的學(xué)生;心理健康教導(dǎo)與德育工作理應(yīng)是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教導(dǎo)簡樸地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而理應(yīng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能;心理健康教導(dǎo)不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而理應(yīng)是講究藝術(shù)，心理健康教導(dǎo)實施方式理應(yīng)是形式多樣，時時四處留神的問題。 二、心理教導(dǎo)培訓(xùn)對于教師自身的重要性 俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假設(shè)要做一名受接待的老師，就無論如何也不能將自己的不良心緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上肆意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的心緒操縱，在走進(jìn)教室的前一刻，報告自己，“確定要微笑”，要把

7、自己最積極樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)心緒。沒有一個學(xué)生容許看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地心緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。 提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)精心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、心緒意向等根本心理素質(zhì)和個體心理差異，扶助學(xué)生熟悉自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康進(jìn)展打下良好的根基。二是

8、學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心進(jìn)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益進(jìn)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語才能不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。 通過心理接洽、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教導(dǎo)的貫徹實施。 2021心理健康班會的個人心得體會800字篇3 我有幸加入了心理健康教導(dǎo)培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的扶助。本

9、次培訓(xùn)我很專心的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教導(dǎo)的熟悉和所想。 一、心理健康教導(dǎo)的重要性 通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教導(dǎo)的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教導(dǎo)越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教導(dǎo)理應(yīng)是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不理應(yīng)只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教導(dǎo)與德育工作理應(yīng)是有他們的各自作用的;不應(yīng)把

10、心理健康教導(dǎo)簡樸地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而理應(yīng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能;心理健康教導(dǎo)不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而理應(yīng)是講究藝術(shù)，心理健康教導(dǎo)實施方式理應(yīng)是形式多樣，時時四處留神的問題。 二、心理教導(dǎo)培訓(xùn)對于教師自身的重要性 俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假設(shè)要做一名受接待的老師，就無論如何也不能將自己的不良心緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上肆意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的心緒操縱，在走進(jìn)教室的前一刻，報告自己，“確定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)心緒。沒

11、有一個學(xué)生容許看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地心緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。 提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)精心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、心緒意向等根本心理素質(zhì)和個體心理差異，扶助學(xué)生熟悉自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康進(jìn)展打下良好的根基。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心進(jìn)展的一個重要轉(zhuǎn)折時

12、期，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益進(jìn)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語才能不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。 通過心理接洽、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教導(dǎo)的貫徹實施。 2021心理健康班會的個人心得體會800字篇4 學(xué)前期是人生旅程重要的奠定時期，心理進(jìn)展速度最快、最易穩(wěn)固的階段。所以，在這一階段對幼兒實施心理健康教導(dǎo)是特別重要和必要的。結(jié)合工作實踐，總結(jié)對幼兒實施心理健

13、康教導(dǎo)的策略： 一、關(guān)愛、崇敬幼兒，建立民主和諧的師幼關(guān)系 幼兒教導(dǎo)專家總結(jié)道：“譏諷中成長的孩子學(xué)會羞怯;羞辱中成長的孩子學(xué)會內(nèi)疚?！边@說明民主和諧的師幼關(guān)系能使孩子樂觀向上、彌漫自信。這就要求我們要以真誠關(guān)愛對待每一個幼兒，細(xì)心細(xì)致地查看、分析、了解幼兒的內(nèi)心世界，盡量得志他們的合理要求，將愛的情感傳遞給幼兒。 我班有一位叫“朱筱琪”的小摯友，只要是她熱愛的玩具她就要一個人霸占，不許別人玩，小摯友都躲著她，生活習(xí)慣更是一團(tuán)糟。我經(jīng)過了解才知道，她的父母工作都很忙，長期和爺爺、奶奶生活在一起。爺爺奶奶忙于生意，就任其進(jìn)展，筱琪身上的天性缺陷，其實是長期失愛所致。于是，我往往給她講道理，關(guān)切她

14、的冷暖，引導(dǎo)她學(xué)會自己的事自己做，只要有一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，就賦予激勵表揚(yáng)等。逐漸地，她成了討人熱愛的孩子，不僅懂禮貌，還容許做力所能及的事，關(guān)切同伴，形成了自己的摯友圈。 二、建立追蹤檔案，實時了解幼兒成長 由于個體進(jìn)展存在差異，往往會表現(xiàn)出不同的天性傾向。所以，我們在問卷調(diào)查根基上，通過家訪、電話、晨間接待等形式與家出息行交流、溝通，了解每個幼兒的現(xiàn)有進(jìn)展水平，從幼兒個人根本處境、在家表現(xiàn)、家庭輔導(dǎo)措施、家長的觀法建議等幾個方面，結(jié)合日常查看，概括出各個幼兒的心理健康狀況，為每位幼兒建立了“幼兒個案追蹤檔案表”(見案例)。根據(jù)幼兒檔案，我們舉行追蹤調(diào)查、分析、總結(jié)，形成概括的理由分析和教導(dǎo)策略

15、，促使每位幼兒逐步朝著健康的方向進(jìn)展。同時，也扶助了家長重視和了解幼兒心理健康教導(dǎo)，使幼兒心理健康教導(dǎo)在家園中融會貫串，協(xié)調(diào)一致。 #357878 2021心理健康班會的個人心得體會800字篇5 心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的處境是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能展現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。大量天才人物或多或少地具有心理不健康病癥。 例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大片面時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，結(jié)果不能忍受貧困和疾病的磨折，開槍自殺;蘇聯(lián)出名詩人馬雅柯夫斯基具有

16、癔病性人格，情感多變，易沖動，感情用事，好空想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。 這樣的例子還有好多好多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有十足的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進(jìn)展的彌漫競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。 教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法高明地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)

17、生心靈。 因此，為了更好地教導(dǎo)學(xué)生，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。 教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師理應(yīng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系-既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常舉行。 一個盡職的教師是分外辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)無所不能的教導(dǎo)者形象確實使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增

18、加教師的學(xué)識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、積極心緒帶到教導(dǎo)工作中來，更好的促進(jìn)教導(dǎo)工作。 2021心理健康班會的個人心得體會800字篇6 經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教導(dǎo)的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教導(dǎo)是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面進(jìn)展的社會主義創(chuàng)辦者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教導(dǎo)的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理進(jìn)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原那么，把握大學(xué)生心理健康教導(dǎo)的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備對比正確的認(rèn)知、良好的心緒情感、固執(zhí)的意志品質(zhì)與健康的天性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得： 一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題 我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對新的環(huán)境都會有各種各樣的心緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)應(yīng)對自我無法解決的問題時千萬不要自身一人承受，更不要鉆牛角尖，要進(jìn)取主動調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會變更學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡便高興，然后確定一個切乎實際的目標(biāo);要知之為知之，不