2022年素質拓展活動策劃書

1、第 頁2022素質拓展活動籌劃書素質拓展活動籌劃書時間過得真快，一段時間的工作已經告一段落了，我們的工作將會有更高的難度，更高的工作目標，何不趕緊趁現(xiàn)在寫寫籌劃書。相信寫籌劃書是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是我為大家收集的素質拓展活動籌劃書，歡送閱讀與收藏。素質拓展活動籌劃書1一、活動名稱培養(yǎng)健康心理成就美麗人生大學生素質拓展大賽二、活動目的為了豐富大學生的校園生活，綻放同學們的青春活力，增強各心理輔導站的凝聚力，激發(fā)同學們積極參加學校心理健康教育活動的熱情，拓寬心理健康教育內容，我校大學生心理健康教育中心特組織本次素質拓展大賽，培養(yǎng)大學生積極進娶合作互助精神。三、 競賽時間及地點比賽時間：

2、XX年3月19日下午13：00-16：00地點：學校風雨操場四、 參賽隊伍以學院為單位組隊參賽，隊員以大一新生的心理委員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導老師1名。五、報名方式1本屆比賽采用電子表格報名，一經報名后不得更改。逾期不報者，按棄權處理。報名表附后2報名時間：從即日起至 3月12日周二下午18： 00以前。3各學院將報名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。六、獎勵方法比賽設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團隊精神獎2名以團隊凝聚力、士氣等為主要指標。每隊選評2名團隊之星，由各參賽隊上報名單。七、裁判工作裁判員及競賽工作人員由大學生心理健康教育中心統(tǒng)一

3、聘請和安排。八、其他事宜1各代表隊所需費用、比賽服裝自行解決。2報名參加比賽的運發(fā)動，假設不按時參加比賽，每隊每項扣團體總分2分。假設因傷病確需臨時更換人員，請于開賽前半小時通知組委會成員。3比賽期間，請各輔導站組織學生參加比賽、加油助威和后勤效勞工作。4考前須知：1各參賽班級必須加強運發(fā)動的體育道德教育，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風格；尊重裁判、尊重觀眾、尊重對手。2加強組織紀律教育，遵守大會紀律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和工程安排非常緊密，因此，參賽運發(fā)動務必按競賽安排參加比賽，三次點名不到者視為棄權。3加強平安教育，備齊防護用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，防止意外事故的發(fā)生。未盡

4、事宜，大賽組委會另行通知。本規(guī)那么解釋權歸浙江工商大學大學生心理健康教育中心素質拓展大賽組委會。素質拓展活動籌劃書2活動引言：時光漸漸流逝，不知不覺中，我們已經度過了自己大學生活的第一個月，步入大學，意味著我們不再的生活方式和學習方式發(fā)生巨大的變化，因此，豐富我們的大學生活，培養(yǎng)互助互愛，團結協(xié)作的精神是我們大學新生的當務之急，為認真落實我系大學生素質拓展方案，特此開展此次素質拓展訓練營活動、此次方案如下：一、活動主題：團結協(xié)作，收獲快樂二、活動時間：xx年10月31日中午12：301：30三、活動地點：東區(qū)籃球場四、承辦單位：教育科學系團總支素質拓展部五、參與人員：教育科學系13級人文專業(yè)七

5、班、八班，共70人六、活動目的：此次素質拓展訓練營是為了增強13級人文專業(yè)同學加強彼此之間的溝通和聯(lián)系，能夠加強班級的凝聚力和團結協(xié)作能力，以便13級人文教育專業(yè)新生能夠盡快適應校園生活和集體生活，同時在活動中收獲友情與快樂七、活動精神：黃營：豁達大度的樂觀精神八、活動流程籌劃：流程一：激情開場1、主持人開場2、素質拓展部負責人發(fā)言3、進行分組流程二：各顯神通游戲一：游戲名稱 、游戲規(guī)那么 、道具 、 愛的抱抱1、大家圍成圈跑步。2、跑的過程中，不允許脫節(jié)，直到聽到數(shù)字。3、聽到數(shù)字后，大家馬上開始抱團，為了湊成聽到的那個數(shù)，沒有組成團的就淘汰。游戲二：游戲名稱、游戲規(guī)那么 、道具 、同舟共濟

6、1、每組先發(fā)一張報紙。2、聽命令，往報紙上站人，不允許腳在報紙外面。3隨著一張報紙上人數(shù)的增加，哪對能堅持到最后即為勝者。游戲三：游戲名稱、游戲規(guī)那么、道具、心心相印1、兩人一對，背靠背夾好氣球。2、聽命令，運輸氣球，在游戲過程中，不能用手接觸氣球。3、在規(guī)定的時間內，運輸氣球最多的一組為勝。流程三：總結活動活動結束以后，大家集合，每隊派出一名代表談談自己的心得與體會、讓大家體會到素質拓展訓練營開展的重要性以及對于個人素質提升的作用、素質拓展訓練營活動能幫助同學們在活動中收獲、成長，相信本次活動必能圓滿完成、教育科學系團總支素質拓展部xx年10月23日素質拓展活動籌劃書3一、活動主題團隊協(xié)作、

7、超越自我二、活動目的為響應魯班建筑協(xié)會關于培養(yǎng)與提高學生團隊協(xié)作能力，為提高協(xié)會內部成員整體素質及團隊戰(zhàn)斗力，增強團隊協(xié)作意識。提高成員的思想素質、錘煉意志品德、提升全體成員的適應能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊開展的潛力，魯班建筑協(xié)會將組織全體成員進行一系列團隊訓練活動。三、活動活動對象與承辦單位活動對象：魯班建筑協(xié)會全體成員活動承辦單位：魯班建筑協(xié)會四、活動時間20 xx年5月30日五、活動地點日照市金沙灘浴場六、活動流程安排1)、5月30日早組宣部準備活動所要的材料(活動器材、飲用水等) ;2)、5月30日下午5點在毓華園集合，組宣部清查人數(shù)并匯報會長;3)、5月30日下午5

8、：00抵達日照市金沙灘浴場 ;4)、5月30日下午抵達地點，用半小時左右準備活動器材;5)、5月30日下午5：30-6:30，素質拓展活動第一局部(活動方案見下);6)、5月30日下午6:30-7:00，娛樂休息;7)、5月30日晚7:00-8:00，素質拓展活動第二局部(活動方案見下);8)、5月30日晚8:00-9:00自由活動娛樂;9)、5月30日晚9:00，收拾場地，清點人數(shù)，返回宿舍;七、活動分組全體成員分為兩組大二組、大一組(每組需選出組長以及團隊名稱)八、活動內容素質拓展活動第一局部：游戲一、七手八腳1、游戲類型：團隊合作型2、道具要求：無需道具3、游戲時間：每組15分鐘4、游戲

9、規(guī)那么：每組派7位組員，游戲開始，假設主持人報“十手腳，那么參賽對必須保證10秒鐘內本組只能有10只腳踩地、10只手舉起。如果報“4手4腳，那么必須有2個人要背起另2個人，并且單腳離地。主持人最多報“12手12腳。5、游戲目的：這個任務表達的是團隊隊員之的配合，工程主要讓大家明白合作的重要性，培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。游戲二、背摔1、游戲簡介：背摔又叫“信心跌做此工程的人站在較高的地方，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手交叉放于自已胸前，然后背朝桌前，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。2、訓練目的：體驗站在下面看上面

10、的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。游戲三、瘋狂的設計1、游戲類型：益智型、團體合作型2、游戲目的：增強組員的團體合作能力3、游戲人數(shù)：兩個小組，每組10人左右4、游戲規(guī)那么：第一輪：小組成員準備好后示意主持人，然后主持人說出26個字母中的一個，然后看兩個小組哪個用最短的時間擺出這個字母，時間期限1分鐘。第二輪：兩組成員合并在一起準備好后示意主持人，然后主持人說出一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞，時間期限1分鐘。游戲四、報數(shù)1、學員全部站在主持人的面前。2、比賽：按照分好的兩個組集合。要求A、

11、B兩個組的人數(shù)絕對相同;3、A、B兩組各站一邊;4、 A、B兩組各延生一男一女兩位隊長，注意強調：一定要自愿的，不能推選;5、讓4位隊長承諾：愿意為自己的團隊負起責任，無論在怎樣的情況下都無怨無悔。 多問幾次，是不是下定決心了;6、比賽規(guī)那么及其懲罰：報數(shù)比賽中如有報錯情況，直接判輸，輸?shù)囊唤M，第一次隊長做俯臥撐10次，第二次20次， 第三次40次。第四次80次。素質拓展活動第二局部：游戲五、 五毛和一塊1、時間：25分鐘2、方法：比方男生五毛，女生一塊錢。所有隊員將圍城一個圈，主持人在中間，以發(fā)問方式，在成員一邊圍著圈走的同時，一邊發(fā)問，最后說出一個價格(比方五元錢)，所有隊員就要隨機找到幾

12、個人湊成五塊，如果最后拼湊價格錯誤的將接受懲罰。3、游戲目的：這個任務表達的是團隊隊員之的配合，工程主要讓大家明白合作的重要性，培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。游戲六、龜兔賽跑1、時間：20-30分鐘2、規(guī)那么：兩組成員一方扮演兔子一方扮演烏龜，在一條長20米的道路上，由主持人發(fā)號施令，兔子以蛙跳方式向前跳至10米處停下10秒鐘，而烏龜組以鴨子步向前移動。素質拓展活動籌劃書4主辦單位：院團委承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支一、活動背景：為增強我系學生會內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定根底，特組織建測系學生會全體成員參加素質拓展

13、活動。二、活動目的：1、為增強新進學生會內部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。2、團隊鼓勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；3、營造、襯托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；5、增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；注：結合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應變能力等訓練,從而到達激發(fā)潛能,三、活動具體要求：活動宗旨：1、培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通。2、表達協(xié)同工作在解決問題中的作用。3、學會

14、克服看似難以解決的問題。 4、學會付出，才有收獲。 教官要求： 明確要求、講明規(guī)那么，限定時間、正確指導、完成任務。訓練要求：1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務、平等參與。2、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己，在工程規(guī)那么內充分發(fā)揮自己的才能。4、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。5、有事打報告，允許后才可講話。6、如果違反規(guī)那么，將會送出成長獎勵。7、身體不舒服或者有疾病的有些工程可以不參加。四、活動時間與地點時間：XX年10月18日周日上午8：0011：30 周日下午2：005：30 地點：院足球場 五、參加對象建測系12、13級主要干部及14級各部門新干事人員共約400人 注：

15、把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊六、活動流程及工程籌劃：一活動前期1.10月12日早7:30足球場集合完畢，8點活動正式開始。2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始 3.各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。4.活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開 6.活動結束后，請薛冰老師至結束語。二活動后期1.全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室備用活動：一、 游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳

16、動滾動到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球平安的到達指定的目的地為止。二、 活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感。 討論問題例如： 1、你們在游戲過程中碰到了什么問題? 2、你們是如何克服困難的? 3、哪些因素有助于成功地完成游戲? 4、游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的? 5、游戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬于被迫接受領導?他們對此感受如何? 6、這個游戲揭示了什么道理，如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?七、活動用品1、繩子 2、綁帶 3、秒表 4、桌子 5、好醫(yī)藥品 6、評委需要的

17、筆和本可自帶 7、足球 8、報紙 9、便利貼紙 10、眼罩素質拓展活動籌劃書5一、活動背景金秋時節(jié)，桂子飄香。在完成了黨建干事?lián)Q屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團體正式成立了，但中間還存在一些散亂、生疏感。為增強我院學生黨建辦內部干事間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定根底，特組織此次化材學院學生黨建辦全體成員的素質拓展活動。本次活動、旨在營造一個寬松、良好的交流氣氛，通過干事及同學間的相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的時機。二、活動主題友誼、合作、拼搏、進取三、活動對象化學與材料科學學院黨建辦公室

18、全體干事，09、10級各班至少4名男女各2人黨員或入黨積極分子。四、活動價值及意義活動核心價值：修身、探索、學習、超越、雙贏活動核心目的：通過體驗式活動，強調“先行后知，進而到達激發(fā)潛能、學習技能、提高集體意識的目的活動最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；最終到達修身目的。活動價值、目的說明：1、通過拓展活動，在團隊內部營造親情化的團隊氣氛，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人

19、際關系。2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)新一屆干事成員的領導意識與管理才能，為在將來的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下根底。五、活動方式綜合活開工程+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團隊間合作、競爭六、活動時間、地點時間：20 xx年9月23日下午14：30地點：寶山校區(qū)足球場七、前期準備具體事務安排：1、統(tǒng)計班級成員的名單，確定參加活動的成員名單，并且通知到人。2.1、安排攝像設備。2.2、確定能平安開展活動的的場所參考地點：足球場。2.3、考慮到活動二采取分小組進行。在活動前合理分配小組成員男女搭配。每組成員建議在1012人。八、活動流程活動組織人員于13：40提前出發(fā)到達足

20、球場，進行一些準備。所有人員14：15以前于足球場集合14：30開始進行素質拓展活動。活動：一活動道具：根據(jù)活動人數(shù)準備彩旗3面彩色筆3盒1、傳染病活動目的：考察隊員對合作方法的關注度。當在一個大集體中和在一個大集體中的小組里時，成員面對事物的態(tài)度有無變化，辦事方法有無改良。活動簡介：第一階段、隊長隨機選出一名隊員，宣布此人有“傳染病，此人的任務就是抓到其他人，使他們都被“感染。每抓到一個人，新被感染者就需要與捉人者手拉手尋找下一個目標，直至包圍網抓住所有人。第二階段、隊長隨機選出一名隊員，宣布此人有“傳染病，此人的任務就是“傳染他人，但是與第一階段不同的是“傳染病病原體是以幾何倍數(shù)增長的，即

21、當“感染者從三個人增加到四個人時，自動“分裂為兩組兩人一組，這樣保證了“感染者始終只有兩人或三人一組，直至包圍網抓住所有人。2、人體多米諾活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完本錢以為不能完成的任務，進一步提升團隊內成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛?；顒雍喗椋簣F隊所有成員圍成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下，所有成員全部坐下來即坐在后邊的人的膝蓋上、不接觸地面，并達成一個大團隊的平衡。平衡到達后，隊伍需要集體行進五步。考前須知：活動需要注意平安，假設隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導。活動：二活動道具：綁腿帶27根每小組約為121

22、5人，各小組分別選一名組長帶隊，負責平安。1、破冰活動簡介：起隊名、隊訓、畫隊徽、唱隊歌；小組展示/展示團隊形象、活動平安說明?；顒幽繕耍灰蕴厥獾男问皆谝粋€新的環(huán)境中相互認識與了解團隊成員；初步形成熱烈的團隊氣氛；了解活動的相關內容與要求；為后續(xù)活動做好心理準備。2、十人九腳活動目的：考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力。活動簡介：每隊出五男五女共十人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝。九、拓展活動具體規(guī)那么以及相關考前須知1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴格保持隊伍的行進隊形，假設有意外情況需及時向裁判組請假

23、。2、裁判組成員負責對必要的活動場地進行布置并對本次拓展活動進行監(jiān)督管理，判定活開工程的完成與否，并對工程完成時間進行記錄3、隊長對本隊伍負責，必要時需組織本隊隊員喊口號，唱隊歌鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與平安問題4、活動參加人員要求及必需品1活動參加人員一律穿著運動鞋2活動中隊員不得擅自脫離隊伍，行進中禁止打鬧。3活動過程中禁止亂扔垃圾十、人員安排如時間稍有沖突的，可相互協(xié)商1、前期工作安排附表12、比賽當天的工作安排附表23、后期工作安排附表3十一、經費預算十二、后期工作1、在每項活動舉辦后對所用經費進行統(tǒng)計報銷。2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄制作簡報，保存紀念。

24、素質拓展活動籌劃書6一、活動主題培訓核心價值：探索、學習、品質、超越、整合、雙贏“溝通聯(lián)系你我、親情感動社團春季素質拓展培訓活動二、培訓價值及目的培訓核心目的：通過體驗式培訓，強調“先行后知，進而到達團隊建設、激發(fā)潛能、學習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的培訓最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難 的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作培訓價值、目的說明：1、通過拓展培訓，在團隊內部營造親情化的團隊氣氛，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責

25、任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯(lián)成員打下根底3、依靠各種拓展工程，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反響與應對方式三、培訓方式綜合活開工程+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+頂峰體驗+團隊間合作+自我教育四、培訓時間03月12日星期六培訓路線第二體育場東校區(qū)大學生活動中心培訓對象春蕾志愿社-民間藝術社全體成員五、培訓人員分配總指揮：副指揮：總籌劃：副籌劃：隊長；副隊長；培訓參加人員：培訓隨隊裁判、監(jiān)督組、工作人員：組織部全體成員六、拓展培訓活動流程以及活動設

26、計一前期準備1、確定總指揮、副指揮、籌劃、副籌劃、隨隊裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員2、春蕾志愿社民間藝術社籌劃本次活動3、春蕾志愿社民間藝術社成員負責對培訓活動路線進行確定并進行實地勘測，選擇定點培訓工程場地4、與攝影愛好者協(xié)會聯(lián)系本次培訓的影像記錄5、對各部部長召開發(fā)動會議，各部部長負責對本部門成員進行發(fā)動，并統(tǒng)計參加培訓人員的報名情況6、春蕾志愿社民間藝術社對參加拓展培訓的報名人員進行分組，并確定隊長、副隊長7、春蕾志愿社民間藝術社負責準備本次拓展培訓的工程以及活動的必需物品8、對所有參加人員召開拓展培訓發(fā)動大會1分組后，各組成員相互認識2各組成員在隊長的帶著下確定本組的隊名、口號

27、、隊歌3各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種考前須知9、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。二中期流程7：007：20全體參與人員與第二體育場集合，進行發(fā)動大會并開展平安教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅保存待活動結束后使用7：207：40隊伍整理后進行第一項活動：一、個性介紹破冰打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力工程簡介全部學員分為兩隊，每小隊由12-17人組成一隊，自我介紹并展示才華，相互重新認識。選隊長；起隊名；隊訓；唱隊歌；畫隊徽；小組展示/展示團隊形象。工程目標以特殊的形式在一個新的環(huán)境中相互認識與了解團隊成

28、員；初步形成熱烈的團隊氣氛；了解培訓活動的相關內容與要求；為后續(xù)培訓做好心理準備。各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的xxx，第三名隊員那么依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。假設有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。二、福爾摩斯考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活潑現(xiàn)場氣氛每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的伙伴1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊

29、成員如二隊問一隊，三隊問二隊分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數(shù)記分?；顒幽康模夯顫姎夥眨蚱平┚?，加速隊員之間的了解活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處行進中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復隊長的簡介他是誰他喜歡行進至中心點。換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。結束后分享回饋考前須知：動作自創(chuàng)，任何動作

30、或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。三、工程名稱：穿越電網工程性質：團隊合作工程培訓目的：方案的重要性；組織紀律，學習方法；合理利用資源；學會傾聽；擺正自己的位置；領導者作用；方案、草案、籌劃；確立規(guī)那么；精心操作；正確對待不同意見和挫折工程描述：對面是一個千萬伏高壓的電網，任何人、任何物品觸及電網會被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時間內到達電網的另一端。您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的電網繩網，網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何局部，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為觸電。犧牲的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。四、工程名稱：人體多米諾人

31、體多米諾(坐長城)活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完本錢以為不能完成的任務，進一步提升團隊內成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛活動說明：團隊所有成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來不接觸地面，并達成一個大團隊的平衡。平衡到達后，隊伍需要集體行進五步。完成后隊伍直接出發(fā)考前須知：活動需要注意平安，假設隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導五、集體離地拍照工程簡介所有隊員站在一起，教練發(fā)口令123，當喊到3時所有隊員都向上跳起，此時攝影師將對隊員們進行拍照工程目標這是對整個培訓活動的一次測驗，團隊經過一天的訓練，團隊的各種精神和意識將在此

32、得以表達.六、求生墻工程簡介所有隊員在不借助任何外力的情況下，在規(guī)定時間內爬上四米高的墻面。工程目標團隊大融合，激發(fā)士氣，提升團隊凝聚力，全局觀的考慮問題，考慮到所有的隊員，講求奉獻精神，個人的奉獻對團隊的奉獻，團隊合作，用人之長，容人之短，尊重差異。七、工程名稱：荊棘排雷工程性質：團隊合作工程培訓目的：當團隊遇到困難的時候怎樣才能調動起大家的智慧，讓整個過程能夠有組織有方案的進行，又不會限制每個人的思維及表現(xiàn)，這是增強團隊活力的重要途徑。合作意識；排雷前與排雷后的心理變化-團隊的作用工程描述：在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子作為假設的地雷，你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子

33、，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。八、信任背摔活動目的：使隊員消除恐懼感，并對整個隊伍建立信任感活動說明：1名同學站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學的腋窩下,組成鞏固的人體軟墊，接背摔同學.背摔同學一定要身體筆直 (假設身體打彎，會使接的同學因受力不均而受傷)，假設打彎的須重做考前須知：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學最好戴手套，手插緊，保護好自己九、解手鏈活動目的：活潑氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力，并使隊伍內成員更加熟悉活動說明：所有人站成一個

34、圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手不能抓住同一人的手或者身邊人的手。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想方法把這張亂網解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈考前須知：此工程可能出現(xiàn)兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但必須馬上封閉十、圓球游戲活動目的：提升團隊內的協(xié)作能力，并通過本項拓展活動鼓勵團隊內的創(chuàng)新活動，到達提升隊員思考能力的目的活動說明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊員

35、必須經手一次才算本工程順利完成考前須知：本工程以最終完成時間最短的隊伍為勝者當上述三項活動進行完畢后，所有隊伍整隊待命，進行下一項工程：動力火車。此時，裁判開始計時十一、動力火車活動目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此工程提升團隊的協(xié)作能力與團隊內成員的思考能力活動說明：隊員用假設干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進二十米，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙?？记绊氈杭僭O行進過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成前方可前進動力火車工程完成后，隊伍依照完成順序出發(fā)，行進路線見路線圖，前往本次拓展培訓的第一個目的地

36、：xxxxxxx行進途中穿插培養(yǎng)信任感的拓展工程：信任行走十二、信任行走活動目的：培養(yǎng)團隊內部個人之間的信任感，同時消除隊員之間的隔膜，營造親情化的團隊氣氛，為以后進行的拓展工程打下信任根底活動說明：兩人一組 第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示考前須知：由于本拓展工程在街道上進行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監(jiān)督組時刻注意行進中隊伍的情況，假設可能發(fā)生意外，需及時停止本項活動十三、逃生活動目的：檢驗隊伍在行進過程中是否已經建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內成員熟悉?？简炄后w決策能力，發(fā)揮各成員的領導

37、能力，并考驗團隊的合理安排人力資源能力活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統(tǒng)一規(guī)定，1.2米，隊員通過障礙時需要其他隊員協(xié)作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側，送是至少六人抬一人以確保平安考前須知：活動進行時，任何人不得用任何部位碰到繩子，否那么視其犯規(guī)。假設犯規(guī)，隊伍需重新進行。同時本次活動禁止隊員跳躍過繩子，否那么視其犯規(guī)十四、體育場進行場地拓展工程：盲陣怪獸盲陣12：4513：10活動目的：強化團隊內部的紀律性組織性，學習合理利用工具，學會傾聽，并在思考中嘗試籌劃與預見性，提升團隊整體的工作效率活動說明：隊伍所有人帶上眼罩，行進一段距離，依靠摸索撿起地面上預置好的幾段

38、繩子，并依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀，活動過程中所有成員不得摘下眼罩考前須知：此拓展工程難度較大，裁判依情況降低難度十五、怪獸活動目的：通過身體接觸，消除成員間溝通隔膜，增強團隊內成員的合作意識，拉近成員間的感情活動說明：隊伍在指定地點選取適合的場地，要求所有隊員配合，組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸。要求組合完畢后堅持10秒，方可認定為成功完成考前須知：活動需注意時間，如果隊伍不能堅持完成，裁判需及時提醒隊伍，請隊長及時提醒本隊人員放棄在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進行下一項拓展活動：塞車十六、塞車活動目的：依靠溝通，獲取其他團隊的信息，通過前階段的活動，觀察選取適

39、宜的團隊進行結組，考察前期活動中是否培養(yǎng)了團隊內成員的方案性與協(xié)作性，培養(yǎng)團隊與團隊之間的信任感和協(xié)作能力，融合各個團隊活動說明：兩支隊伍的成員混編后分成兩組分別站在設置好的場地兩側，所有成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側的成員進行對調考前須知：活動需注意時間，同時進入場地的隊員不得踏出方格十七、信任靠活動目的：增強隊員活動的主動性，發(fā)揮團隊群策群力的作用，共同完成任務活動說明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來，務必同時站起考前須知：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予提示活動完成后，依照完成順序出發(fā)，全體參與

40、人員于大學生活動中心門前集合，集體拍照留念，而后全體參與人員到二教演講廳進行本次拓展培訓總結分享大會。至此，本次拓展培訓全部結束。大學生春蕾志愿社20 xx-2-26素質拓展活動籌劃書7隨著社會經濟的高速開展，城鄉(xiāng)生態(tài)綠化日益受到重視，而園林美化更是成為人們追求的目標。植物是環(huán)境建設的重要材料，掌握植物的識別是植物運用的根底。植物知識是我們園林專業(yè)的重要根底，而且從美學的角度去學習植物會有更好的效果。同學們對植物學的學習往往只限于課堂上而缺少實踐，因此我班舉辦此次植物欣賞楊村之行活動，為同學們提供一個共同學習、共同進步的平臺。一、 活動時間：20 xx年x月x日。二、 活動地點：楊村花卉基地。

41、三、 活動主題：在快樂中學習，在學習中快樂。四、 參與人員：xx級園林六班全體同學。五、活動方案：1、9：00在月亮女神集合，然后一起去楊村。2、指導老師或者技術人員將對植物的科屬種，生長習性，適應的氣候土壤條件的進行介紹及分析。3、探究常見庭院植物種植需要注意的問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點及植物之間的搭配技巧，通過學習，了解一定的植物知識根底后就可以對這些問題進行探究。4、同學們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時感受大自然的氣息。5、參觀花卉培訓基地。6、結束后，有序組織同學平安返回校區(qū)。六、預期效果。通過此次活動增強了我班學生的植物根底知識，并且提高了學生的實踐能力，同時增

42、強了大家的團隊意識與創(chuàng)新能力。xx級園林六班班委、團委素質拓展活動籌劃書8主辦單位：西華大學社團管理委員會承辦單位：西華大學社團管理委員會公關部和宣傳部一活動時間：10月13日周日下午14:0017：00二活動地點：西華大學附屬小學籃球場三活動主題：信任 合作 友誼四活動背景：素質拓展活動旨在提高大學生的綜合素質，提高大學生的團體認識，營造一個寬松、良好的交流氣氛，通過同學之間的合作加強對彼此的了解，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，培養(yǎng)良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，并且學會關心他人。五活動目的及意義：隨著新學年的到來，西華大學社團管理委員會各部門都注入了一批新的血液，迎來了新一屆的

43、部門成員，他們懷揣滿腔的熱情，經歷層層選拔參加了社管會這個大家庭。為了給新老部員們提供相互認識和了解的時機，改善和增進部員之間以及各部門之間的人際關系和信任感、責任感，營造親情化的團隊氣氛，培養(yǎng)成員團隊精神，認識群體作用，增進對集體的參與意識和責任心，舉辦了這次的素質拓展訓練活動。六活動對象和道具西華大學社團管理委員會全體成員道具：紙質接力棒7個，105個氣球，計時器7個，椅子10-20個，廢報紙假設干，話筒兩個，雙面膠兩個，細繩假設干七活動流程：1. 活動前期準備工作：(1社團管理委員會宣傳部提前在各部門做好活動宣傳工作，通知活動時間和地點。各部門提前通知干事買禮物，然后把禮物放在兩個大箱子

44、里，男女分開放。 每個部門出一個計時員，負責計時，計時員自帶筆和紙負責記錄時間和最后的匯總。7個計時員按部門對每對計時。如下面的5所示。每個部門派一個部長出來，作為7個小隊的隊長，隊長首先要熟悉游戲，還有活動安排。辦公室?guī)У谝唤M，宣傳部第二組，科技部第三組，公益部第四組，學術第五組，文體部第六組，公關部第七組。由于每隊玩游戲的人數(shù)有限，隊長盡量讓所有人都玩到游戲。各部門其余的部長就負責器材的擺放和現(xiàn)場的布置等等。2. 活動當天準備工作：1活動組織人員在當天中午12:30到場，做好分工工作裁判，后勤2布置現(xiàn)場，擺放桌椅，吹好氣球3統(tǒng)計參與活動成員的名單或人數(shù)3.活動具體安排：114:00 人員到

45、場后，主持人說明分隊方法，然后做好活動成員的分隊工作每隊大約1012人分隊時7個部門，各部門組織站隊，先后報數(shù)，以1-7為一個輪回，自己報到的數(shù)為自己的組數(shù)，共分7組。214:30 開始進行拓展活動：活動1：踩氣球 活開工具：氣球每隊15個，椅子12個活動簡介：兩人一小組，每隊3組，將15個氣球用膠帶無序地固定在地上，用椅子當做障礙。男生人背起女生，女生蒙住男生，然后女生通過指揮男生越過障礙踩破氣球。未能一次將氣球踩完由下一組繼續(xù)完成。最先將15個氣球“消滅的隊伍獲勝。注：如果中途女生松開手讓男生能看見，男生背起女生做5個下蹲運動。評分標準：由計時員計時。(計時員注意如果女生松開手后，罰男生下

46、蹲)活動目的：培養(yǎng)和提高成員的團隊合作精神和能力，增強成員的信任感和責任感，共同體驗團隊之間只有相互扶持相互信任才能成功?；顒?: 十人九足 道具：每對一根五米長的繩子共七個隊。每隊14人,七男七女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點。 評分原那么：由計時員計時?；顒幽康模簭谋居螒蛑畜w驗團隊精神，要求每一個隊員都要充分奉獻自己的力量，不能存在任何偷懶及濫竽充數(shù)的思想?；顒?：解手鏈游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不

47、松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。直到大家弄成圓，計時完畢?；顒?. 坐地起身活動道具：假設干報紙1. 每個隊選三組出來，每組4個人，兩男兩女，交叉著。2. 第一組先在地上背對背做好，圍成一個圈，在不用手撐起來的情況下起來。3. 起來后隊形保持不變，走向對面的終點，在第一組離開起點是第二組可以坐在地上準備了。直到三組走完，由記分員記下總時間?？记绊氈涸谛凶哌^程中手不能放開。游戲目的：讓學生體驗彼此信任、融洽溝通、團體合作帶來的成功與快樂?；顒?.鏈接加速游戲方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳

48、步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離30米以一籃球場寬為準，來回，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。游戲規(guī)那么：a.游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手一直保持抬起前邊的人的左腿，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，那么成績視為無效，記為0分；b.以各隊最后一名同學通過終點線為準；c.比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。八、總分計時員將自己負責的隊的所有時間加在一起，然后按照時間的依次排名，活動結束后所有

49、小組和工作人員在領禮物的地點集合領取禮物，工作人員最先挑選禮物，之后按小組得分上下依次挑選禮物，組內女士優(yōu)先。4.活動后期：大概17時結束1總結，拍第一張“全家福2清掃場地活動考前須知匯總：1.活動現(xiàn)場：活動最難處理的往往是開始階段開始階段可能比擬混亂，需要妥善處理好。盡量控制好現(xiàn)場，突發(fā)事件協(xié)調處理2.對于游戲規(guī)那么：必需得考慮全面了 必須合理、易懂。3.道具的準備準備妥當4.每個游戲的負責人必須對游戲熟悉因為在游戲過程中往往會有不少突發(fā)事件 這就需要各游戲負責人自行解決了5.比賽進行過程中不擅自離隊，如有特殊情況需告知工作人員，同意前方可離去6.衛(wèi)生與平安活動中各小組同學與同學之間有一定的

50、身體接觸，請各位在活動前做好個人衛(wèi)生工作，給小組成員呢及其他成員留下好印象。指甲過長的同學請做好修建工作，以免活動中發(fā)生意外。保持場地衛(wèi)生，每位同學如果發(fā)現(xiàn)場地出現(xiàn)影響活動的可拾垃圾，請各位及時清理。7.突發(fā)情況應對活動中如出現(xiàn)意外前兆，請在場人員拿出領導風范，主動組織人員防止意外發(fā)生。出現(xiàn)突發(fā)情況，各成員聽從組織人員安排，不慌亂，不起哄。素質拓展活動籌劃書9活動目的：我部方案開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活潑學生會內部氣氛，增進部門內部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氣氛，豐富學生會文化活動。初步對新參加學生會成員進行素質培訓，增強

51、其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭?；顒又黝}：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂活動時間：待定活動地點：田徑場或旭日廣場活動對象：惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓籌劃、主辦單位：共青團惠州學院委員會承辦單位：院學生會人力資源部贊助商： 待定活動流程：6：306：45 所有工作人員到場地集合6：457：10 工作人員布置場地7：107：20 參加人員到場集合7：207：30 主持人致活動開幕詞7：307：45 院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。7：458：00 主持人帶著參加人員進行熱身活

52、動(破冰游戲)8：008：20 各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)8：208：30 主持人宣讀培訓規(guī)那么及考前須知8：3011：30 工程培訓時間11：3011：45 頒獎環(huán)節(jié)，學生會正主席及特邀嘉賓講話11：4511：50 主持人活動致閉幕詞11：5012：00 合影留念前期工作：1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間，地點，及確定出席人數(shù))和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請2、10月底完成場地，桌椅申請工作3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單4、10月底召開工作人員發(fā)動大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓5、購置物料及獎品，提前準備好游戲道具6、如果條件及

53、時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各工程進行時間的測試7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)活開工程：1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=?2.0版本=?3.0版本)2、想隊名，隊徽，口號，隊歌3、活動比賽工程：1趣味拼圖工程介紹：1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加2、比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時

54、間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推工程道具：11張不同顏色的大卡紙工程目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反響，再交流合作。2瞎子找家人工程介紹： 1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好平安指導。工程道具：布條：50條工程目的：增進部門內部的默契，增強部門與部

55、門間的聯(lián)系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感3、3人2足接力賽工程介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員工程道具：10條布條工程目的： 3人2足接力賽工程表達的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。4、七手八腳工程介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員2、每隊隊員在指定的區(qū)域內，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內完成3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算(多出一只手或腳計時加5秒)4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短

56、的一支隊伍為第一名，往后依此類推工程道具：無工程目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神5、氣球排排走工程介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員2、10名隊員側站成一排，每兩人之間夾著一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間)，一直往前走，從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推工程道具：氣球假設干工程目的：考驗團隊內部的協(xié)調能力。6密碼傳遞(沒有進行)工程介紹：1、此次工程10支隊伍的全部人員一次性參加2、游戲規(guī)那么就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最后隊員得到的信息準確的傳遞到前排第一個隊員。首先每個

57、隊都開始做了準備，即簡單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，第一輪是：4個數(shù)字第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點,第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號第四輪是：一個單詞，或一串字母第五輪是：回歸數(shù)字“1結果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“ 1，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數(shù)字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了

58、呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產生理解誤差是肯定的，產生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。工程道具：假設干張便簽白紙工程目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的判斷和應變能力工程懲罰：比賽過程中如有那一隊說話或竊竊失語，隊長必須出來做十個俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個，以此類推物料準備：略

59、素質拓展活動籌劃書10一、活動名稱：綜合拓展活動二、活動目的：培養(yǎng)學生團結、互助的精神，改變局部同學膽小、靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。三、活動時間、地點：20 xx年10月14日 新足球場四、活動流程：1、請老師對此次活動進行發(fā)動、加油，并對同學提出希望。2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))A環(huán)節(jié)、一分鐘約會規(guī)那么：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的

60、名字，看是否正確。B環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子規(guī)那么：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。C環(huán)節(jié)：提示語猜詞規(guī)那么：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學的正中間，站在凳子上方，向同學說提示語，并請同學以搶答形式來答復，每答對一題得