學(xué)游泳記敘文

1、第 頁學(xué)游泳記敘文學(xué)游泳記敘文1 暑假里，媽媽建議我去學(xué)游泳，我同意了！ 來到游泳館，只見人們穿著五彩繽紛的游泳衣在水里玩耍游戲，到處水花四濺，讓人紛繁蕪雜，我趕忙換上了泳衣戴好泳帽和泳鏡，迫不及待的想下水去玩，可是教練一把拉住了我，讓我先沿著泳池跑一圈，接著又讓我做了幾組熱身動作，才讓我下水了。今日的第一個動作教練先讓我學(xué)憋氣，接下來的幾天里教練又教我學(xué)蹬腿和劃手的動作，就這樣，一步步我學(xué)會了各個動作，等到要把全套動作連起來的時候，我就亂套了，一會是換氣不會了，嗆到了水，一會是做了劃手的動作，蹬腿又遺忘了，教練一邊耐性的指出我的錯誤，一邊做示范給我看，我根據(jù)教練說的依次，先劃手，換氣，再蹬腿

2、，漸漸的我把動作連貫起來了，游起來也順當(dāng)多了。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我最終駕馭了方法，學(xué)會了游泳！ 現(xiàn)在我每天都去游泳館游泳，我已經(jīng)能像小魚那樣，在水里愉快的游來游去了！ 學(xué)游泳記敘文2 期末考試結(jié)束了，歡樂的暑假向我們招手?？蛇@酷熱難耐的夏日，怎能少得了游泳呢？看著別的小摯友在水池中像小魚兒一樣逍遙自在地游泳，作為旱鴨子的我，最終下定決心這個暑假肯定要學(xué)會游泳！ 陽光熾烈，泳池的水很藍(lán)、很澄澈，我很興奮，游泳的愛好一下子就上來了。爸爸在游泳館相識教練，讓教練教我用手腳的基本動作，我日日苦練，終于記住了。一起先，在市體育場游泳池淺水區(qū)我連站都站不穩(wěn)，爸爸拉著我的手，邊劃水邊練腿，可我卻始終不能浮在水

3、面上，這可急死我了。爸爸說我的問題在于頭不敢下水，讓我練習(xí)憋氣。好幾次我都干脆放棄，可再想想能與小伙伴們快樂在水中游戲，我還是克服困難，堅持了下去。 我起先嘗試著將頭放進(jìn)水中，發(fā)覺并沒有那么難。可是始終拉著爸爸的手也不能夠?qū)W會?。吭撛趺崔k呢？爸爸出了個辦法，他離我遠(yuǎn)一些，讓我向前撲，看看浮力能不能夠產(chǎn)生。一起先我并不畏懼這種方法，可經(jīng)過嘗試后，我發(fā)覺我根本無法克服內(nèi)心對水的恐驚，我不是頭沉到水底下，就是一下拉住爸爸。我徹底崩潰了。“不練了，不練了！”我無望了。爸爸這時不同意我的想法，跟我講道理。他說要堅決，無論學(xué)什么都須要一個過程，我又重新振作了起來?？鄲赖陌职謰寢屩缓米尳叹毘鲛k法。教練讓媽媽

4、買來“A字板”，讓我先練習(xí)腳上的動作，浮力漸漸產(chǎn)生，到時候就可以放開游了。之后，我拿著A字板，終于能有些進(jìn)展了。 雖然浮力還沒產(chǎn)生，但我明白了，只要心平氣和，細(xì)心練習(xí)，克服怕水的心理，提升自信念，因為我知道任何勝利不付出努力是不會輕易到來的，看看四周會游泳的人，他們應(yīng)當(dāng)沒有一個不是練出來的，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”。在水里學(xué)游泳的狀況也應(yīng)當(dāng)是如此，只要我不焦急，不煩躁，刻苦訓(xùn)練并堅持下去，我肯定能學(xué)會游泳的！ 學(xué)游泳記敘文3 暑假到了，媽媽給我報了游泳基礎(chǔ)班。 7月5日游泳班正式上課了，我學(xué)習(xí)游泳的地方叫東營市游泳館，爸爸驅(qū)車27分鐘就可以到了，一進(jìn)游泳館，啊，這里可真大呀，游泳池長

5、約50米，寬20米，分布有10個泳道，每個泳道長50米，來這里學(xué)游泳的人可真多，有大人也有孩子，游泳館里的水澄澈透亮，特殊干凈，一眼就能望到水底，游泳館東面的墻壁上掛滿了劉春紅、王峰等山東的奧運健兒照片，讓我們感受到了他們那種不屈不撓、永不服輸?shù)木瘛?我們組一共15個學(xué)員，教練姓何，長得胖胖的，看起來特別的嚴(yán)厲，上課第一天，教練教我們憋氣，憋氣的方法是深吸一口氣，然后快速把頭扎到水里，在水里憋上3秒鐘，然后再探出水面，反復(fù)練習(xí)了許多遍，大部分學(xué)員都學(xué)會了，其次天教練教我們換氣，換氣的方法和憋氣差不多，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，雖然我的耳朵里進(jìn)了好多水，但我還是學(xué)會了換氣。再后來我又學(xué)會了游泳的姿態(tài)、如

6、何踩水等，經(jīng)過十幾天的練習(xí)，我最終可以帶著水袖在水中自由的泳來游去，最終一天考試，教練要求摘掉水袖，我沒有水袖就特殊膽怯，不敢在水里大膽的游，最終沒有及格。 我決心以后要克服害怕的心理，放松心情，大膽訓(xùn)練，爭取在教練補課時做到優(yōu)秀。 學(xué)游泳記敘文4 我記得有一次，在老家媽媽給我報了一個游泳班學(xué)習(xí)游泳，你們想知道我的游泳“歷險記”嗎？現(xiàn)在我就來給大家講一講吧！ 有一天，我媽媽讓我學(xué)習(xí)游泳，我想著：“反正天也這么熱”，正好可以涼快涼快，再說了，戴上泳鏡的我，說不定還是挺帥的?！北е娴男膽B(tài)很興奮的答應(yīng)了媽媽。 其次天，我一進(jìn)游泳場，教練就讓我們做防身操，后來教練就讓我們干脆跳水里，因為我是第一次游

7、泳，所以不敢下水，過了一會兒，教練等的不耐煩了，所以就把我當(dāng)成了足球，踢進(jìn)了水里，害我喝了好幾口水，我在心里靜默的想著：“這個教練確定是個殺人犯”。 第三天，后來我們先練習(xí)了在水下憋氣，后來我們又學(xué)習(xí)了蛙泳的標(biāo)準(zhǔn)動作，因為我們一下子在水中游，“殺人犯”老師不放心，所以就讓我們到陸地上學(xué)習(xí)，過了半天后，我們學(xué)會了技巧，就試著在水里游，經(jīng)過一次次的熬煉，我很快的學(xué)會了蛙泳。 我覺得我能學(xué)會，就是因為我的“殺人犯教練”，假如他沒有嚴(yán)格有細(xì)心的教我，我也不會得到這樣的成果。 學(xué)游泳記敘文5 記得在三年級的暑假，媽媽說讓我去學(xué)習(xí)游泳，我驚異極了，媽媽平?？墒遣徽f這些的。 在路上，我驚慌地想：教游泳的老師

8、會不會特別兇？會不會一點動作要領(lǐng)沒駕馭好就要打我們。 不知不覺就到了，我和媽媽走進(jìn)大廳，一位阿姨熱忱地為我們帶路，不一會到了學(xué)習(xí)游泳的教室。進(jìn)入教室，寬敞的游泳池映入我的眼簾，一位美麗的女老師在教同學(xué)正確的泳姿，女老師的身材很苗條，教同學(xué)們游泳時很溫順，沒有我想的那么粗暴。 媽媽對老師說我只是試聽，還請老師多費心一下。老師說沒問題，媽媽問了一下時間就走了。我到換衣間換了一套泳服，便下水了。下水后，老師不但沒有因為我是試聽學(xué)生而把我丟在一邊，反而態(tài)度溫和地把我也拉入同學(xué)們之中。 老師最先教我們蛙泳，老師先給我們做了示范，然后又給我們留時間自己練習(xí)練習(xí)。練習(xí)了一會兒，老師評出三個蛙泳游得好的?！皬?/p>

9、樂、武尚太、劉嘉琪?！崩蠋熀暗?。我快樂極了，沒想到我也進(jìn)入了。 這件事雖然過去很久了，但是對我來說，還是記憶猶新。因此，我知道了，全部事不肯定都是你想象的那樣，要敢于實踐！ 學(xué)游泳記敘文6 今日，是我第一天去學(xué)游泳的日子。雖然要下午才去，但我中午吃飯時就感覺今日的飯菜特殊香，吃得興致勃勃。才吃完飯，我就急著要換泳衣動身了，媽媽說還早呢，可我實在是等不及了。好不簡單熬到一點半，媽媽說打算東西過去吧。我抓緊自己換好泳衣，迫不及待的動身了。一路上，我嘻嘻哈哈地笑聲不斷，要知道，我盼游泳已經(jīng)盼了很久很久了。去年媽媽帶我去海南時，我只能套著游泳圈在泳池里玩水，看到會游泳的小摯友象條魚一樣在水里穿梭，我艷

10、羨極了，當(dāng)時我就暗暗下決心，我也肯定要學(xué)會游泳。 不多久，我和媽媽來到了體育中心，來到報名的地方，見沒什么小摯友，一問，才知道我們走錯入口了。我和媽媽連忙跑回去，到了入口處，我拿著我的東西蹦蹦跳跳的走進(jìn)去，還好，我不算晚。在教練那點完名，教練就讓我們換好泳衣，帶好泳帽做好打算工作。不多久，小摯友們都來了，我們班一共有二十位小摯友呢，看得出他們和我一樣的興奮。進(jìn)入游泳館，教練先領(lǐng)著我們做熱身運動，可我們都想著去碰碰池里的水。終于熱身運動結(jié)束，教練下令：“下水 ”！只聽“撲通”“撲通”，小摯友們爭先恐后的跳進(jìn)了游泳池。啊！水才到我們的膝蓋。呀！衣服全濕了，大家興奮極了。教練讓我們一字排開，他教我們

11、怎么讓自己浮在水面上，怎么悶水。我按教練說的一試，真的，我能浮在水面上而不沉下去了。我又根據(jù)教練說的，先吸一口氣，然后把頭悶入水里，起先，才幾秒鐘，我就受不了，練了一會，我能堅持近半分鐘，聽教練說，悶的時間長，以后才能游得快，游得遠(yuǎn)。我肯定要好好練，以后我就能游得又快又遠(yuǎn)了。 學(xué)游泳記敘文7 今年暑假天氣燥熱，葉子發(fā)干，人體沒勁。我在家也熱的不行，必需找個解暑的法子，我看著杯中的水，有了辦法?？梢匀ビ斡景?！我立刻給爺爺說：“辦一張游泳卡，然后我們?nèi)ビ斡境赜斡景??！蔽覀兞ⅠR辦完了游泳卡，下了水，然后爺爺教我游泳。 首先學(xué)蛙泳的腿部動作：收蹬夾，我一會就學(xué)會了。再學(xué)手上的動作：手伸一下，劃一下，收

12、一下。連續(xù)做手腳的協(xié)作動作就會了。 然后學(xué)自由泳：腳的動作是伸直打水，手的動作是輪番劃水，由于自由泳動作簡潔一些，我不過一會也學(xué)會了。接下來學(xué)換氣：換氣的要領(lǐng)是與游的動作交替進(jìn)行，水下呼氣，頭露出水面用嘴而不能用鼻吸氣，為了使頭露出水面，在作蛙泳動作時，手和小臂應(yīng)向斜下方劃水。經(jīng)過了一段時間的學(xué)習(xí)，我慢慢的駕馭了兩種泳姿的游泳技術(shù)，現(xiàn)在可以游米，假如體力再增加一些還可以游的更遠(yuǎn)。 爺爺和爸爸都教我說：游泳是一項很好的體育運動，熬煉人的肌肉和呼吸系統(tǒng)，它不同于嬉水。希望我在夏天常常游泳熬煉身體，而我自己也特殊喜愛游泳！ 從學(xué)習(xí)游泳中我也悟出了一個道理：要學(xué)習(xí)一個項目，不通過努力是學(xué)不到的，要駕馭

13、學(xué)習(xí)的要領(lǐng)，還要反復(fù)練習(xí)，堅持不懈，這樣離勝利就不遠(yuǎn)了。 學(xué)游泳記敘文8 早就想學(xué)游泳的我，今日最終實現(xiàn)了自己的愿望。 媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班，是晚上6點30分的，可這個時間正好是吃飯的時候。哎！誰叫我喜愛呢，哪怕餓著肚子也要去學(xué)。 來到培訓(xùn)中心已經(jīng)有好幾個同學(xué)在學(xué)了，都和我差不多大，不過全是男生，剛起先我還挺不好意思的，可沒過多久就適應(yīng)了。我心想既然是自己選擇的就應(yīng)當(dāng)好好學(xué)，我特別努力地學(xué)習(xí)每個動作。先是憋氣，別看我是個女生，可那些男生都比不過我呢。然后是浮漂，這個動作我就略微差了點，不過還是過關(guān)了。我學(xué)的是蛙泳，剛起先做動作可難看了，手腳總擺不好姿態(tài)。 15天的課程過得很快，我也算學(xué)會了一

14、點皮毛，25米的考試我也通過了。以后我會更努力地學(xué)習(xí)，多練習(xí)，自己肯定能游得更遠(yuǎn)。 學(xué)游泳記敘文9 剛放暑假的時候，我就想著去游泳。游泳這是我最喜愛的體育項目，剛好爸爸又想教我學(xué)游泳，我特別興奮。在8月12日那天，我便跟著爸爸學(xué)游泳。沒想到學(xué)游泳卻讓我嘗遍了“酸甜苦辣”。 酸:學(xué)游泳那天，我到了游泳池，就在潛水區(qū)練習(xí)，剛練了一會兒爸爸就叫我和姐姐去深水區(qū)游。但我望見波光粼粼的池水，心中不由得膽怯起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最終還是爸爸把我拉下了水，可我在水中掙扎，遺忘了怎么游，我怕極了，連喝了幾口水，爸爸趕忙把我拉了上去，在池邊教我怎樣游。望著一些跟我差不多大的學(xué)生在父母的指導(dǎo)下學(xué)會得那么

15、快，我的心里酸溜溜 甜:功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天刻苦練習(xí)后，我最終學(xué)會了游蛙泳，并在一次練習(xí)中大膽子地一點點向深處游，嘿，一下子就學(xué)會了，但是游泳時不是鼻子進(jìn)水就是不當(dāng)心喝了水，爸爸老說我“你不用吃飯了，光喝水就喝飽了！”。這一段時間是我學(xué)游泳中最歡樂的時間。我和姐姐總是競賽，在歡樂中學(xué)會了蛙泳的技能。很快就起先學(xué)自由泳了，我還常常和姐姐玩潛水找石頭，這味道真甜！ 苦:在不知不覺中，我已漸漸地感覺到游泳的樂趣，爸爸又讓我在更深的水區(qū)游自由泳。在學(xué)習(xí)自由泳時要放棄蛙泳的方法重新學(xué)游泳，這可把我害苦了，又要做劃水的動作又要做腳打水的動作，游了一會兒，不知不覺的就變回蛙泳，經(jīng) 常練得力倦神疲。但經(jīng)過

16、我刻苦練習(xí)后，學(xué)會了手和腳的搭配動作，自由泳是在擺手時換氣，加上這一段時間練習(xí)量要大大增加，我聽了差點兒暈了過去。但是我的努力沒有白費，我不但慢慢少喝了水，還能快速地游呢!但是有一次因為我游得太快撞在墻上,差點沉下去。這撞墻的味道苦啊 辣:自由泳才剛學(xué)會，姐姐就要跟我在深水區(qū)競賽。我非常興奮，立即精神百倍地練習(xí)，無論是在池邊練習(xí)蹬腿還是在水中練習(xí)游泳，我都特別仔細(xì)，經(jīng)過刻苦練習(xí)后，我和姐姐在同一時刻達(dá)到終點。爸爸特別興奮。但是我太差勁了，競賽后一天，我就感冒了，只能看著姐姐在那兒練習(xí)，哎心里的味道，辣?。?暑假里我學(xué)游泳時酸甜苦辣都嘗遍了，可終于還是學(xué)會了游泳！耶 學(xué)游泳記敘文10 小時候，我

17、看著別人像魚兒一樣在水里逍遙自在地游，非常艷羨。于是我暗下決心，肯定要學(xué)會游泳，但由于身高不夠，我始終都沒能學(xué)會游泳。 今年暑假，我的身高最終達(dá)到了學(xué)習(xí)游泳的要求。于是，爸爸媽媽就給我報了游泳培訓(xùn)班。 開學(xué)第一天，我興致勃勃而又有點惴惴擔(dān)心的來到城東體育館的游泳中心。我和媽媽換好了泳衣，戴好泳帽和泳鏡，在杜教練的帶領(lǐng)下來到了泳池。這一天我學(xué)了憋氣和漂移。教練讓我深吸一口氣，再把頭浸入水里，鼻子和嘴巴都不能呼吸，在水下憋氣20秒。1、2、318、19、20，我猛地把頭抬起來，貪欲的呼吸著空氣，感到鼻子一陣酸。教練勸慰我說：“沒關(guān)系，時間長了就會適應(yīng)的?！逼浯蝹€項目是漂移，我頭往下一低，腳往墻上一

18、蹬，身子就浮了起來。經(jīng)過第一天的訓(xùn)練，我順當(dāng)?shù)耐瓿闪私叹毜囊?，也對自己學(xué)會游泳更加充溢了信念。 接下來的幾天，我分別學(xué)習(xí)了腳的動作、換氣和手臂動作。腿部動作是讓自己的腿就像青蛙在水里游動的一樣，收、蹬、并、收、蹬、并，怪不得這種泳姿叫蛙泳??！而換氣又像魚兒在水里吐泡泡，咕嚕咕嚕咕嚕 幾天下來，我學(xué)會了全部的分解動作，最終到了組合練習(xí)的時候。由于動作協(xié)作不嫻熟，我可是大大地喝了幾口水呢。我總是覺得游幾下身子就往下沉，教練告知我要有節(jié)奏，不要性急，要漸漸的體會。 經(jīng)過幾天的練習(xí)，我漸漸地從可以游十幾米到可以游三十米，又從三十米增加到五十米最終，我可以游到一百零一零一米了！這時候，我真的感覺自己仿

19、佛就是一只在池塘里游動的歡快的小青蛙。 學(xué)游泳記敘文11 暑假已過半，這個月的首要任務(wù)，學(xué)會游泳。每天早上準(zhǔn)時來到游泳館，因為早上相比之下游泳的人比較少。 第一天下水時，我覺得水有點冷，先在水里跳了五十下，我立刻感覺不冷了。教練起先教我憋氣，先把小嘴巴鼓氣來，然后把頭“種”在水里，第一次憋氣時，好怕自己嗆到水，但是我還是鼓足志氣把頭“種”到水里了，在水里堅持不了五秒，就把頭抬起來了。這時，教練對我說，把頭埋低一點，再把眼睛往下看，多憋一會氣，漸漸的我可以堅持十秒了。我還嘗試在水底坐著，但是，沒過兩秒，我就差點飄起來了，第一節(jié)課就這樣開心的結(jié)束了。 其次節(jié)、第三節(jié)，學(xué)漂在水里，像一片落葉一樣輕輕

20、地浮在水里上。剛起先我好怕水，不敢松開教練的手，怕沉到水底，又特殊驚慌。這時，教練告知我，最重要的是全身放松，放松身體自然而然就會漂在水面上。怕水的毛病，必需自己去克服，那時的我壓力好大，后來漸漸地在水里玩著、玩著，漂起來了，瞬間好興奮哦！ 練蹬腿時，要記住四個步驟，抬、翻、蹬、收，反復(fù)的，一遍遍練習(xí)這四個動作，只要專心去做，都會有收獲。 劃手時，把水用力壓下去，手從胸口拼攏住前伸直，啊，游起來了，像一條歡樂的美人魚在水里歡樂的游來游去 媽媽說我努力的樣子很可愛，這幾天收獲很大，不僅學(xué)會了怎么游泳，還明天了一個道理：不是什么事都一學(xué)就會，還須要堅持不懈才能取得勝利。 今日，媽媽告知我小區(qū)的游泳

21、池放水了，我快樂極了，巴不得立即泡入游泳池，可是游泳池蓄水要很久，我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等，始終等到了下午三點，水最終放好了，我?guī)嫌剧R、泳衣、泳帽、浴巾，迫不及待的奔向泳池。 我來到泳池邊，穿上我?guī)У难b備，就一頭扎進(jìn)了游泳池。我游了一會，望見我的一個伙伴來了，我就游過去叫他下水一起玩。他聽到我說話之后就趕忙上樓去換泳衣。不一會他就下來和我一起玩打水仗了，我們在泳池里打到東打到西，我始終處于劣勢，眼看我立刻就要輸了，在不遠(yuǎn)處我又看到了又一個伙伴，我就連忙叫他幫忙，然后我們兩個就一起向?qū)Ψ桨l(fā)起潑水進(jìn)攻，新加入的伙伴比我之前的伙伴厲害多了，幾下就把對方打得一敗涂地了。玩的時間過得很快

22、，我和小伙伴們都玩得不亦樂乎，都遺忘了時間， 這時我媽媽來了，我才想起立刻要吃晚飯了，我戀戀不舍地跟小伙伴們告辭后，回家去吃飯了。 游泳池玩水的這段時間我特別快樂！ 學(xué)游泳記敘文12 在這個暑假里我學(xué)會了一個本事，你們猜，是什么，猜不出來吧！我告知你們，就是游泳。 我問媽媽，什么時候去學(xué)游泳，媽媽說是每天晚上7點到8點，并且還告知我教練是個女的，我們請的是私教，一對二，跟你們說明一下，為什么是一對二呢？因為我媽媽她也要學(xué)，所以咱倆就一起學(xué)了，我們還打賭，看誰學(xué)得快。 去學(xué)游泳的第一天，我和媽媽學(xué)習(xí)了如何憋氣，但不幸的是，我在站起來的時候喝了好幾口水，把我肚子漲得好飽。 接下來的幾天順當(dāng)多了，在

23、教練的幫助下，我漸漸學(xué)會了憋氣、換氣、蹬腿、劃水等動作，直到我把全部的動作都學(xué)會了。教練說我以后只要多多練習(xí)，就會熟能生巧，就會很簡單了。 我最終學(xué)會了游泳，真得很累但也很歡樂，最終讓你們猜猜我和媽媽打賭誰贏了？ 學(xué)游泳記敘文13 在這烈日炎炎的暑假里，我學(xué)會了一個新技能，就是游泳。 今日，叔叔和媽媽帶我來到了游泳池，就望見澄澈的水和游戲玩耍的人們，我就迫不及待地穿上泳褲，奔進(jìn)游泳池里。 叔叔也走了過來，然后他就教我怎么游泳。首先，叔叔先教我怎樣憋氣，我用心地聽了一會兒，就起先練習(xí)了，深呼吸把頭漫進(jìn)水里，耳朵就嗡嗡地響，不當(dāng)心，嗆了一口水，我膽怯了，叔叔走過來激勵我，我鼓起志氣，一會就學(xué)會了。

24、然后叔叔再教我蛙泳。叔叔給我先演示一下，那一雙腳像青蛙似的蹬來蹬去。我看完以后，我就起先學(xué)，漸漸的我就學(xué)會了。 哈！我最終會游泳了！雖然我會游泳了，但還是要努力。游泳不只熬煉我的身體，還讓我明白一個道理：堅持就是成功！ 學(xué)游泳記敘文14 在這個暑假里媽媽給我報了一個暑期游泳班，剛起先我還有一點不想去有點膽怯，可是到了游泳館以后才發(fā)覺挺有意思的。 在教練的講解和指導(dǎo)下，我對游泳有了一個簡潔的理解，并駕馭了一些簡潔的動作要領(lǐng)，之后就迫不及待的向下水試試，但是教練說下水前肯定要充分的活動身體，把身體活動開才能下水訓(xùn)練，這時我有點心不在焉了，心想：“這有什么??！不就是扭扭胳膊，扭扭腰嘛，誰不會??！還要特地說，真麻煩！”最終把身體活動完了，我馬上拿起游泳板跳入水中，水一