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文檔簡介

目錄刻意練習-精讀Day1大腦的適應能力本書導語：天才真的存在嗎？今日導讀史蒂夫的強大記憶能力倫敦司機的大腦大腦擁有無限的適應能力走出舒適區(qū)的重要性和三個細節(jié)年齡與適應能力的關系今日總結Day2什么是刻意練習今日導讀心理表征心理表征的特點刻意練習刻意練習的特點與應用一萬小時法則的對與錯今日總結Day3變杰出路線圖譜今日導讀成為杰出人物的路線圖（一）成為杰出人物的路線圖（二）跨越停滯階段與意志力2保持動機2今日總結Day4刻意練習的運用22今日導讀23在工作中運用刻意練習2訓練醫(yī)生2致力于傳授知識的傳統方法2致力于改進技能的新方法2在生活中運用刻意練習（一）2在生活中運用刻意練習（二）2今日總結Day5訓練與天生才華3今日導讀3怎樣解釋天生才華（一）32怎樣解釋天生才華（二）

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