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文檔簡(jiǎn)介
1、學(xué)段學(xué)科:中學(xué) 體育與健康課 名:乒乓 乒乓球推擋技術(shù)一、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解推擋球技術(shù)動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生的興趣愛好,培養(yǎng)學(xué)與練的主動(dòng)性。2.技能目標(biāo):使學(xué)生牢固掌握推擋球的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性。3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難和障礙和敢于迎接挑戰(zhàn)的精神,并用于學(xué)習(xí)和生活中。二、教材分析 乒乓球是我國(guó)的國(guó)球,有著廣大的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施,并且隨著我國(guó)乒乓健兒一次又一次的奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等各種國(guó)際大賽上奪得冠軍,人們對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的期望更是達(dá)到了前所未有的重視。乒乓球中的推擋技術(shù),由于球速慢,力量輕,動(dòng)作較簡(jiǎn)單,初學(xué)者容易掌握。它可以幫助初學(xué)者熟悉球性,
2、認(rèn)識(shí)乒乓球的擊球規(guī)律,提高控制球的能力。對(duì)于高二級(jí)學(xué)生我選擇了乒乓球推擋技術(shù)為本課主教材 重點(diǎn):小臂前伸,拍面稍傾斜 難點(diǎn):控制球路線三、教學(xué)特色與創(chuàng)新 1、遵循循序漸進(jìn)的原則,運(yùn)用徒手操、游戲等輔助主教材教學(xué) 2、結(jié)合圖示,精講動(dòng)作方法與要領(lǐng),做好示范,激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí) 3分層次練習(xí)(分組練習(xí)) 四、課程安排(一)開始部分1、觀看錄像:世界杯中國(guó)和反手推擋的學(xué)習(xí)視頻,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。2、講解本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容及注意事項(xiàng)。3、安排見習(xí)生。(二)準(zhǔn)備部分1.熱身操:跟隨音樂(lè)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng):自編乒乓球健美操。2.游戲:乒乓球托球跑:平均分成四組學(xué)生站立式起跑且必須單手持乒乓球拍后端把手處,將乒乓球置于球拍上
3、,托球向前跑,賽程為15米。以參賽隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。(三)基本部分1.學(xué)習(xí)正確的握拍方法:(1)直拍 (2)橫拍(三) 基本部分2.熟悉球性做托球,原地連續(xù)向上擊球、對(duì)墻練習(xí)。(1)低球30*4組(2)高球30*4組(3)對(duì)墻擊球20*4(三)基本部分(3)乒乓球推擋動(dòng)作要領(lǐng)一般站位及準(zhǔn)備動(dòng)作:根據(jù)運(yùn)動(dòng)員身材高矮的不同,站位離臺(tái)約3040厘米左右,大多站在球臺(tái)左半臺(tái)的1/3處,兩腳開立,比肩略寬,右腳稍前,左腳稍候,相差半只腳左右,或兩腳平行;上體稍前傾,身體中心在兩腳間,兩膝微屈;拍程半橫狀,拍面與球臺(tái)平面約成90度;握拍時(shí)食指稍用力,拇指放
4、松,上臂和肘部自然靠近身體右側(cè),上臂與前臂的角度約為100度左右,肩部放松 教學(xué)方法 結(jié)合教材的特點(diǎn)和學(xué)生好動(dòng),模擬能力強(qiáng)等特點(diǎn),采用以下方法進(jìn)行教學(xué)。1、遵循循序漸進(jìn)的原則,運(yùn)用徒手操、游戲等輔助主教材教學(xué)。2、結(jié)合圖示,精講動(dòng)作方法與要領(lǐng),做好示范,激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。3、采用正誤對(duì)比法,進(jìn)行集體糾錯(cuò)與個(gè)別輔導(dǎo)。4、設(shè)置教學(xué)比賽,鞏固所學(xué)內(nèi)容,提高學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變和學(xué)以致用的能力。5、通過(guò)自我評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)等手段,提高學(xué)生認(rèn)識(shí)水平。 (四)結(jié)束部分(1)易犯錯(cuò)誤及糾正方法:判斷球的落點(diǎn)不準(zhǔn),引拍動(dòng)作不到位。 糾正方法:用先做接平擊發(fā)球的練習(xí),再做連續(xù)推擋球的練習(xí)來(lái)糾正。反手攻球時(shí)拍面前傾過(guò)早。 糾正方法:徒手做引拍練習(xí)使拍面稍后仰。拍面前傾不夠。 糾正方法:作平擊發(fā)球練習(xí),體會(huì)擊球時(shí)手腕外旋動(dòng)作的方法。(四)結(jié)束部分(2)放松操:注意:調(diào)整呼吸節(jié)奏,全身心放松預(yù)計(jì)
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