登山暴走活動(dòng)策劃書

1、Word 登山暴走活動(dòng)策劃書 一、活動(dòng)主題：走進(jìn)郊野，擁抱自然，釋放心情-登山暴走活動(dòng) 二、活動(dòng)時(shí)間： 11月20日（星期六） 三、活動(dòng)地點(diǎn)：北高峰 四、活動(dòng)內(nèi)容：登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、溝通。 五、活動(dòng)人數(shù)：營銷12（3）班全體成員 六、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營 七、活動(dòng)背景： 天氣剛轉(zhuǎn)涼，慢慢的有了冬天的氣息。冬天的山有了莊重的顏色，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個(gè)季節(jié)都有不同的感想。這個(gè)冬天，我們來到北高峰，感受大自然的氣息。 八、活動(dòng)目的： 讓同學(xué)走出課堂，更好的熟悉自然，擁抱自然，使同學(xué)們在課余得到放松，緩和學(xué)習(xí)壓力和心情。同時(shí)，為營造團(tuán)結(jié)友愛、樂觀熱

2、忱的團(tuán)隊(duì)氛圍，提升各成員生活情操、增加大家體質(zhì)，加深相互熟悉了解，增進(jìn)各成員間的相互友愛、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的分散力。 九、活動(dòng)過程策劃： 1、各成員于早上8：00預(yù)備備好物品在浙商進(jìn)展中心前集合。 2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù)。 3、到達(dá)浙江高校玉泉區(qū)門口就開頭動(dòng)身，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必需整齊，在尋寶與暴走時(shí)不行太嘈雜，領(lǐng)導(dǎo)和小組長留意觀看隊(duì)員的狀況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。 4、登山。登山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評比登山快慢，同時(shí)還需一路尋寶到半山腰（這可是為自己的個(gè)獎(jiǎng)?lì)A(yù)備的哦，我們本次主要提倡加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)之時(shí)要有相應(yīng)的分工）。尋寶結(jié)束后，還有一半路程團(tuán)體進(jìn)行暴走，最快的

3、一組有豐厚的獎(jiǎng)品，最慢的一組要有懲罰性的節(jié)目演出。過程中各小組可有精彩的部分，以引起成員登山愛好。同時(shí)自己也可做好拍照工作，要有肯定秩序，留意平安。 5、到達(dá)峰頂，大家自由休息半小時(shí)，若時(shí)間允許就開展消遣性活動(dòng)，無固定時(shí)間，若登山用時(shí)過長可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。 備選活動(dòng)： （1）最終到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個(gè)節(jié)目活動(dòng)。 （2）隨機(jī)抽取班級(jí)文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場表演。 （3）成員感言。每個(gè)人一句話來表達(dá)本次活動(dòng)的感想和收獲。 6、全體拍照留念。 7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進(jìn)行，留意平安。 8、返校。 十、留意事項(xiàng) 1.戶外運(yùn)動(dòng)，聽從領(lǐng)隊(duì)，留意平安，牢記環(huán)保，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；

4、 2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行； 3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危急； 4.穿運(yùn)動(dòng)鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者； 5.背包要雙肩背包，切忌手提包； 6. 登山是一個(gè)集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊(duì)員，不要由于你體力好而一往無前，忽視了落后的隊(duì)友； 7.每一次登山以前都在心里告知自己三件事：第一是要心存敬畏山有靈性；其次是要特別、特別、特別留意平安；第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節(jié)奏，避開受傷； 8.集體決策，不要獨(dú)自行動(dòng)； 9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走。 十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：1468元 即：前期考察:53元 尋寶工具：15元 車費(fèi)：900元 禮品：300元 負(fù)重用品：200元 附：每組根據(jù)挨次分為一至五組，同時(shí)每組的第一、二位領(lǐng)導(dǎo)及寢室長為負(fù)責(zé)人，麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng)，感謝！ 各小組安排名單 陳亞云 倪林麗 張麗慧 賈佳 謝靜 鄔惠亮 董老師 林其琛 胡敏 賈戀戀 林夢咪 邵紅燕 張秀芝 潘霞 陳芳芳 王麗 方少成 吳佳景 謝琦 俞鑫鑫 張洋 宋肖婷 孫楠 林姍 應(yīng)聰萍 毛征和 葛金平 高淵豪 丁超杰 仇淑琳 張美霞 宋棋 陳曉穎 汪丹丹 陳愉佳 張美 余瑞芳 包佳麗 樊志琴 金秋葉