高中職業(yè)生涯規(guī)劃班會課設(shè)計(jì)(高一)

1、高中職業(yè)生涯規(guī)劃班會課設(shè)計(jì)方案采用課式體驗(yàn)感悟型活動(dòng)主題及 適用年級筑夢少年：我的職業(yè)生涯規(guī)劃 高一年級活動(dòng)設(shè)計(jì)理念新高考背景下學(xué)生從高一就開始面臨選課，選什么課成 為擺在學(xué)生和家長面前的一個(gè)難題，選課取決于多方面的因 素，而未來的職業(yè)方向是影響選課的重要因素，本節(jié)課從讓 學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己， 讓學(xué)生從自身興趣愛好和特點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合主、客觀條件，嘗 試著設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯，讓生涯規(guī)劃來指導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生的 高中學(xué)習(xí)生活?；顒?dòng)主要目標(biāo)通過職業(yè)幻游體驗(yàn)，讓學(xué)生憧憬美好人生。通過名人故事讓學(xué)生體會選擇合適自身發(fā)展道路的 重要性通過三個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生認(rèn)識自我請同學(xué)展示自身的職業(yè)理

2、想，并說明確定生涯規(guī)劃 的主客觀條件和具備的能力。最后激勵(lì)同學(xué)通過職業(yè)規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)美好理想活動(dòng)主要內(nèi)容本次班會的主題是：讓學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃的重 要性，并讓學(xué)生嘗試著去設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯自我認(rèn)識是職業(yè)規(guī)劃的起點(diǎn)，本次班會通過卡夫卡 的故事，讓學(xué)生體會到認(rèn)識自我，選擇適合自己的發(fā)展 道路。再通過“我是怎么一個(gè)人”，同學(xué)覺得“你是怎么一 個(gè)人”和心理學(xué)小測試一霍蘭德的職業(yè)興趣島測驗(yàn)，嘗 試讓學(xué)生認(rèn)識自我。通過催眠，讓學(xué)生寫出自己的職業(yè)理想，這就是心 里學(xué)中的“我想干什么”“我能干什么”個(gè)人職業(yè)的定位最根本的還 要?dú)w結(jié)于他的能力，通過學(xué)生才藝的展示，說明他們在 生涯規(guī)劃中已經(jīng)具備了一定的能力，實(shí)現(xiàn)規(guī)

3、劃中的職業(yè) 是有一定可能性的。之后，分析了他們在高中生涯規(guī)劃道路上遇到的問 題：時(shí)間管理、情緒控制，再通過同學(xué)的相互交流與幫 助,給予他們一些建議，幫助他們在生涯道路上走得更 加順利，同時(shí)因?yàn)檫@些問題對高中學(xué)生來說有一定的共 性，也給他們一些幫助。最后生涯規(guī)劃是一個(gè)系統(tǒng)工程，單靠一節(jié)兩節(jié)課是 不可能完成這個(gè)艱巨龐大工程的，所以本節(jié)課只是一個(gè) 引子，讓學(xué)生開始關(guān)注自己，關(guān)注自身的生涯規(guī)劃。所以本節(jié)課在自我認(rèn)識方面的篇幅大一些，職業(yè)理想和“我 能干什么”也占了一定的篇幅，但在如何具體實(shí)踐生涯 規(guī)劃，并在實(shí)踐過程中如何不斷修正自己的規(guī)劃等方面 的內(nèi)容還沒有具體涉及，期待在以后的班會課上繼續(xù)深 入。活

4、動(dòng)主要形式故事引入法，活動(dòng)探究法，集體討論法、師生互動(dòng)法， 事例分析法、直觀演示法。導(dǎo)入：（學(xué)生彈古琴）聽著悠揚(yáng)的古琴聲，歡迎大家來到我 們的班會課堂，請同學(xué)們閉上眼睛，選擇一個(gè)讓你感覺舒服 的姿勢，深深地吸氣，慢慢地呼氣；深深地吸氣，慢慢地呼 氣；再來一遍深深地吸氣，慢慢地呼氣現(xiàn)在請回憶：你 從小到大的職業(yè)理想，回憶是什么讓改變了原來的理想，或 者是什么讓你更加堅(jiān)定了你的理想?，F(xiàn)在請慢慢睜開眼睛，寫下你剛剛的心路歷程一、卡夫卡故事引入“認(rèn)識自己，適合自己”的重要性活動(dòng)詳細(xì)過程 在我們交流各自的心路歷程之前，首先請大家聽老師講一個(gè) （可另加紙） 故事：有個(gè)男孩出生在布拉格一個(gè)貧窮的猶太人家里。

5、他的性格十分內(nèi)向，敏感，多愁，總是覺得周圍的環(huán)境對他產(chǎn)生 壓迫和威脅，沒有一點(diǎn)兒男子漢的氣概。男孩的父親竭力想把他培養(yǎng)成為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的男子漢，希望他 具有風(fēng)風(fēng)火火、剛毅勇敢的特征。在父親粗暴、嚴(yán)厲卻又很 自負(fù)的培養(yǎng)下，男孩的性格不但沒有變得剛烈勇敢，反而更 加懦弱自卑，從根本上喪失了自信心?？此菢幼?，真是沒 出息到了 “朽木不可雕”的地方，他的父親也放棄了，孩子 開始獨(dú)立、自由地成長。一次偶然的機(jī)會，他發(fā)現(xiàn)對文學(xué)有 濃厚的興趣，之后他不斷閱讀和寫作令人始料未及的 是，這個(gè)男孩后來成為20世紀(jì)上半葉世界最偉大的文學(xué)家,他就是奧地利的卡夫卡，他為世界留下了變形記、城 堡、審判等不朽名著。聽了這個(gè)故

6、事，大家有何感受？學(xué)生各抒己見教師點(diǎn)評教師總結(jié)：人的性格和特點(diǎn)是與生俱來不口J隨意逆轉(zhuǎn)的，就 像我們的雙腳，腳的大小無法選擇，但我們可以選擇適合于 雙腳的鞋，有了合適自己的鞋，我們就可以在人生的旅途上 健步前行，創(chuàng)造出更加輝煌的事業(yè)。二、認(rèn)識自己，說自己的職業(yè)理想，并展示已具備的能力和 面臨的困難首先讓我們來認(rèn)識自己，1.你覺得自己是一個(gè)怎么樣的人？2.每組一起來相互討論，他是怎么樣一個(gè)人，并告訴他。3. 讓我們一起來做個(gè)小測試，有以下6中島，如果你必修選擇 一個(gè)生活一輩子，你會選擇哪一個(gè)？【活動(dòng)一】XX同學(xué)，你選擇了哪個(gè)島嶼？ -答案呈現(xiàn) 你對自己的評價(jià)，同學(xué)對你的評價(jià)一三者對比你剛剛的寫下來的心路歷程是什么？ 一大家來評述，理想 與個(gè)體特點(diǎn)是否相符一個(gè)人職業(yè)定位取決于他的能力，能否展示一下你現(xiàn)在具備 的實(shí)現(xiàn)夢里的能力？師評價(jià)與鼓勵(lì)：如果你能沿著自己的生涯規(guī)劃不斷努力，是 會到達(dá)理想的彼岸【活動(dòng)二】與活動(dòng)一類似流程，再請一位同學(xué)展示學(xué)生提出問題：時(shí)間管理。一同學(xué)們討論提出解決辦法： 注意學(xué)習(xí)策略；利用小塊時(shí)間；提高效率【活動(dòng)三】與活動(dòng)一類似流程，再請一位同學(xué)展示學(xué)生提出問題：問題：情緒控制。一一同學(xué)們討論提出解決 辦法：傾訴；勞逸結(jié)合，文化與藝術(shù)結(jié)合；體育鍛煉；想想 自己的理想和實(shí)現(xiàn)理想時(shí)的美好三、總結(jié)只要