老年人心理健康課件

1、老年人心理健康1.老年人心理健康1. 世界衛(wèi)生組織新的年齡劃分為： 45歲以下為青年， 45到59歲為中年， 60歲到74歲為年輕 的老人或老年前期， 75歲到89歲為老年， 90歲以上為長壽老人。年齡劃分概況2. 世界衛(wèi)生組織新的年齡劃分為：年齡劃分概況2.一、你有這樣的想法嗎？ 在退休后經(jīng)濟(jì)收入減少，社會(huì)地位逐漸下降，覺得不再受別人的重視和尊重，因此會(huì)產(chǎn)生消極失落自卑心理，對(duì)生活變得大都不滿、愛發(fā)牢騷、對(duì)事情總是埋怨、叱責(zé)子女和親屬甚者自暴自棄等。 3.一、你有這樣的想法嗎？ 在退休后經(jīng)濟(jì)收入減少，社會(huì)地位 因?yàn)樽优x家工作、身體患有疾病，而因此對(duì)生活失去信心，對(duì)未來失去信心，甚者對(duì)生活前

2、景感到悲觀。 4. 因?yàn)樽优x家工作、身體患有疾病，而因此對(duì)生4. 退休以后，在家無所事事閑著無聊，也沒有什么經(jīng)濟(jì)上的收入，因此會(huì)有對(duì)家庭和社會(huì)沒有用處，成了累贅，進(jìn)而看低自己。 退休后，對(duì)社會(huì)產(chǎn)生反感態(tài)度，對(duì)事物存有偏見，因此而不愿和人交往，封閉自己，進(jìn)而形成孤僻孤獨(dú)無助感。 5. 退休以后，在家無所事事閑著無聊，也沒有什么經(jīng)濟(jì)上的 因?yàn)槿鄙僖?guī)律的生活，又很少參加群體活動(dòng)，或是家庭中夫妻關(guān)系，親子關(guān)系不和，生活沒有愉悅感，誘發(fā)各種精神障礙，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、疑病癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、癔癥等。 6. 因?yàn)槿鄙僖?guī)律的生活，又很少參加群體活動(dòng)，或6.心理失調(diào)會(huì)引起老年人的各種身心疾病 人到

3、老年心理會(huì)產(chǎn)生5種變化：其一，失落感。其二，隔絕感。其三，孤獨(dú)感。其四，沒落感。其五，恐懼感。所有這些心理的變化，都屬于有害情緒，如同一顆定時(shí)炸彈，隨時(shí)都可能引爆出嚴(yán)重的身心疾病。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，老年人50-80%的疾病屬于身心疾病，即心理失調(diào)引起的疾病，如冠心病、高血壓、消化性潰瘍、神經(jīng)衰弱等。7.心理失調(diào)會(huì)引起老年人的各種身心疾病 人到老年心五大常見老年人心理類型安樂型不服型求助型衰弱型成就型8.五大常見老年人心理類型8.一、成就型。 有些老年人在是中青年時(shí)曾經(jīng)在工作中做出過一些成績(jī)，甚至取得了非常顯著的成就，因而離退休之后有一種完成任務(wù)的感覺，對(duì)自己的成就感到滿意和自豪，他們喜愛同年

4、輕人談自己輝煌的過去，更希望年輕人尊重自己。 此外，這部分老年人往往壯心不已，積極進(jìn)取，希望有機(jī)會(huì)發(fā)揮余熱。9.一、成就型。9.二、安樂型。 有些老人離退休之后對(duì)自己的成就感到滿意，同時(shí)認(rèn)為既然從崗位上退下來了就應(yīng)該安于清閑的生活，知足常樂，平時(shí)可以在家養(yǎng)個(gè)寵物或者鍛煉身體，或者是認(rèn)為自己年輕時(shí)把時(shí)間用在了工作上，沒有時(shí)間顧及家庭，這時(shí)有時(shí)間了就要在家里多做家務(wù)和老伴、子女更多時(shí)間地相處等。 總之，這一類老年人最讓照顧他們的年輕人省心，家里人也應(yīng)該用心營造氛圍，讓老人更好地享受天倫之樂。10.二、安樂型。10.三、不服型。 有些老年人平時(shí)身體好，加上有某個(gè)方面比較過硬的技術(shù)，因而可能會(huì)出現(xiàn)不服

5、老的現(xiàn)象，他們認(rèn)為自己身體還好，就要多做出些貢獻(xiàn)，甚至很多事情一定比年輕人干得更好。另外，也有一種情況是對(duì)某種看法不服氣產(chǎn)生的，如同事在某個(gè)方面曾經(jīng)超過自己，但實(shí)際情況并非如此，因而不服，即使退下來了還要用事實(shí)再次證明自己的能力等。11.三、不服型。另外，也有一種情況是對(duì)某種看法不服氣產(chǎn)生的，如同四、求助型。這部分老年人或是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件差，或是因?yàn)榻】禒顩r不佳，或是因?yàn)榕渑茧x去，倍感孤單，因而特別需求幫助，尤其是需要子女對(duì)自己的照顧，這部分老年人如果情緒不好，常常會(huì)產(chǎn)生失望的感覺。照料好這樣的老人不僅僅是兒女們的事情，所有的人都應(yīng)該盡自己的一份愛心，讓老人感到溫暖。12.四、求助型。12.五、

6、衰弱型。身體的衰老必定會(huì)影響生活，這類老年人常常感到?jīng)]有生活樂趣，感到苦悶，甚至是憂慮煩惱，日久可能會(huì)對(duì)生活失去興趣，產(chǎn)生恐懼心理。家人應(yīng)該多給老人關(guān)心，用心安排老人的生活，讓他們老有所為、老有所樂，同時(shí)減少他們的心理負(fù)擔(dān)，使他們快活起來。13.五、衰弱型。身體的衰老必定會(huì)影響生活，這類老年人常常感到老年人心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn) 1、充分的安全感。 2、充分地了解自己。 3、生活目標(biāo)切合實(shí)際。 4、與外界環(huán)境保持接觸。 5、保持個(gè)性的完整與和諧。 6、具有一定的學(xué)習(xí)能力。 7、保持良好的人際關(guān)系。 8、能適度地表達(dá)與控制自己的情緒。 9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。10、在不違背社會(huì)道德規(guī)范

7、的情況下，個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。 14.老年人心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn) 1、充分的安全感。 14.老年人心理健康五原則：即“一個(gè)中間：以健康為中間；二個(gè)要點(diǎn)：蕭灑一點(diǎn)，胡涂一點(diǎn)；三個(gè)健忘：健忘春秋、疾病、恩仇；四老：有個(gè)老伴、老本、老窩、老友；五要：要失落、要俏、要笑、要跳、要聊”。15.老年人心理健康五原則：15.16.16.最年長的火炬手 106歲高齡的艾達(dá).門德斯17.最年長的火炬手17. 在巴西里約奧運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f，有一個(gè)全新的“奧運(yùn)紀(jì)錄”現(xiàn)年106歲的艾達(dá).門德斯即將成為史上最年長的奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f手。本周四，里約奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f在巴西北部城市馬卡帕進(jìn)行，在最后點(diǎn)燃火炬塔的接力手，正是

8、106歲高齡的老奶奶艾達(dá).門德斯。里約奧組委及時(shí)在官方和社交媒體上公布了這件事。 從可查證的官方資料來看，艾達(dá).門德斯出生于1909年11月20日，是無可爭(zhēng)議的奧運(yùn)史上最年長火炬手。在她之前，這個(gè)紀(jì)錄是由俄羅斯乒乓球運(yùn)動(dòng)員亞歷山大.卡普塔倫科所保持的，他在2013年12月7日參加2014年索契冬奧會(huì)火炬接力時(shí)是101歲。 而就作為門德斯本人來說，這并不是她唯一所創(chuàng)造的紀(jì)錄。生活中，“勇敢”是門德斯“奶奶”的座右銘。在13年8月18日，也就是103歲的時(shí)候，她成為了世界上年齡最大的跳傘者：刷新了此前由100歲零60天的丹麥人埃斯特里德.格爾特森在2004年所創(chuàng)造的該項(xiàng)紀(jì)錄。而且，這還不是她過百歲之后的第一次跳傘，早在09年她還沒有邁過100歲門檻時(shí)，為了不給自己人生留下遺憾，她就抓住機(jī)會(huì)完成做出第一次高空跳傘。甚至在從飛機(jī)上跳下后，還特意延遲了開傘時(shí)間，以便充分從高空欣賞景色！ http:/v_19rrlkki4o.html18. 在巴西里約奧