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關(guān)于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣第1頁,共8頁,2022年,5月20日,10點(diǎn)14分,星期四三餐都重要,早餐吃得好良好的飲食習(xí)慣不挑食不偏食,細(xì)嚼又慢咽粗細(xì)糧搭配,葷素菜全吃定量又定時(shí),不暴飲暴食飯菜不過咸,少吃油炸食高高興興吃,不做其他事踏踏實(shí)實(shí)吃,走路不進(jìn)食吃飯不喝水,飲料有控制零食要適量,冷飲要少喝第2頁,共8頁,2022年,5月20日,10點(diǎn)14分,星期四 良好的飲食習(xí)慣 不挑食不偏食, 細(xì)嚼又慢咽三餐都重要,早餐吃得好 第3頁,共8頁,2022年,5月20日,10點(diǎn)14分,星期四 良好的飲食習(xí)慣粗細(xì)糧搭配,葷素菜全吃 定量又定時(shí),不暴飲暴食第4頁,共8頁,2022年,5月20日,10點(diǎn)14分,星期四 良好的飲食習(xí)慣飯菜不過咸,少吃油炸食 高高興興吃,不做其他事 第5頁,共8頁,2022年,5月20日,10點(diǎn)14分,星期四 良好的飲食習(xí)慣 踏踏實(shí)實(shí)吃,走路不進(jìn)食 零食要適量,冷飲要少喝 吃飯不喝水,飲料有控制第6頁,共8頁,2022年,5月20日,10點(diǎn)14分,星期四 習(xí)慣好,快樂多 第7頁,共8頁,2022年,5月20日,10點(diǎn)14分,星期四感謝大家觀看10/4/2022第8頁,
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