第二天課件4自我探索技能

1、 第四講 自我探索技能 1.覺知與承諾2.自我探索3.探索工作世界4.決策5.求職行動6.再評估系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃法教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：正確理解技能的概念及分類。在職業(yè)規(guī)劃中能重視對個人技能的澄清。愿意在實(shí)踐中不斷探索思考，并有意識地培養(yǎng)自己所需要的技能。技能目標(biāo)：能夠?qū)ψ约旱募寄苓M(jìn)行探索和分類。能使用至少三種途徑來了解意向職業(yè)的技能要求。學(xué)會合理描述自己所具備的技能。教學(xué)目標(biāo)目 錄技能定義及分類對自我技能的探索技能與職業(yè)分享與練習(xí)什么是技能？能力（ability）是人們順利實(shí)現(xiàn)某種活動的心理?xiàng)l件，它不僅包含了一個人現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到的水平，而且包含了一個人所具有的潛力。技能（skill）是人們通過后天

2、學(xué)習(xí)和練習(xí)而獲得的能力，通常表現(xiàn)為某種動作系統(tǒng)和動作方式。技能的分類美國，辛迪梵和理查德鮑爾斯(Sidney Fine & Richard Bolles)專業(yè)知識技能可遷移技能自我管理技能就是你所掌握的知識需要經(jīng)過有意識的、專門的學(xué)習(xí)和記憶。常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。它的重要性常常被求職者夸大。一般用_來表示。名詞專業(yè)知識技能學(xué)生時(shí)代讓人頭疼的各種符號 阿爾法 貝塔 伽瑪 德爾塔 伊普西隆 澤塔 伊塔 西塔 卡帕 蘭姆達(dá) 米歐 紐 克西 歐米克隆 派 柔 西格瑪 陶 玉普西隆 弗愛 凱 普賽專業(yè)知識技能的發(fā)現(xiàn)你大學(xué)學(xué)習(xí)的是什么專業(yè)？你的專業(yè)課有哪些？除了專業(yè)課之外，你還選修了哪些

3、課程？你參加過哪些相關(guān)培訓(xùn)？你最近在看什么書？籃球的游戲規(guī)則是什么？. 在校教育業(yè)余輔導(dǎo)，自學(xué)相關(guān)課程專業(yè)會議，講座，研討會資格認(rèn)證考試培訓(xùn)崗前培訓(xùn)，在職教育業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團(tuán)活動，家庭職責(zé)專業(yè)知識技能的獲得可遷移技能就是你所能做的事，也稱為通用技能?？梢栽谏畹姆椒矫婷?，特別是工作之外得到發(fā)展?？梢栽诠ぷ鲀?nèi)外，工作之間通用。它是用人單位最看重的部分。一般用_來表示。動詞可遷移技能的發(fā)現(xiàn)你都會做什么？你參加過哪些社會實(shí)踐？請用5-10個動詞來概述你的工作能力。你覺得自己最突出的工作能力有哪些？哪些能力使你能夠勝任這項(xiàng)工作？可遷移技能的獲得參與實(shí)踐，歸納總結(jié)觀察學(xué)習(xí)，模仿體會專業(yè)訓(xùn)練實(shí)習(xí)培

4、訓(xùn)業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團(tuán)活動，家庭職責(zé)自我管理技能就是你所具有的特征和品質(zhì)。用來幫助一個人更好地適應(yīng)環(huán)境。是個人最有價(jià)值的“資產(chǎn)”。是影響職業(yè)生涯成功與否的關(guān)鍵。一般用_或_來表示。形容詞副詞自我管理技能的發(fā)現(xiàn)請用5個形容詞來描述你的優(yōu)點(diǎn)。在老師眼里，你是一個什么樣的學(xué)生？你的同學(xué)通常怎么評價(jià)你？通常，你給人留下最深刻的印象會是什么？你覺得自己身上最明顯的特點(diǎn)是什么？自我管理技能的獲得榜樣的力量，認(rèn)同與練習(xí)觀念的多元化自我認(rèn)知的提高意志力的培養(yǎng)豐富的精神生活業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團(tuán)活動，家庭職責(zé)討論：三種技能之間的關(guān)系哪種技能更重要？學(xué)生在理解技能方面存在哪些誤區(qū)？目 錄技能定義及分類對自我

5、技能的探索技能與職業(yè)分享與練習(xí)用STAR法來編寫成就故事寫一個你的成就故事，包括：當(dāng)時(shí)的形勢（Situation）面臨的任務(wù)/目標(biāo)（Task/Target）采取的行動/態(tài)度（Action/Attitude）取得的結(jié)果（Results）試分析其中所反映的個人技能。這學(xué)期，作為師范生的必要培訓(xùn)內(nèi)容之一，我們的教學(xué)技能培訓(xùn)課要求我們在學(xué)期當(dāng)中必須自選題目并用PPT進(jìn)行一次演示講解。在此之前，我沒有學(xué)過如何制作PPT。我請同宿舍的一位同學(xué)用了大約二十分鐘的時(shí)間教我PowerPoint軟件的基本使用方法，我又自己在學(xué)校的電腦機(jī)房琢磨了一下，并向機(jī)房的管理人員請教了幾個不明白的問題。選定了我要講的題目以后

6、，我上網(wǎng)搜索了相關(guān)的資料和圖片，然后制作了十分鐘課程的輔助教學(xué)PPT。在課堂講解演示中，由于我制作的PPT圖片精美、文字與內(nèi)容搭配得宜，我獲得了95分的高分，并得到了老師和同學(xué)的稱贊。成就故事成就故事集的撰寫與分析 理想狀態(tài)下，可以寫出3-5個成就故事，并在小組中逐一進(jìn)行分析討論。 看看在這些故事中是否有重復(fù)出現(xiàn)的技能，并將這些技能按優(yōu)先次序加以排列。目 錄技能定義及分類對自我技能的探索技能與職業(yè)分享與練習(xí)20112012企業(yè)校招最看重的技能（北森人才管理研究院，2012）你在為你的職業(yè)做了什么準(zhǔn)備？技能與職業(yè)我們和雇主共同關(guān)注的：從前做過的，現(xiàn)在能做的，未來可以做的。技能和職業(yè)的匹配包括熟練

7、程度和個人使用傾向。工作的理想狀態(tài)：可以使用到我們熟練的、擅長的并且最愿意使用的技能。技能與職業(yè)求職前：技能的培養(yǎng)與澄清求職中：技能的描述與證明工作后：技能的發(fā)揮與發(fā)展了解職業(yè)對技能的要求直接：參觀，體驗(yàn)，實(shí)習(xí)間接：訪談，其他信息（書籍、網(wǎng)絡(luò)）網(wǎng)絡(luò)書本參觀訪談體驗(yàn)與實(shí)習(xí)了解職業(yè)技能要求參考網(wǎng)站: 包括：職業(yè)要求的相關(guān)技能，每種技能的重要程度，對技能的正確描述目 錄技能定義及分類對自我技能的探索技能與職業(yè)分享與練習(xí)探索自我技能的其它方法成績單，實(shí)踐報(bào)告，實(shí)習(xí)證明，工作履歷表技能問卷或技能分類卡吉訊軟件你的降落傘是什么顏色？ 中信出版社怎樣開始求職之旅？你能為世界做點(diǎn)什么？你最想在哪里施展這些技能？怎樣獲得自己喜歡的工作？圖書推薦你的知識需要管理遼寧科學(xué)技術(shù)出版社個人發(fā)展越來越依賴于個人競爭力，而個人競爭力的源泉則是個人知識力。個人知識的學(xué)習(xí)、保存、傳遞、使用和創(chuàng)新的能力。每個人都離不開個人知識力的培養(yǎng)和塑造。圖書推薦員工素質(zhì)模型設(shè)計(jì)彭劍鋒，荊小娟 著中國人民大學(xué)出版社企核心競爭力的持續(xù)構(gòu)建最終來源于企業(yè)中的人力資源，憑借于企業(yè)中人所掌握的核心專長與技能。這種核心專長與技能除了表現(xiàn)為員工所備的知識與技能之外，還包括他們潛在的，可以通過不同方式表現(xiàn)出來的內(nèi)驅(qū)力與個性特征等。圖書推薦知識經(jīng)營的魅力：知識管理與當(dāng)今時(shí)代（日