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文檔簡介

1、美容中藥學第1頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二二、中藥美容保健品的研究思路和方法三、 中藥化妝品簡介四、常見皮膚病療方 (一)雀斑 (二)黃褐斑 (三)痤瘡 (四)脂溢性皮炎 (五)老年斑 (六)肥胖五、著名美容保健方劑 六、著名美容保健蔬菜和水果第2頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二七、 美容指南影響人們美麗的因素:患病外傷衰老心情 希望我介紹的美容指南能夠幫助您,注意健康,增強美容。 以下分3個問題介紹我對美容的看法第3頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二 (一)應以健康為基礎塑造美麗1.不同年代對美麗的認識2.不同年

2、齡對美麗的認識 將身體調(diào)理到:吃得飽,睡得香,內(nèi)分泌正常,大便通暢,健康才能美麗 (二)平常注意調(diào)整好心態(tài)和體態(tài) 要有好形體需有好身體, 要有好體態(tài)需有好心態(tài),兩者要結(jié)合起來。一個人的體態(tài),氣質(zhì)很重要,體態(tài)要與自己內(nèi)在的素質(zhì)融合在一起,才能顯示出自己特有的氣質(zhì)和魅力。 體態(tài)與身材不完全相同,人的身材基本上是先天的,而體態(tài)則是后天訓練和培養(yǎng)的。如軍人 第4頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二體態(tài)美 表現(xiàn)大方、得體、協(xié)調(diào)。站、行、坐 都可顯示人的姿態(tài)美。 影響體態(tài)的因素有氣質(zhì)、形體與服飾形體要自然 扣肩塌背、脖子前傾不美; 眼睛朝上,脖子后頃也不美。服飾要得體 穿著上揚長避短

3、能增強形體美 年輕人可以隨心所欲,可以穿得很文靜、很秀氣、 很活潑、很強烈,甚至很夸張。但要注意場 合、身份。 老年人也可以隨心所欲,一頭白發(fā),穿件紅上衣,顯 示出老年人的俏麗。 中年人的裝扮應既有個性、有品位、有自信、有風 采,還要突出心態(tài)。 第5頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二心態(tài)要端正 “有的人從來就沒有年輕過,有的人從來就沒有老過”形容的就是一種心態(tài)。 現(xiàn)在中醫(yī)心理學的理論體系“形神合一論”就是闡釋生理與心理的關(guān)系,強調(diào)修身養(yǎng)性、保養(yǎng)精神,保持心理健康,從而提高人的自身抗病能力,就能一方面保持和增強人的精神氣質(zhì)美,另一方面能防止消極情緒對人體的傷害,從而保持人

4、的形體美。第6頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二 風度美 就是指人的氣質(zhì)美,體現(xiàn)著一個人的人品、 修養(yǎng)、學識,人的才能、智慧和修養(yǎng)在舉手 投足、言談舉止中可以自然流露出來。女性的風度美 應該是陰柔之美,比如舉止優(yōu)雅,談吐 得體,聰慧溫柔,心靈手巧,善解人意男性的風度美 應該是陽剛之美,比如健壯有力,深沉 幽默,智慧剛毅,勇敢理智等。第7頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二 (三)怎樣生活能增強美容? 規(guī)律的生活對皮膚最有效。 表現(xiàn)在1. 飲食 關(guān)鍵在于注意營養(yǎng)適度、全面。吃 食品如五谷雜糧;蔬菜水果;雞鴨魚肉蛋;奶和豆制品;植物油和純熱能食品。一日

5、三餐 早飯質(zhì)量要高(吃好);午餐要吃飽(應多樣化,粗細搭配);晚飯隨意,但要選易消化的食物。多吃新鮮蔬菜和水果,少吃鹽。水果的吃法要講究。虛弱體質(zhì)的人應選擇溫熱性水果;實熱體質(zhì)的人選擇涼性水果。第8頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二熱性水果:榴蓮、黑棗 溫性水果:芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子、山楂、水蜜桃、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔微溫平性水果:檸檬、石榴、菠蘿、葡萄、甘蔗、木 瓜、橄欖、梅子、印度棗、中性水果: 蘋果、杏涼性水果:火龍果、梨、草莓、枇杷 寒性水果:蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、甜瓜、柚子、橘 子、柿子、椰子

6、水、桑椹第9頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二目前美容流行食品:豬皮、鳳爪: 主含膠原蛋白,膠原蛋白的結(jié)構(gòu)和質(zhì)量影響著皮膚的外觀 ,其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態(tài)和結(jié)構(gòu),也是修復各損傷組織的重要原料物質(zhì)。能減慢肌體細胞老化,延緩衰老。 豬皮性涼味甘,能滋陰補虛,清熱利咽。 食用方法:豬皮凍,豬皮紅棗羹等。第10頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二核桃 : 補氣養(yǎng)血,溫肺潤腸 ,所含的磷脂,對腦神經(jīng)有良好保健作用。 核桃油含有不飽和脂肪酸,防治動脈硬化、高血壓、冠心病的發(fā)生 。 微量元素鋅、錳、鉻等是人體不可缺少的 。鋅、錳是垂體的重要成分,有

7、助于補充腦的營養(yǎng),起到健腦益智,抗衰老。鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。 人參核桃湯(人參10g,核桃30g,生姜10g 水煎服)杏仁: 主含苦杏仁苷,含磷很高,所含維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用 第11頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二銀耳、木耳:含有酸性多糖,能提高人體的免疫功能,起 扶正固本作用,并有抗癌、保肝作用。還有 去除雀斑、黃褐斑的功效而起美容作用。黑芝麻:含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈 性,預防動脈硬化紅棗:含有環(huán)磷酸腺甘(CAMP),能擴張冠狀動脈, 增強心肌收縮力。維生素c含量很高。 蜂蜜:含有糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生

8、素、微量元 素、有機酸、色素、激素等 喝 中國人一般包括水、奶、茶、豆?jié){、酒(葡萄酒) 國際會議上提出的6種保健品:綠茶、紅葡萄酒、豆 漿、酸奶、骨頭湯、蘑菇湯。第12頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二怎樣喝出健康?喝水:早起一杯水。喝奶:什么時候喝?早、晚各一杯奶,注意不空腹喝 喝什么奶?酸奶、牛奶、奶酪、學生奶、乳酸菌喝茶:綠茶、花茶、紅茶、烏龍茶、 什么水泡茶?什么用具好? 綠茶含茶多酚(抗癌)、氟(固齒滅菌)、咖啡 堿(擴張冠狀動脈,松弛肌肉,解除疲勞)等。 豆?jié){:脾胃虛弱和腎功能不好的人不能喝。酒(葡萄酒):葡萄酒的等級: XO XOP VS 拿破侖 種類:紅

9、葡萄酒類,白葡萄酒類 第13頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二 2. 睡眠時間 晚11點以后不要再學習,應睡足8小時。易失眠的同學睡前喝杯牛奶,奶中的色氨酸和氨基酸具有松弛神經(jīng)之效,幫助入睡。3. 化妝 適當化妝能掩蓋面部的缺陷,增強美麗。但要注意根據(jù)自己的皮膚特點(干性還是油性)選擇化妝品,化妝品對皮膚有一定的副作用,注意適可而止,睡前一定清洗干凈。(1)常見的化妝品疾病第14頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二 因使用化妝品而引起的各種疾病,如:過敏性皮炎,色素性皮膚病等。(照片) 病因:化學物質(zhì)如鉛、汞、砷、二甲苯等引起中毒。 1.面膜、美白

10、化妝品含砷較高 2.染發(fā)劑、去斑霜中含鉛和汞一直為重點。 3.對苯二胺 為染發(fā)劑中的主要成分,是一種氧化染料,有較強的致敏性,經(jīng)皮膚吸收,在體內(nèi)生成苯酸二亞胺,有致癌性(白血?。?。 4.甲醇 在發(fā)膠和固發(fā)劑中含有,危害視神經(jīng)及血管。 5.鄰苯二甲酸鹽 為化學添加劑,存在于香水、指甲油中,可致胚胎變畸。 6.防腐劑、著色劑、表面活性劑、光敏物質(zhì)、微生物、香料等均具有一定毒性。 治療:在醫(yī)生指導下進行.常見的化妝品疾病第15頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二過敏性皮炎接觸性皮炎使用XX寶貝霜后化妝品刺激性皮炎第16頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二護

11、理注意事項:A. 一旦發(fā)生此病應立即停止應用化妝品,并積極 治療,切忌繼續(xù)用遮蓋性化妝品掩飾皮膚。B. 發(fā)生化妝品皮炎時應忌用熱水、肥皂水燙洗, 飲食應清淡。C. 不宜同時使用多種化妝品。D. 注意不可使用過期、劣質(zhì)、偽冒或感官性狀不 良(有氣泡、異味、顏色不勻)的化妝品。E. 一般停止搽用化妝品后經(jīng)適當治療,即可痊愈。第17頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二選擇化妝品時應注意的問題:注意有無檢驗合格證注意有無產(chǎn)品說明書注意生產(chǎn)日期和有效期:一般優(yōu)質(zhì)品3年,一 級品2年,合格品1年注意包裝是否內(nèi)外干凈,瓶口端正嚴密。對于敏感型皮膚應作斑貼實驗,考察對皮膚有 無過敏反應。

12、第18頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二 (2)目前常用的中藥化妝品有: 人參類護膚化妝品,如人參營養(yǎng)霜、人參祛皺霜、人參洗面奶、人參強力生發(fā)靈、人參生發(fā)露、人參液體香波、七日香人參胎素美容膏、田七人參高級藥性洗發(fā)精、人參皮膚清潔劑等。 以上都是加入中藥人參的提取液制成的。人參中含有人參皂苷及多種氨基酸等,在化妝品中起到營養(yǎng)滋潤、促進新陳代謝、保護皮膚的作用。 人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細血管擴張,可增加頭發(fā)的營養(yǎng),提高頭發(fā)的韌性,減少脫發(fā)、斷發(fā),對損傷的頭發(fā)具有保護作用。第19頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二珍珠類化妝品, 如各種珍珠霜、珍

13、珠膏、珍珠粉、眼霜, 洗面奶(如珍珠祛斑洗面奶), 面膜、珍珠營養(yǎng)護理洗發(fā)露等。珍珠含有鈣、多種氨基酸、蛋白質(zhì)和微量元素,能增加人體細胞ATP酶的活力和調(diào)節(jié)血液的酸堿度,有保健和治療作用。由于化妝品中加入珍珠水解液,成分容易吸收,功效突出,能使皮膚滋潤柔美、潔白如玉。 第20頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二第21頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二當歸類化妝品 當歸美白保濕霜、當歸護發(fā)霜、當歸軟膜 等 當歸含揮發(fā)油、脂肪油、維生素A類物質(zhì),維生素B12、維生素E、多種微量元素。有滋潤皮膚、增白、抗皺、祛斑等作用。其他類化妝品 有絲瓜、苦瓜、杏仁、

14、何首烏、蘆薈等。有洗發(fā)香波、護發(fā)素類,具有烏發(fā)、潤發(fā)和減少頭屑的作用。蘆薈還被用來制成唇膏、粉刺露等。 在其它如化妝水、面膜、口紅等化妝品中也常常含有中藥的成分。 隨著中藥研究的不斷深入,中藥在化妝品中的應用也會越來越多。 (4) 幾種劑型說明如下:第22頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二 膏類化妝品 :也稱雪花膏,是以油脂、甘油、水、香精為原料,以鉀皂為乳化劑,經(jīng)過乳化,使油脂和水形成潔白的乳化體,“水包油”型乳劑,能使皮膚不受外界濕度、溫度變化影響,從而保護皮膚健康和防止皮膚衰老。適合夏季或油性皮膚者選用。 霜類化妝品,也稱冷霜、護膚脂、香脂,為一種“油包水”型的乳

15、劑,是保護和滋潤皮膚的油性護膚品,能防止皮膚的干燥與凍裂。冷霜起源于希臘,當時用蜂蠟、橄欖油以及玫瑰水溶液等制成,由于乳化不穩(wěn)定,敷在皮膚上有水份分離出來,水份蒸發(fā)時吸熱,使皮膚有清涼感覺,故稱冷霜。 霜類化妝品的特點是含有較多的油脂成分,擦用后乳劑中的水份逐漸揮發(fā),在皮膚上留下一層油脂薄膜,能阻隔皮膚表面與外界干燥、寒冷的空氣相接觸,保持皮膚的水份,防止皮膚干燥皺裂,具有柔軟和滋潤皮膚的作用,適合冬季和干性皮膚者使用。第23頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二 蜜類化妝品:又稱奶液,為一種略帶油性的半流動狀的液態(tài)乳劑。大多數(shù)屬于“水包油”型的乳劑。此類化妝品有清潔蜜、潤

16、膚蜜、杏仁蜜、檸檬蜜等。皮膚擦抹蜜類化妝品后,隨著水份逐漸揮發(fā),在皮膚表面留下一層脂肪物和甘油形成的薄膜,使皮膚表面保持相當?shù)臐駶櫝潭?,防止皮膚干燥開裂。同時,由于甘油具有吸濕性能,能減緩皮膚水份蒸發(fā),使皮膚表面保持滋潤、滑爽,所以一年四季皆可使用。酸性化妝品:含有酸性成分,使化妝品呈酸性,使用于皮膚可使皮膚呈正常弱酸性反應。強酸性尤其可起收斂皮膚,抑制汗液與皮脂的分泌作用,故適合于夏季或油性皮膚者使用。但常用于分泌作用微弱的干性或老化皮膚者,可使皮膚日漸干燥,以致產(chǎn)生小皺紋或松弛。在皮膚分泌不旺盛的冬季使用,也可能帶來同樣的不良后果。第24頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,

17、星期二 堿性化妝品:含有堿性成分,使化妝品呈堿性,具有軟化皮膚,提高皮膚含水率,使有效成分易于滲透的作用,還有溶解老化皮膚角質(zhì),使其易于脫落的功能。因其有促進新陳代謝的機能,故適合老化或干燥皮膚使用。用于堿度過高或堿性中和能力較弱的皮膚時,可能會引起皮膚過敏或發(fā)炎。女性化妝品:為針對女性皮膚特點而研制的化妝品。此類化妝品油脂含量較低,因此女性絕對不可選用適合油性皮膚用的男性化妝品。男性化妝品:為針對男性皮膚特點所設計的化妝品。男性皮膚與女性不同,皮膚較粗,毛孔較大,毛孔上的皮脂腺分泌出的皮脂較多,所以男性化妝品的主要特點是能吸收較多的油脂,使皮脂膜的狀況趨于平衡,保持臉部的潔凈。第25頁,共2

18、9頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二 (3) 注意培養(yǎng)良好習慣 化妝品隨時攜帶,在教室、辦公室、工作間、娛樂場所,甚至在馬路上,隨時拿出,對著鏡子涂脂抹粉,是非常不妥的,不僅是不雅觀,而且會將細菌、灰塵帶入有損皮膚的健美。 4. 情緒影響美容效果 情緒調(diào)整是美容要素之一。日常生活中保持樂觀的情緒,能增強人體的免疫力和抵抗力。 保持心情愉快是延緩皮膚皺紋發(fā)生的訣竅 ,俗話說:“笑一笑,少一少;愁一愁,白了頭”,經(jīng)常保持愉快的心情并非易事。遇到煩心事應提醒自己,及時處理和化解,凡事應想得開,第26頁,共29頁,2022年,5月20日,20點43分,星期二看得破,知足常樂,實現(xiàn)心理平衡非常重要。 美好的心情會使我們的肢體舒展,挺拔向上,充滿自信。而煩惱、憂愁會給我們造成心理壓力,從中醫(yī)角度講,心理呈閉鎖狀態(tài)會使經(jīng)絡不通暢,氣息不通暢,表現(xiàn)出力不從心狀態(tài),情緒低落,免疫力下降,身體就會在各方面出毛病。 科學在發(fā)展,美無止境。希望同學們努力學習,不斷充實自己,把對美的塑造滲透到生活和學習的方方面面,使自己不但有光彩奪目的身材、肌膚與面容,而且也能帶動你的家人和你周圍的人,使大家都美起來。祝大

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