論鋼琴學(xué)習(xí)中“高原現(xiàn)象”之對(duì)策

1、論鋼琴學(xué)習(xí)中“高原現(xiàn)象之對(duì)策內(nèi)容摘要：鋼琴?gòu)椬嗍且环N復(fù)雜的技能，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)出現(xiàn)“高原現(xiàn)象。文章針對(duì)這一現(xiàn)象提出自己的見解，力求到達(dá)進(jìn)步學(xué)習(xí)鋼琴效率的目的。關(guān)鍵詞：鋼琴學(xué)習(xí)“高原現(xiàn)象對(duì)策學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)進(jìn)程中常常會(huì)遇到這樣一個(gè)階段，即學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步到一定程度時(shí)，繼續(xù)進(jìn)步的速度減慢，有的人甚至?xí)l(fā)生停滯不前或倒退的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在心理學(xué)中被稱為“高原現(xiàn)象。鋼琴?gòu)椬嗍且环N復(fù)雜的連續(xù)性動(dòng)作技能，完成這一動(dòng)作技能時(shí)間較長(zhǎng),而且在完成彈奏任務(wù)的過程中還需要根據(jù)復(fù)雜的內(nèi)外刺激對(duì)動(dòng)作進(jìn)展連續(xù)、不連續(xù)地調(diào)節(jié)和校正。因此,學(xué)生在這一復(fù)雜的動(dòng)作技能形成過程中,多數(shù)會(huì)出現(xiàn)“高原現(xiàn)象。如何幫助學(xué)生戰(zhàn)勝困難,讓其順利

2、度過學(xué)琴過程的高原期,筆者試從以下幾方面闡述。論文聯(lián)盟.LL.編輯。一、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)所謂心理素質(zhì)，是指構(gòu)成心理的因素及其程度，構(gòu)成心理的因素包括感覺、知覺、記憶、思維、情感、意志等心理過程和氣質(zhì)、才能、性格等個(gè)性心理特征。因此，心理因素就是心理過程和個(gè)性心理特征及其程度。在鋼琴教學(xué)中，老師要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),幫助學(xué)生克制心理障礙，不能只把重點(diǎn)放在技術(shù)訓(xùn)練和對(duì)作品風(fēng)格的把握上。1.施行有效的心理暗示現(xiàn)代心理學(xué)研究說(shuō)明，心理暗示對(duì)于激發(fā)人的潛能具有極為重要的作用，充分調(diào)動(dòng)人所具有的可暗示性,可以大大進(jìn)步教學(xué)效果。鋼琴演奏中,理想的演奏心理狀態(tài)事實(shí)上是對(duì)緊張感的具有分寸的良好把握。作

3、為一位鋼琴老師,要注重對(duì)學(xué)生心理和行為的觀察,并分析掌握他們的心理變化特點(diǎn),有針對(duì)性地進(jìn)展心理暗示。例如在準(zhǔn)備階段,老師可暗示學(xué)生：“你的精神很飽滿,看樣子非常有把握彈好；演奏中,老師可通過點(diǎn)頭表示肯定，或搖頭、或用疑心的目光表示否認(rèn)等。通過理論證明,施行有效的心理暗示對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的演奏心態(tài)能起到不可無(wú)視的作用。2.培養(yǎng)沉著精神要想讓學(xué)生在演奏中保持良好的心理狀態(tài)，充分的準(zhǔn)備至關(guān)重要。作為老師，良好的心理素質(zhì)不是與生俱來(lái)的，必須通過多年的刻苦訓(xùn)練才能逐漸形成，一旦有了這種心理狀態(tài)，就會(huì)有堅(jiān)決沉著的精神。老師應(yīng)教育學(xué)生在樹立自信心的同時(shí)，對(duì)成功和失敗要有正確的認(rèn)識(shí)。假如學(xué)生在鋼琴學(xué)習(xí)中可以做到

4、沉穩(wěn)、沉著，那無(wú)疑對(duì)他們鋼琴程度的發(fā)揮會(huì)起到重要的作用。3.注意臨場(chǎng)調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)彈奏，往往引起人的緊張，也就是平時(shí)人們說(shuō)的“怯潮。老師要針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，采取有效的方法緩解、消除演奏過程中的心理緊張，防止“怯潮，使演奏者的技術(shù)程度能得以正常發(fā)揮。1心理準(zhǔn)備。學(xué)生在鋼琴演奏的過程中，緊張常常是因?yàn)樾睦砩系膲毫?，認(rèn)為鋼琴演奏是很難的技巧性運(yùn)動(dòng)。作為鋼琴老師，在啟蒙開課時(shí)就應(yīng)采取疏導(dǎo)的方法，解除他們的心理負(fù)擔(dān)。雖然獲得全面的鋼琴技術(shù)是很難的，但是在鋼琴上運(yùn)動(dòng)手指、彈奏鍵盤，使其發(fā)出聲音并不難。2現(xiàn)場(chǎng)調(diào)節(jié)。假如在演奏現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)緊張情況，可以運(yùn)用緩慢的深呼吸方法，穩(wěn)定情緒。另外，大腦活動(dòng)與肌肉活動(dòng)是嚴(yán)密相關(guān)、雙

5、向傳導(dǎo)的，演奏者可有意識(shí)地通過手指肌肉運(yùn)動(dòng)來(lái)刺激大腦，使神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能恢復(fù)正常。讓手指自然放松，進(jìn)步靈敏性和放松度，使神經(jīng)系統(tǒng)保持與演奏需要相適應(yīng)的興奮程度和調(diào)控才能。3頑強(qiáng)的毅力。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，幫助學(xué)生明確演奏的目的，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，還要幫助學(xué)生樹立信心。信心是學(xué)生對(duì)自我才能的充分認(rèn)識(shí)和肯定，但是，隨著技術(shù)練習(xí)的深化，大量的、反復(fù)的、枯燥無(wú)味的根本功練習(xí)，會(huì)使學(xué)消費(fèi)生疲勞和厭倦，有的學(xué)生甚至“望琴生畏，出現(xiàn)“高原反響，這時(shí)更需要頑強(qiáng)的毅力去克制技術(shù)練習(xí)中的種種困難。4.進(jìn)步學(xué)生的理論才能心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，模擬訓(xùn)練可以在一定程度上進(jìn)步訓(xùn)練者的實(shí)戰(zhàn)才能，這一點(diǎn)亦可用在鋼琴學(xué)習(xí)上。

6、將幾個(gè)到幾十個(gè)學(xué)生集中為一組,臨時(shí)抽幾個(gè)學(xué)生進(jìn)展當(dāng)眾演奏,選擇適宜的演奏曲目，使學(xué)生在彈奏中更有把握。同時(shí),應(yīng)注意演奏現(xiàn)場(chǎng)氣氛的嚴(yán)肅性和保持應(yīng)有的安靜,把“觀眾的注意力吸引到“演員身上來(lái)。演奏完畢后,老師可進(jìn)展點(diǎn)評(píng),把表演中的精彩之處和缺乏之處向?qū)W生指明,以便在下一次演奏時(shí)有更多的經(jīng)歷。通過這樣的練習(xí),可幫助學(xué)生克制當(dāng)眾表演的恐懼、羞怯等不良心理,培養(yǎng)出在觀眾面前灑脫大方的演奏習(xí)慣。5.對(duì)學(xué)生進(jìn)展正確的思想引導(dǎo)教學(xué)中,我們面對(duì)的是多種性格類型的學(xué)生,他們?cè)谘葑嘀挟a(chǎn)生的心理問題也是多樣的,老師可根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)建立他們的心理檔案,隨時(shí)掌握他們的心理變化,并找出原因。在教學(xué)中要注意用正確的思想引

7、導(dǎo)學(xué)生,糾正他們對(duì)演奏的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),培養(yǎng)他們對(duì)音樂演奏應(yīng)具備的高度責(zé)任感和榮譽(yù)感?？傊?良好的心理素質(zhì)是以科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、豐富的理論經(jīng)歷、堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基儲(chǔ)正確的引導(dǎo)為前提的。在鋼琴教學(xué)中,老師要不斷探究,力爭(zhēng)使學(xué)生以良好安康的心理去學(xué)習(xí),從而獲得良好的學(xué)習(xí)效果。二、進(jìn)步學(xué)生的鋼琴練習(xí)技能鋼琴演奏從本質(zhì)上講,是一個(gè)由指、腕、肘、臂、腰、腳在內(nèi)所進(jìn)展的全身整體運(yùn)動(dòng)所完成的一系列特定的動(dòng)作系統(tǒng)。但鋼琴演奏技能的訓(xùn)練并不僅僅是一種單純的肢體活動(dòng),也是非常復(fù)雜的智力活動(dòng),必須手腦并用。根本功不扎實(shí),技術(shù)缺陷,是導(dǎo)致“高原現(xiàn)象的主要癥結(jié)。要想很好地解決教學(xué)中的技術(shù)問題，需從以下幾個(gè)方面著手。1.保持正確的演奏

8、姿勢(shì)首先上身要自然挺直,略微前傾,坐在琴凳的三分之一與三分之二處,以保持身體在座位上的自由傾向,然后收腹挺胸,腳做好支撐,同時(shí)要調(diào)整好琴凳與鍵盤之間的間隔 ,保證雙臂的自由舒展。只有這樣，才算是做到了正確彈奏的第一步。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.2.身體的放松首先是腕臂的放松，用單音做斷奏練習(xí)，并與耳朵結(jié)合起來(lái),通過聲音來(lái)檢測(cè)每一個(gè)音的質(zhì)量。假如掌握不好要點(diǎn),彈奏的音色必然會(huì)單雹涪淺,而且手臂的緊張還會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸痛,形成一種惡性循環(huán),必將造成極大危害。其次是肘關(guān)節(jié)的放松。假如沒有肘關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)支配作用,手臂只會(huì)上下或左右直線挪動(dòng)；反之,手臂就會(huì)非常自由、靈敏地任意活動(dòng)。所以學(xué)生在保持放松的前提下,自

9、由、充分地發(fā)揮肘部的靈敏性、主動(dòng)性,借助這一支點(diǎn),更好地調(diào)節(jié)手臂力量的貫穿,把聲音等自然、圓潤(rùn)的音樂元素充分地傳遞、表達(dá)出來(lái)。最后是手掌的放松，手掌支撐得結(jié)實(shí)與否是把握音質(zhì)的最關(guān)鍵因素。手掌應(yīng)始終保持手硬而不緊、松而不懈的自然放松狀態(tài),只有這樣，才能彈奏出變化多樣的聲音。最后是指尖的放松，鋼琴演奏中聲音無(wú)論是輕盈敏捷還是鏗鏘宏偉,指尖都要像錐子一樣堅(jiān)實(shí)地觸鍵。在練習(xí)中要很好地體會(huì)因指尖的不同觸鍵所彈出來(lái)的音質(zhì)發(fā)生的變化。3.有針對(duì)性地采用各種練習(xí)方法鋼琴的彈奏是以雙手的互相協(xié)調(diào)與嚴(yán)密配合來(lái)共同完成的。我們要解決學(xué)習(xí)中的技術(shù)問題,光靠屢次重復(fù)訓(xùn)練是不可取的,必需要有方法、有針對(duì)性地來(lái)解決它。所以

10、,還應(yīng)強(qiáng)調(diào)在慢練的根底上,進(jìn)展有針對(duì)性的訓(xùn)練。如兩只手分別練習(xí)、分聲部練習(xí)和分難點(diǎn)重點(diǎn)練習(xí)等方法。經(jīng)過以上的訓(xùn)練,到達(dá)在技術(shù)上無(wú)負(fù)擔(dān)地完成作品,減少錯(cuò)誤發(fā)生的幾率,演奏也就成功了一半。三、進(jìn)步練習(xí)的積極性“興趣是最好的老師,老師在鋼琴教學(xué)中不能僅僅強(qiáng)調(diào)勤學(xué)苦練或技能性學(xué)習(xí)，更重要的是培養(yǎng)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。1.充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用老師在學(xué)生學(xué)琴中是占主導(dǎo)地位的，老師在教學(xué)過程中需要針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，將形象生動(dòng)的啟發(fā)誘導(dǎo)式教育應(yīng)用于鋼琴教學(xué)中，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氣氛，師生共同分享教與學(xué)所帶來(lái)的樂趣。老師要用生動(dòng)的語(yǔ)言、形象的比喻，準(zhǔn)確、優(yōu)雅的范奏，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生更深化、敏銳

11、、細(xì)致地理解與表達(dá)音樂。2.因材施教一個(gè)擅長(zhǎng)誘發(fā)鋼琴學(xué)習(xí)興趣的老師,在教材的選擇上很注意其形象性、愉悅性和適齡性。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)注意循序漸進(jìn),做到由易到難、由淺入深,表現(xiàn)手法由單一到復(fù)雜。太易、太難的教材都不容易喚起初學(xué)者的興趣,應(yīng)多項(xiàng)選擇擇有訓(xùn)練價(jià)值的教材。另外,還可以采取老師示范幾首曲目讓學(xué)生聽后自由選擇的方法。這種尊重學(xué)生選擇的方法將會(huì)極大地誘發(fā)初學(xué)者的興趣。3.合理應(yīng)對(duì)枯燥期枯燥期是伴隨人的機(jī)體承受力以及由此產(chǎn)生的心理承受力自然起伏的反映,是興趣的負(fù)面,而且總是伴隨于興趣頂峰之后出現(xiàn)。因此,對(duì)由枯燥期引起的心理現(xiàn)象應(yīng)該引起我們的高度重視。當(dāng)老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)開場(chǎng)下降，興趣“枯燥降臨的時(shí)候,

12、老師可以誘導(dǎo)學(xué)生去回憶和總結(jié)前一階段技巧上的進(jìn)步,同時(shí)讓學(xué)生去考慮藝術(shù)表現(xiàn)的問題,用鼓勵(lì)和鞭策促使學(xué)生保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情,在心理上做好迎接下一個(gè)高潮降臨的準(zhǔn)備。4.動(dòng)機(jī)激發(fā)鋼琴學(xué)習(xí)的“動(dòng)機(jī)激發(fā)就是指在一定的情景中，以某些與人的心理特征及鋼琴學(xué)習(xí)的特點(diǎn)為誘因，使學(xué)生對(duì)鋼琴學(xué)習(xí)的潛在需要變?yōu)榛顒?dòng)狀態(tài)，形成學(xué)習(xí)的積極性。除此之外，很多心理因素、物質(zhì)因素、社會(huì)性因素等環(huán)境因素影響著學(xué)生學(xué)琴的動(dòng)機(jī)，如渴求得到肯定與贊許，獲得一定的成就感，獲得音樂知識(shí)等，都是引發(fā)動(dòng)機(jī)的原因。同時(shí)，教學(xué)環(huán)境的好壞，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和積極性起著直接的作用，一個(gè)擅長(zhǎng)教學(xué)的老師，往往擅長(zhǎng)利用各種方式使課堂變得生動(dòng)有趣、引人入勝

13、，擅長(zhǎng)用生動(dòng)的語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)情境,使其具有吸引力,讓學(xué)生不知不覺地從中受到情的感染、美的陶冶、理的啟迪。四、形象思維在鋼琴教學(xué)中的運(yùn)用形象思維是文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作中主要的思維方式,它擅長(zhǎng)運(yùn)用典型化和想象的方法來(lái)塑造藝術(shù)形象。在鋼琴教學(xué)中的形象思維是指,將對(duì)學(xué)生來(lái)講比較抽象的、難以理解的問題給予詳細(xì)化、形象化的解釋,使其更容易掌握和承受。與此同時(shí),學(xué)生也要充分發(fā)揮想象力,使抽象問題形象化,使復(fù)雜問題簡(jiǎn)單化。在這一過程中,老師和學(xué)生的創(chuàng)造性思維得到了充分的發(fā)揮,使鋼琴演奏的專業(yè)語(yǔ)言變得通俗,從而使鋼琴的學(xué)習(xí)不再枯燥。這也是打破“高原現(xiàn)象的一種重要途徑。1.通過作品啟發(fā)學(xué)生聯(lián)想，培養(yǎng)學(xué)生的形象思維才能鋼琴作品根

14、據(jù)不同時(shí)期、不同樂派而具有不同的特點(diǎn)和風(fēng)格，不僅如此，每一位作曲家的風(fēng)格也迥然不同。學(xué)生要想真正進(jìn)步自己的鋼琴演奏技術(shù)，就必須理解不同時(shí)期、不同風(fēng)格作品的文化背景。這樣，演奏者才有賴于展開想象的基石，也才能準(zhǔn)確表達(dá)作品的內(nèi)容。老師通過作品的文化背景啟發(fā)學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性進(jìn)展聯(lián)想，可以鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的形象思維才能。此外，老師也應(yīng)當(dāng)根據(jù)鋼琴音樂體裁的多樣性歸納出不同作品的特點(diǎn)，抓住其核心特征，適時(shí)給學(xué)生以啟發(fā)和引導(dǎo)。2.形象直覺才能的培養(yǎng)形象直覺才能的培養(yǎng)就是指老師要通過對(duì)詳細(xì)形象的體驗(yàn)式講授,在培養(yǎng)學(xué)生直觀感知音樂形象的同時(shí),提升學(xué)生的音樂理解力。通過創(chuàng)造氣氛,使學(xué)生進(jìn)入角色,身臨其境,激發(fā)音樂

15、的形象化情感，并在豐富的音樂形象積累下為學(xué)生的形象直覺才能提供廣闊的空間。3.自主想象才能的訓(xùn)練現(xiàn)代鋼琴演奏的新觀念是要有豐富的想象力和立體感,因此要求我們?cè)陂_放式的鋼琴教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生自主想象才能的訓(xùn)練。這就要求鋼琴老師在教學(xué)中必須因勢(shì)利導(dǎo),充分放飛學(xué)生的想象；適當(dāng)借用自然界和生活中的形象加以比較,對(duì)一些構(gòu)造復(fù)雜、音樂想象多樣化的作品,可將其情節(jié)化,并在有效的形象、靈感下引導(dǎo)學(xué)生展開音樂的想象；同時(shí),在實(shí)際的演奏訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生自主想象才能的科學(xué)提升。形象思維對(duì)于鋼琴教學(xué)具有重要的作用,在當(dāng)前的鋼琴教學(xué)理論中,我們必須重視和發(fā)揮形象思維的有效性,努力在更科學(xué)、合理的教學(xué)中實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生形象思維才能的理性培養(yǎng)?！案咴F(xiàn)象在鋼琴學(xué)習(xí)中具有一定