劉秀光四位一體的心理健康教育

1、金點子成功案例申報項目四位一體的心理健康教育一、問題的提出： 近年來，臨朐一中不斷加強對學(xué)生心理健康素質(zhì)培養(yǎng)的研 究，在調(diào)查數(shù)據(jù)和豐富案例的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)和分析問題，有針對 性地開展工作。以下是我校心理教研室對 1000 名學(xué)生進行抽樣調(diào)查和對個 別學(xué)生進行訪談的統(tǒng)計情況：1、學(xué)習(xí)方面的心理健康狀況（1）學(xué)習(xí)壓力程度：很大的占 6.5%，較大的占 33.5%，一般 的占 42.5%，輕的占 4.5%，很輕的占 13%。（2）考試緊張程度：總是緊張的占 13.5%，有時緊張的占 42.5%，偶爾緊張的占 30%，從不緊張的占 14%。（3）學(xué)習(xí)生活上最大的不適應(yīng)是：缺乏約束力、自制力不夠 的占 5

2、8.5%，朋友關(guān)系不好的占 18.5%，其他的占 19%，缺乏自 理能力的占 8.6%。2、人際關(guān)系方面的心理健康狀況（1）師生關(guān)系滿意程度：很滿意的占 33.1%，滿意的占 31.8%，一般的占 24.8%，不滿意的占 4.7%，差的占 2.9%。（2）同學(xué)關(guān)系滿意程度：很滿意的占 41.1%，滿意的占33.9%，一般的占 18.9%，不滿意的占 2.3%，差的占 1.5%。（3）對父母：很親近的占 39.2%，較親近的占 27.6%，一般 的占 12.9%，不親近的占 2.3%，敵意的占 1.3%。3、自我方面的心理健康狀況（1）關(guān)于挫折：有 19.5%的學(xué)生受過很大挫折并在心理上留 下了

3、陰影，49.7%的學(xué)生受過很大挫折、但能承受、沒問題，18.4% 的學(xué)生沒受過挫折、覺得如果遇到自己應(yīng)該能承受，9.6%的學(xué)生 沒受過、也不知道自己能否承受；（2）關(guān)于情緒：有 20.2%的學(xué)生表示經(jīng)常會莫名其妙感到煩 躁、情緒不好、渾身無力，68.3%的學(xué)生偶爾會有這種感覺，8.9% 的學(xué)生從來沒有這種感覺；（3）關(guān)于自殺：19.3%的學(xué)生認(rèn)為是一種解脫，66.3%的學(xué)生 認(rèn)為是活下去比什么都重要，64.1%的學(xué)生認(rèn)為是一種不孝行為， 11.2%的學(xué)生認(rèn)為采取自殺行為的人早死早好、以免危害社會。（4）學(xué)習(xí)效率低下時：31.9%的學(xué)生會感到心煩氣躁，56.1% 的學(xué)生偶爾會感到心煩氣躁， 7.

4、2%的學(xué)生不會感到心煩氣躁；（5）如果好朋友得到獎勵而自己沒有：4.8%的學(xué)生會非常 氣憤甚至嫉妒， 42.3%的學(xué)生偶爾會感到氣氛甚至嫉妒， 49.4% 的學(xué)生不會感到氣氛或嫉妒。（6）關(guān)于做家務(wù)： 4.3%的學(xué)生每天做， 23.2%的學(xué)生經(jīng)常做，65.8%的學(xué)生偶爾做，12.5%的學(xué)生從不做。（7）關(guān)于課余活動： 4.5%的學(xué)生有很多， 16.6%的學(xué)生有 比較多，60.7%的學(xué)生有一些，13.8%的學(xué)生幾乎沒有。（8）關(guān)于自殺：19.3%的學(xué)生認(rèn)為是一種解脫，66.3%的學(xué) 生認(rèn)為是活下去比什么都重要， 64.1%的學(xué)生認(rèn)為是一種不孝行 為，11.2%的學(xué)生認(rèn)為采取自殺行為的人早死早好、

5、以免危害社 會。（9）關(guān)于遇到心理困擾： 24.4%的學(xué)生愿意找心理咨詢師 咨詢，33.2%的學(xué)生愿意向同學(xué)傾訴，15.1%的學(xué)生愿意向父母說， 6.2%的學(xué)生愿意向老師咨詢 ,18.9%的學(xué)生自己解決。總上分析，高中學(xué)生心理問題主要集中在三個方面：1、學(xué)習(xí)壓力較大，家庭期待較高，從學(xué)習(xí)中得不到快樂；2、情緒不穩(wěn)，變化無常，心理承受力較差；3、不會經(jīng)營自己的人際關(guān)系，呈現(xiàn)逃避狀態(tài)。 為有效解決上述問題，需要學(xué)校、家庭、社會、學(xué)生四位 一體形成心育合力。二、解決問題的方式方法：（一）學(xué)校：發(fā)揮心理工作團隊的專業(yè)教育作用。1、設(shè)立心理課，使心理健康教育常態(tài)化。 適應(yīng)時代要求，從具體情況出發(fā)，我校在

6、高一年級，將心理 健康教育課程正式列入課表，比較系統(tǒng)、全面地向?qū)W生介紹心理 科學(xué)知識，掃除“心盲”，指導(dǎo)學(xué)生提高素質(zhì)，發(fā)揮潛能，使心 理健康教育系統(tǒng)化、常態(tài)化。高二、高三開展有針對性的健康教 育，針對小組合作學(xué)習(xí)、選課走班、班級調(diào)整、學(xué)業(yè)考試、同學(xué) 關(guān)系處理等學(xué)生學(xué)習(xí)生活過程的特定問題，開展有針對性的健康 教育輔導(dǎo)。2、面向體學(xué)生開展心理咨詢工作。學(xué)校投資建立了高標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢室，按照市縣教育局文件 精神配備專業(yè)心理咨詢員，建立了咨詢員的工作規(guī)則、實施科學(xué) 化的檔案管理、進行心理咨詢案例的分析和心理咨詢的轉(zhuǎn)介工 作。設(shè)立心語信箱，加強個體性心理咨詢。信箱的公開名稱:心語信箱，對于學(xué)生來信反映出

7、的共性問 題通過板報或廣播的形式答復(fù)，對個別問題，采用單獨回信或面 對面咨詢的方式回復(fù)。3、邀請心理健康教育專家為學(xué)生作專題報告。學(xué)校先后邀請了心理健康專家金盛華、羅江、曾莉、孔屏等 為學(xué)生作專題心理報告，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，增強學(xué)生挫折 耐受力，促進學(xué)生和諧人際關(guān)系的建立。4、邀請教育專家為學(xué)生作勵志專題報告。 學(xué)校先后邀請鄭子岳、張立勇、魏書生等教育專家，為學(xué) 生作勵志專題報告會，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，確 立正確的理想目標(biāo)，學(xué)會運用目標(biāo)管理手段經(jīng)營自己的學(xué)習(xí)和生 活，搞好學(xué)習(xí)過程管理，實現(xiàn)和諧、可持續(xù)發(fā)展的最佳結(jié)局。（二）家庭：開拓學(xué)校和家庭心理健康教育的聯(lián)合陣地。1、開設(shè)家

8、長心理課堂，指導(dǎo)家長運用正確的方法和策略教 育孩子配合學(xué)校教育搞好家校共育。2、創(chuàng)編家長讀本親子共成長，促進良好親子關(guān)系的確 立。3、積極開展家訪活動，家校合力強化對八類特殊群體的心 理健康教育。針對特殊學(xué)生群體和個體，校黨委動員全體教職工特別是心 理教師、任課教師、班主任深入學(xué)生家庭，加深對學(xué)生的了解， 以便與有針對性的開展與學(xué)生談心交流活動，幫助學(xué)生建立和諧 的人際關(guān)系，促進學(xué)生健康成長。（三）社會：依托社區(qū)德育基地建設(shè)，創(chuàng)設(shè)豐富多彩的社會 實踐活動，陶冶學(xué)生情操，開闊學(xué)生視野。近年來學(xué)校先后開設(shè) 了縣敬老院、朐山烈士陵園、華建鋁業(yè)、偉才鋁業(yè)、華藝雕塑、 華特磁電、山旺化石博物館、山旺化石

9、陳列館等社區(qū)德育基地。 學(xué)校依托這些基地開展了豐富多彩的社區(qū)服務(wù)和社會實踐活動， 如文一軒和學(xué)生會組織的敬老院義務(wù)勞動，政教處和團委組織的 學(xué)子企業(yè)行活動、山旺化石考察活動、博物館參觀活動、烈士陵 園祭掃活動、三團一隊社區(qū)文藝匯演活動等。這此豐富多彩的活 動陶冶了學(xué)生情操，開闊了學(xué)生視野，豐富了學(xué)生情感體驗，鍛 練了學(xué)生社會實踐能力，激發(fā)了學(xué)生勵志成才報效社會的強烈愿 望。（四）學(xué)生：學(xué)生的自我心理教育1、加強學(xué)生心理社團建設(shè)，促進學(xué)生在社團活動中自我心 理調(diào)適、自我人格完善。近年來學(xué)校指導(dǎo)學(xué)生建立了 34 個社團，其中學(xué)生會、文一 軒、健康協(xié)會等社團在學(xué)生自我教育自主管理方面發(fā)揮了重要作 用

10、。我校學(xué)生在心理教師指導(dǎo)下，自主建立的心理社團“健康成 長協(xié)會”。該社團開展了“微笑日界線博客”，編印了自己的活 動報紙健康成長報，制作了心理活動版面，豐富了學(xué)生課外 生活，加強了學(xué)生的交流溝通，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊意識和集體使 命感，有利于學(xué)生開放心態(tài)、正確角色意識和歸屬感的形成，對 于學(xué)生自我心理調(diào)適、自我人格完善起到了良好的作用。2、加強小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團隊意識。3、利用選課走班培養(yǎng)學(xué)生廣泛興趣和特長。三、效果：1、編印了心理健康教育校本教材讓心靈充滿陽光、心 海導(dǎo)航、親子共成長，形成了眾多心理健康教育書面材料， 如個案分析集、心理輔導(dǎo)和培訓(xùn)材料、課題報告與專題研究論文 等，心理健康教育內(nèi)容更加豐富，更加科學(xué)。2、作為宣傳我校心理健康教育的重要報紙健康成長報 共辦了 15 期，內(nèi)容豐富，貼近一中的教育改革，更貼近學(xué)生的 生活實際，很受學(xué)生歡迎。3、加強了心理工作團隊，從事心理健康教育的教師增加到 了 7位，3 位專職的心理教師，4 位兼職教師，分工合作，同時 加強對學(xué)生個別心理輔導(dǎo)，促進了心理健康教育工作的開展。4、2000 年我校在中央教科所第四屆全國中學(xué)生心理健