循環(huán)系統(tǒng)疾病防治篇酒心與救心課件

1、“酒心”與“救心” -循環(huán)系統(tǒng)疾病防治篇現(xiàn) 狀酒文化生活壓力社交活動教學目標Teaching Objectives知識目標：能夠描述酒精對心臟的影響。技能目標：比較飲酒的好處與壞處，認識戒酒對心臟病的防治措施。素養(yǎng)目標：提高正確飲酒行為的意識。內(nèi)容CONTENT適量飲酒對心臟的保護作用過度飲酒對心臟的危害 心臟病人關于酒的建議01020301 適量飲酒對心臟的保護作用1. 適度飲酒提高高密度脂蛋白（HDL）水平“好”的脂蛋白HDL 移除“壞”蛋白LDL、 VLDL 疏通、保護血管“壞”的脂蛋白LDL 粘附血管壁、堵塞血管 導致血管硬化、形成斑塊01 適量飲酒對心臟的保護作用2. 適度飲酒可通過

2、抑制血小板聚集，減少血栓形成，降低心臟病風險。3. 適度飲酒與冠狀動脈粥樣硬化的減少有獨立的聯(lián)系。02 過度飲酒對心臟的危害 這些志愿者在研究開始時，都是相對健康的，沒有心血管疾病史，基本上都喝酒，只是喝的量不同。研究人員依據(jù)志愿者的酒精攝入量進行分組，分析了喝酒與全因死亡率、各類心血管疾病之間的風險關系。Lancet 2018; 391: 15132302 過度飲酒對心臟的危害結論1：喝的越多，患心臟疾病的幾率越大。酒精攝入量與全因死亡率正相關?？蒲腥藛T根據(jù)志愿者每周的酒精攝入量，將其分為八組。發(fā)現(xiàn)攝入量每周在0-100g/week的志愿者，死亡風險最低。02 過度飲酒對心臟的危害結論2：

3、喝酒與心肌梗死、中風、冠心病、心衰、致命性高血壓、致命性主動脈瘤等心、腦血管疾病相關，也就是說喝的越多，得這些疾病的風險越高。02 過度飲酒對心臟的危害結論3：喝酒是沒有安全值的，只要喝進嘴了，患病風險就會高于那些不喝酒的健康人。這里的一個例外就是心肌梗死患者。適量的飲酒可以提高高密度脂蛋白膽固醇（HDL），對冠心病的炎癥有一定的良性作用。但是，在綜合冠心病及心衰的相關性后，發(fā)現(xiàn)喝酒的“副作用”還是很大的。心肌梗死風險的降低往往伴隨著其它的心血管疾病的患病風險的升高。結論4： 喝酒直接影響壽命的長短。每周攝入酒精在100-200g的人，壽命要減少6個月；200-350g的人，壽命減少1-2年；

4、超過350g，要少減少4-5年。02 過度飲酒對心臟的危害結論5：飲酒會導致腫瘤。美國臨床腫瘤學會（American Society of Clinical Oncology，ASCO）在 2017 年發(fā)表聲明，明確指出：酒精是重要致癌因素。世界衛(wèi)生組織早已經(jīng)把酒精列為一級致癌物。每 18 個癌癥里，就有 1 個是喝酒喝出來的。02 過度飲酒對心臟的危害李時珍本草綱目 “面曲之酒，少飲則和血行氣，壯神御寒，若夫沉湎無度，醉以為常者，輕則致疾敗行，甚則喪軀殞命，其害可勝言哉?！薄斑m度飲酒、少飲”何為“度” 何為“少”02 過度飲酒對心臟的危害03 心臟病人關于酒的建議中國膳食指南：成人飲酒，男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，女性不超過15g。美國膳食指南：在美國建議男性每周飲用酒精量不超過196g，女性98g。不喝酒的人不要以任何理由開始喝酒。 酒精量是純酒精的數(shù)值，不包含水。 酒精量計算公式：飲酒量酒精濃度0.8 例：喝了100ml的56白酒，那所喝的酒精量是（1000.560.8=44.8g）酒精量啤酒葡萄酒38白酒高度白酒25g750ml250ml75ml50ml15g450ml150ml50ml30ml03 心臟病人關于酒的建議 佛祖曰：“一念成魔，一念成佛。” 酒本身是無錯的，只有正確地認識它的好與壞，把握好“度”，才能使我們的