高職院校大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因與對(duì)策研究

1、高職院校大學(xué)生心理安康問(wèn)題的成因與對(duì)策研究摘要:隨著高職院校招生規(guī)模的擴(kuò)大,高職院校大學(xué)生的心理問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越被人們所重視。文章結(jié)合高職院校大學(xué)生的心理問(wèn)題及成因的分析,提出了實(shí)在可行的應(yīng)對(duì)策略,為進(jìn)步大學(xué)生的身心安康提供了良好的教育途徑。關(guān)鍵詞:高職院校;大學(xué)生;心理安康;成因;對(duì)策研究調(diào)查說(shuō)明:高職院校大學(xué)生的心理安康程度明顯低于普通高校學(xué)生,人際關(guān)系不和諧、情感困擾、人格障礙、學(xué)業(yè)困擾和適應(yīng)不良等是主要問(wèn)題。因此,理解高職院校大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀,探究心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因,根據(jù)群體心理特點(diǎn),幫助他們解決心理開展過(guò)程中和日常生活中經(jīng)常遇到的心理與行為問(wèn)題,開發(fā)他們的心理潛能,優(yōu)化他們的心理素

2、質(zhì),使他們?nèi)?、充分、和諧、主動(dòng)地開展,是高職院校全面推行素質(zhì)教育的重要課題。一、高職院校大學(xué)生心理安康問(wèn)題的狀況根據(jù)近幾年對(duì)10所高職院校近2萬(wàn)名大學(xué)生的抽樣調(diào)查說(shuō)明,大多數(shù)總體上處于心理安康狀態(tài),只有28.5%的高職大學(xué)生存在不同程度的心理衛(wèi)生問(wèn)題,其中女生高于男生。主要表如今以下幾個(gè)方面:(一)適應(yīng)性問(wèn)題。包括對(duì)環(huán)境和人際關(guān)系的適應(yīng)、對(duì)學(xué)業(yè)的適應(yīng)、對(duì)經(jīng)濟(jì)狀況的適應(yīng)和對(duì)生活自主性的適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后,面對(duì)陌生的環(huán)境、陌生的人際關(guān)系,絕大多數(shù)大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng),心理沖突多,情緒起伏大,在實(shí)際生活中常出現(xiàn)諸多矛盾。如孤獨(dú)感與強(qiáng)烈交往需要的矛盾;獨(dú)立性與依賴性的矛盾;情緒與理智的矛盾;夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的

3、矛盾等。當(dāng)對(duì)這種因環(huán)境改變而出現(xiàn)的焦慮、不安、孤獨(dú)感超過(guò)限度時(shí)會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題,出現(xiàn)失眠、食欲不振、煩躁、注意力不集中等病癥。有一局部同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的適應(yīng)常常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,表現(xiàn)為學(xué)習(xí)不得法、考試焦慮、不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間和方案,一旦考試的環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題,就會(huì)表現(xiàn)出不自信,情緒低靡,甚至厭學(xué)等。(二)人際交往問(wèn)題。進(jìn)入大學(xué),人際交往面拓寬了,復(fù)雜的人際關(guān)系往往使學(xué)生不知所措。大學(xué)生普遍缺乏根本的人際交往知識(shí)和技巧,易引發(fā)人際沖突,陷入孤獨(dú)、逃避、自我心理設(shè)防。在人際交往過(guò)程中常常出現(xiàn)各種各樣的交際心理障礙,表現(xiàn)為交往中溝通缺乏、社交恐懼、關(guān)系失調(diào)、人際沖突等時(shí)有發(fā)生,從而導(dǎo)致心理失調(diào)。(三)情緒問(wèn)題。由于過(guò)分

4、緊張,大學(xué)生通常會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒波動(dòng)。表現(xiàn)為情緒波動(dòng)較大,大悲大喜,大起大落,時(shí)而積極情緒占據(jù)主導(dǎo),時(shí)而被消極情緒主宰,遇事不冷靜、易沖動(dòng)等。二、高職院校大學(xué)生心理安康問(wèn)題形成的原因是多方面的,其中社會(huì)、學(xué)校、家庭和個(gè)人等因素是不可無(wú)視的(一)社會(huì)的原因。大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生,與當(dāng)今的社會(huì)環(huán)境有關(guān)。當(dāng)前我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立,社會(huì)變革、科技進(jìn)步,正在轉(zhuǎn)變著人們的消費(fèi)生活方式、思維方式和價(jià)值觀念,政治氣候的多變,中西文化的沖突,各種思潮的涌入,諸種矛盾沖突對(duì)大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何時(shí)代都要強(qiáng)烈和復(fù)雜。競(jìng)爭(zhēng)的加劇、壓力的增大、東西文化的碰撞、價(jià)值觀念的多元、

5、貧富差距的拉大、利益格局的調(diào)整等等,當(dāng)這些展如今心理構(gòu)造還相當(dāng)稚嫩的大學(xué)生面前時(shí),他們的理論知識(shí)和人生閱歷還無(wú)法使他們找到正確的答案,出現(xiàn)心理失衡是很難防止的。(二)學(xué)校教育的原因。學(xué)校是大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所,學(xué)校的環(huán)境和教育對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)有著更直接更深化的影響。由于中小學(xué)教育過(guò)程中過(guò)分注重智育,而無(wú)視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)才能、生活才能和人際交往才能等根本社會(huì)理論和根本生活才能的培養(yǎng)和鍛煉,致使不少大學(xué)生缺乏獨(dú)立生活才能。進(jìn)入大學(xué)以后,由于學(xué)習(xí)的壓力和對(duì)大學(xué)集體生活的不適應(yīng),導(dǎo)致一些學(xué)消費(fèi)生孤獨(dú)、壓抑、空虛等不良情緒。(三)家庭的原因。家庭是孩子成長(zhǎng)的環(huán)境,家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,是

6、每個(gè)孩子成長(zhǎng)不可無(wú)視的條件。家庭對(duì)于塑造學(xué)生個(gè)性、養(yǎng)成生活習(xí)慣和行為方式都有重要的影響。家庭對(duì)大學(xué)生心理安康的影響主要包括:不完好的家庭對(duì)于孩子的心理安康是非常不利的,往往使其產(chǎn)生孤僻、冷漠、粗暴的人格特點(diǎn);父母關(guān)系不良、緊張或沖突,經(jīng)常吵架甚至互相敵視,孩子在人際交往中往往表現(xiàn)出自私、敵視等心理和道德方面的缺欠;家庭教育方式的“態(tài)度不一致、“溺愛(ài)、又會(huì)造成孩子懦弱、虛榮和隨心所欲的缺點(diǎn);嚴(yán)峻冷漠、家長(zhǎng)的經(jīng)常打罵、缺乏人情溫暖的家庭會(huì)使孩子遲鈍、猶豫不決、具有兇犯暴力的傾向。這些問(wèn)題解決不好,便會(huì)誘發(fā)心理疾玻(四)個(gè)體的原因。大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生,與其正處于心理開展階段親密相關(guān)。大學(xué)生正處于青

7、年中期,青年中期是心理開展開場(chǎng)走向成熟的重要階段,是一個(gè)人心理變化最劇烈的時(shí)期,但同時(shí)又是心理開展與成長(zhǎng)的困惑期。由于我國(guó)生活程度的大幅度進(jìn)步,大學(xué)生身體發(fā)育快,但身心開展呈不平衡狀況較為普遍,心理成熟滯后于生理成熟。心智才能無(wú)法控制生理成熟而衍生的沖動(dòng)。其心理傾向既有積極的一面,又有消極的一面,例如富有理想又易脫離實(shí)際;熱愛(ài)生活又易因受挫而悲觀絕望;思維活潑又易于偏激;自我意識(shí)強(qiáng)又難以對(duì)自己客觀準(zhǔn)確的定位。因此,經(jīng)常產(chǎn)生這樣那樣的心理沖突、心理困惑。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.三、高職院校大學(xué)生心理安康問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略施行心理安康教育是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,應(yīng)當(dāng)面向全體學(xué)生,老師全員參與,在學(xué)校各項(xiàng)教

8、育教學(xué)活動(dòng)中全面開展,全過(guò)程進(jìn)展,以最大限度安康開展學(xué)生為目的。(一)普及心理安康知識(shí)。首先,要大力開展心理安康知識(shí)宣傳。長(zhǎng)期以來(lái)許多學(xué)生存在心理問(wèn)題卻不自知,或者是知道但無(wú)法擺脫,主動(dòng)尋求幫助的學(xué)生較少。除了心理保健意識(shí)不強(qiáng)外,另一個(gè)原因是一些同學(xué)對(duì)心理安康教育和心理咨詢有誤解,仿佛承受了心理安康教育和心理咨詢的人都會(huì)戴上一頂“不正常、有問(wèn)題的帽子,有同學(xué)甚至不敢選修心理教育的課程,還有些同學(xué)那么是不知道心理咨詢是什么,哪些問(wèn)題可以通過(guò)咨詢來(lái)解決。所以,在學(xué)生中普及心理衛(wèi)生知識(shí),為心理安康教育和咨詢作廣泛宣傳是該項(xiàng)工作能有效開展的前提保證。其次,要通過(guò)開設(shè)與大學(xué)生心理安康相關(guān)的選修課,幫助學(xué)

9、生增強(qiáng)心理調(diào)適才能,維護(hù)心理安康,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。(二)建立心理安康教育機(jī)構(gòu),建立高素質(zhì)的心理安康教育工作隊(duì)伍。首先,為了普及心理安康教育,高校必須建立集教學(xué)、科研、心理咨詢?nèi)蠊δ苡谝簧淼膶ｉT的心理安康教育機(jī)構(gòu)。承當(dāng)心理安康教育教學(xué)、宣傳調(diào)研、建立學(xué)生心理檔案,開展心理咨詢與治療等工作。其次,要加強(qiáng)師資隊(duì)伍建立。在高校中從事心理安康教育的人員主要是團(tuán)委干部、輔導(dǎo)員、班主任等,以兼職為主。系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)根本知識(shí)和心理安康知識(shí),受過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練的專業(yè)咨詢?nèi)藛T匱乏。應(yīng)通過(guò)專、兼、聘等多種形式,建立一支以少量精干專職老師為骨干,專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高校心理安康教育工作隊(duì)伍。(三

10、)指導(dǎo)學(xué)生組建心理安康社團(tuán),開展豐富多彩的心理教育活動(dòng)。心理安康教育能否深化、持久、有效地開展,能否普及和進(jìn)步教育效果,還需要極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情,因?yàn)樾睦斫逃闹攸c(diǎn)在于通過(guò)心育賦于受教育者強(qiáng)大、持久的內(nèi)在的自我開展動(dòng)力與才能,到達(dá)自我開展、自我預(yù)防、自我矯治的目的。學(xué)生社團(tuán)可以發(fā)揮朋輩之間鴻溝孝防御性低、共同性大、互動(dòng)性大等優(yōu)勢(shì),培養(yǎng)學(xué)生自我教育和效勞別人意識(shí)和才能,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,有效地開發(fā)學(xué)生中豐富的心理教育資源。這無(wú)論是對(duì)于營(yíng)造心理安康教育的氣氛,還是使工作的觸角更深化都非常有益。心理安康社團(tuán)還可以起到一種在心理咨詢老師和學(xué)生之間搭設(shè)橋梁的作用,通過(guò)他們,可以及時(shí)得到有關(guān)心理安

11、康教育效果的信息反應(yīng)和學(xué)生中正在出現(xiàn)的帶有共性的心理問(wèn)題,可以對(duì)突發(fā)事件進(jìn)展危機(jī)干預(yù)。(四)加強(qiáng)心理咨詢工作,培養(yǎng)學(xué)生安康的心理和人格。心理咨詢是目前比擬流行的一種消除心理障礙的手段。心理咨詢與治療中心就是給大學(xué)生提供支(下轉(zhuǎn)178頁(yè))(上接177頁(yè))持、幫助和發(fā)泄的場(chǎng)所,在大學(xué)生的心理安康教育中要注意加強(qiáng)心理咨詢工作,努力消除大學(xué)生的心理障礙。在咨詢過(guò)程中,除了面對(duì)面詢外,還可以開設(shè) 咨詢、報(bào)刊專欄咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式,為校內(nèi)外求助者提供及時(shí)的心理支持和危機(jī)干預(yù)。除了個(gè)別咨詢,針對(duì)不同情況、不同背景的學(xué)生在特定時(shí)期容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題開展團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo),做到有的放矢。通過(guò)這些輔導(dǎo)使學(xué)生能更清楚地明了自身的需要,更好地設(shè)計(jì)自己的成長(zhǎng)道路。(五)加強(qiáng)校園文化建立,豐富業(yè)余文化生活。開展豐富多彩的