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1、LOGO常用健身術語中英文對昭/ 、Document serial number UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108常用健身術語中英文對照日期:2005-04-09 12:37:12?來源：邦虎健美網(wǎng)？編輯：admin? 囹 ?Abc腹部肌肉之簡稱。high reps高次數(shù)。activity time活動時間。interval training間隔鍛煉。back sliding身體體積力量與及鍛煉熱情的減退。lats背闊肌的簡稱lock outs鎖住次數(shù)。barriers鍛煉的障礙。muscle balance肌肉平衡。blasting大強度鍛煉。negtives退

2、讓動作。bodybuilders健美運動員。peak contraction頂峰收縮。bodybuilding community健美運動界。（包括所有支持此運動的circuit training巡回訓練。stagnated停頓點。conditioning period一次訓練課中的主要段落。symmetry勻稱。training specificity訓練的專項性controlled movement speed有控制的動作速度。vacuum把腹壁收縮，胸肌擴張。variable resistance training可變阻力。cut切紋（肌肉間出現(xiàn)的溝紋）cutting up使肌紋達到高度明顯，v i sua lizati on想象法。delts三角肌的簡稱。water retentive水份保留。exercise prescription針對個人的訓練處方。workout訓 練 oreps次數(shù)。fai lure衰竭。traps斜方肌簡稱glutes臀大肌的簡稱。high inten

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