中學(xué)生常見的心理問題

1、中學(xué)生常見的心理問題.依賴心理：很多人從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛、嬌 寵，缺少獨(dú)立意識(shí)、環(huán)境適應(yīng)能力和突發(fā)事件應(yīng)變能力，什 么事情都要依賴家長。.自負(fù)心理：主要是由于父母的過分溺愛和嬌寵，自己是 整個(gè)家庭的軸心，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，總想事事占先搶頭, 容不得別人超過自己，認(rèn)識(shí)不到“山外青山樓外樓” “強(qiáng)中 更有強(qiáng)中手“。他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意 志脆弱，不能面對事實(shí)，痛苦不能自拔，甚至走上絕路。.自私狹隘心理：因?yàn)槌砷L過程中一直以自我為中心，表 現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，把個(gè) 人利益看得過重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂，具有較 強(qiáng)的嫉妒和報(bào)復(fù)心理。.自卑

2、心理：當(dāng)自己不在父母家人的寵愛下生活真正涉足 社會(huì)時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的素質(zhì)、智力、能力不是“天下第一”時(shí)， 自我產(chǎn)生的悲觀、失落等情緒逐步轉(zhuǎn)化成自卑，自卑心理一 旦形成并得到發(fā)展，就會(huì)對人的心理過程和個(gè)性心理產(chǎn)生日 益顯著的消極影響，特別是中學(xué)生尚處于心理發(fā)展不穩(wěn)定的 年齡階段，自我否定意識(shí)更容易引起情感情緒的巨大波動(dòng)和 思想觀念的急劇變化，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。.抑郁心理：抑郁心理是中學(xué)生較常見的一種心理失調(diào)癥， 是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。處 于抑郁情緒狀態(tài)下的中學(xué)生，經(jīng)常生活在焦慮的心境中，他 們內(nèi)心孤獨(dú)卻不愿向同學(xué)、老師和家長傾訴。.孤僻心理：主要表現(xiàn)是喜歡獨(dú)處，情感內(nèi)

3、斂，不愿與他 人接觸，沉默寡言，內(nèi)心壓抑、苦悶。這種心理往往嚴(yán)重影 響了同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長之間的正常交流, 造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學(xué)生陷入 孤獨(dú)無助的境地。.焦慮心理：焦慮心理是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn) 的、復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)人們預(yù)期某種危險(xiǎn)和痛苦境 遇將發(fā)生時(shí)，通常都會(huì)產(chǎn)生焦慮反應(yīng)，這種焦慮反應(yīng)是帶有 普遍性的適應(yīng)性反應(yīng)。最為常見的是考試焦慮，當(dāng)考試即將 來臨時(shí)，人的主觀感覺就變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快的預(yù) 感。.恐懼心理：是指對某種特定對象或境遇產(chǎn)生了強(qiáng)烈、非 理性的害怕。而實(shí)際上這類引起害怕的對象或境遇，一般并 不導(dǎo)致危險(xiǎn)或威脅。對某一特定事

4、物或現(xiàn)象的特殊害怕，是 中學(xué)生最為普遍的恐懼心理，最為常見的是人際關(guān)系恐懼、 校園恐懼等。.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁，愛發(fā)脾氣， 喜怒無常，報(bào)復(fù)性強(qiáng)，常有做危險(xiǎn)、愚蠢事的沖動(dòng)，事后冷 靜下來又非常后悔?，F(xiàn)實(shí)生活中當(dāng)中小學(xué)生遭遇到很嚴(yán)重的 壓力、傷害或者不良情緒時(shí)，他們所爆發(fā)出來的憤怒情緒是 很危險(xiǎn)的，傷及自己，傷及無辜。.逆反心理：一些學(xué)生對外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相悖的 心理反應(yīng)，與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度，對老師、家 長的教育感到厭煩甚至頂撞。逆反心理也是孩子成長過程中 趨于成熟的表現(xiàn)，善加利用會(huì)事半功倍。.嫉妒心理：這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀 態(tài)，越是從小被父

5、母嬌慣寵愛的孩子越明顯。這種心態(tài)，在 重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生中尤為明顯，往往不是一種競爭力，大多數(shù) 是有害的。.強(qiáng)迫心理：表現(xiàn)為遇事多疑、疑心太重，有時(shí)對自己言 行的正確性反復(fù)產(chǎn)生懷疑，既而產(chǎn)生強(qiáng)迫性檢查行為。這類 同學(xué)不能與同學(xué)正常交往、和睦相處，久而久之，造成情緒 上的不穩(wěn)定，意志消沉，缺乏自尊自信等。.學(xué)習(xí)障礙：中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)的心理壓力越來 越大，面對升學(xué)難，就業(yè)難，出路窄的現(xiàn)象，深感前途渺茫， 為此，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振，失眠, 神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩，害怕考試、甚至恐懼上 學(xué)等。在中學(xué)生中，常見的心理問題有五種： 一，學(xué)校適應(yīng)不良型的心理問題； 二，強(qiáng)迫型

6、的心理問題；三，抑郁型的心理問題；四，焦慮型的心理問題；五，恐怖 型的心理問題。一，學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型 學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型是中學(xué)生中常見的一 種適應(yīng)型障礙。中學(xué)生往往由于學(xué)校適應(yīng)不良嚴(yán)重影響學(xué)習(xí), 更不上班級(jí)，甚至造成中途休學(xué)或輟學(xué)。主要表現(xiàn)在情緒、 行為、生理功能三個(gè)方面。(1)情緒方面。抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、厭煩、退縮等 是常見的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí)，上課注意力渙散，思 考乏力，聽不好課，做不好作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)搞上去，產(chǎn) 生焦慮；有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng)，或呈萎 靡狀態(tài)；有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，易激惹，依賴性 增強(qiáng)。(2)行為方面。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的同學(xué)均有行為問題，主要 表

7、現(xiàn)在四個(gè)方面：第一，能力抑制。以往學(xué)習(xí)能力良好，成 績不錯(cuò)，適應(yīng)不良后學(xué)習(xí)能力受到抑制，產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難，上 課無法做筆記，記憶力下降，作文寫不出，稍復(fù)雜的題目無 法解決等；因注意力不集中常常不能持續(xù)做一件事，莫名其 妙地終止作業(yè)或看書，無目的地?cái)[弄小物件或發(fā)呆等。第二， 社會(huì)性退縮。與同學(xué)交往減少，學(xué)習(xí)、生活活動(dòng)也減少，不 愿發(fā)言，不想運(yùn)動(dòng)，體育課也提不起勁，成為同學(xué)活動(dòng)的旁 觀者，游離于同輩群體之外。第三，品行絮亂。行為違反與 年齡相符的社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則，如逃學(xué)、斗毆、說謊、偷竊、 抽煙、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。還有些學(xué)生活動(dòng)過度， 尋求快樂和刺激，如沉溺于電子游戲機(jī)、不遵守紀(jì)律、襲擾 他人

8、。第四，行為倒退。行為像兒童，學(xué)習(xí)無目標(biāo)，活動(dòng)無 計(jì)劃，喜歡兒童游戲，不合群但不是因?yàn)橥丝s，而是和同學(xué) 玩不到一塊，談不到一起。（3）生理功能方面。表現(xiàn)在上課頭昏、腦脹，入睡困難， 以及腰酸背痛、心悸、乏力等，身體檢查則沒有特定的軀體 問題。二，強(qiáng)迫型這是一種以強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫動(dòng)作為 主要表現(xiàn)的心理問題。自己能意識(shí)到這些表現(xiàn)不合理、不必 要，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安。它對同學(xué)的學(xué)習(xí)、 生活和在校適應(yīng)有很大的不良影響，應(yīng)及時(shí)接受輔導(dǎo)。具體 表現(xiàn)為：（1）強(qiáng)迫觀念。如腦內(nèi)反復(fù)回旋某歌曲的旋律、別人對自 己說的話；作業(yè)或考試后總覺得寫錯(cuò)了字或做錯(cuò)了題，上學(xué) 路上總疑惑忘帶書或文具；總

9、是擔(dān)心考試失敗、挨老師批評(píng), 擔(dān)心自己會(huì)發(fā)胖；看到小刀就會(huì)想到會(huì)割破手；腦中總是出 現(xiàn)一些如“1+2為什么等于3、“先有雞還是先有蛋”等 無實(shí)際意義的想法。（2）強(qiáng)迫沖動(dòng)和強(qiáng)迫動(dòng)作。如在考試時(shí)，總覺得想要大小 便，但并不去上廁所；看到老師或父母總是想辱罵、吵鬧或 打架，但表面上卻順從平靜；反復(fù)檢查自己任何一次作業(yè)或 試卷；總是在路上數(shù)石塊數(shù)或步數(shù)。三，抑郁型 這是有社會(huì)、心理因素引起的一種以持久的情 緒低落狀態(tài)為特征的心理問題，常伴有焦慮、沮喪、壓抑、 苦悶、軀體不適感和睡眠障礙。有這類心理問題的同學(xué)一般 能基本適應(yīng)學(xué)校生活，但心理壓抑、情緒苦悶，而且持續(xù)時(shí) 間較長。對同學(xué)們的身心健康危害較大

10、。具體表現(xiàn)為：（1）興趣衰退。這類同學(xué)對生活的興趣明顯減退，不僅對 學(xué)校、社會(huì)中各種新鮮事物不感興趣，而且對自己以前的興 趣愛好也基本丟失。（2）缺乏自信。自我評(píng)價(jià)過低、妄自菲薄，并有內(nèi)疚后悔 等自責(zé)傾向，多為不愉快的生活事件和對自己的失敗估計(jì)。 如學(xué)習(xí)成績較好，但堅(jiān)持認(rèn)為自己學(xué)習(xí)很差，以后肯定不能 畢業(yè)。（3）精力衰退。自感疲憊無力，不能進(jìn)行復(fù)雜思考和較強(qiáng) 運(yùn)動(dòng)。這類同學(xué)往往感到聽課、做作業(yè)時(shí)，頭腦無法興奮起 來，但一般無雜念而是一片空白，體育課甚至日常生活無力 或不想去承受，有力不從心之感。（4）封閉退縮。不愿交往，情緒苦悶且封閉，不訴說也不 寫日記。這類同學(xué)通常能維持和其他同學(xué)、老師和一

11、般性交 往，但被動(dòng)勉強(qiáng)，交往內(nèi)容表面化，不作稍深的情感交流他 們的退縮往往出于自卑和認(rèn)為任何人都無法幫助自己。（5）軀體不適。伴有軀體癥狀，如頭疼、背痛、肢體酸痛 等，還有失眠等睡眠障礙，有些同學(xué)有食欲不振和消化不良之感。(6)悲觀失望。覺得生活中一切都沒什么意義，感到前途 渺茫；想前進(jìn)、想成功，但看不到光明和目標(biāo)；有時(shí)下決心 改變自己，但沒有付諸行動(dòng)的勇氣；無望、無助感強(qiáng)烈。 四，焦慮型個(gè)體處于一定的應(yīng)激狀態(tài)便會(huì)感到焦慮，這是 正常的。焦慮型的心理問題是指一種無明確對象、無法擺脫 的焦慮狀態(tài)，可分為急性焦慮和慢性焦慮兩種形式。(1)急性焦慮，又稱驚恐發(fā)作。以突如其來的驚恐體驗(yàn)為 典型特征，有

12、“大禍臨頭”之感，并伴有心跳加快、呼吸困 難、頭暈?zāi)垦５?，還可能有出汗、發(fā)抖、腹痛等。急性焦慮 的發(fā)作急劇，很難預(yù)料，但持續(xù)時(shí)間不長，一般20分鐘， 長達(dá)數(shù)小時(shí)。發(fā)作后虛弱無力，但焦慮體驗(yàn)不明顯，數(shù)日后 恢復(fù)。(2)慢性焦慮，又稱廣泛性焦慮。在焦慮型中較為常見。 表現(xiàn)為持續(xù)性的緊張和不安；學(xué)習(xí)、活動(dòng)時(shí)心煩意亂，記憶 和思維受阻；交往中緊張、易激惹；遇事時(shí)驚慌失措，往壞 處想等。明知客觀上并不存在威脅、危險(xiǎn)和失敗結(jié)局，是主 觀上過濾，但無法控制，惶惶不可終日。同時(shí)出現(xiàn)心悸、口 干、出汗、臉色蒼白以及震顫、發(fā)抖、肉跳、緊張性疼痛和 睡眠障礙、夢驚等現(xiàn)象。五，恐怖型這種心理問題指對某些特定的事物、情境，或 在人際交往時(shí)產(chǎn)生異?？謶植⒅鲃?dòng)回避以消除不安。中學(xué)生 中較常見的為社交恐怖和特異性恐怖，而且前者有增長的趨 勢。(1)社交恐怖。主要特點(diǎn)是在人際交往中自感害羞、局促 不安、尷尬、笨拙、遲鈍、怕成為人的恥笑對象，而不敢在 公開場合講話、做作業(yè)、吃飯等，以至不能正常交往；看著 對方即自感面紅耳赤、表情異樣，而且怕被對方覺察