幼兒園的教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)

1、-范文最新推薦 -幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)教育事業(yè)是神圣的，教師的職業(yè)道德是崇高的，教師的責(zé)任是重大的。為了提高教師自身的思想道德素養(yǎng)，全面提升我園工作人員的師德水準(zhǔn)，我園全體教職工向社會(huì)、家長(zhǎng)、幼兒鄭重承諾：1、為人師表，使用規(guī)范的職業(yè)用語(yǔ)；不歧視幼兒，不說(shuō)傷害他人自尊和心靈的話。每天面帶微笑，親切和氣地對(duì)待每一位幼兒和家長(zhǎng)幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。2、關(guān)愛(ài)每一位幼兒， 尊重幼兒的人格和個(gè)性。 不對(duì)幼兒體罰和變相體罰，不得以任何理由剝奪幼兒的活動(dòng)權(quán)利幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。3、尊重每一位家長(zhǎng)， 熱情禮貌地接待， 不指責(zé)訓(xùn)斥家長(zhǎng)，不把教師的責(zé)任推給家長(zhǎng)

2、，婉言謝絕家長(zhǎng)的禮物和宴請(qǐng)，與家長(zhǎng)保持正常的關(guān)系。4、自覺(jué)遵守園內(nèi)的規(guī)章制度， 嚴(yán)格執(zhí)行教育教學(xué)常規(guī)，認(rèn)真制定活動(dòng)計(jì)劃，做好課前準(zhǔn)備，組織好每一次教育教學(xué)活動(dòng)，努力提高自身的專業(yè)化水平。1/195、團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相關(guān)心，不搬弄是非，不做有損幼兒園聲譽(yù)和家長(zhǎng)利益的事幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。6、儀表端莊，舉止文明，不穿高跟鞋進(jìn)班級(jí)，不戴夸張的首飾，不化濃妝，不穿戴與教師身份不符的服裝。7、認(rèn)真晨檢，熱情親切了解詢問(wèn)幼兒身體狀況，仔細(xì)做好藥品接收、保管和服藥工作，（幼兒園萬(wàn)圣節(jié)親子活動(dòng)主持稿及講話稿）不漏服、不錯(cuò)服。8、對(duì)孩子的生活護(hù)理做到：1）及時(shí)為大小便在身的幼兒擦洗干凈后更換清潔的服裝，換

3、下的衣物洗凈后，再讓家長(zhǎng)帶回。2）保持幼兒在園內(nèi)的儀表整潔和健康， 保持不外露肚皮，不披頭散發(fā)， 不反穿服裝和鞋子， 不散落鞋帶，不滿臉污垢。3）每天讓幼兒儀容整潔地離園。以上承諾請(qǐng)廣大家長(zhǎng)、園領(lǐng)導(dǎo)予以監(jiān)督！承諾者簽名：20 xx 年 x 月延伸閱讀：幼兒園教師述職述廉報(bào)告-范文最新推薦 -一年來(lái)，在領(lǐng)導(dǎo)和老師們的支持幫助下，圍繞幼兒園爭(zhēng)創(chuàng)省十佳中心工作，發(fā)揮黨員模范先鋒作用，廉潔自律、積極進(jìn)取，勤奮工作，圓滿完成了各項(xiàng)工作，現(xiàn)將一年來(lái)的思想學(xué)習(xí)和工作情況總結(jié)如下：幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū) end#一、嚴(yán)格要求自己，不斷提高自身素質(zhì)。為了適應(yīng)發(fā)展變化的幼教新形勢(shì)，我堅(jiān)持把加強(qiáng)學(xué)習(xí)作為提高個(gè)

4、人素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，從嚴(yán)要求自己，不斷提高自身素質(zhì)。一是努力學(xué)習(xí)政治理論。一年來(lái)先后利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)了教師職業(yè)道德 、科學(xué)發(fā)展觀重要論述摘編等有關(guān)文件，并認(rèn)真記錄了兩萬(wàn)字的筆記。通過(guò)學(xué)習(xí)，開(kāi)闊了眼界，進(jìn)一步確立了正確的世界觀，堅(jiān)定了做好幼教事業(yè)的決心和信心 ; 二是努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。利用業(yè)余時(shí)間，閱讀了大量的幼教刊物，并充分利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)，了解全國(guó)各地幼兒園的辦園理念、課程改革方法、教師的教育經(jīng)驗(yàn)以及幼兒園課題的開(kāi)展等等，通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)了新綱要精神，明確了立足我園實(shí)際，在教學(xué)中應(yīng)注意和改進(jìn)的方法 ;不斷充實(shí)提高了自己的業(yè)務(wù)素質(zhì) ;三是堅(jiān)持做到理論與實(shí)踐相結(jié)合幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。

5、在平時(shí)的工作中，嘗試運(yùn)用學(xué)到的新知識(shí)3/19指導(dǎo)自己的工作，在與老師們制定計(jì)劃、組織教研活動(dòng)時(shí)盡量借鑒一些先進(jìn)的理念和策略， 在學(xué)習(xí)、實(shí)踐、運(yùn)用的過(guò)程中不斷提高自己。撰寫(xiě)的文章一切從孩子的需要出發(fā)楊花和柳絮在幼教園地上公開(kāi)發(fā)表。二、廉潔自律，積極進(jìn)取，圓滿完成了年度各項(xiàng)工作工作中嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻做到慎權(quán)、慎獨(dú)、慎言、慎微，始終保持清政廉潔的作風(fēng)幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。積極進(jìn)取，圓滿地完成了各項(xiàng)工作。一是協(xié)助園領(lǐng)導(dǎo)組織好各項(xiàng)活動(dòng)。今年以來(lái)，我園開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)，如：春季運(yùn)動(dòng)會(huì)、慶三八感恩活動(dòng)、讀書(shū)月活動(dòng)、新生家長(zhǎng)會(huì)、中大班幼兒匯操比賽、新生半日開(kāi)放、幼兒涂鴉墻比賽、區(qū)域環(huán)境創(chuàng)設(shè)評(píng)比、

6、教師優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)、慶新年故事大王、棋類比賽等三十多次活動(dòng)，每一項(xiàng)活動(dòng)中，自己都能積極為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，從方案的制定、活動(dòng)場(chǎng)地材料的投放、過(guò)程的組織及活動(dòng)后數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)、活動(dòng)的總結(jié)反思，自己都能積極地投入其中，保證了活動(dòng)的順利進(jìn)行，取得了良好的效果二是協(xié)助分管領(lǐng)導(dǎo)搞好幼兒園教學(xué)工作。教學(xué)是幼兒園工作的重點(diǎn)，是幼兒園辦園水平的重要體現(xiàn)幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。一年來(lái)，自己能充分發(fā)揮-范文最新推薦 -教導(dǎo)主任的職能作用，協(xié)助分管領(lǐng)導(dǎo)做好幼兒園教學(xué)和教師的培訓(xùn)工作。深入班級(jí)聽(tīng)課、觀察區(qū)域活動(dòng)的組織達(dá)百余節(jié)，在此基礎(chǔ)上及時(shí)與教師交流反饋，不斷提高教育活動(dòng)和區(qū)域活動(dòng)的組織實(shí)效 ;按時(shí)檢查教師的備課情況，

7、上半年負(fù)責(zé)全園教師備課和教育筆記的檢查，下半年負(fù)責(zé)中班教師的備課檢查，每次都能認(rèn)真給予指導(dǎo)與反饋，提高教師的專業(yè)水平，促進(jìn)孩子的發(fā)展 ;另外還嘗試寫(xiě)人文日記的方式增加與教師的交流，在三八節(jié)、六一和新生入園后撰寫(xiě)了同樣的三八別樣的收獲臺(tái)上臺(tái)下都精彩難忘入園第一天寫(xiě)給小班的老師通過(guò)網(wǎng)站與老師溝通，肯定教師的工作，激勵(lì)老師的工作積極性。參與指導(dǎo)的活動(dòng)小雞出殼獲章丘市優(yōu)質(zhì)課。三、存在的不足客觀的剖析自己，還存在以下問(wèn)題和不足：一是理論和業(yè)務(wù)水平還需不斷提高，工作能力有待于進(jìn)一步改進(jìn);二是還要更多的深入一線， 發(fā)現(xiàn)老師們教學(xué)中存在的問(wèn)題，協(xié)助分管領(lǐng)導(dǎo)做好園本教研工作;今后的工作中，自己一定會(huì)進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)成

8、績(jī)，改正不足，全面提高自身素質(zhì)和水平，使工作中更上一個(gè)新臺(tái)階。5/19閱讀拓展：幼兒園教師發(fā)言稿孩子的成長(zhǎng)、進(jìn)步要靠我們老師和家長(zhǎng)共同配合、共同努力來(lái)實(shí)現(xiàn)。尤其是處在大班升小學(xué)這一階段的孩子們，他們更需要我們的引導(dǎo)、幫助。孩子上小學(xué)后很多會(huì)不適應(yīng)小學(xué)生活，比如：身體方面，可能會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)內(nèi)容增多而早起晚睡，出現(xiàn)睡眠不足、身體疲勞等問(wèn)題；心理上，會(huì)有精神負(fù)擔(dān)變重、心理壓力變大、情緒低落、自信心不足、學(xué)習(xí)興趣降低等問(wèn)題；在和老師、同學(xué)之間的關(guān)系上可能會(huì)因?yàn)椴恢涝鯓尤ソ煌?，而感覺(jué)周圍環(huán)境陌生，甚者感覺(jué)自己不受歡迎。如果出現(xiàn)這些問(wèn)題很有可能會(huì)讓孩子產(chǎn)生怕學(xué)厭學(xué)的情緒。那作為家長(zhǎng)，怎樣才能讓自己的孩子不

9、出現(xiàn)或者少出現(xiàn)這樣的問(wèn)題呢？給您好提以下幾點(diǎn)建議：首先我們要讓孩子有喜歡上小學(xué)的愿望，要讓孩子對(duì)小學(xué)生活充滿熱愛(ài)和向往，不能讓孩子一聽(tīng)見(jiàn)要上小學(xué)了就緊張。我覺(jué)得家長(zhǎng)可以在生活中，多提一提上小學(xué)的好處。比如：多說(shuō)些類似于這個(gè)問(wèn)題你現(xiàn)在不明白，等你上了小學(xué)以后，會(huì)學(xué)到很多知識(shí)，那時(shí)你就明白了。這樣的話，而不是你看， 你畫(huà)的亂糟糟的，上了小學(xué)你要這樣做作業(yè)， 老師不罰你寫(xiě)十遍才怪呢！-范文最新推薦 -在孩子的心中小學(xué)應(yīng)是一個(gè)美好的，能學(xué)到本領(lǐng)的地方，而不是一個(gè)讓他們產(chǎn)生恐懼心理，感到可怕的地方幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。其次，孩子進(jìn)入小學(xué)后，適應(yīng)新生活，對(duì)他們的身體和心理健康影響很大。培養(yǎng)孩子的主

10、動(dòng)性、獨(dú)立性、人際交往能力，不僅關(guān)系著孩子入學(xué)后的生活質(zhì)量，也關(guān)系著學(xué)習(xí)質(zhì)量，應(yīng)是家長(zhǎng)和老師重點(diǎn)做的工作。1）怎樣讓孩子主動(dòng)做事情， 主動(dòng)去和老師溝通、 主動(dòng)和同學(xué)交往呢？我覺(jué)得作為家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子的自信心、尊重孩子讓他有自信，多鼓勵(lì)他們積極和身邊的人交往。評(píng)價(jià)孩子要從孩子自身的起點(diǎn)比較孩子是否有進(jìn)步，評(píng)價(jià)要事實(shí)求是、切合實(shí)際，然后最好每次評(píng)價(jià)后都提出下一個(gè)目標(biāo)要求，這個(gè)要求是經(jīng)過(guò)孩子努力就能達(dá)到的。研究證明，做事有自信心，能主動(dòng)與人交往的孩子思維活躍，進(jìn)入小學(xué)以后會(huì)較快的適應(yīng)小學(xué)新環(huán)境，學(xué)習(xí)成績(jī)也較好幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。2）怎樣讓孩子有獨(dú)立性呢？很簡(jiǎn)單。 從現(xiàn)在開(kāi)始讓孩子自己能做

11、的事情自己做， 比如：自己穿衣、穿鞋、穿襪、吃飯、整理文具、書(shū)包。有的孩子不會(huì)系鞋帶，家長(zhǎng)嫌教孩子麻煩，孩子自己系起來(lái)又慢所以每次都7/19是幫孩子系，孩子很好地鍛煉機(jī)會(huì)就這么沒(méi)了。家長(zhǎng)朋友們，現(xiàn)在我們往往是幫孩子做得多， 幫著拎書(shū)包、幫著記作業(yè)，甚至于喂飯、喂水等等，這不是在幫孩子進(jìn)步而是阻礙他進(jìn)步。最后，家長(zhǎng)要幫助孩子做好入學(xué)前的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。如培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣這里面包括愛(ài)看圖書(shū)的習(xí)慣，做事認(rèn)真的習(xí)慣，注意力集中聽(tīng)老師講課的習(xí)慣，保持文具書(shū)本整潔的習(xí)慣還有正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，特別是握筆姿勢(shì)。不要小看這些習(xí)慣，習(xí)慣培養(yǎng)好了，將對(duì)孩子小學(xué)、初中、高中甚至一生都有良好的影響。在這里想提一點(diǎn)幼兒園沒(méi)有書(shū)

12、面作業(yè)， 更多的是讓幼兒去讀、去制作、去準(zhǔn)備材料，如讓幼兒回家畫(huà)張畫(huà)，講講今天所教的內(nèi)容，或者交代孩子回去跟爸爸媽媽說(shuō)明今天老師交代的一些事情及要帶的東西幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就不要包辦代替，但是可以適當(dāng)提醒、幫助，讓他記住并完成老師交待的任務(wù)是自己的事，應(yīng)該自己完成。家長(zhǎng)不要認(rèn)為這樣的作業(yè)，孩子做不做無(wú)關(guān)緊要，這恰恰是在培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果現(xiàn)在常常忘記或不做老師要求做的事，到小學(xué)后作業(yè)多了，孩子就會(huì)因?yàn)樨澩娑錾踔敛蛔鲎鳂I(yè)。因此，家長(zhǎng)要放手讓孩子自己去認(rèn)真獨(dú)立完成，這樣他在聽(tīng)老師講課方面就會(huì)認(rèn)真得多。-范文最新推薦 -作業(yè)要按時(shí)完成，這里的完成是指孩子自己完成，

13、父母只是指導(dǎo)督促不能包辦代替。123學(xué)習(xí)能否取得成功還取決孩子有沒(méi)有學(xué)習(xí)積極性、有沒(méi)有意志力。家長(zhǎng)平時(shí)要多與孩子溝通、談心，了解他的想法。多帶孩子到外面去散步、參觀、游覽以開(kāi)闊眼界幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。重點(diǎn)要指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)寫(xiě)自己的姓名，知道自己的家庭住址和爸爸媽媽的電話號(hào)碼等等，從中培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望，以及注意聽(tīng)、仔細(xì)看、認(rèn)真思考、積極發(fā)問(wèn)、做事認(rèn)真、不怕困難等良好的品質(zhì)。讓孩子形成自信、主動(dòng)的態(tài)度，產(chǎn)生愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。我們堅(jiān)決反對(duì)小學(xué)化傾向這種舍本求末的做法，幼兒園階段要培養(yǎng)的是對(duì)其一生有益的良好習(xí)慣而不是讓幼兒過(guò)早學(xué)習(xí)小學(xué)知識(shí)。我們可以通過(guò)兒歌

14、、繞口令等方式為幼兒學(xué)習(xí)拼音與數(shù)學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。而不是讓幼兒園的孩子去背、去寫(xiě)拼音，或去算什么 20 以內(nèi)甚至于 100以內(nèi)的加減法。那些讓幼兒過(guò)早學(xué)習(xí)小學(xué)知識(shí)的行為是一種誤區(qū)， 過(guò)度教育只會(huì)拔苗助長(zhǎng)、得不償失幼兒園教師行為承諾書(shū)及保證書(shū)。9/19家長(zhǎng)朋友們，讓我們共同努力，讓孩子們?cè)诃h(huán)境的熏陶下順利地過(guò)渡，在游戲中快樂(lè)的成長(zhǎng)。-范文最新推薦 -贈(zèng)送以下資料考試知識(shí)點(diǎn)技巧大全一、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場(chǎng)所， 腦中有數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動(dòng),大腦細(xì)胞活動(dòng)需要大量能量。科學(xué)研究證實(shí) ,雖然大腦的重量只占人體重量的 2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的20%

15、,它的能量來(lái)源靠葡萄糖氧化過(guò)程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載 ,一個(gè)健康的青少年學(xué)生 30 分鐘用腦 ,血糖濃度在 120 毫克 /100 毫升 ,大腦反應(yīng)快 ,記憶力強(qiáng)； 90 分鐘用腦，血糖濃度降至 80 毫克 /100 毫升，大腦功能尚正常； 連續(xù) 120 分鐘用腦， 血糖濃度降至毫克 /100 毫升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時(shí)間都在2 小時(shí)或 2 小時(shí)以上且用腦強(qiáng)度大，這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發(fā)揮，對(duì)考試成績(jī)產(chǎn)生重大影響。因此建議考生，在用腦60 分鐘時(shí)，開(kāi)始11/19補(bǔ)飲 25%濃度的葡萄糖水 100 毫升左右，為一個(gè)高效果的考試 加油 。

16、二、考場(chǎng)記憶“短路”怎么辦呢？對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1.草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧崳莞寮埵褂靡阌跈z查。不要在一大張紙上亂寫(xiě)亂畫(huà)，東寫(xiě)一些，西寫(xiě)一些。打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序號(hào)往下寫(xiě)。最好在草稿紙題號(hào)前注上符號(hào)，以確定檢查側(cè)重點(diǎn)。為了便于做完試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成4-8 塊的小方格，標(biāo)注題號(hào)以便核查，保留清晰的分析和計(jì)算過(guò)程。2.答題要按 先易后難 順序不要考慮考試難度與結(jié)果，可以先用5 分鐘熟悉試卷，合理安排考試進(jìn)度，先易后難，先熟后生，排除干擾。考試中很可能遇到一些沒(méi)有見(jiàn)過(guò)或復(fù)習(xí)過(guò)的難題， 不要 蒙 了。一般中考試卷的題型難度分布

17、基本上是從易到難排列的，或者交替排列。3.遇到容易試題不能浮躁遇到容易題，審題要細(xì)致。圈點(diǎn)關(guān)鍵字詞，邊審題邊畫(huà)草圖，明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目，便覺(jué)得心應(yīng)手、興奮異常，往往情緒激動(dòng)，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉， 防止受熟題答案與解題過(guò)程的定式思維影響，避免-范文最新推薦 -漏題，錯(cuò)題，丟掉不該丟的分。答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時(shí)要慎重，要關(guān)注題干中的否定用詞，對(duì)比篩選四個(gè)選項(xiàng)的差異和聯(lián)系， 特別注意保留計(jì)算型選擇題的解答過(guò)程。 當(dāng)試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時(shí)， 考生一定要有主見(jiàn)，有自信心，即使不能確定答案，也不能長(zhǎng)時(shí)間猶豫，浪費(fèi)時(shí)間，最終也應(yīng)把認(rèn)為正確程度最高的答

18、案寫(xiě)到試卷上， 不要在答案處留白或開(kāi)天窗。5.試卷檢查要細(xì)心有序應(yīng)答要準(zhǔn)確。一般答題時(shí)，語(yǔ)言表達(dá)要盡量簡(jiǎn)明扼要，填涂答題紙絕不能錯(cuò)位。答完試題，如果時(shí)間允許，一般都要進(jìn)行試卷答題的復(fù)查。復(fù)查要謹(jǐn)慎，可以利用逆向思維，反向推理論證，聯(lián)系生活實(shí)際，評(píng)估結(jié)果的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結(jié)。另外，對(duì)不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉出一兩例來(lái)能分別證明其他選項(xiàng)不對(duì)便可安心。 對(duì)填空題，則一要檢查審題 ;二要檢查思路是否完整 ;三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確 ;四要檢查計(jì)算過(guò)程 ;五要看答案是否合題意 ;六要檢查步驟是否齊全，符號(hào)是否規(guī)范。還要復(fù)查一些客觀題的答案有無(wú)遺漏，答案錯(cuò)位填涂

19、，并復(fù)核你心存疑慮的項(xiàng)目。 若沒(méi)有充分的理由， 一般不要改變你依據(jù)第一13/19感覺(jué)做出的選擇。6、萬(wàn)一記憶短路 可慢呼吸考試中，有些考生因?yàn)榍訄?chǎng)，導(dǎo)致無(wú)法集中精神，甚至大腦忽然一片空白， 發(fā)生 記憶堵塞 。此時(shí)不要緊張，不妨嘗試如下方式：首先是穩(wěn)定心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對(duì)自己說(shuō) 放松 時(shí)緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題， 如果你仍不能回想起來(lái)，就暫時(shí)擱下這道題，開(kāi)始選做其他會(huì)的試題，過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論據(jù)和概念， 把回憶起的內(nèi)容迅速記下來(lái)，然后，看能否從

20、中挑出一些有用的材料或線索。第三，進(jìn)行一分鐘自我暗示。即根據(jù)自己的實(shí)際，選擇能激勵(lì)自己，使自己能心情平靜和增強(qiáng)信心的話， 在心中默念 3 至 5 遍。比如： 我已平靜下來(lái)，我能夠考好 、 我有信心，一定能考出理想的成績(jī) 等等。第四，分析內(nèi)容，查找相關(guān)要點(diǎn)。借助試卷上其它試題，也許會(huì)給考生提供某些線索。因此不要輕易放棄，查看試題中的相關(guān)要點(diǎn)，看看是否能給考生提供線索或啟發(fā)。-范文最新推薦 -15/19贈(zèng)送以下資料考試知識(shí)點(diǎn)技巧大全二、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場(chǎng)所， 腦中有數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動(dòng),大腦細(xì)胞活動(dòng)需要大量能量?？茖W(xué)研究證實(shí) ,雖然大腦的重量只占人體重量的 2%-

21、3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的20%,它的能量來(lái)源靠葡萄糖氧化過(guò)程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載 ,一個(gè)健康的青少年學(xué)生 30 分鐘用腦 ,血糖濃度在 120 毫克 /100 毫升 ,大腦反應(yīng)快 ,記憶力強(qiáng)； 90 分鐘用腦，血糖濃度降至 80 毫克 /100 毫升，大腦功能尚正常； 連續(xù) 120 分鐘用腦， 血糖濃度降至毫克 /100 毫升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時(shí)間都在2 小時(shí)或 2 小時(shí)以上且用腦強(qiáng)度大，這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發(fā)揮，對(duì)考試成績(jī)產(chǎn)生重大影響。因此建議考生，在用腦60 分鐘時(shí)，開(kāi)始補(bǔ)飲25%濃度的葡萄糖水100

22、毫升左右，為一個(gè)高效果的考試加油 。-范文最新推薦 -二、考場(chǎng)記憶“短路”怎么辦呢？對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1.草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧?，草稿紙使用要便于檢查。不要在一大張紙上亂寫(xiě)亂畫(huà)，東寫(xiě)一些，西寫(xiě)一些。打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序號(hào)往下寫(xiě)。最好在草稿紙題號(hào)前注上符號(hào)，以確定檢查側(cè)重點(diǎn)。為了便于做完試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成4-8 塊的小方格，標(biāo)注題號(hào)以便核查，保留清晰的分析和計(jì)算過(guò)程。2.答題要按 先易后難 順序不要考慮考試難度與結(jié)果，可以先用5 分鐘熟悉試卷，合理安排考試進(jìn)度，先易后難，先熟后生，排除干擾?？荚囍泻芸赡苡龅揭恍](méi)有見(jiàn)過(guò)或復(fù)

23、習(xí)過(guò)的難題， 不要 蒙 了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的，或者交替排列。3.遇到容易試題不能浮躁遇到容易題，審題要細(xì)致。圈點(diǎn)關(guān)鍵字詞，邊審題邊畫(huà)草圖，明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目，便覺(jué)得心應(yīng)手、興奮異常，往往情緒激動(dòng)，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉， 防止受熟題答案與解題過(guò)程的定式思維影響，避免漏題，錯(cuò)題，丟掉不該丟的分。17/19答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時(shí)要慎重，要關(guān)注題干中的否定用詞，對(duì)比篩選四個(gè)選項(xiàng)的差異和聯(lián)系， 特別注意保留計(jì)算型選擇題的解答過(guò)程。 當(dāng)試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時(shí)， 考生一定要有主見(jiàn)，有自信心，即使不能確定答案，也不能長(zhǎng)時(shí)間猶豫，浪費(fèi)時(shí)間，最終也應(yīng)把認(rèn)為正確程度最高的答案寫(xiě)到試卷上， 不要在答案處留白或開(kāi)天窗。5.試