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1、大學(xué)生常見心理問題及其教育對(duì)策請(qǐng) 求手機(jī)靜音,保持安靜與專注的環(huán)境連接你的心靈,保持身心協(xié)調(diào)與統(tǒng)一 你的收獲,取決于你的參與和投入 教學(xué)過程是教師與學(xué)生心與心溝通的過程是打開心扉、啟開心智、放飛心靈的過程是彼此走進(jìn)、相互尊重、達(dá)成共識(shí)的過程。教學(xué)目標(biāo)一、正確詮釋心理健康 二、了解大學(xué)生常見心理問題 三、產(chǎn)生心理問題原因分析 四、教育輔導(dǎo)對(duì)策 一、正確詮釋心理健康 健康:身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)良好。 世界衛(wèi)生組織(1985)本人不覺得痛苦 他人不感覺到異常 社會(huì)功能良好心理健康狀態(tài)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)A、對(duì)生活充滿熱情與向往;B、情緒與情感良好(穩(wěn)定);C、人際關(guān)系和諧;D、較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力;
2、二、常見心理問題的識(shí)別1、心理問題的類型 2、大學(xué)生常見的心理問題 離奇的言談、思想和行為過度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)自身社會(huì)功能不完整影響他人的正常生活 心理問題的識(shí)別常識(shí)性的區(qū)分:1、心理問題的類型 心理困擾:最近有點(diǎn)煩 心理障礙(神經(jīng)癥):我控制不住要 精神病:活著沒意思(抑郁) 常見癥狀心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評(píng)價(jià)過低。 特點(diǎn):晝重夜輕 2、大學(xué)生常見的心理問題;A、存在心理問題的比例B、性別、年級(jí)與地域差異C、常見心理問題的表現(xiàn)B、性別、年級(jí)與地域差異;女生高于男生1、2年級(jí)高于3、4年級(jí)縣城與農(nóng)村的高于城市的學(xué)生C常見心理問題的表現(xiàn);心理適應(yīng)問題:我要退學(xué)。人際關(guān)
3、系問題:見到她我就煩。情緒問題:心中兩只狼打架。學(xué)習(xí)問題:戀愛與性心理問題:我被他甩了。我怕說了,你討厭我。心理適應(yīng)不良的案例:1沒有考上自己理想的大學(xué)因?yàn)闆]有考好,來到四川師范大學(xué)。2無(wú)法適應(yīng)集體生活,要求退學(xué),重新參加高考。3不知道自習(xí)時(shí)間如何安排?4不適應(yīng)彼此的生活習(xí)慣-我有馬加爵心理。關(guān)于人際困擾的案例1宿舍人際關(guān)系緊張-除了自己,別人都斤斤計(jì)較。宿舍人際關(guān)系2社交障礙-見了男生(女生)就臉紅心跳,不知所措等。異性關(guān)系3不愛他又不得不跟他在一起,很是痛苦。戀愛關(guān)系4不知道為什么,看見她就煩惱,恨不得殺了她。母女關(guān)系關(guān)于情緒與情感的案例:1最近很煩惱,什么都沒興趣,很擔(dān)心這樣下去。情緒困
4、擾2不敢說愛-暗戀3失戀以后-我居然被他甩了。4同性戀的困擾。情緒問題體驗(yàn)“抓手指”的游戲 以前有過自殺未遂; 將自己珍貴的東西送人; 最近周圍有人自殺,尤其是朋友或家人死亡或自殺,或有其它缺失,如父母離婚; 流露出絕望、無(wú)助,對(duì)內(nèi)外感到氣憤; 將死亡或抑郁作為談話、寫作、閱讀內(nèi)容或藝術(shù)作品的主題;常見的基本線索三、心理問題產(chǎn)生的原因成長(zhǎng)需要 個(gè)體經(jīng)歷成長(zhǎng)需要家庭關(guān)系 社會(huì)環(huán)境 學(xué)校教育置于系統(tǒng)中A社會(huì)環(huán)境現(xiàn)代社會(huì)生活的變遷和特點(diǎn)心理健康問題與時(shí)代有關(guān),脫離不了時(shí)代的變革;急劇的社會(huì)文化變遷如何影響著當(dāng)代人的精神生活? 變化之一:專業(yè)分工愈來愈細(xì),造成人的心理機(jī)能的片面使用和發(fā)展。變化之二:人
5、口密度增加,人際沖突增加。變化之三:家庭結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生變化。變化之四:人際直接交往減少,情感聯(lián)系淡化變化之五:價(jià)值觀的多元化呀精神家園的沖擊變化之六:商品經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展變化之七: 社會(huì)化與壽命在延長(zhǎng)父母關(guān)系不合母子(女)關(guān)系失調(diào)父子(女)關(guān)系失調(diào)多代同堂關(guān)系注:原生家庭關(guān)系將影響一個(gè)人的一生,家庭關(guān)系紊亂將影響同伴關(guān)系、師生關(guān)系、異性關(guān)系的正常維系。家庭關(guān)系問題:C、教育日益片面化,忽視個(gè)性的和諧發(fā)展;教育內(nèi)容的過分集中與階段化,導(dǎo)致學(xué)生思維狹隘:中考與高考;焦慮與壓力的長(zhǎng)期積淀:考上大學(xué)就好了;忽視和諧人際能力的培養(yǎng):公開場(chǎng)合不敢講話;山村孩子的就餐環(huán)境D、個(gè)體特殊經(jīng)歷我想戀愛與媽媽異常的關(guān)
6、系我好想當(dāng)班干部余光恐怖人生的路上:學(xué)會(huì)處理過去,才能更好的面對(duì)現(xiàn)在與未來!四、大學(xué)生心理教育對(duì)策 全員參與心理健康教育; 全過程滲透心理健康教育; 集體教育為主,個(gè)別教育結(jié)合; 加強(qiáng)預(yù)防,重視心理危機(jī)干預(yù);1、正確的原則2、基本理念:幾個(gè)基本觀點(diǎn):辯證觀、發(fā)展觀、全面觀;對(duì)自己健康負(fù)責(zé)任意識(shí)(責(zé)任);陽(yáng)光心態(tài)(積極心理學(xué));。我長(zhǎng)大也當(dāng)個(gè)教師!3、預(yù)防心理問題的途徑心理教育滲透到各學(xué)科教學(xué)中開展大量的心理健康教育活動(dòng)開設(shè)心理健康教育必修與選修課程參加心理輔導(dǎo)。高校教師要有自己的專題 傳播心理健康理念4、心理輔導(dǎo)的方式個(gè)體心理輔導(dǎo);團(tuán)體心理輔導(dǎo);網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo);電話心理輔導(dǎo);個(gè)體心理咨詢2000
7、年2005年:687人;2006年:578人2007年:798人2008年:834人2009上半年:623人自我保健的意識(shí)加強(qiáng),個(gè)體心理輔導(dǎo)的需求增加了!團(tuán)體心理咨詢: 一個(gè)自殺學(xué)生班級(jí)的團(tuán)體安撫團(tuán)體輔導(dǎo):團(tuán)體動(dòng)力;效率高;形式新穎;易于開發(fā)現(xiàn)場(chǎng)課程資源;值得學(xué)科教學(xué)中借鑒!5、心理輔導(dǎo)策略的綜合應(yīng)用1、學(xué)會(huì)向?qū)W生表達(dá)尊重2、學(xué)會(huì)傾聽3、學(xué)會(huì)表達(dá)真誠(chéng)。建議:用心理咨詢師的眼光管理學(xué)生!尊重平等教育6 準(zhǔn)則(1) 尊重天性(2) “尊重”勝于“愛”(3) 給學(xué)生自由(4) 培養(yǎng)自主性(5) 不放任自流(6) 尊重中的個(gè)別化(反應(yīng)性)傾聽傾聽:接受當(dāng)事人的語(yǔ)言與非語(yǔ)言行為的信息, 例如:我來這里什
8、么都沒得說,就是我媽,非要我來這里.Z:你不想來這里,但是你還是來了,你不僅生媽媽的氣,還生自己的氣呢!(換成你媽也是對(duì)你好)揭示與主要的認(rèn)知性問題相關(guān)的內(nèi)隱感受,澄清了求助者的問題,增加了對(duì)整個(gè)情景的理解.給新教師的建議:珍愛生命、珍惜擁有捕捉生命中每次感動(dòng)給自己積極的心理暗示恰當(dāng)?shù)淖晕冶磉_(dá)我是這樣開心工作、幸福生活的積極的暗示語(yǔ): 改變那些可以改變的事實(shí),接受那些不能改變的事實(shí)! 與各位學(xué)員共勉! 1、不斷學(xué)習(xí)。2、當(dāng)教師真好!3、經(jīng)常保持微笑4、敢于擔(dān)當(dāng),勇于探索5、自己抓住快樂的“鑰匙”6、人生隨處有驚恐笑著面對(duì)!7、深入生活,用心體驗(yàn):8、享受陽(yáng)光與比賽微笑!9、向?qū)W生學(xué)習(xí)!10、有一個(gè)自己喜歡的工作,對(duì)待工作一絲不茍! 11、至少有一個(gè)知心朋友!12、專家引領(lǐng)、用心領(lǐng)悟!13、學(xué)會(huì)聆聽與欣賞每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)與值得肯定的地方!14、廣交朋友:學(xué)會(huì)與各種各樣的人相處15、有愛就有希望:16、用智慧建設(shè)
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