天勤論壇-我的復(fù)試不緊張考研心理調(diào)節(jié)技巧

1、的情況有點(diǎn)不太一樣，她本科是數(shù)學(xué)專業(yè)，報(bào)考的卻是生物學(xué) ，屬于跨專業(yè)考研。雖然 初試成績不錯(cuò)， 比較靠前，但她非常擔(dān)心自己的非專業(yè)背景會(huì)導(dǎo)致復(fù)試失小峰的情況算是比較好的，本專業(yè) ，初試分?jǐn)?shù)很高，他也有把握復(fù)試表現(xiàn)良好。但他是跨校 ，對導(dǎo)師不熟悉，所以他擔(dān)心自己喜歡的導(dǎo)師不要自己。在 的路途中，每個(gè)人都有自己的煩惱，在 結(jié)果尚未塵埃落定之前，通過初試的導(dǎo)師門下。雖然客觀的的情況有點(diǎn)不太一樣，她本科是數(shù)學(xué)專業(yè)，報(bào)考的卻是生物學(xué) ，屬于跨專業(yè)考研。雖然 初試成績不錯(cuò)， 比較靠前，但她非常擔(dān)心自己的非專業(yè)背景會(huì)導(dǎo)致復(fù)試失小峰的情況算是比較好的，本專業(yè) ，初試分?jǐn)?shù)很高，他也有把握復(fù)試表現(xiàn)良好。但他是跨校

2、 ，對導(dǎo)師不熟悉，所以他擔(dān)心自己喜歡的導(dǎo)師不要自己。在 的路途中，每個(gè)人都有自己的煩惱，在 結(jié)果尚未塵埃落定之前，通過初試的導(dǎo)師門下。雖然客觀的 很難控制，但是 可以控制自己對待這些事情的態(tài)度，從“必須”、“應(yīng)該”、“一定”等字眼連在情駁斥不合心些， 初試成績應(yīng)該會(huì)更好（絕對化）當(dāng)初在 那個(gè)問題時(shí)，我重備復(fù)試！幸好當(dāng)時(shí)與 過那個(gè)問題，讓我在 的時(shí)候能結(jié)果：充滿信心，開心 還可得如此好的成績 本科專業(yè)對 專業(yè)有幫助。結(jié)果：充滿信心 還可以有哪了?。浯蠡?結(jié)果：焦頭爛額結(jié)果：平可以有哪些激勵(lì)時(shí)間都花在初試上了， 這么點(diǎn)時(shí)本書呢？（夸大化） 結(jié)果：焦慮的信心和把握不大;有的考生初試成績不好靠后，于是就反省自己，自責(zé)當(dāng)何努力、如何復(fù)習(xí)，整個(gè)的信心和把握不大;有的考生初試成績不好靠后，于是就反省自己，自責(zé)當(dāng)何努力、如何復(fù)習(xí)，整個(gè)人被自責(zé)的情緒控制。所謂”就是對將來還未發(fā)生的事情過焦慮，擔(dān)心諸如“復(fù)試是不是也能取得好成績?”、“能不能爭取到公費(fèi)指標(biāo)?”、“會(huì)不會(huì)優(yōu)考慮本校學(xué)生?”、“自己想報(bào)考的導(dǎo)師是不是愿意招自己?”等問題。為什么考生在這個(gè)階段比較容易“瞻”呢?這跟考生將自己初試取得的成績歸功于有很大的快;由于不努力而導(dǎo)致失敗，體驗(yàn)到羞愧;而經(jīng)過努結(jié)果也應(yīng)受力和努力這的可控，則會(huì)更有信心和把握去面對