騎行川藏攻略318國道準(zhǔn)備篇

1、318一3183181950，1954、5476堂，身體”。（轉(zhuǎn)百科 177318一3183181950，1954、5476堂，身體”。（轉(zhuǎn)百科 177精1.騎行裝單車一（最好是知名品牌少出問題如國內(nèi)捷安特利達(dá) uccxds格最好兩千以上，磨合最好在500km馱包一個(gè)買高大威也行號(hào)170右馱包15，40左很坑，裝得少并且拉鏈壞完了，簡單說買貴的，100 以上的（別想著拿個(gè)次品的去騙西部的大山教你怎么做人萬事安全第一手套（兩幅，一副夏季（別想著拿個(gè)次品的去騙西部的大山教你怎么做人萬事安全第一手套（兩幅，一副夏季段或者夏季長也可以，一副冬季長矣手電筒(必是神火60額外再帶一節(jié)18650電和充電器，

2、你會(huì)體會(huì)到什么叫黑的，別忘了手電筒支架碼表(有夜光最好，下坡控制速度車前包青蛙燈（準(zhǔn)備4個(gè)，10矣貨架（60 以上，低的別買出問題最麻煩繩子（來綁行李防雨罩外放音響（，多少人跑我這蹭音樂，單，必帶2.衣長袖夏季騎行（別看了這一身你個(gè)或地平線短袖+袖套+騎行長褲一件，騎車這一身足矣，我是地平線短+袖套+長褲兩條(勤洗，當(dāng)然如果你不介意的話隨你襪子兩雙（帶短的你是不是傻，必須長涼鞋（我不寫你不會(huì)以為是兩雙吧，買靠譜的，迪卡儂的行運(yùn)動(dòng)鞋（別帶登山，最好透氣，涼鞋（我不寫你不會(huì)以為是兩雙吧，買靠譜的，迪卡儂的行運(yùn)動(dòng)鞋（別帶登山，最好透氣，夏季運(yùn)動(dòng)鞋就行抓絨衣薄款沖鋒衣一抓絨褲一條（別忘了綁腿帶頭巾兩帽

3、子（良心必備啊，大號(hào)的遮陽擋風(fēng)，鴨舌別帽可以，上坡必須帽子,騎完 318 我還是白的眼鏡(有帽再也不用擔(dān)心我近視視就別想著眼鏡了在包里裝了一個(gè)月，我是 300 多度等俺們隊(duì)里沒有，話題稍私密，不跟俺可以幫你找坐墊(這個(gè)東西我沒用，磨兩天就適應(yīng)了，老感覺坐下去軟乎很別扭，衛(wèi)的也可以買3來吧藥品（精內(nèi)胎（一條足矣，來回?fù)Q外胎(新車不用帶，其實(shí)藥品（精內(nèi)胎（一條足矣，來回?fù)Q外胎(新車不用帶，其實(shí)老車也不用，砍外胎的磨損來令片和剎車片（碟剎最好帶一對(duì)來令片45-60一v剎帶兩對(duì)組合工具一個(gè)（稍微來點(diǎn)有檔次的三1身體手無縛雞之力您老還是接吧，我訓(xùn)練計(jì)劃，個(gè)視情況每周 3-5 次 5 公里跑步(實(shí)際也沒跑

4、幾次，但誰讓底子還算有點(diǎn)憋氣(買個(gè)新的臉盆開始練習(xí)吧，最起碼能達(dá)到 2 分鐘以上,針對(duì)反，早上訓(xùn)練還能幫助你早起，提神又健康騎車（最少你也能一天跑個(gè) 200 公里吧接著騎，東達(dá)山在喚你2.心理適應(yīng)騎車的枯燥感，胸懷大志，感慨一番后，還是得 tm 的蹬車粗略計(jì)算，318 每天在 100 公里左右，上坡時(shí)適應(yīng)騎車的枯燥感，胸懷大志，感慨一番后，還是得 tm 的蹬車粗略計(jì)算，318 每天在 100 公里左右，上坡時(shí)很有意思的，不如快簡單說，不要想的太多，凈化心靈都是扯淡的，錢包扁了倒自己總結(jié)以下確確實(shí)實(shí)的好1 鍛煉身體和意志（正常情況下減掉 5-10 斤不是問題2 避暑（想想別人躲在空調(diào)房里不出來，山上需要你穿扎衣就很爽3 多結(jié)交志同道合之輩（見得多了不謙虛也由不得你牛的，動(dòng)輒環(huán)東南亞，咱們還是小學(xué)生啊4 風(fēng)景如畫（看得多了審美疲勞，回家土氣沉沉也不實(shí)，這才是生活還是4g網(wǎng)和家里的50兆光本全程2g3g努力切換中友情提示：這是夏季攻略，其他季節(jié)去照搬會(huì)死人網(wǎng)上攻略很多，找隊(duì)友也很方便（提前現(xiàn)撿，不適就走） 。尊信仰，不信也別在人前說.別人要是在說仁義智信，你信不信我他。愛情親情友情皆瀆有飛登和57318家大，自己選擇，全程攻略和宿很方便，簡單的說，照著這條路了別忘了買保險(xiǎn)（這么大人又不是小孩子，給自己來份保障問題可以再問我，裝備問題可以再問我，裝備也可以問我，