初中 初一 心理健康 覺察自己的思維模式

1、覺察自己的思維模式深圳市龍崗區(qū)平安里學(xué)校 黎文娟理論背景：美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾德韋克（Carol Dweck）團(tuán)隊(duì)根據(jù)對(duì)人的智力和能力發(fā)展的不同認(rèn)知，提出兩種完全不同的思維模式固定型和成長(zhǎng)型。相較于將智力和能力視為一成不變的“固定型思維模式”，相信智力和能力可改變、可培養(yǎng)的“成長(zhǎng)型思維模式”更看重努力而非聰明的作用，是學(xué)生積極發(fā)展的內(nèi)部動(dòng)力（Dweck, 2006）。 教學(xué)重點(diǎn)： 了解學(xué)習(xí)新知，面對(duì)挑戰(zhàn)，從失敗中學(xué)習(xí)對(duì)于大腦的塑造過程 教學(xué)難點(diǎn)： 學(xué)會(huì)區(qū)分成長(zhǎng)型思維和固定型思維，幫助學(xué)生建立一種“相信自己的努力可以帶來(lái)改變”的成長(zhǎng)型思維。 教學(xué)方式： 視頻學(xué)習(xí)，自我分析 教學(xué)目標(biāo) ：

2、自我反思，了解新知，學(xué)會(huì)區(qū)分成長(zhǎng)型思維和固定型思維教學(xué)過程：教學(xué)階段老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)目的備注引入階段播放視頻每個(gè)人都能成為藝術(shù)家嗎？1、在線觀看2、思考主人公是如何完成成功作品的？是否一帆風(fēng)順浸潤(rùn)觀點(diǎn)：成長(zhǎng)來(lái)源于不斷從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)之后提出三點(diǎn)溫馨提示：關(guān)注當(dāng)下，重在體驗(yàn)轉(zhuǎn)換階段猜一猜活動(dòng)，講故事，請(qǐng)同學(xué)們猜1.在線提出自己的想法2.思考主人公為什么成功？ 以真實(shí)人物故事代入：無(wú)論起點(diǎn)如何，天賦可以通過經(jīng)驗(yàn)與努力得到強(qiáng)化，通過堅(jiān)忍不拔獲得支撐工作階段自我評(píng)估了解成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式的定義與區(qū)別在筆記本上記錄答案，進(jìn)行自我分析和評(píng)估學(xué)習(xí)兩種思維模式的知識(shí)通過陳述練習(xí)學(xué)會(huì)辨別兩種思維模式的異同結(jié)束階段布置任務(wù)。了解了兩種思維模式的特征，如果一邊是成長(zhǎng)型思維大腦，另一邊是固定型思維大腦， 請(qǐng)同學(xué)們用文字、顏色等將對(duì)兩種思維模式的感覺體現(xiàn)在大腦圖中吧！老師展示其他同學(xué)已經(jīng)完成的作品參考資料：（美）安妮 布洛克著成長(zhǎng)型思維訓(xùn)練參考資料：（美）安妮 布洛克