2022年衛(wèi)生與健康知識國旗下講話稿

1、第13頁共13頁2022年衛(wèi)生與健康知識國旗下講話稿尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!我是九(1)班-，我今天國旗下講話的題目是講究衛(wèi)生，預防疾病。當下進入秋冬季節(jié)，氣候比較干燥，早晚溫差大，學校是人員比較集中的場所，極易誘發(fā)各類傳染病，對同學們的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預防疾病，同學們需做好以下預防措施：(一)保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，把好病從口入關(guān)，勤換洗衣物。(二)養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極

2、參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，要注意根據(jù)天氣變化增減衣服，合理安排運動量。堅持上好早操、做好課間操，認真上好體育課。(三)注意飲食，多喝水，保持體內(nèi)水分;多吃瓜果蔬菜，補充水分和維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。多運動，促進血液循環(huán);不吃生冷、變質(zhì)的食物。(四)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔、干凈的校園環(huán)境。學校一直非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛(wèi)生，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但是環(huán)境衛(wèi)生的保持還需進一步加強。如：不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。教室內(nèi)要每天通風換氣，避免細菌

3、滋生。(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以免發(fā)生二次傳染。老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄，干凈的環(huán)境而努力。最后，衷心祝愿每一名同學健康、快樂成長!我的演講完畢，謝謝大家!衛(wèi)生與健康知識國旗下講話稿2尊敬的老師、親愛的同學們：早上好!今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日。同學們，你們知道_月_日是個什么日子，聰明的同學會想到我的講話主題，是的，每年的_月_日是世界衛(wèi)生日，今年是-周年紀念日，每年的這一天，世界

4、各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。為什么又聯(lián)系到了手機呢?上周，我在一個班上課，有一個同學的手機三次響起;上上周，一節(jié)計算機課老師統(tǒng)計有二十多位同學將手機帶進課堂，在這里我要告訴同學們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織(WHO)下屬的國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)首次將手機定義為可能致癌的物品，稱其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤(一種腦瘤)有關(guān)聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機輻射定性。_年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機_年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關(guān)系。_年_月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人

5、結(jié)論使用手機致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關(guān)于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射最大，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。手機對健康的五大傷害：一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡_分鐘，并將深度睡眠縮短_分鐘。)，二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!我的演講完畢，謝謝大家!衛(wèi)生與健康知識國旗下講話稿3各位親愛的同學：大家好!今年的_月_日，是第-個世

6、界衛(wèi)生日。在這一天到來之際,你是否想過自己現(xiàn)在所處的學習環(huán)境，究竟是干凈整潔還是垃圾滿天飛呢?同學們,當你背上書包踏入校園，不經(jīng)意間看到有人在亂丟紙屑時，你會勸阻他嗎?還是抱著反正不關(guān)自己的事，又不是自己家，管那么多閑事干嗎的心理?你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果，我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園豈不就成了垃圾場嗎?想想看，當你在上課時，四周彌漫的垃圾惡臭味陣陣襲來時，你還能安心學習嗎?其實，我們每個人都希望生活在一個清潔和諧的環(huán)境中。想想看，當你行走在校園間，看到處處綠葉繁茂，看到地面上干干凈凈沒有任何垃圾時，一股青草味迎面撲來，會不會令你心曠神怡，整

7、天都充滿好心情呢?校園是我們大家共同的學習場所。只要每個人都盡到自己的責任，注意自己的行為，不隨意亂丟紙屑，不隨地吐痰，那么，我們得到的將不僅僅是視覺上的愉悅，更多的將會是精神上的滿足。美好的環(huán)境將令我們微笑地面對每一天，生活也將因此而變得多姿多彩。同學們，當你手中有一張廢紙或一個食品包裝袋想隨意丟棄時，不妨再想一想，你隨手丟垃圾到地上的后果，會不會令周圍的人感到厭惡?會不會破壞校園的整潔?會不會給他人帶來不必要的麻煩?其實，只要你向前多走幾步，將垃圾投入垃圾箱中。記住，只是多走幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞的目光。于人于己都有益。又何樂而不為呢?有人說：“人一撇一捺，寫起來容易，做起來難。

8、”那么現(xiàn)在，我們每個人應該做什么呢?相信每位同學都已心中有數(shù)。在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境，隨手拾起廢紙，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾!我相信，如果我們每個人都能夠這樣做的話，萬里的藍天將依舊明亮，萬里的綠草將依舊光鮮，我們?nèi)f里的校園也將依舊美麗!同學們，讓我們積極行動起來：保持校園清潔，從我做起!我的演講完畢，謝謝大家!衛(wèi)生與健康知識國旗下講話稿4大家早上好!今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要

9、的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙等。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止病從口入;在日常生活中不食不干凈的食物，所謂不干凈的食物，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，而且堅決不能貪圖野味。所以，要想預防疾病，我們必須要講究衛(wèi)生，因此我們倡議。(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤喝水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的抗病能力。上課期間教室要勤通風，室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。

10、在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合學生去的場所。(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動課。(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，請大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，

11、維護我們整潔的環(huán)境。(4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身心健康，事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。請大家舉起右拳跟我宣誓：養(yǎng)成良

12、好的衛(wèi)生習慣加強身體鍛煉創(chuàng)造干凈的校園環(huán)境養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。宣誓完畢。衛(wèi)生與健康知識國旗下講話稿5尊敬的老師，親愛的同學們：今天，我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生我健康”。校園是我們學習工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共同努力創(chuàng)建一個潔凈的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！睆奈易銎?，從一點一滴的小事做起。而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病，我希望同

13、學們能做到以下幾點：1、保持個人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內(nèi)。3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要

14、洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后，祝同學們身體健康，學習進步。謝謝大家!2022年衛(wèi)

15、生與健康知識國旗下講話稿（二）尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：早上好!今天國旗下講話的題目是：身體力行，倡導衛(wèi)生月。四月是第二十五個愛國衛(wèi)生月，讓我們踴躍行動起來，為校園增添一片綠色，為祖國的環(huán)境貢獻一分力量!同學們，當你面對湛藍的大海，身邊郁郁蔥蔥的樹林，耳畔里回響著悅耳的鳥叫聲，聽淙淙的泉水流過，而面對灰茫的天空，俯看發(fā)黃的河流，耳邊充斥著蒼蠅蚊子的翁翁聲你又作何感想呢?學校是一個教育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：我們的校園及地面上許多口香糖、污跡，墻上的腳印污跡，廢紙，垃圾隨處可見校園是我們學習工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老

16、師和同學們的工作，學習和生活。同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明的餓重要標志。是學校對外形象的直接影響因素。我們，作為十一中的一員，首先要做好校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂仍果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。讓我們的校園時時干凈，整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作，學習環(huán)境。我們應做到看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂仍主動管。語言美，行為美，不損壞一花，一草，一木，不浪費一滴水，一度點，不能亂仍，亂吐，亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習，生活，健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地

17、養(yǎng)成。在此，我向全體同學發(fā)出以下倡議：1.吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。2.不亂仍果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐談，少在墻上留下腳印，在地上少吐一塊口香糖，少仍一些果皮，就多了一方潔凈的校園3.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成文明清潔的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。讓我們行動起來，積極的投入這項活動中，人人動手，為創(chuàng)造一個現(xiàn)代化，美麗的學習和工作環(huán)境而努力，為創(chuàng)一個干凈，清潔的校園一起努力吧!衛(wèi)生主題國旗下致辭講話(二)老師，同學們：大家好，今天我國旗下講話的題目是積極參與愛

18、國衛(wèi)生，共建共享健康薌中。轉(zhuǎn)眼間，又到了春暖花開的四月，今年是第_個愛國衛(wèi)生月，因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人，所以大家在日常工作、學習、生活中都應該積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。我在這里提出幾點倡議：首先，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細菌，這是非常不衛(wèi)生的。是多種疾病特別是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，在個人衛(wèi)生習慣中，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。再次，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣

19、服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，三餐做到定時定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。在每天學習之余我們都要有花點時間到操場跑跑步，鍛煉身體，增強體質(zhì)。遵守作息時間，做到早起不熬夜，起居有規(guī)律，充足的睡眠是我們學習的重要保證。最后，保持室內(nèi)空氣流通，避免到空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、宿舍一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時發(fā)現(xiàn)有些教室的都是門窗緊閉，這對同學們在教室里學習是不利的，應

20、該把門窗打開，讓空氣對流。同學們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，借愛國衛(wèi)生月的契機，人人動手，為創(chuàng)一個干凈，清潔的薌中校園一起努力!衛(wèi)生主題國旗下致辭講話(三)今天我國旗下講話的主題是：愛國衛(wèi)生月。同學們，四月是個春暖花開的季節(jié)，可你知道四月是還是個什么月嗎?告訴你吧，四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。1、保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用

21、具等都隱藏著多少有害細菌，但是我們有時也發(fā)現(xiàn)有的同學在放學后就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品，這是非常不衛(wèi)生的。在個人衛(wèi)生習慣中，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當增減衣服，不要著

22、涼了。3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、宿舍一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時發(fā)現(xiàn)絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學們在教室里學習是不利的，應該把門窗打開，至少也要開一扇窗戶，讓空氣對流。從今天起每個教室的門窗再也不能緊閉著，同學們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，借愛國衛(wèi)生月的契機，人人動手，為創(chuàng)一個干凈，清潔的校園一起努力!衛(wèi)生主題國旗下致辭講話(四)尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：大家好!今天我

23、講話的題目是愛我校園，從我做起當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，定能全神貫注;當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時，定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會愛護優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學習進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學會謙讓，學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光?？墒墙鼇?同學們,你們是否感受到:墻面在憤怒，地板在抗議!因為在我們的校園里，有個別同學亂扔垃圾，墻壁點點污跡;這些不文明行為與我們美麗潔凈充滿和諧氛圍的校園環(huán)境是極不相稱的。一個全新的某某小學，還需要我們?nèi)碌恼J識作為驅(qū)動，才能更好地運轉(zhuǎn)。良好的校園環(huán)境，是一個學校文明制度、一個學生素

24、質(zhì)修養(yǎng)的體現(xiàn)。強化同學的日常行為規(guī)范意識，培養(yǎng)同學良好的衛(wèi)生習慣，積極營造“人人參與凈化校園”的氛圍，樹立“搞好校園衛(wèi)生從我做起”的理念將成為我們所有崤函人共同的努力?！皳炱疬@個紙團，你撿到了一種快樂;丟掉這片果殼，你丟掉了自己的美德?！蔽蚁Ｍ@樣的話語成為某某小學每一位同學的座右銘。我真誠地希望所有某某人都能以自己誠摯的熱情，表達對自己形象的尊重和熱愛，表達對某某小學的尊重和熱愛，表達對社會公德的尊重和熱愛。我們并呼喚某某人一起修養(yǎng)自己的美德，拾撿自己的快樂?！白栽?、奉獻、友愛、互助、進步”將是我們行為的原則;“奉獻校園、傳播文明、我為人人、人人為我”也會成為某某小學的新風;來吧!讓我們親愛的校園變得更加潔凈，讓我們所有同學的心情愉悅，讓一切美好成為我們的追求。學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環(huán)境的美化靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園有一個舒適的學習生活環(huán)境。老師們、同學們，積極行動起來，保護好我們的環(huán)境。今天，我借此向全校師生倡議開展“愛我校園，從我做