【精編匯總版】理財、健康宣傳頁合集

1、【精編匯總版】理財、康健宣傳頁合集】5/5【精編匯總版】理財、康健宣傳頁合集此材料來白：精品材料網(wǎng)( HYPERLINK )聯(lián)系電話班手機供50力份管理材料卜.載融學理財、康樂繼耨OQ瑁超%0奪薔梶現(xiàn)實是物價越來越高，因此我們要學會理財統(tǒng)計數(shù)據(jù)，8月CPI總程度同比上漲6.2%。其中，都市上漲5.9% ,農(nóng)村上 漲6.7%。那么CPI是什么？什么是理財？一談到理財，想到的不是投資，就是賺錢。實際上理財?shù)木窒藓軓V，理財是 理平生的財，也就是個人平生的與風險管理。包含以下涵義：理財是理平生的財，不是措置燃眉之急的款子成就而已。理財是，每一個人一

2、誕生就必要用錢（現(xiàn)金流出），也必要賺錢來發(fā)作 現(xiàn)金流入。因此非論此刻是否有錢，每一個人都必要理財。理財也涵蓋了管理。因為的更多流量具有不判斷性，包括、財富風險與， 都市影響到現(xiàn)金流入（收入中斷風險）或現(xiàn)金流出（費用遞增風險）0理財?shù)木窒蓿嘿嵉腻X、用的錢、存的錢、借的錢、省的錢理財規(guī)劃都有哪些步驟：有多少財可以理家里情況如何，家人生活風俗等等方針是什么有哪些資源我能承受多大的損失學會記賬常見理財投資品種都有哪些存款/證券投資（國債、股票黃金等貴金屬投資/基金/銀行理財富品1，相信超髙利率”的神話本事剖析:1）操作對高回報的強烈渴想心理；2）編造親戚成功案例剖析；3）甜言甘言，頻頻奉勸；4）開初兌

3、現(xiàn)答允使被騙者越陷越深。防范本事:1 ）沒有“髙利率”的神話；2）咨詢專業(yè)人員；3）態(tài)度堅決4）投資本人懂得的局限加2 ,輕信貌似專業(yè)人員的話本事剖析:貌似專業(yè)人士，實際并不專業(yè)，為了本人的利益推薦理財富品防范本事:多咨詢，有本人的判斷3 ,忽視合法合規(guī)性檢査本事剖析:假扮工作人員、捏造合同防范本事：對于主動上門的保險業(yè)務員和代理營銷員，應向其地址保險公 司舉行核實；投保人盡概略到保險公司地址地現(xiàn)場簽定保險合同；投保人投保 后，應常常向保險公司査詢有關(guān)業(yè)務進展情況，確保投保過程的真實可靠。4 ,網(wǎng)絡欺騙本事剖析：操作網(wǎng)絡欺騙密碼等信息防范本事:使用網(wǎng)上銀行，更要當心，防范被騙且G旗廚廚。狽幽迎

4、1, 不良風俗改一改,不良風俗一多吃少餐。不良風俗二晚餐過遲。不良風俗三喜吃精糧。不良風俗四過食肥甘。不良風俗五偏食挑食。不良風俗六煙、酒成癖。2,1輕輕松松九分神庇護心血管”手指梳頭一分鐘用雙手手指由前額至后腦勺，依次梳理，増強頭部的血液循環(huán)，増加腦部血 流量，可防腦部血管疾病，且使發(fā)黑又有光澤。輕揉耳朵一分鐘因耳朵充溢全身的穴位，用雙手輕揉左右耳至發(fā)燒，可疏通經(jīng)絡，尤其對耳 鳴、目眩、健忘等癥，有防治之成果。動彈眼睛一分鐘之前給巨匠介紹的程氏眼操中運目的方式效果很好.拇指揉鼻一分鐘可按摩鼻旁的迎香穴，起到效果.輕叩和卷舌一分鐘可使牙根和牙齦活血并健齒。卷舌可使舌舉動自如且増加其靈敏度。伸屈

5、四肢一分鐘通過伸屈運動，使血液迅速回流到全身，供給心腦系統(tǒng)富足的氧和血，可防 急慢性心、腦血管疾病，増強四肢巨細關(guān)節(jié)的靈活性。輕摩肚臍一分鐘用雙手掌心交替輕摩肚臍，因肚臍上下是神厥、關(guān)元、氣海、丹田、中脫等 各穴位地址地位，尤其是神厥能防范和治療中風。輕摩也有提神補氣之成果。蹬摩腳心一分鐘仰臥以雙足根交替蹬摩腳心，使腳心感到溫熱。蹬摩腳心后可促使全身血液 循環(huán)，有活經(jīng)絡、健脾胃、寧神神等成果。左右翻身一分鐘在床上輕輕翻身，舉動脊柱大關(guān)節(jié)和腰部肌肉。3，,最龐大、最有效鍛煉方式走步，注意事項1 ,選一雙合腳的軟底運動鞋。如果專門的跑鞋更好，這樣可緩沖腳底的壓力，以防止不太運 動的關(guān)節(jié)受到傷害。2

6、,穿一套舒適的運動裝。這樣能讓本人的表情和身體放松，從繁忙的工作 生活中走出來。3，籌備一壺清茶水?？汕‘敿有┨恰Ⅺ}，因為清茶能生津止渴，糖、鹽可 防止流汗過多而引起體內(nèi)電解質(zhì)平衡平衡。4,選擇一條契合的運動道路。在運動中人體耗氧量會増加，如空氣欠好， 甚至有廢氣等污染物，反而使運動效果適得其反。所以，長走道路該當是人流量 少、通風、空氣好，離汽車越遠越好。5,長走時間要恰當。長走鍛煉時間最好選擇在每天太陽升起當前，下午3 點也是最佳的鍛煉時間。長走運動不等同于普通的走路、散步或逛街，每周鍛煉 至少3次，而且每次不少于3 0分鐘。此外，長走前肯定要做一些籌備舉動，如輕輕壓一些肌肉和韌帶，做一些

7、下 蹲運動等，讓本人的心臟和肌肉進入到運動狀態(tài)。長走健身運動要循序漸進，運 動強度應由小到大，運動時間由短而長。運動后別忘了做一些放松運動。!出格注意一走步正確姿勢走步的方式很龐大，要點：背肌應始終保持挺直，在自由輕松的狀態(tài)下進行。抬起下巴，眼睛直視前方兩三米遠處。手輕握拳，上肢自然擺動，盡量把步幅擴大到身高的1/20腳抬起高度為1530厘米，著地時膝盡量伸直，腳 底面與空中約成40度角，蹬地時膝也要盡量伸直，蹬得才有力。此外，走步時 呼吸要自然，保持輕松愉快的表情。很多人的走步姿勢不正確，比如有的人走步時身體左右擺動，一步一挪,兩 腳之間距離過寬；有的每走一步，頭、肩、腰也隨之上下晃動；有的步幅局促