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優(yōu)選文檔優(yōu)選文檔PAGEPAGE3優(yōu)選文檔PAGE精心整理醫(yī)院控?zé)熤R(shí)培訓(xùn)記錄培訓(xùn)內(nèi)容：控?zé)熤R(shí)培訓(xùn)對(duì)象：全院職工培訓(xùn)地點(diǎn)：八樓會(huì)議室培訓(xùn)時(shí)間：4月15日下午15時(shí)主講人：李洪濤記錄人：王艷梅內(nèi)容：一、吸煙的危害（1）致癌作用（2）對(duì)血管的影響（3）對(duì)呼吸道的影響（4）抵消化到的影響二、二手煙的危害（1）二手煙對(duì)婦女的危害（2）二手煙對(duì)少兒的危害三、創(chuàng)辦無煙社會(huì)的好處（1）改進(jìn)健康（2）保持干凈（3）更加安全（4）提升形象四、戒煙后身體的變化五、戒煙方法介紹（1）意識(shí)戒嚴(yán)法（2）減量戒煙法（3）藥物戒煙法（4）醫(yī)生勸告戒煙法（5）飲食戒煙法六、若是您想戒煙還可以試一試以下方法（1）每次只買一包煙（2）不要隨身攜帶打火機(jī)或火柴（3）用完一包煙后，不要馬上就買（4）不要接受別人遞給你的卷煙（5）不要在孩子眼前吸煙（6）每次只抽小口，淺嘗輒止，不要將煙吸入肺部（7）不要在公共場(chǎng)所吸煙（8）逐漸減去早晚的一支煙（9）不要帶卷煙去上班（10）不要再家中吸煙（11）告訴別人你正在戒煙，把戒煙的信心公開，可以加強(qiáng)你的意志力（12）煙癮極大的戒煙者，可依照醫(yī)生建議，合理使用戒煙藥物收效會(huì)很理想七、勸阻技巧（1）掌握技巧，禮貌勸阻（2）禮貌勸告的用語（3）見告吸煙者吸煙的危害并建議其盡早戒煙（4）戒煙小方法精心整理八、應(yīng)防備使用命令威脅的

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